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初三体育中考综合体能训练方案（精选篇）99初三体育中考综合体能训练方案（精选篇）为了确保我们的努力取得实效，常常需要预先准备方案，方案属于计划类文书的一种优秀的方案都具备一些什么特点呢？下面是小编精心整理的初三体育中考综合体能训练方案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友1初三体育中考综合体能训练方案为了加强学生的体育锻炼，提高体育中考的测试成绩，按照往年体育1中考的要求，结合所任教的九年级班学生体质情况，作中考体育备考方案如下
一、指导思想坚持以学生为本，以健康第一为指导，面向全体学生，着力抓好体能、技能训练，全面增强学生的素质，提高中考体育成绩
二、基本情况1九年级班开学至今进行了国家学生体质健康项目的测试，从数据分析上看，大多数学生体育成绩不理想，学生的体育技术技能掌握能力很差，离我们期待的目标还有很大的差距，有待于今后不断加强与提高，尤其是20加强班级前名同学的指导和训练，做到有的放矢
三、具体措施
1、加强思想教育，提高思想认识通过学校、班主任、体育委员、家长等多种途径，加强宣传力度,分析当前教育形势，努力提高大家的思想意识，转变观念，使全体师生和家长更加重视，并能够相互配合，努力使学生形成积极锻炼的态度，让他们意识到中考体育成绩对整个升学考试有着重要的意义（20XX60年体育中考有可能进行改革，总分提高至分，取消原有的800一些项目，增加米耐力跑项目，按照学生真实得分计入中考成绩）
2、班级建立学生体育成绩测试表测试表分男女两部分，名单顺利按照班级的名次依次排序，便于过程中出现伤害事故
五、有关要求
1、各分管人员必须做到统一思想、统一组织、按照分工负责，相互合作、统一领导的原则，严格按照上级要求操作
2、各成员在考试前和考试中必须保持通讯畅通
3、凡因责任心不强，工作不到位，出现问题的，一律追击相关责任人的责任6初三体育中考综合体能训练方案
一、指导思想为了初三学生能取得更好的体育成绩，并检验前一阶段的训练成果,2015根据年扬中市初中毕业生升学体育考试的有关要求，做好学生自愿参加模拟测试的工作，力争每位初三考生都能参加体育中考模拟测试
二、组织领导组长副组长成员全体初三班主任、全体体育老师、部分本校裁判员老师、学生会成员1—6）（414
三、各班测试时间:九（班周二月日）下午两节课后——12）415九（7班周三（月日）下午两节课后
（1318）416九班周（月日）下午两节课后
四、体育考试项目、地点、时间、裁判安排（-）体育模拟考试项目
111000800、选项男生米跑（或两分钟跳绳）、女生米跑（或两分钟跳绳）
22、选项:男生立定跳远、实心球、引体向上女生立定跳远、实心球、仰卧起坐
33、选项:武术
44、选项:排球、篮球
（二）测试地点市一中田径场
（三）测试地点及裁判安排
1、集中及准备活动场地塑胶田径场负责人班主任各班体育教师、体育委员
2、仰卧起坐场地草坪西侧测试人
3、弓体向上单杠区测试人
4、立定跳远场地沙坑测试人51xx
2、实心球场地跑道终点延伸（男）测试人（）（）100米起点处（女）测试人6
（1）xx
（2）xx
（3）、排球测试场地:南面排球场地测试人
71000、长跑场地塑胶跑道米测试人800米测试人
8、跳绳场地北区篮球场测试人九年级体育教师协调统筹
五、注意事项
1、各班主任负责带领学生做好整队工作，准备活动，吩咐学生随机到各个测试点测试各班表格一式两份，以班级分组，班主任负责,测试时测试人及时记录成绩
2、测试顺序（各班主任与体育老师协调）
（1）武术集中辅导，以班级集中展示
（2）
（1）
（2）
（3）九九九先测试三选一”项目
（4）
（5）
（6）九九九测试排球
（3）
（1）
（2）
（3）九九九测试排球
（4）
（5）
（6）九九九先测试〃三选一项目
（4）长跑项目，跳绳项目测试
3、各班主任负责检查核对学生选项测试情况，以及测试的参与情况测完后把测试表交给任教体育老师模拟测试各测试员、学生必须严格按照考试要求，不得虚报成绩，把学生成绩如实填写在成绩单内
4、各班主任对近期不能参加剧烈体育运动，特别是患心血管、呼吸系统疾病的学生，坚决实行免测试
5、各班提醒自愿测试的学生测试前要充分做好准备活动，防止发生伤害事故
6、学生第二节下课由各班主任集中点名，各测试点测试人到岗到位
7、如遇雨天，本时段模拟测试暂停！
六、准备工作提前准备器材（九年级体育老师）
七、各班带队老师安排由各班班主任带队7初三体育中考综合体能训练方案毕业生中考体育考试事关学生升学及身体安全，为确保今年我校中考体育工作的顺畅进行，根据上级有关文件精神，结合我校实际，制定本方案
一、考试时间安排42312:40；13:00月日，考生集中学校教室统一坐车出发；13:30；14:30到实验中学，考生下车排队到职专学校热身检录，开始15:30考试；考试结束，返程
二、组织机构组长组员
三、职责分工1xxxx.考务组及各班主任与带队老师主要负责考务工作联系家长、通知学生、组织报到检录等2xxxx.安全组及各班主任主要负责安全工作预案制订、来回交通、安全管理等3xxxx.技术组主要负责技术指导考试注意事项、考前准备工作o等主要工作有做好班级考生考勤工作，并强调考生纪律，确保考试的顺畅进行;学生考完后，指导学生及时查阅成绩；确认无误后督促学生集合上车返校；
四、纪律要求
1、听从学校安排，不得随意离开岗位
2、分工协作做好本职工作的同时，做好学生的服务性工作
3、班主任考前要向学生强调考试纪律要求，做好学生的心理辅导工作4XX XX,XX XX,XX XX、联系电话校长老师老师8初三体育中考综合体能训练方案20xx年中考体质测试工作在市中招工作领导小组统一领导下,由市教育考试中心具体组织实施，方案如下
一、测试对象全市所有参加初中升学考试的在校在籍学生及社会考生
二、测试项目测试共三项11000m800m、男生跑，女生跑
2、立定跳远（男女）3（2kg）
1、男生掷实心球，女生分钟仰卧起坐
三、测试分值（后附评分标准）30，10总分分其中每项满分为分
四、测试时间5520测试时间月日日
五、免试、缓试（后附免试申请表））（—免试
1、对确实丧失运动能力的残疾考生，有国家民政部门的残疾证明,其他因患有严重疾病或受伤严重不能参加剧烈运动的考生，持市级或以上医院出据的有效诊断证明以及相关病例和化验、诊查资料，经本人申请、家长签字、学校审核、旗县区教育局审核汇总后报市教育局体卫艺科批准后3可以免试；免试考生还应提供初中年的体检档案18免试学生中考体质测试成绩按分计入中考升学考试总分
2、参加市级及以上教育部门组织的中小学生运动会、篮球赛、校园足球联赛三项比赛，获得个人前八名或团体前六名的学生成绩按满分计由旗县区教育局在规定时间内将考生提供比赛成绩证书原件及复印件（初中学生在校期间）报市教育局体卫艺科审核，审核通过方可按满分计
（二）缓试因测试前或测试中患病、受伤、女生月经期等原因，经本人申请,经考务领导小组审核批准，可以缓试缓试时间原则上安排在本校正式测试后一周进行因测试中受伤需缓试的考生在缓试时必须参加全部规定项目的测试
六、要求在统一组织中考学生体质测试时，提前安排好具备各项目测试要求的场所，提前对测试所用器材进行安装调试，确保在测试过程中不出差错加强安全保障措施，提高安全防范意识，防止伤害事故的发生9初三体育中考综合体能训练方案
一、指导思想以健康第一为指导，发挥考试导向作用，为学生提供多项选择和多次考试机会，促进学生积极参加体育锻炼，上好体育与健康课，提高学生体质健康水平
二、范围与对象20xx年全市所有初中毕业生均须参加初中体育与健康学业考试
三、考试内容20xx年青岛市初中体育与健康学业考试,采取过程管理考核与目标效果测试相结合的办法过程管理考核和目标效果测试分为合格与不合格两个等级过程管理考核合格者方可参加目标效果测试㈠过程管理考核考核内容《体育与健康》课程学习评价；《国家学生体质健康标准》测试;大课间与课外体育活动等30过程管理考核评定满分为分，其中，初
一、初
二、初三每学年为10分具体量化标准如下
44432.体育与健康课成绩分优秀分、良好分、合格分、不合0格分
5.443《国家学生体质健康标准》测试分优秀分、良好分、合20格分、不合格分（此成绩应与学校上报省教育厅和教育部数据一致）
62.积极参加大课间、课外体育活动和冬季长跑分无故缺勤或因病1/3事假缺勤超过者，该项目不得分18过程管理考核成绩分及以上的为合格，以下为不合格㈡目标效果测试依据《体育与健康课程标准》和《国家学生体质健康标准》的相关规1233定，确定每个考生必考项，选考项，共计项项考试须在半日内完成1000800必考项目男生米跑，女生米跑选考项目第一类引体向上（男）、仰卧起坐（女）、坐位体前屈、立定跳远、50米跑任选一项；第二类足球运球、篮球运球、排球垫球任选一项场地器材、测试规则和评分标准按照新修订的《国家学生体质健康标准》的规定执行20xx4考试时间和地点年月下旬,考点待定103018目标效果测试每项目分，总分分，成绩分及以上的为合格，以下的为不合格
四、免、缓考及其他特殊政策㈠免、缓考L因残疾丧失运动能力或因严重伤、病，长期免修体育课的考生,可申请免试审核通过后，其测试成绩确定为合格等级
2.平时能参加体育活动，但由于突发生理疾病或意外伤害等原因,测6试期限内不能参加测试的考生，可申请单项或多项免试，各免试项目按分计入成绩测试成绩按免试项目和参加测试项目得分计算成绩
3.过于肥胖或患有心血管等疾病不宜参加长跑的学生，可申请办理1000（800米米）免试，只参加其余两项测试，其测试成绩按免试项目和参加测试项目得分计算成绩
4.初中段获得市级以上（含市级）教育部门主办或参与主办的体育类33比赛个人项目前名、集体项目前名的主力队员，可由本人申请提出免试经批准后，其测试成绩确定为合格等级初中段获得市级以上（含市级）教育部门主办或参与主办的体育类比赛4-83-81000个人项目名、集体项目名的主力队员，可由本人申请提出除（800米米）之外的两项测试项目免试，经批准后,其测试成绩按免试项目和参加测试项目得分计算成绩
5.因生理、突发事件等情况暂不能参加测试的考生，应在正式测试的前一天申请办理缓考，经审核批准后，方可缓期测试，内容与办法与正常测试相同2345上述、、、类考生必须有过程管理考核评定（学校提供过程管1235理考核相应资料）;、、、类考生由学校和县级以上医院出具证明（含）o病历、检查检验报告、用药明细及缴费凭证，残疾人须持《残疾证》以上特殊情况需经考生本人提出书面申请、学校、区市教育（体）局和市教育局考试领导小组逐级审核确定，并在学校张榜公示一周㈡往届考生、外地回青生因往届和外地回青考生无法实施过程管理考核评定，其体育与健康学业水平考试成绩按目标效果测试成绩计算
五、实施期限20xx831本办法自公布之日起执行，有效期至年月日及时了解学生
3、体育课上实行分男、女分小组练习，每组选出一名负责的同学担任组长，按照老师的要求带领同学加强体育锻炼
4、紧抓课堂教学工作初三年级每周三节体育课，全部安排考试项目的训练内容，每节课加大训练的强度和训练量，提高练习的次数和质量，加强中考体育项目教学和训练方法的指导
5、按照往年备考经验，提前做好学生的选项工作，针对自己的选项有重点的强化锻炼
6、印发中考体育考试项目评分标准，让学生提前了解自己的成绩对应的分值，做到心中有数，调动学生锻炼的积极性
7、分阶段，制定工作计划12—1第一阶段月中旬主要进行考试项目的基础练习，重点抓学生的基本动作要领和技术技能，加强身体素质练习，强化体能训练2-5第二阶段月份提高阶段，对所有考试项目进行强化训练,力求在短时间内有所提高
8、合理安排好上午大课间跑步锻炼好的体育成绩不是一朝一夕能炼成的，需要吃苦耐劳的的精神，坚持不懈的毅力和很长时间的一个训练周期才会有所提高13本学期，学生每天围绕田径场跑圈，女生跑内道，男生跑外道，8001000基本上能满足每天女生跑一个米、男生跑一个米的训练量23下学期开学后，坚持大课间跑步圈，然后班级到指定的区域，10---20进行立定跳远练习，每人跳次次左右，进一步加强学生的体能训练343四月份左右，大课间跑步圈，前圈以班集体进行跑步，最后一圈完全放给学生,跑的、快可以上前领跑
9、利用体育课进行系统的训练和测试，抓好培优补差，强化训练针对学生的选项，加大训练量和强度，提高训练标准，把学生按成绩分类、分组进行训练，在下学期开学初利用体育课进行一次测试,尤10其是对班级前名的学生，进行重点关注和督促同时采取好带差的方式，同学间相互关心，相互帮助，最后达到共同进步的目标
10、抓好考前模拟测试，让学生熟悉考试流程4在月上旬，按照体育考试要求，进行一次模拟测试，实地练习，熟悉考试流程，让学生进一步了解自己阶段性的成绩，消除考试紧张情绪1总之，目前初三（）班的体育考试成绩现状不容乐观，学生的身体素质亟待提高，在今后的日子里，我们体育教师会与班主任团结奋进、积极进取，积极备战，向学校、年级交上一份满意的答卷2初三体育中考综合体能训练方案
一、考试领导小组1XX、组长2xx、副组长:3xx、组员、初三班主任、校医
二、职责分工1XX、总负责:2xx、教师管理3xx、考务工作、考试秩序4xx、后勤交通安全5xx、考试指导:
6、学生安全纪律班主任
7、学生健康状况监测校医
三、送考工作流程15412:
00、月日行政会议室送考人员会议25712:
00、月日，篮球场试排队35716:
00、月日，阶梯教室召开体育中考动员会45813:
30、月日，左右学生做考试准备，换服装检查装备558，13:40，，13:
50、月日整队检查学生准时发车
四、学生在休息区侯考，学生按组别集中，避免走散，各组负责老师负责好各自学生1
（401404405419）14:10,、第一批准备活动、、、开始时间14:45（）检录时间张龙2407408409411413414422）
402、第二批准备活动（、、、、、、（、403406410412）417418427）、、、、、（、14:2515:00（xx）开始时间检录时间3
（421423424）.
（415420426）、第三批准备活动、、、、、41642514:
40、开始时间15:15（xx）检录时间
4、准备活动结束后带领学生到检录处进行检录
5、清点考试结束后的学生数，观察学生的反应，避免出现运动性损伤等状况
6、集中回校乘车顺序及各人负责组次第一批车xx
（401404405419）带队老师、、、xx
（407408409411413414422）（402带队老师、、、、、、、403406410412）、、、、第二批车xx417
（418427）带队老师、、xx
（421423424）
（415420426）带队老师、、、、、sxx416425带队老师、3初三体育中考综合体能训练方案[20xx]35根据南教综号文件精神，今年初中毕业生升学继续实行体育统一考试，现将有关事项通知如下
一、实施对象全县所有参加初中毕业升学考试的应、往届初中毕业生
二、组织领导体育考试〃工作在县招委会统一领导下，成立光泽县初中毕业升学体育考试领导小组，王文卷任组长，成员有凌晨、胡波言、郑碧惠、祝成旺、杨玉清，工作人员有林家莲、李雄、张和睦，办公地点设在教育局〃三站”
三、考试项目1000800（长跑（男子米，女子米）、立定跳远一分钟跳绳）、仰卧起坐（实心球）
四、考试成绩记载及等级设定1100300A、三个项目考试每项满分分，总分共分，学科总成绩按、B C D、、四个等级形式记载
2、原始分值与等级分折算方法255255A，225225255分（含分）以上为级分（含分）以上一B180180225C180分以下为级，分（含分）以上一分以下为级，分D以下为级3A5B、初中应届毕业生体育学科成绩达到级给予分奖励，级给予2CD分奖励，级和级不加分
4、考试成绩作为初中学生毕业的依据之
一五、免试、缓考规定对完全丧失运动能力（含身体残疾）的学生，由学生本人提交免试申请表、残疾证、县级以上医院证明原件和有关证件资料，经学校审核批准，在就读学校校务公开栏公示三天以上，接受师生监督，公示无举报后报县B局审核批准，方可免试并获级以上等级考生因临时伤、病（含女生例假），不能按时参加体育考试，持学校批准证明，经考场主考批准并报教[20xx]35育局备案，可准予缓考，保障措施请各校查阅南教综号文件
六、收费标准及报名时间根据省教育厅会同省物价局商定的收费标准收费，各校要按招办325要求统一进行报名，填写准考证号，考生名单于月日前交体育组张和睦老师，考试安排和考试时间另行通知
七、考点设置与要求1XX XXXX、考点大门口应挂上年县初中毕业升学体育考试考点〃的横幅
2、考场应划好警戒线，实行封闭考试，带队的校领导、老师、学生家长以及与考试无关的任何人员一律不得进入考场
3、设置考点学校应于考试前二天准备好场地、器材、桌椅等设备
4、考点应设立医疗点、茶水供应处、自行车停放处和考生集合休息处4初三体育中考综合体能训练方案20XX为确保年我校初中毕业生升学体育考试工作安全顺利进行,根据县局关于体育考试会议中关于安全工作的要求，结合我校实际，特制定本方案
一、体育考试安全工作领导（-）学校成立20XX中招体育考试安全工作领导小组组长盘洪琼副组长荣平成员
（二）工作职责
1.负责对考试安全工作进行部署检查，做好现场应急处理工作
2.负责对参考人员安全教育，出现突发事件时统一协调转移参考学生和考务人员，并安排好应急车辆
3.负责各项安全防范措施的检查与落实，出现突发事件时指挥疏散人群
4.班主任负责考试期间考生一般性医务处理，出现突发事件时紧急救护的组织工作
5.校长是学校安全负责人和总指挥，领导小组成员落实好交通安全防范措施的落实，出现突发事件立即报告并与相关部门取得联系，协助处理
（三）安全工作领导小组分工如下
1、组长、副组长全面负责我校毕业生体育考试的组织实施工作,确保安全
2、成员:1（）、具体负责组织本校工作人员做好安全防范，维护秩序，出现突发事件时，做好人员疏散工作和组织工作
（2）、班主任负责组织学生考试前后人数清点统计、组织纪律教育、安全教育等
（3）、体育教师负责考试前学生考试运动常识的讲解、考试中安全教育和防范、常见运动创伤的处理等
（4）、班主任负责考试期间应急药品的准备和考生的一般性治疗，出现突发事件时，协助做好救护和护送工作
二、各阶段安全防范措施的.落实工作前期准备（-）召开会议
1.20XX召开学校体育考试工作会，学习《年初中毕业生中考体育测试方案》和本考试安全工作应急方案
2.召开考务人员培训会，并提出安全工作要求
3.召开体育考试有关人员师生会，传达教育局关于体育考试工作要求，对学生进行交通、饮食、运动常识等方面的安全教育
（二）制定体育考试工作《安全预案》根据《预案》明确分工,落实职责，对可能出现的突发事件，制定安全防范措施和应急处理办法
（三）考前做好考生体质的筛查工作，特别是心、肺功能的检查,充分了解学生身体状况，坚决杜绝麻痹思想凡不适合参加考试的考生（经班主任询问、查看体检记录、听取家长建议），做好其思想工作，办理免、缓考手续，坚决不能带病参加考试其他安全防范事项饮食（水）卫生安全、交通安全
（一）饮食（水）卫生安全
1.考生应注意食品卫生安全学校要安排卫生食品安全监督员对食品卫生工作实施监管
2.教育学生不吃无卫生保障的小食品，要保证各种饮料的质量
3.班主任要密切注意和观察考生的身体状况，发现有发热、腹泻、恶心、呕吐、头晕或其他不舒服症状表现的，要立即通知去医院检查治疗，并报告考场安全领导小组当发现学生有痢疾、流感、食物中毒、传染病等突发公共卫生事件发生时，及时报告疾病预防控制中心,在疾病预防控制中心指导下，采取相应防治措施控制疾病扩散，并尽快转送医院诊治，防止疫情进一步蔓延或危害进一步加大二交通安全
1.外出考试的师生乘坐车辆时，一定要遵守交通法规要求，确保在往返路途上全体师生的平安无事
2.参加体育考试的学生来校和返家途中，要严格遵守交通法规和交通秩序不乘坐无牌无证的车辆，保证不发生交通事故
三、预防和处理突发事件应急工作措施-考试期间一旦发生突发性事件，现场领导及时了解和分析事件的起因和发展态势，第一时间汇报主要领导，采取措施控制相关人员，降低事件的持续时间和影响范围，将损失降低到最小限度二学生出现不同程度意外伤害处理流程
1.考生出现挫伤、扭伤、肌肉拉伤等一般性损伤时，各考务组有关人员要立即请医务人员到现场医治
2.考生出现剧烈呕吐、眩晕、骨折、休克等较重症状时，采取以下措施1应立即向考场安全工作领导小组报告，考场安全工作领导小组其它成员按分工立即进入应急工作状态2医护人员到现场实施救护3现场领导负责用电话向主要领导汇报相关情况并及时与医院联系，做好抢救的准备工作，便于医院立即安排救护车辆和人员护送伤者到医院救治4考生是否继续考试必须认真听取考生本人意见，再结合实际情况由相关领导作出处理5初三体育中考综合体能训练方案20XX根据开发区教育局、考试中心有关文件通知精神，为了认真做好届九年级学生体育中考的组织工作，明确职责，强化管理，严肃考风考纪，确保考试工作圆满完成，特制定体育中考工作方案，请遵照执行
一、考试时间20XX41910::30年月日上午分
二、考试地点开发区实验学校
三、机构设置
1、考务工作领导机构组长方绪良副组长成员
2、安全应急处置小组:组长孙才光成员
四、具体分工及职责120XX、方绪良校长，领队，年体育中考总指挥，负责全面工作
2、孙才光政教主任，负责对考生进行安全、纪律教育及管理兼任学校安全应急处置小组组长3，，、许昌平教务主任负责组织考生学习《中考体育考生须知》办理免（缓）考手续协助安全纪律教育
4、徐国民招生办主任，负责交通工具及交通安全对车辆及驾驶人员资质，证照手续，车辆性能等审核，不得雇请无牌无照黑车、带病车和报废车，不得超载超员
5、王汉平总务主任，负责后勤保障供给，要求做到安全、可口、卫生、营养61）2）、钟三红九（班主任；黄红九（班主任负责协助学校做好本班考生的思想教育，安全、纪律教育，了解考生的身体状况带领学生在指定的区域侯考，未经学校允许不得擅自离开考试区域，不得随便离开考点
7、刘会龙体育教师，负责考前组织考生学习、领会考试科目、基本要求及注意事项，做好考前的思想疏导和活动准备，防止在考试。
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