体育课程教学大纲（第四学期）

蛙泳达标评分表分数男生女生100分200M150M90分150M100M80分100M75M50M50M70分60分25M25M50分20M20M15M15M0分目标2培养学生基本形成自觉锻炼习惯，掌握科学锻炼身体的基本原理和方法，能够编制可行的个人锻炼计划；使学生在综合运动素质和主要身体机能方面得到提高，具有健康的体魄，达到国家规定的大学生体质健康标准（支撑毕业要求

13.1）目标3培养学生情绪的调控能力、合作能力、交往能力和适应能力，具备良好的心理素质、人际关系和团结协作的团队精神（支撑毕业要求

7.2）身体运动素质考核评分标准表评分标准教学目标要求权重（%）90-10080-8960-790-59目标1:教会学生熟练掌握一项及以上健身运动的基本知识、方法和技能；能够运用专项技能科学地进行体育锻炼，不断地提高自己的运动能力，全面提高身体素质以及自觉锻炼的良好意识，达到国家规定的大学生体质健康标准（支撑毕业要求

13.1）参加体质测试参加体质测试参加体质测试参加体质测试目标2培养学生基本形项目成绩达到项目成绩达到项目成绩达到项目成绩达到成自觉锻炼习惯，掌握科对应成绩标准对应成绩标准对应成绩标对应成绩标准学锻炼身体的基本原理和（详见评分表）准（详见评（详见评分表）（详见评分表）方法，能够编制可行的个分表）人锻炼计戈IJ；使学生在20综合运动素质和主要身体机能方面得到提高，具有健康的体魄，达到国家规定的大学生体质健康标准（支撑毕业要求

13.1）目标3培养学生情绪的调控能力、合作能力、交往能力和适应能力，具备0良好的心理素质、人际关系和团结协作的团队精神（支撑毕业要求

7.2）五邑大学本科教学《大学体育》课程教学大纲（2018版）一课程基本信息大学体育4课程名称College PhysicalEducation4课程代码1500014课程性质必修开课院部体育部课程负责人王建文课程团队体育部全体教师授课学期第四学期学分/学时1/34理论实验实训12学时郛时（含上机）课内学时34实习其他32课外学时0适用专业全校各专业（以纺织工程专业为例）授课语言中文对先修的要求具备基本的运动能力，较熟练掌握专项基本技术、基本战术、竞赛规则与编排等对后续的支撑为学生运用专项技能、蛙泳技能、体能练习方法坚持参加体育锻炼，为终身体育打下良好基础本课程课堂教学活动中，根据教学内容要求，通过对学生自信、勇敢、坚韧不拔、吃苦耐劳、团结协作等优良品质的训练，培养学生拼搏进取、传承创新、爱国奉献等精神，课程思政设计树立每天锻炼1小时，健康工作50年,幸福生活一辈子的健康观，牢固树立正确的社会主义价值观《大学体育4》大学体育课程是高等教育的一个有机组成部分，是我校本科学生的公共必修课本课程以运动实践教学为主，运用语言法、直观法、练习法、游戏法、比赛法、综合法、电化教学法、自学自练法、预防与纠错法等教学方法，对体育运动理论、专项理论与技能实践、体能训练方法与实践等内容进行理论与实践教学，培养学生比较熟练运用专项技能、蛙泳技能参加锻炼的能力和习惯，使学生具备运用专项竞赛规课程简介则与编排知识组织小型比赛的能力；通过体能训练学习与实践，让学生掌握体能练习的理论与方法，在综合运动素质和主要身体机能方面得到提高，具有健康的体魄通过本课程学习，全面提高学生的体能、技能、心理素质、团队精神和对环境的适应能力，促进身心全面发展

二、课程目标及对毕业要求指标点的支撑序号课程目标支撑毕业要求指标点毕业要求目标1教会学生熟练掌握一项及以上13达到国家规定的大学生体

13.1达到国家规定的大学健身运动的基本知识、方法和技能；能质健康标准，具有健康的体1够运用专项技能科学地进行体育锻炼，生体质健康标准，具有健魄和良好的心理素质，能够不断地提高自己的运动能力，全面提高康的体魄适应在学期间学习压力，并身体素质以及自觉锻炼的良好意识，达能在步入社会后胜任所就职到国家规定的大学生体质健康标准岗位繁重的工作任务13达到国家规定的大学生体口标2培养学生基本形成自觉锻炼习质健康标准，具有健康的体

13.1达到国家规定的大惯，掌握科学锻炼身体的基本原理和方魄和良好的心理素质，能够2学生体质健康标准，具有法，能够编制可行的个人锻炼计划；使适应在学期间学习压力，并健康的体魄学生在综合运动素质和主要身体机能方能在步入社会后胜任所就职面得到提高，具有健康的体魄，达到国岗位繁重的工作任务家规定的大学生体质健康标准

7.2作为团队成员，能完目标3培养学生情绪调控能力、合作7能够在多学科背景下的团成团队分配的工作，且能能力、交往能力和适应能力，具备良好队中，以及纺织产品的创新与其他团队成员良好配合3的心理素质、人际关系和团结协作的团设计项目中承担个体、团队队精神成员以及负责人的角色，并有效开展工作

三、教学内容及进度安排课内学时/课支撑课程序号教学内容学生学习预期成果目标外学时理论教学内容

1.专项运动技术原理；

1.专项运动技术原

2.专项运动竞赛规则；理；

3.专项竞赛编排记录；

2.能应用本项目的竞

4.游泳基本知识与技术原赛规则、竞赛编排记语言法（内容讲目标112/0理录等知识观赏、参加、解）目标2重点组织比赛；

1.专项运动技术原理；

3.理解掌握游泳的相

2.专项运动竞赛规则；关知识

3.游泳基本知识难点专项竞赛编排记录体能教学内容

1.掌握有效提高身体语言法（动作讲26/0目标

21.一般身体素质力量、素质、全面发解）速度、耐力、柔韧、协调、灵展体能的知识与方敏素质练习；（详见各个法，身体综合素直观法（动作运动项目的《教学大纲》）质和主要机能水示范）

2.专项运动素质练习（详平得到提到，具有见各个运动项目的《教学健康的体魄和充练习法（重复大纲》）沛的精力；练习法、变换

3.坚韧不拔、吃苦耐劳、

2.体质健康测试练习法、循环团结协作的体育精神培养达到合格及以上练习法）融入体能练习水平难点耐力素质与心肺功

3.具有坚韧不拔、能提高吃苦耐劳、团结协作的体育精神语言法（动作技能教学内容

1.能熟练应用一项运讲解）

1.一项运动技能的基本知动项目的基本知识、识、技术、战术、教学比赛技术、战术、练习方直观法（动作

2.坚韧不拔、吃苦耐劳、团法参加本项运动，达示范）到锻炼身心健康的目结协作的体育精神培养融入技目标1能练习的；练习法（完整3法、分解法、目标2重点各个运动项目的最

2.具备一项运动目标3基本的知识，技术与技能（详重复练习法、变的基本运动技能、见各个运动项目的换练习法、心理素质、团队协《教学大纲》）10/0循环练习法）作能力；难点L各个运动项目的

3.具有坚韧不拔、吃游戏法最难掌握的知识，技术与技能苦耐劳、团结协作的（详见各个运动项目体育精神的《教学大纲》）比赛法游泳技能教学内容

一、蛙泳技语言法术L行进间蹬腿练习；（动作

2.扶板蹬腿呼吸配合练2/0讲解）（动作直观法习；

1.掌握人体在水示范）中运动的规律，较练习法（完整目标

13.蛙泳手臂动作；熟练掌握蛙泳完4/0法、分解法、目标

244.蛙泳手臂与呼吸配合动整技术；重复练习法、目标34/0作；

2.基本能够运用变换练习法、蛙泳技术参加锻循环练习法）

5.蛙泳完整配合动作炼和自救目学目练法重占・W防与纠错内划水、手臂与呼吸的配合、法臂腿配合难点呼吸考核内容

1.专项技能（详见各个运目标1熟练应用所学教学内5动项目具体要求）；4/0考查容完成考核要求游泳蛙泳完整动作；目标

22.体能立定跳远；6机动2/0

四、课程考核评价依据及成绩比例（%）课堂表现课程目标（支撑毕业要求指成绩比例序号考核内容（学习态体育基础身体运专项技标点）（%）度、课堂讨论及专项理动素质能考核与提问、沟通论知识考考核合作）核目标1:教会学生熟练掌握一

1.课堂表现项及以上健身运动的基本知学习态度识、方法和技能；能够运用课堂讨论与提问专项技能科学地进行体育锻

2.专项理论与游泳炼，不断地提高自己的运动基本理论；能力，全面提高身体素质以

3.专项技能（详见06515600及自觉锻炼的良好意识，达各个运动项目具体要到国家规定的大学生体质健求，康标准占总分比例30%）蛙o（支撑毕业要求

13.1）泳完整动作（占总分比例30%）o

1.课堂表现目标2培养学生基本形成参与练习的积极性自觉锻炼习惯，掌握科学锻课堂讨论与提问炼身体的基本原理和方法，

2.体能能够编制可行的个人锻炼计立定跳远划；使学生在综合运动素质02525020和主要身体机能方面得到提高，具有健康的体魄，达到国家规定的大学生体质健康标准（支撑毕业要求

13.1）

1.课堂表现目标3培养学生情绪的调人际沟通控能力、合作能力、交往能练习中的配合与协10010力和适应能力，具备良好的300作心理素质、人际关系和团结对练习要求的执行协作的团队精神（支撑毕业要求

7.2）合计2006020100注各类考核评价的具体评分标准见《附录各类考核评分标准表》

五、教材及参考资料

1.《现代大学体育理论与实践》，邓树勋、陈小蓉，广东高等教育出版社，2010年8月第1版，2013年7月第2次印刷，ISBN978-7-5361-3962-6；

2.《学校体育教程》，刘海元，北京体育大学出版社，2017年6月第1版第3次印刷，ISBN978-7-5644-1912-7o大纲执笔人审核人（专业负责人/系主任）制定时间年月日课堂学习表现考核评分标准表评分标准教学目标要求权重（%）90-10080-8960-790-59自觉遵守课堂常自觉遵守课堂常能遵守课堂常规不能遵守课堂规要求，学习态度规要求，学习态度要求，学习态度常规要求，学习目标1:教会学生熟练掌握认真热情，积极参认真热情，积极参一般，能够参与态度不认真，不一项及以上健身运动的基与教学提问、讨与教学提问、讨教学提问、讨论，参与教学提问、本知识、方法和技能；能论，很好按照教师论，较好按照教师基本能够按照教讨论，不能按照够运用专项技能科学地进要求完成练习任要求完成练习任师要求完成练习教师要求完成练5行体育锻炼，不断地提高务务任务习任务自己的运动能力，全面提高身体素质以及自觉锻炼的良好意识，达到国家规定的大学生体质健康标准（支撑毕业要求

13.1）自觉遵守课堂常自觉遵守课堂常能遵守课堂常规不能遵守课堂规要求，学习态度规要求，学习态度要求，学习态度常规要求，学习目标2培养学生基本形认真热情，积极参认真热情，积极参一般，能够参与态度不认真，不成自觉锻炼习惯，掌握科与教学提问、讨与教学提问、讨教学提问、讨论，参与教学提问、学锻炼身体的基本原理和论，很好按照教师论，较好按照教师基本能够按照教讨论，不能按照方法，能够编制可行的个要求完成练习任要求完成练习任师要求完成练习教师要求完成练人锻炼计戈人使学生在综务务任务习任务5合运动素质和主要身体机能方面得到提高，具有健康的体魄，达到国家规定的大学生体质健康标准（支撑毕业要求

13.1）目标3培养学生情绪的自觉遵守课堂常自觉遵守课堂常不能遵守课堂调控能力、合作能力、交规要求，学习态度规要求，学习态度常规要求，学习往能力和适应能力，具备认真热情，合作能认真热情，合作能自觉遵守课堂常态度认真热情，良好的心理素质、人际关力、交往能力和适力、交往能力和适规要求，学习态合作能力、交往系和团结协作的团队精应能力优秀，具有应能力较强，具有度认真热情，合能力和适应能10神较强的团队意识良好的团队意识作能力、交往能力较差，缺少团（支撑毕业要求

7.2）和协作精神和协作精神力和适应能力一队意识和协作精般，具有一定的神团队意识和协作精神体育基础理论与专项理论知识考核评分标准表评分标准教学目标要求权重（%）90-10080-8960-790-59目标1:教会学生熟练掌握一项及以上健身运动的基本知识、方法和技能；能0够运用专项技能科学地进行体育锻炼，不断地提高自己的运动能力，全面提高身体素质以及自觉锻炼的良好意识，达到国家规定的大学生体质健康标准（支撑毕业要求

13.1）目标2培养学生基本形成自觉锻炼习惯，掌握科学锻炼身体的基本原理和方法，能够编制可行的个0人锻炼计戈人使学生在综合运动素质和主要身体机能方面得到提高，具有健康的体魄，达到国家规定的大学生体质健康标准（支撑毕业要求

13.1）目标3培养学生情绪的调控能力、合作能力、交往能力和适应能力，具备良好的心理素质、人际关0系和团结协作的团队精神（支撑毕业要求

7.2）专项技能考核评分标准表评分标准教学目标要求权重%90-10080-8960-790-59目标1:教会学生熟练掌握

1.考试内容:一项及以上健身运动的基详见各项目本知识、方法和技能；能

1.考试内容

1.考试内容:具体要求

2.够运用专项技能科学地进详见各项目具详见各项目评分标准:技

1.考试内容:行体育锻炼，不断地提高体要求

2.评分具体要求

2.评标准详见各项目自己的运动能力，全面提标准技评标准评分标准:技%详见各具体要求

2.高身体素质以及自觉锻炼%详见各项评标准%项目评分表；评分标准:技的良好意识，达到国家规目评分表；达标详见各项目评达标标准评标准%定的大学生体质健康标标准%:详见分表；达标标%:详见各详见各项目评准各项目评分表准%:详见各项目评分表分表；达标标支撑毕业要求

13.1项目评分表准%:详见各蛙泳完整技术蛙泳完整技术项目评分表评分标准技评蛙泳完整技术评分标准技标准30%技评分标准技评标准蛙泳完整技术术评标准30%技术评分标准技动作一般，全身30%技术动作准确、规评标准协调发力基本动作错误较范，全身协调30%技术协调，呼吸节奏多，全身发力发力很合理，动作正确，基一般，不够顺不协调，不会呼吸节奏合本规范，全身畅；呼吸；协调发力比较理、顺畅；合理，呼吸节评分表奏合理、顺畅；评分考评分考评分青等分等分级数等级数等分级数级分数60A+100B85C75E55A95B-30C-70E-50A-90D65D-60达标标准达标标准70%详见达标标准70%详见评达标标准评分表70%详见分表70%详见评分表评分表。