水平四（初一）体育《跨越式跳高（助跑—起跳）》教学设计及教案（附单元教学计划）

归还器材要求指定学生收还，有责任心，码放整齐，用轻松的心情迎接下一节课篮球场2块小垫子:47块篮球杆场14根软排球7个求日机1口彩220-1200-地色纸21张预180-160-器计140-材生120-1OO-理80-60-1-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------安

1、教师提前检查场地与器材负全

2、学生在进行头顶球练习时不要抬荷措头练习密度35%—40%平均心率120—130施教学效果课堂中利用音乐激发学生的学习兴趣，整节课下来学生都非常的兴奋，练习时学生比较认真，队列整齐有序的进行，游戏过程中通过让学生自主创造游戏场地，开发学生的思维，游戏练习中同学之间默契的配合，相互加油鼓励，整节课下来学生能够完成教学目标课后小结存在问题

1、学生练习时摆臂摆腿不充分

2、有个别同学练习时走神了

3、体重大的学生完成的效果比较差

五、课后小结、教学效果1本节课大约有80%的同学完成助跑起跳动作，并且能够运用技术完成三块小垫子过横杆，整个过程动作连贯，协调性较好但仍有部分学生手臂不跟随身体向上摆动，身体没有充分蹬伸开、存在问题2

（1）学生练习时摆臂摆腿不充分

（2）有个别同学练习时走神了

（3）体重大的学生完成的效果比较差、本课特点3课堂中利用音乐激发学生的学习兴趣，整节课下来学生都非常的兴奋，练习时学生比较认真，队列整齐有序的进行，游戏过程中通过让学生自主创造游戏场地，开发学生的思维，游戏练习中同学之间默契的配合，相互加油鼓励，整节课下来学生能够顺利的完成教学目标

一、教材分析

1、教材的性质及功能本课时的跨越式跳高学习是以学生在以往的学习中掌握的各种跳跃能力为基础学习跨越式跳高不但能增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质，是一种很好的体育锻炼项目

2、教材的技术环节及逻辑关系答初一学生来自不同的学校有些学生没有学过跨越式跳高，有些学生对跨越式跳高还是有些基础，所以第一节课做了一次前测，通过前测可进一步更好地了解学生的掌握情况，本单元计划6次课完成本课是跨越式跳高的第2次课

3、教材的知识点和重难点知识点助跑一一直线助跑起跳一一脚向内侧，身体侧对横竿过竿一一双臂带动身体向上，摆动腿向侧两腿交换摆动落地一一髓关节内旋重点助跑轻松自然，起跳有力难点助跑起跳动作衔接连贯

4、本次课的教学内容答本次课重点学习跨越式跳高的（助跑一起跳）让学生能掌握跨越式跳高（助跑-起跳）的动作方法，以及上下肢的力量和协调性

二、学情分析:教学对象是初一学生正处于青春期，朝气蓬勃，富有想象，有很强的求知欲和表现欲，由于来自各个不同的学校，所以有些同学对跨越式跳高有些生疏，但大多数同学都能做出基本动作，初一学生注意力不易长时间集中，因此，我们在教学中要注意创设接近学生生活经验、符合学生心理特点的教学情境，采用多种形式的交互式教学方法和变换练习方式来吸引学生的注意力，初一学生具备一定的抽象思维能力，本班学生模仿能力、交流合作能力较强，在学习中强化示范作用和小组合作学习另外学生生理心理特点正是爱表现的时期，可利用学生已经学过的技术动作，激发学生兴趣以保证教学活动的顺利进行这样，本课的教学目标是完全可以达到的

1、学生应有的学习基础跨越式跳高是初一学生的教学内容，大多数学生在小学已经有了一定的跨越式跳高的基础知识，但有些同学没有接触过，对学习的知识有很浓厚的兴趣，敢于挑战新的高峰

2、学生实际的学习基础（前测）学生在第一次课时进行了一次前测，对跨越式跳高有了初步的了解，并有些学生具备了一定的技术水平，但是学生差异太大，在练习过程中还要通过不同练习方法进行练习

3、学生的学习起点分析基于有些学生基础水平差异，加强学生助跑与起跳和杆上动作方法，所以在练习中设置了几个不同的练习，更好地提高学生的成绩

4、学生认知水平及心理、生理特点分析初一学生具备一定的抽象思维能力，本班学生模仿能力、交流合作能力较强,在学习中强化示范作用和小组合作学习另外学生生理心理特点正是爱表现的时期，可利用学生已经学过的技术动作，激发学生兴趣以保证教学活动的顺利进行对学生认知水平及生理、心理特点分析科学

5、学生学习新知识可能遇到的问题预设在练习过程中，有些同学练习上一步起跳时，手臂不跟随身体向上摆动，身体没有充分蹬伸开，明显可以看出学生起跳不用力，必要时找出更高的标志物针对这个问题继续练习

5、单元计划跨越式跳高单元教学计划课次

61、认知目标正确的认识跨越式跳高的基础知识，安全有序的进行跨越式跳高运动

2、技能目标学习跨越式跳高，增强学生腿部力量，发展弹跳能力，提高灵活性和协调能力单元

3、情感目标克服学生对器械的畏惧，逐步养成勇敢克服困难、挑战自我的意志品质，并能正教学确认识和对待身体条件和运动能力的差异目标课教学内容与重点教学目标主要教法措施次1学生了解跨越跳高的技术动作1原地纵跳前测2发展学生的上下肢力量及协调性1重点让学增进对跨2行进间双腿交换前踢3培养学生勇敢果断，增强自信心等3学生前测练习越式跳高的认识优秀品质1通过上节课检测让学生明确助跑、1学生让一步起跳起跳动作在跨越式跳高中的作用2学生让3—5步起跳练习2完成助跑起跳动作，并能合理运用助跑—起跳33—5步头触球练习技术跳过三块小垫子，发展上下肢、2重点助跑起跳衔43—5步手触球练习腰腹肌的部位的肌肉力量和灵敏、接连贯5助跑起跳过横竿（一块小垫子）协调等身体素质6助跑起跳过2-3块小垫子过横杆3增强互相帮助及团队合作意识、培7学生检测养自信、自强果断、勇于挑战困难的精神1利用挂图进行教学2原地单脚起跳，体验摆动腿内旋技1学生学会助跑、起跳、过竿、落地术完整动作跨越式跳高的过3越过一定高度的皮筋2学生通过练习提高弹跳力，灵活性杆、落地技术3重点摆动腿和起以及灵敏性4斜线助跑引导学生进行起跳、过杆、跳腿的过杆技术3体验互助学习的乐趣，逐步养成不落地完整练习怕困难及互帮互助的精神

5、学生展示检测，指出优缺点

6、分组合作练习1指导学生学会用“跑步法”测定助跑步点的方法1学生学会确定助跑步点的2学生利用测定的步点进行助跑方法，能用全程助跑完成跨越式跳高跨越式跳高完整技术的完整动作练习练习42学习助跑点的方法，提高重点各技术动作环3在较低的高度上进行完整技术节的协调结合弹跳力、协调性、灵敏性的练习3让学生体验成功的喜悦4检测按能力分组练习5指导学生进行蹲跳起练习1了解跨越式跳高动作方法2掌握跨越式跳高技术动作，部分学跨越式跳高完整技1复习跨越式跳高生达到优秀，做到动作衔接自然连术练习5贯，姿势优美，发展学生上下肢、肩2根据学生的练习情况分组练习重点助跑起跳有力度，各个动作衔接连*带和腰腹肌力量等素质3两个班同学之间进行比赛贝3培养学生勇于挑战的精神，增强学生自信心跨越式跳高（考核）重1复习跨越式跳高6点动作到位，掌握考核标准2考核成绩优秀

三、教案年级初一第周第二一次课上课时间年—月—日教材内容与课次跨越式跳高（助跑一起跳）游戏教

1、认知目标通过上节课检测让学生明确助跑、起跳动作在跨越式跳高中的作用学

2、技能目标完成助跑起跳动作，并能合理运用技术完成三块小垫子过横杆，发展上下肢、腰目腹肌的部位的肌肉力量和灵敏、协调等身体素质

3、情感目标增强互相帮助及团队合作意识、培养自信、自强果断、勇于挑战困难的精神标部次时教学内容组织教法与要求分数间

一、常规教学

1、体委集合整队组织队形

2、师生问好早早早聿早早早

3、教师宣布课的内容早早早早早早早早早早早早早早开

4、检查服装及人数始1¥¥¥¥¥¥¥

5、安排见习生做力所部乙★能及的事情次分

二、队列练习要求集合迅速，做到快、静、齐，严谨

1、稍息一立正分要求注意力集中，反应迅速快

2、三面转法要求声音洪亮，动作整齐一致队列

一、慢跑1q，组织成一路纵队1游戏每小组学生在本组*早早早早早早早次小垫子周围进行慢跑绕*早早早早早早早*2过标志同和标志杆，当听*9■早早早早早早*3到教师喊出一个颜色时*早早早早早早早*1本组学生都要跑到教师要求步态轻松，路线正确，保持匀速喊的颜色位置上抱成一要求动作幅度大，摆头明显准要求手臂伸直团备要求扩胸动作幅度大部

二、热身操（音乐）要求体侧拉伸幅度大

1.头部运动43，分要求以腰为轴，脚下不动

2.上肢运动*要求手指碰到脚面

3.扩胸运动8要求全蹲蹲下/V分

4.体侧运动要求脚尖着地，脚后跟离开地面

5.体转运动要求单腿交换左右跳

6.腹背运动要求有节奏，摆臂幅度大

7.全身运动组织四列横排体操队型

8.提踵练习

9.跳跃运动10踏步（2*8）¥¥¥¥¥¥¥早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早★要求起跳时双手头上击掌r

三、专项辅助练习要求双臂随着身体向上摆动

1、蹲跳起

2、原地纵跳1次—

一、教学组织形式（分组不轮换）eexsee©一.跨越式跳高（学习_助跑起跳）-fl1动作要点摆动腿摆越过横杆时，上体前倾，脚尖内旋

二、教学步骤

1、教师总结上节课前测的情况下压；起跳腿积极高抬，摆要求学生认真听，找出自己的问题基动腿同侧肩向横杆方向扭

2、教师讲解跨越式跳高（助跑-起跳）动作至转，使臀部和起跳腿迅速要求学生仔细观察，模仿动作2，移过横杆

3、教师示范完整动作要求学生仔细观察本

4、学生开始练习（音乐）重点助跑轻松自然，起跳有力「

①上一步起跳练习难点助跑起跳动作衔接要求学生积极蹬摆用力，跳得高、跳得快、动作协3，连贯调匚

②上3—5起跳练习2要求学生跑步轻松自然，起跳有力度部次「

③上3—5步起跳头触球练习（音乐）要求:学生必须用头处球，不能用手4，-

④上3—5步起跳手触球练习要求学生手轻轻触摸球1L

③助跑起跳跨越横竿（音乐）要求学生助跑起跳连贯次6，1⑹助跑起跳跨越横竿高度练习（2—3块小垫子）要求学生助跑起跳有力度，衔接连贯分

5、教师巡视指导要求同学之间自我指导，相互竞赛，

6、教师组织学生集合指出练习时所出现的问题，并找；优秀学生做示范6，要求学生认真听，认真观察!

17、学生再次练习助跑起跳跨越高度练习（2—3块小垫二）要求学生注意动作要求，按照优秀学生动作进行练1分子

三、游戏

8、教师点评，并统计优秀学生人数要求学生展示说出（障碍游戏）自己的成绩教学要求把学生分成7组，站在教

①、助跑时一定要斜线助跑基师指定的位置上站好，教

②、外侧脚起跳师发口令统一出发，第一2-3名同学出发应用上课所学游戏队形名☆鼻际☆☆%的内容跨过，第二块次10A7/77/7本垫子单腿跨过，第三块场地从竿底下钻过绕过标志A A A£AAI杆，绕过标志杆，按原路返回，第一组场地不用跨，击第二名同学手，第二名部同学出发，以此类推，哪组先回来为胜利游戏规则

1、三块场地练习都必须按照教师要求进行分

2、开始是必须采用斜线助跑

3、当过第三块场地时杆游戏方法

1、教师讲解游戏规则及练习方法掉了，要捡起来再继续要求学生认真听，记住练习要求

2、教师安排学生布置游戏场地（音乐）要求学生认真听理解方法，布置场地

2、教师带领组织学生练习要求学生站队有秩序，进行游戏游戏要求

①不能抢跑

②练习时如不符合游戏规则，要从头开始

一、学生集合、统一放松组织四列横队结

①踏步放松早早早早早早早

②上肢早早早早早早早

③体侧束

④体转1早早聿聿早聿早★5，

⑤拍打次要求学生感谢同伴的帮助，身心放松，要求教师总结本节课学生学习的情况，努部力的学生

二、教师小结

三、宣布下要求师生再见！精神愉悦课分指出问题，表扬。