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中小学生心理健康教育心得体会中小学生心理健康教育心得体会「篇一」短短15天的心理健康教育培训学习,让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性,明白了教师不仅仅要教书,更重要的是要育人现就对本次培训谈一谈自己的体会小学生心理健康教育关键是教师,教师要尊重学生要给孩子们创设和谐、宜人的教育教学环境,给孩子给孩子一个自由的天空和殿堂,以此激发学生的求知欲,培养了小学生的探索精神与生活情趣让学生们能够快乐学习,快乐成长!真正的心理健康教育不是嘴头上说说也绝不是每周
一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的心理健康知识讲座就能实现的心理健康教育和其它教育一样需要与学校日常的常规教育教学活动相结合,需要润物细无声的意识和观念;需要在点滴的生活实践经验中积累而成;需要教师潜移默化的培养所以学校日常活动就成为小学生心理健康教育的主渠道,只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去,才能把心理健康教育真正做到实处利用学科知识加强情感教育,使学生有良好的情感生活加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角,它注重全体学生的心理健康教育素的发展,虽然,开展心理健康教育的方法与途径有很多,但我个人认为,加强学生心理健康教育可以从以下几方面着手
(一)创设良好的育人环境一个学生要在以后的生活中适应社会,就必须学会与人交往,沟通因此,作为一名小学教师,我们应该积极为学生创设良好的心理发展环境,应该把工作重点的固定班委制,使大多数同学认为自己当不上班干部,也干不好班干部,从而产生自卑心理实行轮流班委制,使每个学生都可当上班干部,参加管理班级事务实践证明,只要给每个学生提供舞台,他们都可以成为出色的班干部三是交给学生办的事,老师最好不要插手我们常常看到这样一种现象打扫卫生时,有的老师往往帮学生甚至替学生扫地、抹桌、擦窗;办黑板报时,有的老师往往帮着学生设计、排版、画刊头、写美术字等,这种担心小学生“小”做不好事而事必躬亲的做法,恰恰丢失了许多让学生锻炼的机会我在工作中力戒这种做法,结果是,同学们分工合作,有的去找相关的板报资料,有的画画,有的写字,同学们兴致勃勃,板报很快就办好了实践证明,只要放手让学生去做,他们会越做越好,学生在锻炼中不断增强了自信心理
3、在集体生活中感受自我培养自信培养学生的集体荣誉感,是一件十分重要的工作让每一个学生都知道我是集体中的一员,那么他们就会自觉地爱护这个集体,时时刻刻想着为这个班集体争光要不失时机地进行集体主义教育每当班上在学校组织的活动中获得一点荣誉,我都会让学生知道,这个荣誉来之不易,都凝聚着全班每个学生的心血和汗水还要开展经常性的爱国主义教育教育学生从小就热爱自己的祖国,给学生讲清楚,我们班是祖国的一个小小的分子,爱国就得爱我们班集体平时从一点一滴的小事抓起,强化集体荣誉感意识原来,教室和清洁区的打扫,非得老师督促不可,有的学生甚至逃避劳动任务班上有几个调皮的学生经常带零食到学校,而且随手就丢自从我让他们当了学校和班上的卫生协管员后,上进心越来越强,他们那些不良习惯都没有了受他们的影响,学生懂得了自己是班集体的一分子,要自觉维护集体,都自觉地完成自己的劳动任务现在,老师不在场,同学们也能认真打扫,班上的卫生工作经常受到学校的表扬同学们不仅自己不随手乱丢乱扔,注意周围的环境,还监督别人,以防破坏周围环境
二、创设有利于学生心理健康发展的环境
1、营造优美的校园环境学校是学生的第二个家,学生从学校中不知不觉地接受教育因此,优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响有的学校尝试开展了“营造书香校园”活动,全校师生利用课余时间开展阅读经典名著,写读书笔记,制作精美书签,办读书海报等一系列文化活动;有的学校校园里设置有书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗等,这些都会给学生美的享受和理性的思考再加上现在多数校园里繁花点点,绿草茵茵,这些自然风景和人文景观无时无刻不在触动着学生的感官,使学生受到美的熏陶和道德的感染,在愉悦中受到教育,自觉地形成一种积极向上的心态
2、创设育人情境,促进学生心理品质的优化目前,青少年心理和行为问题日益增多,而人的心理和行为又是密不可分的,良好的行为习惯受良好心理素质的支配,同时,良好行为习惯又可内化、积淀为一定的心理素质因此,学校心理健康教育不是单纯的口头说教,更应该创设各种情境,在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制,形成良好的行为习惯,形成一定的心理素质如现在一些学生自制力差,性情暴躁,逆反心理强教室里有纸屑箱,他偏把纸屑往窗外丢,看见瓶罐偏要用脚去踩和踢,随意采摘践踏花草等为改变这个坏毛病,学校可以开展“丢下的是垃圾,拣起的是品质”活动,并在校园内各个角落安放环保型的果皮箱,果皮箱天天擦得光亮如新,花坛内竖起木板,写上“请爱护我们吧!”等恳请的话语,这有利于学生不忍心破坏,改变过去的坏毛病有了健康良好的心理素质就能表现出最佳的行为效果因此,创设各种情境,通过心理认知暗示,能培养学生健康心理素质,促进学生良好行为习惯的养成
三、将心理健康教育渗透于教学的全过程将心理健康教育的内容融入学科教学之中,通过二者的有机结合,使学生在掌握学科知识的过程中接受心理健康教育在学科教学中进行心理健康教育要注意几个问题
1、注意挖掘学科教材中的心理教育内容不管什么学科的教学从心理学和教育学意义上看,都是对学生心理的发展施加影响的过程,在教学中我注意挖掘和组织好对学生心理产生重要影响的学习内容,使其在教学过程中潜移默化地影响学生的心灵,这就会使学科教学过程收到事半功倍的心理教育效果我曾担任过五年级语文教学及班主任工作,学生全部来自城乡结合带和农村,受生活环境的影响,学生的组织纪律性不强为了加强组织纪律性,我在教《我的战友邱少云》时,启发学生联系自己平时在校及其他公共场所的实际情况谈体会,使他们认识到自己的不足和守纪的重要从那以后许多学生都能自觉遵守纪律,并能大胆地制止违纪的行为
2、构建良好的课堂心理教育环境心理学家罗杰斯告诉我们“创造良好的教学气氛是保证进行有效教学的前提,而良好的气氛的创设又是以良好的人际关系为基础和前提的”苏霍姆林斯基曾说过“你面对的是儿童的极易受到伤害的、极其脆弱的心灵,学校里的学习不是毫无热情地把知识从一个头脑装进另一个头脑里,而是师生之间每时每刻都在进行的心灵的接触”可见,学科教学中心理教育的成功与否,关键还在于教育者与受教育者的心理融合程度因此构建和谐良好的课堂心理教育环境就显得非常重要教师应放下架子,和谐平等地对待每一位学生,尊重学生的人格,把他们看成是自己的朋友,使学生真正从心理上接受你,教师才有资格做学生学习过程的指导者、诱导者还要允许学生有不同意见,允许学生对老师提出批评在情感相容的基础上,创造出一种无拘无束,平等交流的心理氛围同时,还要特别关注学习困难的学生,对这些学生不能仅从提高他们的学习成绩方面下工夫,而应着重分析造成学习困难的心理原因并加以辅导
3、注意学科教学活动的设计学生的心理是在活动中发生发展的教师要精心设计每一堂学科课程的教学,调动学生主动参与整个教学活动过程,尽可能使每个学生有展现自我的机会,使他们的心理素质通过参与教学活动过程得到训练与提高课堂教学活动要根据小学生的身心发展规律和年龄特征,寓心理健康教育于趣味性活动之中,活动设计要多样化,可根据不同的心理辅导内容和小学生的年龄特征设计不同的活动形式,如角色、游戏、小品表演、讲故事、猜谜、讨论、文体活动等;每项活动设计至少要达到一项明确的心理辅导目标学生通过这些饶有兴趣的心理辅导活动,逐步领悟到心理健康的重要性及其自我心理保健的方法中小学生心理健康教育心得体会「篇六」王校长名师工作室申报的省规划课题《小学各学科教学渗透心理健康教育方法研究》,使我有机会涉猎小学生心理健康教育方面的知识今年过年,有幸拜读了《中小学心理健康教育》一书,更是受益匪浅,它促使我对自己的过去教学进行了深刻的反思《中小学心理健康教育》一书主要写中小学生年龄和心理特征这本书对我感受颇深,我能深深地感悟到,在学生成长的过程中,不利的家庭教育因素,不同形态的家庭环境,都在不同程度上影响孩子的心理健康如自卑、厌学、缺乏同情心等,严重的甚至会导致心理疾病要想改变这种状况,必须剖析学生产生心理问题的根源,采用适当的教育方法,创设有利的外界环境,对学生的心理问题进行矫治,促使他们的心理活动向有益的方向转化作为一个教育工作者,我清楚地了解了作为人类灵魂工程师的教师,要有宽容的爱心教师喜欢学习好的学生很正常,但对学困生,更应多给点关爱,因为爱是开启孩子心灵之门的金钥匙作为教师应摘下有色眼镜,用自己的爱心细心地捕捉并加倍地呵护他们,我相信每一个学困生都有自己的优点和内在的潜力,都有可塑性,我们要努力发现他们身上的闪光点在我教的班上有好几个学困生,他们不爱学习,贪玩调皮,惹事生非,让各位任课老师都很头疼怎么办了?首先,用爱心点燃希望!作为教师对学生要有爱心,要公平对待每一位学生,尤其要多关爱学困生然而,事实上教师的爱往往洒向那些聪明的、成绩好的学生,而对学习成绩差、行为规范差的学生往往关心不够在犯同样错误时,对班干部、学习好的学生可能只是轻描淡写地批评一下就过去了,而对差生则可能变得非常严厉,甚至恶语相加这些学生的自尊心受到了伤害,他们感受到自己在班级中受到了不公平的待遇在我教的班级里,有一个调皮鬼刘XX,他学习不专心,上课不认真听讲,拖欠作业甚至不交作业,有时还不听从教导,甚至有时候还煽动其他孩子逃课有一天我发现这个孩子特别喜欢老师表扬,连续几天一上课我就表扬他,看某某同学坐的多好,看他回答问题回答的多棒!每节课我就奖励他一枚星星奖章慢慢地孩子就养成上课专心听讲的习惯,认真完成作业的好习惯对于学困生,我认为最重要的是理解他们,尊重他们,赏识他们,帮助他们树立自尊心和自信,尤其对那些学习较差的学困生比如在他们的生活上、其他学习方面进行表扬在我任教过程中,我尽量做到赏识每一个孩子,公平对待每一位学生其次,成功唤起学困生的自信在学习中,学生会遇到很多“拦路虎”,而对于学困生可能对于他们来说,学习更是“艰难”,这样他就会轻易放弃,怎么办了?针对这种情况,对学困生我坚持做到勤诱导、勤沟通、勤发现、勤鼓励开课时注意有简单的问题就提问学困生,而当学困生回答问题不好时或肤浅时,我从不指责,当他们答到点子上时,我大加赞赏帮助学困生打开了自信之门,使他们能抬起头来学习学困生渴望表扬,表扬能使他们看到了成绩,看到了光明,提高学习的勇气,增强了他们的信心学困生最希望教师对所有学生一视同仁,不厚此薄彼;他们最不满意老师偏袒某些学生或冷落、歧视某些学生学困生基础知识较差有的学困生虽有学好的愿望,但学习基础差,往往老师讲课不能完全听懂,解题不会思考教师除了充分利用课堂时间之外,还应依靠班集体的力量来缩小落后面,让学习好的与学困生“结对子”,在教学过程中随时穿插讨论、同桌交流,使中优生加深理解,并让学困生得到再学习的机会更增加了他们的自信心总之,通过阅读《中小学心理健康教育》这本书,使我明白了心理健康的内涵和标准,掌握了小学生心理问题的具体表现、形成原因、解决策略,改变了我的教育教学理念,促使我们在教育教学中要具有一双慧眼,关注少年儿童的心理状况,尤其是在课堂教学中,一定要依托学科特点,多角度多层面的渗透心理健康教育,探索渗透方法,真正做到教书育人中小学生心理健康教育心得体会「篇七」小学生心理健康教育心得体会400字第1篇在我们六年级里,心理健康教育是不可缺少了今天我们就有一节心理健康课课题的题目是“和爸爸妈妈做朋友一看到这个题目我就想“怎么能跟爸爸妈妈做朋友呢爸爸是工作太忙妈妈呢,每次还没跟他说几句话就因为种种矛盾就吵了起来,怎么可能成为朋友呢!我们在课上还进行了选择,其中有一条是这样问的心里如果有秘密,最想跟谁说里面有好几个,有老师,家长,好朋友等等!我们大部分同学都选择了好朋友为什么有了事情不跟最亲的父母去说呢这就不难发现有些家长根本就不理解我们,我们如果给他们说了,他们又不跟我们的观念一样同学们都这么认为只要父母能理解我们就是最好的了比方说我的妈妈,我在吃饭的时候给她说我们学校发生的事情,她不是不说话就说行了行了,烦不烦赶紧吃饭吧!可来到学校我们就可以给好朋友们开开心心的聊!不是说家长不爱我们,只是在理解我们那就更好了这节心理健康课可讲出了我们的心里话,真好!第2篇今天我们上了一节很有意义的健康课这节课秦老师给我们讲了许多日常健康小知识,我总结了一下
1、每天早晚各刷一次牙刷上排牙时,由上往下刷;刷下排牙时,由下往上刷
2、每天早上要吃早餐,早餐要有营养,如肉、水果、牛奶、鸡蛋等,因为人体睡了10个小时,一直在消耗食物,早上吃早餐,就可以补充一点营养
3、每天看书一小时,要让眼睛休息10分钟
4、每天要坚持锻炼身体这节健康课让我懂得了怎样爱护自己的身体,我一定会按照上面的四条去做,把自己的身体呵护的棒棒的!第3篇健康这个词大家不陌生吧那大家知道健康到底是什么吗让我简短的说一下吧一个人的健康包括了身体的健康和心理的健康及良好的适应能力等如果你缺少一样都算不上健康一许你有着强健的.体魄,可是你有健康的心理吗下来让我告诉你,健康心理具备的条件吧第一,学习中和生活中能正常的进行一些的活动,也就是智力正常第二,能自己把握自己的情绪,使自己每天都保着情绪稳定的效果第三,坚定的意志做事要有始有终第四,开朗,乐于与人交往,人际关系和谐第五,要使自己“惊喜若狂”也不要使自己“怒不可遏”喜怒都要有限度第六,正确的认识自己,充满自信千万不能出现心理不健康的情况喔比如,抑郁、多疑、孤独、自卑、依赖、嫉妒、情绪波动等杀手大家都知道吧可你知道心理健康的“杀手”吗这几“杀手”主要是缺少爱抚过分苛求和惩戒无度下面就听我细细讲解爱是一种高尚的情感对青少年而言,最具影响力的就是家庭和社会给予的爱抚由于我国离婚率较高,极巨影响了青少年的心理,他们会表现出恐惧、愤怒、羞愧、做恶梦、烦燥等消极情绪有的还出现依赖、焦虑、对人存有敌意、冷漠、无动于衷、情绪低落、固执、闷闷不乐等现象所以缺少爱抚成了心理健康的一个“头号杀手”过分苛求就是指在青少年成长过程中,家长对孩子的各种要求脱离了我们实际,提出要求过多、过高,以至于难以达到,到了苛刻的程度所以苛求也逃不脱心理“杀手”的罪名所谓惩戒无度,就是指经常为一点小事,对青少年身体和心理上的惩罚和训诫经常对他们的惩戒会使他们感到紧张、恐惧、不安、戒备只有在愉悦状态,人的聪明才能得到最大的发挥而紧张、忧虑、恐惧、不安就会出现“抑制”严重的惩戒还可能造成“孤僻、自卑、自毙”等恶果从上面来看,心理健康对我们多重要啊!我们一定要有一颗健康的心理放在学生性格发展、与人沟通以及学生的目标培养上营造好孩子们良好的心理健康成长环境,为孩子们建设和谐平等的集体,这才是我们作为教师积极追求的
(二)教师要为人师表教师心理不健康就导致学生的性格不完整,就不能正确的处理学生之间、教师之间、家庭之间的问题,这些问题一旦爆发,就可能伤害学生心灵因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人其次教师要做到语言规范小学生认知水平比较低,所以教师的一言一行直接影响着孩子的发展另外,作为教师就要学高为师只有不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感教师不断地接受新知识,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义总之,教学的目的就是教书育人为了让学生形成健康的心理,教师就要不断完善自己的人格,不断提升自己的人格魅力良好的性格、及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用,真正作到为人师表学习已结束,我找到了自己以后努力的方向,我要从心理教育的层面上去教育我的学生,更多的关注学生的.心理发展相信这次培训给予我的东西决不止理论知识,它会有一种延续,影响我的生活,影响我的工作,影响我的人生!为了让学生健康快乐的成长,我会继续认真学习,并将所学运用到实际工作之中!中小学生心理健康教育心得体会「篇二」大学生心理健康的标准心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大在学习实践中,我认为,大学生心理健康应从以下几个方面把握一是智力正常这是大学生学习、生活与工作的基本心理条件,也是适应周围环境变化所必需的心理保证,因此衡量时,关键在于是否正常地、充分地发挥了效能即有强烈的求知欲,乐于学习,能够积极参与学习活动二是情绪健康其标志是情绪稳定和心情愉快包括的内容有,愉快情绪多于负性情绪,乐观开朗,富有朝气,对生活充满希望;情绪较稳定,善于控制与调节自己的情绪,既能克制又能合理宣泄;情绪反应与环境相适应三是意志健全意志是人在完成一种有目的的活动时,所进行的选择、决定与执行的心理过程意志健全者在行动的自觉性、果断性、顽强性和自制力等方面都表现出较高的水平意志健全的大学生在各种活动中都有自觉的目的性,能适时地作出决定并运用切实有准备的方式解决所遇到的问题,在困难和挫折面前,能采取合理的的反应方式,能在行动中控制情绪和言而有言行,而不是行动盲目、畏惧困难,顽固执拗四是人格完整人格指的是个体比较稳定的心理特征的总和人格完善就是指有健全统一的人格,即个人的所想、所说、所做都是协调一致的一是人格结构的各要素完整统一;具有正确的自我意识,不产生自我同一性混乱,以积极进取的人生观作为人格的核心,并以此为中心把自己的、需要、目标和行动统一起来五是自我评价正确了解自我悦纳自我,一个心理健康的人能体验到自己的存在价值,既能了解自己,又能接受自己,有自知之明,即对自己的能力,性格和有缺点都能做出恰当客,观的评价;对自己的生活目标合理想也能定得切合实际,因而对自己总是满意的六是人际关系和谐接受他人善于人处,心理健康的人乐于余人交往,不仅能接受我,也能接受他人,悦纳他人,能认可别人的存在和重要性同时他也能为人所理解,为他人和集体所接受,能与他人沟通和交往,人际关系和谐心理健康利于大学生培养健康的个性心理大学生的个性心理特征,是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征,通常表现为气质和性格两个主要方面气质主要是指情绪反映的特征,性格除了气质所包含的特征外,还包括意志反映的特征当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等,这些有利于大学生的健康成长中小学生心理健康教育心得体会「篇三」11月我幸参加了“国培计划”一一农村中小学“留守儿童心理关爱”教师培训,通过培训,我学到了许多班级管理方面的知识,使我对班主任工作有了新的思考,尤其是学了学生心理健康教育这一专题后,受益匪浅,感想颇多心理健康教育是素质教育的重要内容,也是当前学校教育面临的新任务和新要求在现今的学校里,如何看展学生心理健康教育呢?我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会通过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义心理健康教育是一种时代的要求良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分,是未来人素质中的一项十分重要的内容在中小学开展心理健康教育,是我们学生健康成长的需要,是推进素质教育的必然要求开展心理健康教育,可促使教师更新教育理念,促进学生主动发展,形成完善的人格;有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果;有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护因此说,开展学生心理健康教育具有重要的意义心理健康,是指一种良好的心理或者精神状态心理健康这个概念,既代表心理健康,当然也代表着它的反面—心理问题围绕着心理健康开展的教育,我们称之为为心理健康教育从班主任的职责来看,班主任要当好学生的心理保健医生,促使他们身心健康的发展这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分,班主任做好心理健康教育,才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质心理健康内涵的核心是自尊所谓自尊是指学生中间,或者指某个个体中间,对自己或者对自我一种积极的肯定的评价,体验或态度老师们都很重视对学生自尊心的培养,因为学生如果自尊就可以成为自强、自立、自信的年轻一代,因此自尊的问题最重要加强对学生的心理健康教育结合不同年龄阶段的学生特点,为学生创设良好的心理发展环境一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往,才能在心理上产生安全感、归属感和自信心因此,身为一名教育工作者,我们要积极为学生创设良好的心理发展环境,应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面,营造好孩子们良好的心理健康成长环境,为孩子们建设和谐平等的集体,尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中,避免对于孩子们成长不利因素的出现为了更好地实现心理健康教育的目标,要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去,形成多渠道实施,如班主任工作团队工作等等,同时也应该将心理健康教育工作渗透到各科教学中去,每一个任课教师可以根据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理健康教育内容这样就能够形成众多的非专门渠道,促进学校心理健康工作的开展学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道,只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去,将两者融合在一起,才能把心理健康教育真正做到实处利用学科知识加强情感教育,使学生有良好的情感生活教师本身也要注重自己的心理健康教师心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系一既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行身为教师,只有不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感教师不断地接受新知识,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义为了让学生形成健康的心理,教师就要不断完善自己的人格,不断提升自己的人格魅力只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络,齐抓共管,学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展中小学生心理健康教育心得体会「篇四」心理健康教育培训已经持续好几个星期了,虽然学习的时间不长,但对我的冲击却是极大的其中学到不仅仅有心理学理论,还有好些教育学的方法,更有正确对待生活的方式,如怎样释放压力,调整自己心态,与他人如何沟通、如何相处的方式,建立积极向上的健康心态,以健康的心态工作、学习、生活,碰到问题不消极,想办法解决通过学习,我深深认识到心理健康教育是做教育工作、是当一名好教师所必不可少的基础知识世界卫生组织宣言近年来一再强调指出“健康不仅仅是没有躯体疾病,不体弱,而是一种躯体,心理和社会功能均臻良好的状态”这句话给我留下了深刻的印象我们不能仅要让学生保持心理健康,教师本身也要保持心理健康,而这个问题一直是被我们大家忽视的教师常常要做学生的心理工作,给学生排忧解难,而教师的心理压力又由谁给解决呢?教师这个社会的一个特殊的群体,由于自身的社会角色和所承担的社会任务,和对自己身份的认同,及社会的认可的不对等,给自己带来了极大的困惑和压力教师的工作环境是学校,每天和自己的上级同事,又和自己的服务对象终日在一起工作社会分工的其他工作都是针对物品或者人的某一方面或者某一时间段来服务,而老师的服务对象是人一一成长中的人,并且肩负着指导他们成长的重任那种八小时以外时间还在为自己的学生的成长和未来弹精竭虑的事情,是不做此项工作的人所不能理解的做教师根本就是一个累身更累心的活计教师的待遇现在是提高了不少,可教师的地方依然没有提高多少而社会、家长对教师的要求反而更高了部分家长急功近利仅仅关注学生得的短期成绩对老师求全责备等原因,教师得不到社会的真正重视,压力太大碍于自己的所谓“面子”,普遍的现象是有了心理问题不会疏导又不去找专业人士治疗,甚至于心理健康教育未能普及的情况下,教师有了心理障碍和疾病却不自知!积劳成疾是常有的事情,所以现在的舆论开始纷纷关注教师的“亚健康”状态,不仅是身体的,更多的问题来源于心理那么,教师怎么样避免或者剪除自己的心理健康问题呢?一,要开阔自己的视野,让自己的业余生活丰富起来多用心去看看周围的事物,尝试着去做做不同的事情当我们个体困扰,可以观观群体,比较能让人产生落差,比较更能让人寻回平衡运动是一个调节身心的好方法,找几个朋友,在运动场上大汗淋漓后,不仅疲劳的身体得到了锻炼;看书也是一个很好的方法,当自己的身心沉浸下去的时候,我们就会忘记我们自己的生活二,要有知心朋友时常和他们聊天,好的,不好的;得意的,失意的大的,小的把心事跟大家倾诉,是缓解心理压力的好办法三,照顾好家庭什么都不顺利的时候,家是你永远的避风港湾永远不要试着只顾大家,不顾小家最后的可能是会失去两个家心理健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理,正视我们自己的问题,看到自己的优势,找到自己的不足希望我们都能保持开阔的心境良好的心态,开创美好的生活中小学生心理健康教育心得体会「篇五」现在提倡的素质教育,我觉得最基础的应着眼于两个方面,即身体素质和心理素质身体素质是物质基础,心理素质是精神基础“人”的一撇就是身体健康,一捺就是心理健康,只有前者没有后者,趴下;只有后者没有前者,卧着;身心健康兼备,才能相互支撑,站立起来而现代社会关于“健康”的概念也已超越了传统的医学观点,不仅躯体、生理健康,还应该精神、心理健康所谓的心理健康,是指个体心理活动在本身及其环境许可的范围内,所能达到的最佳功能状态当今社会竞争激烈,造成人们心理压力重,学生在这样的社会大环境下生存,面临升学压力,心理脆弱,心理压抑得不到一定的宣泄;再者,我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重;更甚者,由于家庭的残缺,如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭,隔代抚养孩子等现象,都使孩子缺乏良好的生活和教育环境据有关部门进行的心理调查表明,在中小学中,有不少学生存在心理上的偏常,学生的厌学障碍和人际关系问题相当突出,多达近30%的学生有不同程度的心理问题,任性、偏激、冷漠、孤独、自私、嫉妒、自卑等近年来,中小学生由于病态心理而导致心理与行为上的失误,甚至犯罪的现象时有发生,严重影响了学生的身心健康和发展,还危害到了家庭、危害到了社会苏霍姆林斯基曾说过“要关心儿童的生活和健康,关心他们的利益和幸福,关心他们的精神生活”就目前状况而言,对学生进行心理健康教育尤为重要我在教育教学中,注重培养学生良好的心理素质,对小学生的心理健康教育有如下体会
一、要注重培养学生自信心理一个没有自信心理的人不能够克服困难,勇往直前所以,良好的自信心对一个人成就事业十分必要那么,怎样培养小学生的自信心理呢?
1、名人为榜样认识自我培养自信众所周知爱因斯坦是伟大的科学家,然而很多人不知道他在上小学时却是一个“笨小孩”有一次老师叫每个学生做一个小板凳,当他拿出自己做的板凳时,同学们都大声嘲笑起来他告诉大家,这个不象样的板凳,是他做的第五个,前几个比这个还要差很显然,小爱因斯坦有一种自信心理,他相信自己能做好板凳,事实上也是一次比一次做得更好,正是有这样一种自信心,才使得他在科学的道路上不停地攀登,最终取得丰硕成果我把这个故事告诉学生,让学生正确认识自己的潜力,相信自己通过努力一定会获得成功
2、在锻炼中挑战自我培养自信学生锻炼的方式很多,我平时主要采用以下几种一是让学生自己组织班队活动从班队活动的内容、节目主持人的确定、主持词的创作、活动安排到总结各个环节,老师均不参与,让学生自己做主这样,每个学生的潜能得到发挥,从而对自己充满自信;二是实行轮流班委制,让每个学生都有当“管理者”的机会传统。