高考作文主题训练：不能制约自己的人，不能称之为自由的人+

作文主题训练……不能制约自己的人，不能称之为自由的人

1.阅读下面的材料，根据要求写作毕达哥拉斯说“不能制约自己的人，不能称之为自由的人”“自制”和自由”是成长中的青年人绕不开的一个话题对此，引发你怎样的思考和感悟,请结合自己的学习和生活，写一篇文章要求选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字

2.阅读下列名言，根据要求写作哪怕对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力——高尔基自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制——柏拉图你要控制自己的情绪，否则你的情绪便控制了你——大仲马就上述材料谈谈你的理解和看法，自选角度写一篇作文要求题目自拟，体裁不限（诗歌除外），字数不少于

8003.阅读下面的材料，根据要求写作有学者认为，《西游记》里孙悟空的成长史，蕴含着深刻的人生哲理孙悟空“超出三界外，不在五行中”，是完全无拘无束的“自在”，但随着这种“自在”发展到极致，他被压在了五指山下戴上金箍后的孙悟空，保护唐僧西天取经，看似脱离了个人的绝对自由，然而却促使他收敛心性，走向“成人，最终“成佛”的道路“自在”和“收敛”，是成长中的青年人绕不开的一个话题他们一方面渴望个体拥有更多的自由，另一方面又随时要去面对来自社会的种种规范和约束对此，你有什么思考和感悟、请结合自己的学习和生活，写一篇文章要求选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字

4.阅读下面材料，按照要求作文2022年北京冬奥会上，18岁的谷爱凌以两金一银的成绩成为焦点，优美的滑行，惊险却又干脆利落的高难度动作让人惊叹自律者得自由，勤奋者获成功没有谁能随随便便成功，任何优秀的人都要靠勤奋自律才能成就非凡的人生谷爱凌的成功来源于她从小的自律和勤奋为了参加训练，她每周坐四个小时车赶往滑雪场，永远热情高效地把滑雪以外的事情做到最好“自助者天助之”，因此她能不断地摘得各种滑雪赛事桂冠，并取得斯坦福大学的入学资格超强的自控能力和不停歇的刻苦训练，让谷爱凌的人生如开挂般精彩非凡阅读上面材料，你有什么感想，明白了哪些道理，请自拟题目，创作不少于800字的文章要求选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要脱离材料内容及含意的范围作文,不要套作，不得抄袭

5.阅读下面的材.料，按要求完成作文甘心做奴隶的人，不知道自由的力量——贝克没有自由的秩序和没有秩序的自由，同样具有破坏性——西奥多•罗斯福不能制约自己的人，不能称之为自由的人——毕达哥拉斯自由是古今中外永恒的话题生活中，我们也经常谈到自由的话题，比如，学校禁止使用手机，学生就说限制了自己的自由；学校统一着装，也有学生认为限制了自己的自由读了上述材料，你有何感想，联系自己的生活，写一篇不少于800字的论述文题目自拟,立意自定答案

1.例文自制，方能更自由自由是现代社会的重耍特征之一，每个人都希望能自由地生活，做自己想做的但是,毕达哥拉斯也说过“不能制约自己的人，不能称之为自由的人”我认为，只有坚定自由精神，以自制换取自由，我们才能在生活中最大限度地自由首先，什么是自由？著名哲学家柏杨曾将自由分为两种一种是从哪里来的自由，即受限后的消极自由；一种是到哪儿里去的自由，即自由选择，还未受限，是积极的自由诚然，坚定自由精神十分重要，没有了消极自由，我们将受制于他物，无法成为自己;没有了积极自由，我们的人生便没有自我的方向，寻不得人生的意义但是，社会是人的社会，人是社会的人，人要想在社会中生存必然依靠社会，受其限制同时，过度的自由也会导致享乐主义、相对主义的滋生在上述两种情况下，自制就显得无比重要面对社会与人本身的制约时，自制能让人减少现实的束缚，追求更高的自由正如苏辙在《东轩记》中所谈到的，原以为能在闲暇之时欣赏东轩的竹林，最终也只是因官职而疲于奔命，对美景哑然失笑只有像颜回那样制约自己，减少对名利，对物质享受的追逐，人才能真正静下心来，在“饭疏食饮水”中追寻最大程度的自由当然，如果能在获取一定财富等生存之本后及时停止，不过度贪求，制约自己，同样能获得更多消极自由面对自由过度滥用后的“享乐主义、相对主义”等，自制可以使人保持清醒，追求真正精神的自由古人云“役物，不役于物”追求物质确是人的自由，但若过度依赖迷恋，物反而成了人的负担，限制了人的自由正比如当今盛行的“穿衣自由:若无基本的审美规范为自制，便不会有自信穿衣，展现个人独特风貌，而是为了所谓的“自由”而穿着奇装异服，这并非自由，而是物于自由对此，通过自制，我们才能不被物化，才能追求更高的积极自由现代社会，手机成了人们被物化的重要根源，一天不离手机，人就浑身难受通过自制，人才能从这限制中跳脱出来做更多更有意义，更有价值同时符合积极自由的事因此，自制能占胜人性中某些不好的欲望，让人更好的追求积极自由康德说过，自由不是随心所欲的，而是自我主宰通过反思，我们发现了某些限制了我们的自由的自由；而通过自制，我们将克服这些“自由的欲望“，坚定真正的自由精神，换取更高的自由【详解】本题考查学生写作的能力审题这是一道思辨性材料作文题此题的思辨性体现在要引导学生思考“自制”和“自由”之间的二元关系，“自制”是指我们要自我约束，有意识地控制自己，有原则地对待事物，能够主动掌握自己的心理和行为依据材料中毕达哥拉斯的名言，我们可以看到“自制”和“自由”二者并非彼此孤立，更非相互矛盾真正的自由，其实是自制的自由，而不是放纵的自由从逻辑上讲，自制是前提和保障，自由是目的和归依，建构在自制基础上的自由才是真正的自由，追求有度的自由，实现节制的随心所欲，才是长久的、真正的自由自制的人能够更好地掌控自己的生活和工作，这种“一切皆在掌控之中”的安全感，才能让人获得真正意义上的自由题目材料具有极强的思辨性和现实意义，容易激发考生的思考考生需要在文中体现他们的思辨能力，写作过程中，要对自制与自由进行有理有据的讨论，而且这个讨论要结合自己的学习和生活历程来进行比如，在行文思路上，可以先论述自由的重要性，以及人们对自由的向往然后借助卢梭的“人生而自由，却无往不在枷锁之中”这一名言，分析想要获得自由为何先要做到自制，然后引出自制的重要性无法自制的人难以取得卓越的成就，而所有的自由背后都有严格的自制作保证人一旦无法控制自己的情绪、惰性、时间、金钱……那他将不得不为这短暂的自由付出长远的、备受束缚的代价最后，还可结合自身的学习、生活，思考我们自身应当如何处理好自制与自由的关系立意1•坚守自制，释放自由

2.坚守自制才能享有自由3,自制启清源，自由振芳生

4.秉持自制方正心，通达自由天地间

5.例文戒掉不良情绪，做个自律的人越是无能的人越是喜欢乱发脾气，越是卓越的人越是不显山露水，成功者都是理智、从容的人，优秀者都是明理豁达的人人的情绪就像是一座沉寂的火山，如果你一直让自己的精神处在生气、抱怨、颓废、消沉的边缘地带，那么终有一天你心中的活火山就会爆发，然后造成一个害人害己、得不偿失的不良局面因此，你一定要懂得收敛、调节、管控自己的情绪，因为只有真正做到怒不过夺，喜不过予，形不于色之后，你才能真正赢得别人的尊重人生不如意事十之八九，人在不如意的时候就会产生不良情绪，这是正常的生理反应此时，聪明的人能够克制自己的情绪，变被动为主动，“亡羊补牢”为时不晚而有的人则不然，往往不能克制自己的情绪，造成不良后果我们该怎样做自己情绪的主人？如果你还学不会隐藏、控制和管理自己的情绪，那么说明你还没有真正成熟；如果你还是没心没肺、情不自禁地将情绪摆给别人观赏，那说明你的修行和素养还不达标；如果你的情绪已经带给了别人不适和厌恶，而且还让自己陷入了暴躁、狼狈的境地，那就说明你这个人完全不懂人情世故，全然不会做人做事不良的情绪就像是炮仗一样，稍有不慎就会被点燃，因此，为了不伤害别人，也为了不毒害自己，你一定要懂得去释放自己的压力其实管理情绪并不是那么困难，只要你可以让自己每天都变得耐心一点、冷静一点、大度一点、无私一点，那么长此以往你就会变成一个不轻易失控、不轻易生气、不轻易抱怨的佛系之人当然，这种佛系心态并不是让你忍气吞声、委曲求全、无作无为，而是要让你学会智慧、灵活、机警地去与人交流，只有这样才不会让外漏的情绪伤害、连累、惹怒别人，也不会轻易让别人通过表情和举止看透你的心思、目标、态度和底线只有小孩子才会执拗、固执、肆意、笨拙、无理地去宣泄自己的情绪，而一个成熟、明理的大人是绝对不会让别人看透自己的虽然发脾气是一种本能，但是控制脾气却是一门本领，但愿你可以成功戒掉自己的不良情绪，做个自律的人，成为一个心境好、素养高、修行强的智慧之星！【详解】本题考查学生写作的能力审题这是一则材料作文多则材料首先要找到几则材料的共同话题和主旨材料的内容是三个外国名言名句，第一句强调自我控制的巨大作用一点小小的克制，也会使人变得强而有力第二句道明了自制的本质，告诉我们自律是一种心态第三句强调要做情绪的主人，不做情绪的奴隶总观这五句话，都是与自我约束、自我控制有关的名言，关键词为“控制”，控制自己的情绪，控制自己的欲望，展现的是心智的成熟，即“自律:自律是什么？自律就是自我约束、自我管理、自我反省自律能让我们克服惰性，抵制诱惑，学会战胜自己吾日三省吾身为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？说的也是这个道理考生可以写自己在学习和生活中，约束、管理、反省自己的事情、感受，也可以写自己对“自律”的认识、看法、观点以及“自律”的意义等等考生还可从“控制情绪和欲望”方面立意，阐述“自我控制”的必要性可以重点阐述人们应该用意志和涵养来控制或缓解不良情绪的暴发，努力使激烈的情绪降至平和的抑制状态，也就是要通过自己的理智来控制情绪还可以从“控制情绪”并非“压抑情绪”的角度，进行辩证分析题目要求“体裁不限”，可以写记叙文、议论文，也可以写散文考生要注意文体特征立意

1.自律铸就成功

2.学会控制情绪，做情绪的主人

3.适当宣泄情绪，可以释放压力

4.自律的人生最美丽

5.例文自由与收敛当下成长中的青年人一方面渴望个体拥有更多的自由，另一方面又随时要去面对来自社会的种种规范和约束因此如何正确地对待“自在”和“收敛的话题尤为重要只有自身收敛,严守规则，才能享有人生的自由和自在收敛是前提，自由是需要在遵守规则的基础上实现自己的自由，才是收敛和自由之间的最本质的关系和联系“自由”是什么？子日“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩从心所欲是自由，却仍有一个“不逾矩”的限制所以，庄子眼中的“自由”意味着不依赖于任何内在或外在的条件、不受一切内在或外在因素的限制；而孔子的这种自由却是有“限制”、有“束缚”的，他眼中的“自由”是一种秩序伦理下的自由，即只有收敛自己的言行，符合“礼的约束才是真正符合内心要求的，才是真正自由的可是，很多人提起自由就喜不自胜，提起规则想到收敛、束缚便觉苦不堪言其实不然，事实上，收敛即自由一个有序的社会，始于规则，终于收敛林肯说“规则是显露的道德叫攵敛本身旨在引导美德回归你看，红灯停、绿灯行，斑马线礼让、先来后到要排队……一切井然有序在遵守规则懂得收敛的同时，在害怕处罚、曝光的戒惧心理下，人们知耻明理，学会谦让,尊重生命，敬畏公平与正义……公序的背后，其实是人民良俗、善念、美德的外化而这,也让我们每一个公民由一个普通的人成长为一个高尚的人人生是一场修行，经历了“山重水疑无路”的痛苦，才会有“还来就菊花”的欢喜人生的美丽风景并不是那些快乐玩耍的时光，而是那些富有意义的瞬间而遵守规则，收敛言行,可以帮助我们走出消沉与自我怀疑的阴影、种下一丛丛美丽的花草，蓦然回首，那段时光,自己才感受到了真正意义上的自由每个人生来便是一颗自由的灵魂束缚我们的，从来不是规则，而是自己那不应起的欲念尼采曾说过“在自己身上，克服这个时代”当你真正做到言行上的收敛，遵守社会规则，甚至能因此形成无意识的自律时，你就达到了更高的一层境界一一自由，在这层境界中，你几乎能看清自己内心真正渴望什么，真正控制自己，与内心那份纯粹走向统一，做到自我实现，这才是最大的自由，你也就得到了人生真正的大自在【详解】本题考查学生写作的能力审题这是一道任务驱动型材料作文题材料由三句话构成第一句话指出孙悟空的成长蕴含深刻的人生哲理第二句话指出孙悟空无拘无束的“自在”发展到极致，被压在了五指山下第三句话指出戴上金箍脱离个人的绝对自由，反而促使他“成人”乃至“成佛”提示语提出了“自在”与“收敛”的话题，并指出青年人面对渴望更多自由又有规范和约束的矛盾局面本次作文的话题是“自在”和“收敛”，这是一个具有思辨性的话题材料中提到孙悟空西天取经的经历，这个过程是他从“自在”走向“成人”的过程，也是他逐渐摆脱兽性，意识到人类社会的种种规则，磨练自身，不断获得人性的过程而从材料中对孙悟空经历的阐述，我们可以看出，完全无拘无束的自在，最终让孙悟空失去了自由；而脱离了个人绝对自由，收敛个性，遵守规则后，他却最终得以立地成佛由此看来，针对“自在和“收敛”这个话题，青年人的成长如果追求一味的安逸自在，自由闲适，每个人都不上学，不工作，不为理想辛苦打拼，那么我们始终是无知的顽童，我们的社会也将面临崩溃，我们自身也会在一无所长的情况下四处碰壁，举步维艰，陷入巨大的不自在状态所以在我们不断成长的过程中，要注意“收敛”自己，服从社会必要的约束，摒弃自我放纵的念头，生命才有努力的方向，才有了向阳的决心和毅力，整个社会才变得生机勃勃，充满活力，自身也会在身有所长的收获中提升能力，从看似不自在的拼搏奋斗中实现在自己擅长的领域自由驰骋的“自在”因此，适时收敛自己，遵守规则，才能获得自由，得人生的自在，二者是相反相成、辩证统一的关系所以，写作过程中，要针对自在和收敛分析根源，上升到个人的自由与社会规则行为收敛进行思辨性论证，同时要结合我们自身的成长历程来进行从“思考和感悟”可知，文体主要倾向于议论文开篇可提出观点，在遵守规则懂得收敛的基。