舞蹈兴趣小组活动计划合集15篇

舞蹈兴趣小组活动计划（合集篇）15舞蹈兴趣小组活动计划1时间每周三下午（一小时）辅导教师舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐为了起到启迪智慧，陶冶情操，使学生的身心健康发展的作用，我结合学校的实际情况，特做出如下计划活动目的

一、使学生正确的掌握舞蹈的基本要领，知道基本的手位，脚位

二、对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些，参加人数:16人场地会议室室器械把杆、DVD机、电视机

2、第二个月要求全体队员都能在教师的训练下基本达到下叉,对个别软度不好的队员可加深练习，把上的训练有基本手位，脚位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿

3、第三个月要求学一些儿童舞蹈中常见的舞步的组合

4、第四个月训练内容，对个别好的队员进行个人素质的提高，技巧方向可加深一些同时要排练出几个儿童舞蹈（根据实际情况适合舞台表演）

六、活动措施

1、引导学生观看舞蹈录像带，帮助学生寻找舞蹈感觉

2、逐段示范、讲解动作，逐个辅导

3、学生个人练习和个别辅导相结合

4、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平舞蹈兴趣小组活动计划5舞蹈兴趣小组活动计划舞蹈兴趣小组活动计划双桥东留小学刘霞舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐为了起到启迪智慧，陶冶情操，使学生的身心健康发展的作用，我结合学校的实际情况，特做出如下计划

一、活动目的通过活动，培养学生的节奏感和韵律感，在感受音乐的基础上，又感情的进行唱游活动，能够随着音乐的不同情绪，节奏以及节拍的变化，有表情的进行律动，模仿动作和即兴表演，寓教育于舞蹈活动之中，使学生潜移默化的接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼的教育，让每一位学生都在舞蹈活动中享受到美和欢乐

1、开学的一个月之内，对学生进行强化基本功训练，尤其是低年级的小学生，他们身体的协调能力非常差，教师通过有趣的基训，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下叉，下腰等内容顺利完成

2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高

3、下一个训练是中间训练，这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演

4、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中

二、活动内容

1、热身运动；在训练的15分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动，如圆轴上的走步等，主要目的是创造一个融洽的学校氛围，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度

2、地面训练儿童的生理特点是人小稳定性差，但是软度和开度较好，而软度开度又是舞蹈动作的根本点，所以要运用平整的地板来帮助孩子们进行软度和开度的训练，主要措施有1脚背和膝盖的训练2肩的开度和前腿的软度训练3旁腰和旁腿的‘软开度训练4胸腰和腹肌的训练5脊椎和胯骨的训练6胯部和臀部的训练7胯部和腿部的综合训练8节奏和方位的训练9后腿和背肌的训练10踢腿和力量的练习

3、把上训练遵循先双手扶把，熟练以后单手扶把，由于有把杆的依附，孩子们的形体和姿态容易正确，为中间训练打下基础具体措施有1直立和半蹲训练2擦地推脚背练习3压腿练习，分为压正腿和压旁腿4大踢腿5下腰游戏

4、中间训练这是使孩子们掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中间训练中，主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸

5、能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点,培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力

6、排练几个小型的舞蹈，通过这些组合来锻炼学生三活动措施

1、引导学生观看舞蹈录像带，帮助学生寻找舞蹈感觉

2、逐段示范、讲解动作，逐个辅导

3、学生个人练习和个别辅导相结合

4、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平

四、活动时间星期

一、

三、四的课外活动

五、活动地点音乐室舞蹈兴趣小组活动计划6

一、指导思想为了更好的配合学校搞好素质教育，进一步展示我校的艺术风采和文化底蕴，丰富学生的校外文化生活，激发学生学习音乐的兴趣,培养学生的音乐审美能力、艺术修养及表现能力，弘扬学生个性发展学校组建了电子琴兴趣小组，并力求整个活动能顺利、高效地开展

二、学生情况分析本学期舞蹈兴趣小组的成员来自一二年级由于本学期加入的学生较小，无基础且也无舞台经验因此，我们将从多方面启发、开导，培养学生在形体、气质上的自我审美能力，并使学生自身体现出一种对舞蹈的热爱，从而愉快地进行训练和舞蹈

三、活动设想丰富学生的课余文化生活，提高学生的音乐感受力和表现力，使学生掌握一定的舞蹈技巧，开阔学生的视野，促进学生素质不断提高

四、活动措施

1、教育学生严格遵守训练纪律，保证每次训练时间

2、热身运动；在训练的几分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动，主要目的是创造一个融洽的学校氛围，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度

3、地面训练儿童的生理特点是人小稳定性差，但是软度和开度较好，而软度开度又是舞蹈动作的根本点，所以要运用平整的地板来帮助孩子们进行软度和开度的训练，主要措施有1脚背和膝盖的训练2肩的开度和前腿的软度训练3旁腰和旁腿的软开度训练4胸腰和腹肌的训练5脊椎和胯骨的训练6胯部和臀部的训练7胯部和腿部的综合训练8节奏和方位的训练9后腿和背肌的训练10踢腿和力量的练习

4、能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点,培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力

5、排练几个舞蹈，通过这些组合来锻炼学生，同时为演出比赛做准备

6、学习一部分少数民族的舞蹈，让学生感受各个少数民族舞蹈的特点，能够表演简单的舞蹈

五、活动目标:

1、培养孩子的优美体态和对艺术的审美能力

2、训练扎实的基本功如腰、腿、胯的软度及开度

3、培养孩子听音乐时能找到节拍，动作节拍准确，跳舞有自娱感

4、培养孩子载歌载舞的习惯和舞蹈时愉快的心态

5、培养孩子的表现欲望和基本的舞台感觉

六、活动内容安排第三周召集、了解学员，提出注意事项，布置活动内容，严格活动纪律基本训练第四周基本训练压腿、踢腿、下腰第五周基本训练简化的芭蕾训练第六周学习舞蹈《茉莉花》第七周基训练习学习扇子舞基本舞蹈动作第八周基训练习继续学习扇子舞基本舞蹈动作第九周继续学习舞蹈基本动作，学习舞蹈简单队形第十周配音乐整合动作，跟音乐做动作第十一周基训练习复习舞蹈《茉莉花》、欣赏舞蹈、学习手位动作第十二周学习傣族舞蹈动作第十三周继续学习傣族傣族舞蹈动作第十四周配音乐整合动作第十五周配音乐整合动作第十六周合成舞蹈，听音乐完整表演《傣家姑娘在水边》第

十七、十八周总复习

七、活动时间安排每周

三、四的中午n30——1230o舞蹈兴趣小组活动计划7

一、指导思想为了更好的配合学校搞好素质教育，进一步展示我校的艺术风采和文化底蕴，丰富学生的课外文化生活，激发学生学习舞蹈的兴趣,培养学生的舞蹈审美能力、艺术修养及表现能力，弘扬学生个性发展学校组建了舞蹈兴趣小组，并力求整个活动能顺利、高效地开展

二、情况分析同学们都是来自农村，由于条件差同学们的舞蹈基本功，协调能力和对音乐的感受力都是很陌生，虽然有较强的积极性，但是手脚并不听使唤，不能按照老师的要求进行练习这便需要我们老师策划出新颖适合的教学内容，形成自己独特的教学风格和耐心的教学态度，让学生产生亲切感，提高对舞蹈学习的能力

三、总体目标

（一）通过教师指导，培养学生舞蹈兴趣，发展舞蹈潜能，促进儿童身心健全发展

（二）训练学生协调，速度，肌力，耐力，瞬发力，柔软性等基本能力

（三）进行形体训练并学会简单的舞蹈基本动作，培养学生对音乐的感受力和节奏感

（四）在训练过程中锻炼学生的思想注意力，反映能力和动作协调能力

（五）提高学生对舞蹈艺术的审美能力、情意的创作能力

四、活动措施

（一）教育学生严格遵守训练纪律，保证每次训练时间

（二）热身运动；在训练的几分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动，主要目的是创造一个融洽的学校氛围，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度

（三）能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力

（四）排练几个舞蹈，通过这些组合来锻炼学生，同时为演出比赛做准备

（五）学习一部分少数民族的舞蹈，让学生感受各个少数民族舞蹈的特点，能够表演简单的舞蹈

五、活动安排第4—5周

1.确定组员

2.练习队形，站立姿势

3.交待舞蹈的常规要求

4.随音乐协调地进行点头，耸肩等动作第5—6周

1.复习手位，勾绷脚，点头，耸肩等活动组合

2.手位组合练习第7-8周

1.练习前压腿

2.大众健身操一级练习第9-16周

1.练习压胯的动作，根据音乐协调地做压胯动作

2.复习并排练“六一”演出的舞蹈第16-18周

1.复习以前学的基本功

2.舞蹈练习

3.考核总结活动内容

1、第一月教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领，简单的跑跳步和脚踏步，知道基本的手位，脚位

2、第二个月要求全体队员都能在教师的训练下基本达到队形变换

3、第三个月教会校园集体舞

4、第四个月训练内容，对个别好的队员进行个人素质的提高,技巧方向可加深一些活动措施

1、引导学生观看舞蹈录像带，帮助学生寻找舞蹈感觉

2、逐段示范、讲解动作，逐个辅导

3、学生个人练习和个别辅导相结合

4、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平舞蹈兴趣小组活动计划2时间每周四下午（二小时）地点舞蹈室辅导员邹丽影于淼活动目的

一、使学生正确的掌握舞蹈的基本要领，简单的把上、把下的练习，知道基本的手位，脚位

二、对队员们要求基功达到下叉，下腰软度不好的同学可

六、参加人员—舞蹈兴趣小组活动计划8舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐我结合学校的实际情况，特做出如下计划；

一、活动目的

1、把身体训练成有表现力的工具，动作协调，对动作、音乐、节奏等的感知更敏锐

2、学习成套的舞蹈基本动作，

3、学习初级舞蹈组合，训练学生动作的协调性和艺术表现力

4、培养个人与个人、个人与集体共同合作的能力

5、通过舞蹈训练，培养学生积极向上的心理素质和意志品质

二、活动内容安排

1、第一月教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领，知道基本的手位，脚位等

2、第二个月练习舞蹈小组合

3、第三个月要求队员要求全体队员都能在辅导员的训练下基功到下叉，对个别软度不好的队员可加深练习

4、第四个月训练内容，对个别好的队员进行个人素质的提高,技巧方向可加深一些

三、具体的活动安排1活动时间安排每周

一、

二、三下午课外活动、2活动地点舞蹈室舞蹈兴趣小组活动计划6舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的‘一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐为了起到启迪智慧，陶冶情操，使学生的身心健康发展的作用，我结合中心的实际情况，特做出如下计划

一、任务与目标通过舞蹈兴趣小组的开展，培养学生对舞蹈的兴趣与爱好；学习舞蹈的基础知识和基本技能；培养学生健康的情趣和良好的品德情操；培养学生的欣赏能力、舞蹈能力、表演能力和创造能力；提高学生的艺术修养，培养具有高素质的新世纪人才

1、通过舞蹈基础训练，激发学生学习舞蹈的兴趣，培养良好的形体习惯

2、引导学生进一步体验音乐、感受音乐的美感，激发学生通过舞蹈表现音乐情感的欲望

3、培养学生良好的舞蹈习惯和舞蹈技巧，发展他们的想象力和创造能力

二、培训对象子良乡完小学生

三、参加人数40人

四、活动时间每周三文体活动课时间

五、活动内容

1、教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领，知道基本的手位,脚位

2、要求全体队员都能在教师的训练下练好基本功，对个别软度不好的队员可加深练习，把上的训练有基本手位，脚位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿

3、要求学一些儿童舞蹈中常见的舞步的组合

4、对个别好的队员进行个人素质的提高，技巧方向可加深一些同时要排练出几个儿童舞蹈（根据实际情况适合舞台表演）

六、活动措施

1、引导学生观看舞蹈录像带，帮助学生寻找舞蹈感觉

2、逐段示范、讲解动作，逐个辅导

3、学生个人练习和个别辅导相结合

4、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平子良乡完小20—年—月一日舞蹈兴趣小组活动计划9

一、指导思想丰富学生的课余生活，培养对舞蹈学习的兴趣，为舞蹈爱好者进行舞蹈基本功的训练，提高舞蹈专业素质，使其达到学习舞蹈的初步要求，具有健美、灵活的体态活动面向学校三至六年级中有舞蹈兴趣和有这方面特长的学生，有组织，有计划的进行，让学生在舞蹈中去感受音乐，理解音乐和表现音乐启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展

二、活动目标

（一）艺术目标

1、通过对学生进行基本功训练，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下叉，下腰等内容顺利完成

2、通过规范而且简单的舞蹈训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高

3、通过一定的训练，使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力的技巧和方法（主要解决形体、中心、控制和呼吸），能完成舞蹈的表演

4、通过组合练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中

（二）思想目标

1、发展学生各项身体素质，增强学生的体质

2、培养学生自主学习能力，激发学生的创新潜能

3、培养学生的自信能力使课堂学习活动中一些基础教育、能力较弱的学生在艺术活动中获得成功的‘机会，改变孩子被动的心态，激发他们的自信心和成功欲

三、训练要求通过舞蹈兴趣小组使学生学会有关舞蹈的技能，掌握一些舞台艺术表演的方法，并在实践活动中不断提炼情感，增强技艺，提高对艺术作品的理解力、表现力、想象力和创作力，努力为校园文化增添光彩，并为创建学校特色添砖加瓦

四、学生基本情况本次参加舞蹈兴趣活动小组的学生几乎都没有进行过专业舞蹈训练，大部分学生连压腿、下叉等动作都不能顺利完成另外，由于学员的年龄和基本条件的不同，所以不能要求一律，不能操之过急，软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高，因此舞蹈班根据学生不同情况进行训练

五、活动内容以及措施

1、热身运动；在训练的15分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动由老师带领主要目的是创造一个融洽的学习氛围，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度

2、地面训练儿童的生理特点是人小稳定性差，但是软度和开度较好，而软度开度又是舞蹈动作的根本点，所以要运用平整的地板来帮助孩子们进行软度和开度的训练，主要措施有1脚背和膝盖的训练⑵肩的开度和前腿的软度训练⑶旁腰和旁腿的软开度训练⑷胸腰和腹肌的训练⑸脊椎和胯骨的训练⑹胯部和臀部的训练7胯部和腿部的综合训练8节奏和方位的训练9后腿和背肌的训练10踢腿和力量的练习

3、中间训练这是使孩子们掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中间训练中，主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸具体措施1手的姿态的训练2小跳训练3点转⑷平转⑸控制

4、能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力

5、排练几个小型的舞蹈，通过这些组合来锻炼学生

六、活动时间星期三下午第

五、六节课

七、注意事项

1、每次活动，指导教师要有文字或图片记录

2、每次活动前清查出勤情况

3、在活动中，指导教师应根据学生的实际情况设计相关内容,确保学生人生安全

八、成果预测

1、学生掌握扎实的基本功，具有较高的音乐素养

2、能学会几个舞蹈舞蹈兴趣小组活动计划10

一、指导思想为了更好的配合学校搞好素质教育，进一步展示我校的艺术风采和文化底蕴，丰富学生的课外文化生活，激发学生学习舞蹈的兴趣，培养学生的舞蹈审美能力、艺术修养及表现能力，弘扬学生个性发展学校组建了舞蹈兴趣小组，并力求整个活动能顺利、高效地开展

二、情况分析本组学员由于舞蹈基本功，协调能力和对音乐的感受力都是刚刚开始发展，虽然有较强的积极性，但是手脚并不听使唤，不能按照老师的要求进行练习这便需要我们老师策划出新颖适合的教学内容，形成自己独特的教学风格和耐心的教学态度，让学生产生亲切感，提高对舞蹈学习的能力

三、总体目标

（一）通过教师指导，培养学生舞蹈兴趣，发展舞蹈潜能，促进儿童身心健全发展

（二）训练学生协调，速度，肌力，耐力，瞬发力，柔软性等基本能力

（三）进行形体训练并学会简单的舞蹈基本动作，培养学生对音乐的感受力和节奏感

（四）在训练过程中锻炼学生的思想注意力，反映能力和动作协调能力

（五）提高学生对舞蹈艺术的审美能力、情意的创作能力

四、活动措施

（一）教育学生严格遵守训练纪律，保证每次训练时间

（二）热身运动；在训练的几分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简单的.热身运动，主要目的是创造一个融洽的学校氛围，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度

（三）能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力

（四）排练几个舞蹈，通过这些组合来锻炼学生，同时为演出比赛做准备

（五）学习一部分少数民族的舞蹈，让学生感受各个少数民族舞蹈的特点，能够表演简单的舞蹈

五、活动安排第2-3周

1.练习队形，站立姿势

2.交待舞蹈的常规要求

3.随音乐协调地进行点头，耸肩等动作

4.复习手位，勾绷脚，点头，耸肩等活动组合第4-5周

1.手位组合练习

2.大众健身操一级练习

3.上学期两个成品舞蹈练习47-8周

1.练习前压腿、旁压腿的动作

2.复习前踢腿，旁踢腿，能随音乐节拍做动作

3.锅庄舞教学第9-10周

1.练习压胯的动作，根据音乐协调地做压胯动作

2.舞蹈练习

3.学习小碎步组合

4.学习在单一舞蹈动作的基础上进行队形变换，形成完整的舞蹈形式第11T5周复习并排练“教师节”演出的舞蹈第16-18周

1.复习以前学的基本功

2.舞蹈练习

3.考核总结

六、参加人员高敏刘璇王林倩刘然王永丽王晓鑫马小宁王玉彤王佳燕冯晓王静王欣睿吕小柯王雪燕祝莉雅舞蹈兴趣小组活动计划11

一、活动目标为了丰富学生的课余生活，进一步推动校园文化建设，营造良好的音乐氛围使学生在良好的音乐氛围中提高自己的音乐素质和音乐修养同时，也为了迎接一年一度的艺术节，在艺术节中取得优异的成绩，特组织了舞蹈兴趣小组希望通过每周一次的训练，使学生初步了解、掌握舞蹈的基本训练，让学生通过活动，注意自己的基本形态，学习一些简单的舞蹈步伐，培养对舞延长时间

三、对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些，同时学一些简单的儿童舞蹈活动内容

1、第一月教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领，简单的把上,把下的练习，知道基本的手位，脚位

2、第二个月要求全体队员都能在辅导员的训练下基功达到下叉，对个别软度不好的队员可加深练习，把上的训练有基本手位，脚位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿

3、第三个月要求队员在能够下叉的基础上再加深一步下腰同时学一些儿童舞蹈中常见的舞步的组合

4、第四个月训练内容，对个别好的队员进行个人素质的提高,技巧方向可加深一些例如虎跳、前后桥、抢脸，同时要学一些简单的儿童舞蹈活动目标舞蹈教学是促进幼儿体、智、德、美全面发展的重要手段之一舞蹈教育形象、生动活泼、感染力强，是孩子十分喜爱、易于接受的一种艺术形式刚入学的孩子通过以往在幼儿园里的学习已经具有初步的手脚协调能力，为了更好地让她们掌握身体协调性，陶冶孩子的情操，我们开设了舞蹈兴趣小组，旨在通过活动，蹈的兴趣爱好，同时也对舞蹈表演所比备的软度、开度，以及训练方法进行初步的了解，为今后的舞台表演奠定良好的基础

二、活动措施舞蹈兴趣小组的活动必须与音乐教育的基本任务合拍，坚持普及与提高相结合的原则，面向全体学生，做到在普及的基础上提高凡参加舞蹈兴趣小组的学生，不论水平高低，要保护其积极性，使其认识到兴趣小组活动的意义和作用，从而主动积极地参加在活动过程中，教师要精心组织，实施分层指导并采取多种形式，因材施教，因人而异，让学生产生强烈的求知欲和竞争感，使潜在的智慧和舞蹈才能得到自由地发展

三、活动安排周次活动内容第

1、2周中间活动（碎步、前碎步）；地面练习（胸部练习、勾绷脚、双吸腿）；扶把练习（体态、推脚背脚尖、正步半蹲）；中间练习（正步半蹲、绷脚走步）第

3、4周中间活动（跑跳步、绷脚走步）；地面练习（转头、肩、前压腿）；扶把练习（推脚背脚尖、正步半蹲、正步半脚尖起立、正步小跳）；中间练习（踏点步、手臂练习）第

5、6周中间活动（行进踏步走）；地面练习（勾绷脚、腰部练习、正步吸腿、开度练习）；扶把练习（正步半蹲、正步吸腿、小八字步半脚尖起立）；中间练习（原地吸腿步、正步小跳、后踢步跳组合）第

7、8周中间活动（后踢步跳）；地面练习（勾绷脚、转头、双吸腿）；扶把练习（体态、推脚背脚尖、半蹲、一位擦地）；中间练习（半蹲、手臂练习）第

9、10周中间活动（正步吸腿）；地面练习（勾绷脚、肩、盘腿竖叉前压腿、躺地45度前踢腿）；扶把练习（脚位、半蹲、一位擦地）;中间练习（正步半脚尖加压脚跟、绷脚走步）第

11、12周中间活动（正步吸腿跳）；地面练习（转头、勾绷脚、团身吸腿、盘腿横叉旁压腿、躺地45度旁压腿）；扶把练习（体态、推脚背脚尖、半蹲）；中间练习（绷脚走步、横磋步）第

13、14周中间活动（前后点地走）；地面练习（勾绷脚、肩、后弯腰、躺地45度踢后腿）；扶把练习（一位擦地、半蹲、一位小跳）中间练习（一位擦地、一位半蹲、手臂练习）第

15、16周地面练习（转头、肩、开度练习、躺地前90度吸抬腿、躺地旁90度吸抬腿、后弯腰）；扶把练习（一位擦地、踮步、后踢步跳）第

17、18周地面练习（勾绷脚、团身吸腿、盘腿竖叉后压腿、躺地旁90度吸抬腿、俯卧抬后腿、躺地踢腿）；扶把练习（转头、脚位、一位擦地、一位小踢腿）；中间练习（手臂练习）第

19、20周复习检查舞蹈兴趣小组活动计划12

一、活动目的通过活动，培养学生的节奏感和韵律感，在感受音乐的基础上，有感情的进行活动，能够随着音乐的不同情绪，节奏以及节拍的变化，有表情的进行律动，模仿动作和即兴表演，寓教育于舞蹈活动之中，使学生潜移默化的接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼的教育，让每一位学生都在舞蹈活动中享受到美和欢乐

1、开学的一个月之内，对学生进行强化基本功训练，尤其是新入队的队员，他们身体的协调能力较弱，教师通过有趣的基训,使学生腿的开度和腰有一定的控制能力

2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行简化的形体训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高

3、下一个训练是中间训练，这是使队员们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演

4、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中

二、活动内容

1、热身运动；在训练的15分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动，如圆场走步等，主要目的是创造一个融洽的学校氛围，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度

2、地面训练学员稳定性差，但是软度和开度较好，而软度开度又是舞蹈动作的根本点，所以要运用平整的地板来帮助队员们进行软度和开度的训练，主要措施有1脚背和膝盖的训练2肩的开度和前腿的软度训练3旁腰和旁腿的软开度训练4胸腰和腹肌的训练5脊椎和胯骨的训练6胯部和臀部的训练7胯部和腿部的综合训练8节奏和方位的训练9后腿和背肌的训练10踢腿和力量的练习

3、中间训练这是使孩子们掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中间训练中，主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸

4、能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点,培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力

5、排练几个小型的舞蹈，通过这些组合来锻炼学生三活动措施

1、引导学生观看舞蹈录像带，帮助学生寻找舞蹈感觉

2、逐段示范、讲解动作，逐个辅导

3、学生个人练习和个别辅导相结合

4、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平

四、活动时间星期三的课外活动课

五、活动地点多功能室舞蹈兴趣小组活动计划13舞蹈作为一种以人体动作为物质材料的表现性的艺术活动，是人类审美活动较集中的表现，是培养人们审美兴趣，提高人们审美能力的有效途径和有力手段，我们只要留心观察就不难发现,几乎每个孩子在开心时都会手舞足蹈来表达自己的情感而舞蹈这一直观性、可感性强的艺术，又恰好符合孩子们的身心发展迅速、天真活泼、好动好奇、模仿性强等生理心理特点，也就促使舞蹈成为千百万幼儿最喜爱的艺术活动之一在幼儿园开展舞蹈兴趣教育，是对幼儿进行美育的一种理想方式在舞蹈教学中，注重培养幼儿的审美意识、使孩子们不仅能发展身体，得到动作的协调性和灵活性的训练，而且还能发展思维和情感，在意志、思想品德、个性等方面得以全面培养和拓展本学期，我们结合肢体基本技能与动作，由浅入深地引导幼儿学习，从基本步伐到简单的小组合，让幼儿在感兴趣的同时，身体的柔韧性、协调性等都得到提高具体的活动安排如下第一课时兴趣训练一一抱娃娃（手部韵律组合）基本步伐——小碎步第二课时基本功训练一一肩、腿按压练习基本步伐一一垫步、摆摆头、伸伸脚第三课时基本功训练一一勾绷脚、劈叉练习、腰部练习基本步伐——踵趾小跑步、猫跳步第四课时基本功训练一一勾绷脚、劈叉练习、腰部练习动作组合——手腕转动组合第五课时基本功训练一一压腿练习、腰部练习基本步伐一一娃娃步组合练习第六课时基本功训练一一压腿、腰部练习，韧带压松韵律活动-------吹泡泡第七课时基本功训练一一韧带压松、腰部练习基本步伐——三步走、四步走第八课时基本功训练一一韧带压松、腰部练习动作组合一一藏舞基本动作第九课时基本功训练一韧带压松、腰部练习动作组合——新疆舞基本动作第十课时基本功训练一一韧带压松、腰部练习基本步伐——跑跳步动作组合十一课时基本功训练一一韧带压松、腰部练习复习基本步伐、动作组合十二课时基本功训练一一韧带压松、腰部练习韵律活动一一猫和老鼠十三课时基本功训练一一韧带压松、腰部练习韵律活动-------读书郎十四课时基本功训练一一腿部练习、腰部练习舞蹈训练——孔雀舞十五课时基本功训练一一韧带压松、腰部练习舞蹈训练——娃哈哈十六课时基本功训练一一韧带压松、腰部练习舞蹈训练一一哈达献给毛主席十七课时基本功训练一一韧带压松、腰部练习舞蹈训练一一欢乐的草原十八课时基本功训练一一韧带压松、腰部练习复习四个舞蹈训练的动作十九课时基本功训练一一韧带压松、腰部练习排练兴趣小组汇报的节目二十课时排练兴趣小组汇报的节目舞蹈兴趣小组活动计划14

一、指导思想丰富学生的课余生活，培养对舞蹈学习的兴趣，为舞蹈爱好者进行舞蹈基本功的训练，提高舞蹈专业素质，使其达到学习舞蹈的初步要求，具有健美、灵活的体态通过训练，让学生掌握较广泛的舞蹈知识并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力，使学生具有较规范、扎实的基本功及技术技巧，为各种活动的参与做好充分的准备

二、训练目标通过一年的活动，培养学生的节奏感和韵律感，在感受音乐的基础上，有感情的进行唱游活动，能够随着音乐的不同情绪、节奏以及节拍的变化，有表情的进行律动，模仿动作和即兴表演，寓教育于舞蹈活动之中，使学生潜移默化的接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼的教育，让每一位学生都在舞蹈活动中享受到美和欢乐

（一）艺术目标

1、通过对学生进行基本功训练，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下叉，下腰等内容顺利完成

2、通过规范而且简单的舞蹈训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高

3、通过一定的训练，使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力的技巧和方法（主要解决形体、中心、控制和呼吸），能完成舞蹈的表演

4、通过组合练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中

（二）思想目标

1、发展学生各项身体素质，增强学生的体质

2、培养学生自主学习能力，激发学生的创新潜能

3、培养学生的自信能力

三、训练要求通过舞蹈选修课使学员学会有关舞蹈的技能，掌握一些舞台艺术表演的方法，会表演一些富有情趣的舞蹈小品，并在实践活动中不断提炼情感，增强技艺，提高对艺术作品的理解力、表现力、想象力和创作力，努力为校园文化增添光彩，并为创建学校特色添砖加瓦

四、学生基本情况本次参加舞蹈队的学生只接受过短期的舞蹈训练，大部分学生连压腿、下叉等动作完成都不是很好由于学员的年龄和基本条件的不同，所以不能要求一律，不能操之过急，软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高，因此舞蹈班根据学生不同情况进行训练

五、舞蹈训练内容及方法

（一）基本功训

1、头的训练前、后、左、右倾头、头颈的转动

2、肩的训练压肩、松肩

3、胸的训练展胸、仰胸培养幼儿的表演能力，促进身心和谐发展活动安排:第

一、

二、三周基本功练习第四周基本训练民族手位、芭蕾手位第五周基本训练腰部练习、勾脚、碎步十月学习舞蹈《我爱洗澡》第七周基训练习手位练习1—4,脚位练习

1、

2、5位第八周基训练习手位练习5—

8、学习舞蹈基本动作第九周继续学习舞蹈《我爱洗澡》学习新舞蹈《快乐指南》基本动作，学习舞蹈简单队形第十周基训练习地面压腿、合成舞蹈，完整表演舞蹈第十一周基训练习复习舞蹈、第十二周基训练习地面压腿、继续学习手位动作、学习腿部动作第十三周继续学习腿部动作第十四周基训练习地面压腿、协调手部与腿部动作第十五周基训练习腰部练习、学习舞蹈简单队形第十六周基训练习腰部练习、合成舞蹈，听音乐完整表演《快乐指南》第

十七、十八周总复习舞蹈兴趣小组活动计划3舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提

4、腰部训练弯腰

5、手位练习伸展

6、下肢训练

①脚踝部勾脚、绷、向内旋、向外旋

②腿膝部吸伸、环动、踢、蹲

③股部横、竖叉、压叉

④脚部训练绷脚

（二）舞蹈排练

1、民族舞部分维吾尔族舞蹈、藏族舞蹈、蒙族舞蹈

2、外国各类舞蹈部分拉丁舞

（三）舞蹈的展示表演巩固舞蹈，进行展示

六、活动安排

1、定时活动

2、活动规划每次活动前点名，活跃活动气氛，增强学生兴趣，提高学生积的极性

3、加强交流总结认真总结得与失，积极借鉴各方面得成功经验，不断丰富完善，提升教育与活动的艺术，使特色更鲜明舞蹈兴趣小组活动计划15

一、活动目标为了丰富学生的课余生活，进一步推动校园文化建设，营造良好的音乐氛围使学生在良好的音乐氛围中提高自己的音乐素质和音乐修养同时，也为了迎接两年一度的文娱汇演，在汇演中取得优异的成绩，特组织了舞蹈兴趣小组希望通过每周一次的训练，使学生初步了解、掌握舞蹈的基本训练，让学生通过活动，注意自己的基本形态，学习一些简单的舞蹈步伐，培养对舞蹈的兴趣爱好，同时也对舞蹈表演所比备的软度、开度，以及训练方法进行初步的了解，为今后的舞台表演奠定良好的基础

二、活动措施舞蹈兴趣小组的活动必须与音乐教育的基本任务合拍，坚持普及与提高相结合的原则，面向全体学生，做到在普及的基础上提高凡参加舞蹈兴趣小组的学生，不论水平高低，要保护其积极性，使其认识到兴趣小组活动的意义和作用，从而主动积极地参加在活动过程中，教师要精心组织，实施分层指导并采取多种形式，因材施教，因人而异，让学生产生强烈的求知欲和竞争感，使潜在的智慧和舞蹈才能得到自由地发展

三、活动目的

1、使学生正确的掌握舞蹈的基本要领，知道基本的.手位，脚位

2、对队员们要求基功达到下叉，下腰软度不好的同学可延长时间

3、对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些，同时学一些简单的舞蹈

四、培养目标

1、初步掌握舞蹈的基本动作，使学生建立正确的动作技术,养成良好的姿态

2、学习成套的舞蹈韵律基本动作，培养学生的节奏感协调性和灵敏性

3、发展学生各项身体素质，增强学生的体质

4、培养学生自主学习能力，激发学生的创新潜能

五、活动特色

1、把学生的差异作为一种资源来开发，开设形体活动小组

2、由培养特长向启发创造延伸着眼培养学生挑战困难，开拓进取的精神

3、让学生在活动中获得自信课堂学习活动中一些基础教育,能力较弱的学生，在艺术活动中获得了成功的机会，改变了孩子被动的心态，激发他们的自信心

4、让活动成功孩子享受生命的时空我们的艺术课堂充满了生命的气息，一双双高举的双手，一张张自信的笑脸，有如自然界中的花草树木，充满着蓬勃的生机

六、主要措施（拟采用的教学方法和教学手段）

1、教学方法讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正错误法、练习法等

2、教学手段个别指导、分组教学等

七、活动安排

1、定时活动，每周三周五的第八节课

2、活动规划每次活动前点名，活动中学生积极性高涨，活动后有记载，有成果积累

3、总结得与失，借鉴成功的经验，不断丰富完善，提升教育与活动的艺术，使特色更鲜明

八、活动内容安排

1、第一月教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领，知道基本的手位，脚位等

2、第二个月联系舞蹈小组合

3、第三个月要求队员要求全体队员都能在辅导员的训练下基功达到下叉，对个别软度不好的队员可加深练习，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿，并练习成品舞

4、第四个月训练内容，对个别好的队员进行个人素质的提高,技巧方向可加深一些，并且完成成品舞高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐为了起到启迪智慧，陶冶情操，使学生的身心健康发展的作用，我结合学校的实际情况，特做出如下计划；

一、活动目的

1、把身体训练成有表现力的工具，动作协调，对动作、音乐、节奏等的感知更敏锐

2、学习成套的舞蹈基本动作，掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿软开度的训练方法；

3、学习初级舞蹈组合，训练学生动作的协调性和艺术表现力.

4、培养个人与个人、个人与集体共同合作的能力

5、培养创造力、即兴表演能力以及艺术欣赏力和鉴别力

6、通过舞蹈训练，培养学生积极向上的心理素质和意志品质

二、活动内容

1、教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领，简单的把上，把下的练习，知道基本的手位，脚位

2、地面练习勾绷脚、压腿、开胯、竖叉、横叉、抱花篮、地面压腿、下腰、头勾脚

3、把杆练习压腿、压肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹动作、后踢腿、踢腿

4、要求全体队员都能在教师的训练下基本达到下叉，对个别软度不好的队员可加深练习，把上的训练有基本手位，脚位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿

5、要求学一些儿童舞蹈中常见的舞步的组合

6、对个别好的’队员进行个人素质的提高，技巧方向可加深一些根据实际情况，本学期，我们舞蹈小组的主要活动是排练元旦节目

三、活动措施

1、引导学生观看舞蹈录像带，帮助学生寻找舞蹈感觉

2、逐段示范、讲解动作，逐个辅导

3、学生个人练习和个别辅导相结合

4、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平

四、具体的活动安排

（1）活动时间安排每周四下午第三节课

（2）具体活动安排

1、开学的一个月之内，对学生进行强化基本功训练，尤其是一年级的小学生，他们身体的协调能力非常差，教师通过有趣的基训，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下叉，下腰等内容顺利完成

2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高

3、下一个训练是中间训练，这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演

4、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中在舞蹈教学中，我们采用舞蹈示范、舞蹈欣赏、边歌边舞、音乐反应、模仿与想象、组合与成品舞编排等丰富多样的教学形式，调动学生全身的多种器官，提高学生动作的协调性并着重进行基本功训练，将学生舞蹈形象化，通过形成有趣的故事或者舞蹈造型来启发学生的想象力、表现力

五、具体进度计划第一周教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领第二周要求学生知道基本的手位，脚位第三周舞蹈组合双手位组合第四周地面练习勾绷脚、压腿、开胯第五周地面练习竖叉、横叉、抱花篮、地面压腿第六周把杆联系压腿、压肩、擦地、蹲、下胸腰第七周舞蹈组合拾豆豆第八周把杆练习踢腿、搬腿第九周前旁后腰的软开度第十周下腰、头勾脚第十一周热身舞快乐恰恰第十二周节奏和方位的训练第十二周组合训练第十三周成品舞《蓝精灵》的学习第十四周复习成品舞《蓝精灵》第十五周成品舞《祖国灿烂的春天》的学习第十六周复习成品舞《祖国灿烂的春天》、《蓝精灵》舞蹈兴趣小组活动计划4舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐为了起到启迪智慧，陶冶情操，使学生的身心健康发展的作用，我结合中心的实际情况，特做出如下计划

一、任务与目标通过舞蹈兴趣小组的开展，培养学生对舞蹈的兴趣与爱好；学习舞蹈的基础知识和基本技能；培养学生健康的情趣和良好的品德情操；培养学生的欣赏能力、舞蹈能力、表演能力和创造能力；提高学生的艺术修养，培养具有高素质的新世纪人才

1、通过舞蹈基础训练，激发学生学习舞蹈的兴趣，培养良好的形体习惯

2、引导学生进一步体验音乐、感受音乐的美感，激发学生通过舞蹈表现音乐情感的欲望

3、培养学生良好的舞蹈习惯和舞蹈技巧，发展他们的想象力和创造能力

二、培训对象南街小学和青年路小学学生

三、参加人数每校25--------30人

四、活动时间每周免费活动时间

五、活动内容

1、第一月教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领，简单的把上，把下的练习，知道基本的手位，脚位。