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良好的人际关系心得体会良好的人际关系心得体会「篇一」加教育学院教育学(心理健康教育)函授班的学习,这星期是胡永新老师给我们上的《人际关系心理学》,我从中学到了也感悟了许多在接触心理学这门学科的以前,它总给我一种很玄的感觉,总以为它和算命一样有点不可捉摸,但是通过这一个学期的学习,我被它的科学性,真实性所折服,可以说它是实实在在存在的东西,与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要,同时两者之间是相互联系,相互影响的心理学不仅具有科学性,而且也不乏应用性心理理论固然枯燥,但配以实例,就不但不乏味,反而让人有一种从生活中悟出哲理的感觉,视野也开阔很多心理学来源于生活,又指导生活经过对心理学课程的学习之后,我逐渐发现想要了解自己其实并不难,除了要做一个冷静的现实主义者,更重要的是要学会如何调整自己的心态首先要学会欣赏自己,无论你是一棵参天大树,还是一棵小草,自我认同才可能得到他人的认同;其次要学会善待自己,在气愤时心疼一下自己,找一个僻静处宣泄宣泄,不要让那些无名之火伤身;第三就是忧伤时,要心疼一下自己,找一些自己可以信赖的朋友,诉说诉说,让阳光复现;第四是在劳累时,要心疼一下自己,美美的睡上一觉,人不过是血肉之躯,经不住太多风霜雪雨;第五是在有病时,更要心疼一下自己,战胜疾病的力量还是在自己坚强的意志对于几乎每一个年轻人来说,似乎都觉得自己最了解自己;当然了,我也不例外,说实话我接触心理学这门充满神秘气息的课程之前也是一直这样认为的但是随着这个学期对心理学课程学习的深入,我发现以往的看法存在着很多的偏颇在走上坡路时,总是把自己估计得过高,似乎一切所求的东西都唾手可得,往往把运气和机遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁,甚至有些自以为是;在不得志时,又往往把自己估计得过低,把所遇到的困难和不利条件统统看作自己的无能,以至于做什么事总是很极端在渐渐了解自己之后,我发现自己以前总是在怨天尤人,不仅如此,还喜欢把一件小事考虑的很复杂但是现在我发现所学习的心理学的知识在我脑中结成了一张大网,活生生的经历时时接受着理论的检验我了解了,我不怨了我学会了忍耐,学会了宽容有人说“主动与被动紧一线之隔,而生命情调却神情悬隔”还有人说“当你不能改变环境时,最好改变自己”也有人说“当你不喜欢自己现在的生活状态时,请马上改变”于是,我选择了后者那就是所谓的“改变”,虽然说这几乎是不可能的事情,但是我还是愿意去尝试,并且希望用时间来证明自己是可以做到的!通过心理学学习,我的性格,为人处事的方式,甚至价值观都发生了很大的变化开始学会如何去关心他人,处理事情时开始考虑的周到了些逐渐开始观察、理解朋友的心理,情绪上的变化,并力所能及的给予一些心理上的疏导,和言语上的安慰,以缓解轻度的心理上的问题,也许这些“微乎其微的事”不值得一提,但从小的行为的改变,可以看到心理学课对我大的影响可以毫不夸张的说心理学的学习使我无论从文化知识上,还是从自身修养上我都进步了不少,在这个过程中,我也在不断地成长着我很感谢我们的老师以及我们的同学,是他们让我懂得了许多许多心理学不仅让我了解了许多心理特点,也让我掌握了如何正确对待周围的朋友,但最重要的是我学会了自我调整,失意的时候,悲伤的时候,我会不经意地想起在课堂上为我们讲课乐观快乐的金葵老师,使我终于明白了“快乐其实很简单”只要我们放开胸襟,包容这个世界,我们会生活的很超然,成功也会不求而遇的虽然这个学期心理学的课程已经结束了,它能带给我们的也很有限,但是更多的东西得靠我们自己去悟,去体会做人,不但需要被爱,还要去爱人,更要爱自己,懂得爱自己的人才能真正领悟到世间的有情多一些信心,多一些爱,才会找到一条比旁人更美丽,更宽广,离成功更近的路!有人说,快乐,对大多数人来说,己成为遥不可及的梦,其实不然,一个人要快乐是谁也阻止不了的,快乐的因子是每一个人都有的,关键在于你自己想不想快乐,当遇到心烦的事时候,乐观一点,勇敢一点,博学一点,那快乐就在你身边心理学的价值就是让世界充满快乐!或许以上我所说的这些都辞不达意,但我的心中确充满的是对心理学知识的追求,以及对老师的感激如果非要要问我学习这门课程有什么收获的话,那就是两个字“改变”良好的人际关系心得体会「篇二」作为成年人,我们需要知道孰是孰非,同时也应该知道,我们身边的人,孰好孰坏即使我们没有能力与那些“坏人”对抗,那么至少要学会保护自己,不让自己受到伤害不受伤害的最基本的方式就是远离伤害,所以,首先大家需要分辨哪些人和事是对我们有害的,然后才能做好防备如果你是初入职场的新人,对于复杂的人际关系不是非常了解的话,以下这点就4需要好好看看了记住,这类同事要离他们远一点,能够给自己减少很多麻烦和苦扰
4、嘴巴不严的同事1别和嘴巴不严的人走太近,因为他们守不住任何秘密,你身边发生的所有事情,在他那里都会成为谈资然后传播出去,一点都不会考虑这件事会给你带来什么样的后果假如这位同事把你工作上的事情说了出去,造成了不好的影响,你认为领导会责怪谁呢首先受到处罚的当然是你,毕竟这是你的任务,你难辞其咎所以,还是与大嘴巴的同事保持适当的距离吧,对你有好处、爱麻烦人的同事2虽然说,同在一个公司或者部门,互相帮助是应该的,但是,这种帮助需要有度,无休无止的请求我们必须要拒绝在公司里,大家可能会碰上这么一种人,他们无论什么事情都不愿意独自完成,所以总是喜欢找人帮他,一点都不会觉得自己麻烦了别人若是对他一直有求必应的话,结果就是会被他的工作占用大量的时间,本职工作的质量都无法保证这可就太危险了,本末倒置的傻事可别干、小气计较的同事3其实大家对于同事一定要有清晰的定位,多数情况下,同事是不会成为朋友的,大家之间处不出那么好的感情所以,在和同事相处的过程中,遇上让自己不舒服的,也不必勉强,例如,小气计较的同事,和他们就不用纠葛太多,真的会让你伤神职场充满了竞争,竞争确实能够帮助我们进步,同时,竞争也是我们成功升职加薪必须要经历的考验但是,对于竞争,每个人的态度是不同的有些人很佛系,讲究尽力而为;而有些人则非常较真,十分好战太好战的人,相处起来很累,而且会让工作失去很多乐趣真正会工作的人,享受竞争,但绝不会好战,这样的人拿得起放不下,心态很不好,别被他们带偏To嘴巴不严的同事、爱麻烦人的同事、小气计较的同事、过于好战的同事,这类人4不仅不需要与他们深交,最好要离得远一些,省得给自己找麻烦良好的人际关系心得体会「篇三」许多职场新人有个苦衷不分场合示人微笑,人家觉得你没个性;对同事有求必应,必然有某次因为能力或其他原因你“应”不了,人家便觉得你不够意思,从而疏远你;你心无城府地多次借钱给同事,他很快就心安理得习以为常,你倒是被逼入两难的境地一讨,怕伤感情;不讨,白遭损失所以,职场好人还是不作为妙与同事交往三原则距离产生美,安全车距最妥当、真诚尔虞我诈的欺骗和虚伪的敷衍都是对同事关系的亵渎真诚不是写在脸1上的,而是发自内心的,伪装出来的真诚比真正的欺骗更令人讨厌、“爱人者,人恒爱之;敬人者,人恒敬之”任何人都不会无缘无故地接纳,2喜欢我们别人喜欢我们往往是建立在我们喜欢他们,承认他们的价值的前提下的、创造自由的气氛在同事交往的过程中,如果要使别人从内心深处接纳我3们,就必须保证别人在与我们相处时能够实现对情境的自我控制也就是说,要让别人在一个平等、自由的气氛中与我们进行交往良好的人际关系心得体会「篇四」步入了大学生活,人际交往能力对于我们来说更为重要人际关系既是个人发展的需要,也是人们精神生活的需要良好的人际关系对大学生的发展具有重要的意义我们现在应该如何增加自己的人际交往能力呢,我认为可以归结于一下几点朋友之间,平等地分享很重要一个快乐和他人分享起来就是两个快乐,而一个痛苦分担起来就成了半个痛苦同时我们也要遵循相容的原则,要能设身处地地为别人着想,能够最大限度地理解别人比如,你在公交车上看到一个孩子没有给老人让座,可能就会说,这孩子怎么这么没有礼貌其实很有可能另有原因,比如说他没有看到,再比如说他根本没有意识到应该让座,现在的独生子女,在家里都是一家人围着转,他根本不知道要为别人考虑我们对很多东西的理解在无形中都会加上自己的主观判断,所以才导致误解的发生以自我为中心和自私都会妨碍人际关系只为自己着想而不为他人考虑,只知道眼前的利益,而不考虑长远的利益这些都是目光短浅的表现”建立良好的人际关系,需要一定的策略第一,保持良好的第一印象建立交往,第一印象比较重要,良好的第一印象将有利于发展彼此之间的关系第二,积极主动大学生,在新的环境里与人交往时,积极主动很重要在家里你是中心,但是走入社会,你若不主动与人交流,别人可能也不愿与你交往第三,要学会赞美,尽量不要当面批评别人别人犯了错误,如果你当面批评,他很可能会产生逆反心理而拒绝接受,因为人一般不大愿意接受尖锐的批评,会觉得很没面子所以要批评别人,也要先说一下别人的好,然后再委婉说出想要表达的内容而且我认为微笑很重要,因为你会感到世界变得美好起来,还有就是学会赞美用心发现别人的优点,适时赞美,看看会有什么反应,我们还要倾听让他人感觉到你的关怀与理解通过上这节和谐人际关系的心理课,确实让我学到了不少东西,相信以后我的人际圈会越来越大良好的人际关系心得体会「篇五」身为职场人士,我们就必须要成熟、要专业,要做任何能够对我们事业发展有帮助的事情不往好的方向努力,怎么可能会成功呢?人际关系的处理,也是我们日常工作中不可跳过的一个部分,只有把人际关系处理好了,我们的工作才会更加顺利,才有可能让人脉关系为我们的工作助力带来帮助相反人际关系处理不好的话,会很影响个人发展道理大家应该都会懂,但是具体实施起来可能不知道怎么着手其实,只要坚持住以下这个原则,大家的人缘会越来越好,身边的人肯定会很喜欢你,愿意与你交3朋友的、不占人便宜1不要占人便宜,这在很多方面都需要注意别人请你吃饭了,从情理上下次就应该找机会请他一次,不能总让别人花钱工作中你的同事帮了你的忙,花费了时间和精力,除了口头上表示感谢,在他需要帮忙的时候,你也应该主动地伸出援手其实这一个原则的核心点就是,你不能只享受别人给你的好处或者帮助,而不给予别人回馈双向的交往中,若是只有单向的付出,这种关系不可能维持长久,也就是说你的人缘不会变好,甚至会越来越差所以要记住,千万不要占别人的便宜,要学会主动付出、阳光且积极2正能量总是人们愿意接受的,所以,人们也更加愿意和充满正能量的人交往在工作的过程中要时刻保持阳光积极的态度,这样的形象会更利于别人接受你因为大家都知道近朱者赤,近墨者黑和一个阳光积极的人在一起,我们的心情会更好若是一个人总是丧气满满、只知道抱怨,他身边的人也会受到不好的影响所以,为了让你的朋友愿意与你多接触,还是多多展现你阳光积极的一面毕竟工作很累,没有人愿意时刻面对一张愁苦的脸、专业又负责3职场也是战场,在这里如果你能力不够,不能够和同事并肩作战,克服困难,做出业绩,你马上就会被别人给放弃或者抛弃一个没有能力,不够专业的人是很难找到队友的同时,态度也很重要,能力强但是不认真的人,同事也不会喜欢,毕竟谁愿意帮别人收拾烂摊子呢?不占人便宜、阳光且积极、专业又负责,在职场中如果你能坚持这个原则的话,3与他人的交往是绝对没有问题的,人缘将会越来越好,朋友会越来越多。