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心灵驿站广播稿篇10心灵驿站广播稿篇1大学生的心理健康维护“关注心灵,关注健康让我们一起聆听来自心灵的声音”今天让我们一起走进大学生的心灵之家,去探索大学生健康心理问题希望能够帮助大家建立良好的心理机制,维护健康心灵,做一个充实而快乐的中学生一般来说,大学生的心理健康问题有以下几方面的表现了解了心理问题的表现,同学们可以对照分析一下自己的心理状况,如果接近上述表现,就要进行心理疏导和自我维护,必要时请老师和家长帮忙;如果有几条与你相符合,就要及时求助或就医,及早解决问题此外,大学生还应该学习一点心理健康知识
1、学习了心理知识不但能提高自己,还能对正确地处理好人际关系有所帮助因为在了解自己心理的同时,也学会了了解的心理,这样便可以对不同气质、性格的采取相应的态度,从而防止不必要的矛盾,加强与同学的友谊心理学的应用非常广泛,渗透到各行各业当中,不论同学将来从事什么样的工作,现在学一些心理学的基础知识都是有益的,将来的祖国建设需要心理素质较高的一代青年种皮层过程与过去第二信号系统的刺激有联系在我们的生活中,到处充满了自我暗示的现象例如,清晨对着镜子梳妆打扮一下,如果看到自己的脸色很好,往往会心情舒畅,这是一种积极性的暗示如果在镜子中,发现自己的脸色不好,眼皮略有浮肿,怀疑自己肾脏可能出了毛病,于是就感到了腰痛,这是一种消极的暗示每个人的自我暗示性高低不一样有的人自我暗示性很高,有这样一个典型的例子,一位女士曾经观看过一位著名催眠家的表演,对他非常佩服一天,这位女士和丈夫正在餐厅吃饭碰巧看到那位著名的催眠师也走进餐厅,并朝女士身边的空座位走过来,这位女士心想“看样子,他要坐到我对面了,就要给我催眠了”于是,有趣的事情发生了,还没等到催眠师坐下来,女士的面部已经发生变化了,眼睛微闭了,头也低下了,很快就睡着了自我暗示性高的人,有时也可导致可怕后果曾经发生这样一个事故,一个人偶然被关进了冷藏车,当时车中的冷冻机并没有开动,可这个人却被冻死了,这是自我暗示起作用的可悲结果自我暗示运用得当,可以避免一些不幸后果的发生,还可以治疗一些疾病国外有一种治疗癌症的独特心理治疗法,称作“内视想象疗法”这种心理治疗方法,是让病人想象自己的白血球正在不断地击败入侵的癌细胞,有的患者靠这种方法使病情得到控制这实际上是一种自我暗示疗法这种自我暗示疗法被广泛应用一些人到医院看病,听到别的病人讲,某某医生医术高,治他患的这种病特别有办法碰巧他挂到了这位医生的号,于是就想,我真幸运,看来这个病很快就会好了这种自我暗示和医生的治疗、服药一道发挥作用自我暗示的方法,也应用于运动员的自我训练中,同样取得了很好的效果运动员往往由于比赛前与比赛中的不良心理因素,如怯场、紧张等,而不能很好的临场发挥因此,对运动员进行自我调节的自我控制训练,对于帮助运动员在比赛中充分发挥自己的技能有重要意义,这种自我控制训练,采取的一个重要方法是自我暗示训练这种自我暗示能够达到自我调节,可以自我控制思考的内容,引起积极的情绪,消除紧张、慌乱的情绪,使运动员进入最佳的竞技状态什么是心理暗示呢?老年精神卫生专家陈昌惠教授说,暗示是一种心理现象,它没有任何物质基础,却能够产生强大的力量如心理医生为患者治病时,就常用心理暗示的方法有一位少女因惊吓而站立不起经检查,她躯体没有问题,这时,医生对她说,我们这里有一种特效方法能治你的病,然后给她服用和注射一些安慰剂过几天告诉患者,你的腿完全好了,可以站起来走路了少女真的站起来迈开双脚这是运用良性的心理暗示产生治病疗效的相反,国外做过这样的实验一个死囚被告知,他将被割腕,一滴一滴流干全身的血而死实验时将死囚双眼蒙上,用刀背划一下他的手腕,然后搞出滴答的滴水声时间不长,死囚就被吓得昏厥死亡因此,当我们在学习时,应当多运用积极的心理暗示,相信自己可以成功!音乐《隐形的翅膀》每一次相聚都是那么短暂每一次怀想都是那么回味无穷让我们扬起自信的风帆,在知识的海洋里翱翔,让我们手牵着手,肩并着肩勇敢向前飞吧谢谢大家的收听心灵驿站广播稿篇5心灵驿站与您共赴心灵之约欢迎大家准时收听今天的心灵驿站栏目歌曲《shinning friends》在熟悉的街道,在陌生的人群中穿梭,在这个特殊的节日,在一群单身的人中难免会有些许孤独的感觉大家好,我是今天的主播庞智,我是史琛今天是11年11月11日,跟大家分享的话题是《一个人的精彩》单身并不寂寞,单身也可以很快乐也许你心里没有人,但是你却在别人心里;也或许你心里有人,只是她不在你的身边,但你们却珍爱彼此这样的孤单和寂寞也未尝不是一种另类的幸福阿桑的《叶子》里也有这样一段歌词“孤单是一个人的狂欢,狂欢是一群人的孤单”歌曲《叶子》其实我们可以换一种心态去对待单身跟大家分享一篇文章,叫做《有一种单身叫宁缺毋滥》(背景音乐)有一种单身叫“宁缺毋滥”朋友,不知道你是否会有这样的感觉?想恋爱,想让自己不再寂寞,可是当恋爱来了,你只想逃脱有时候当自己静下心来会觉得自己的执着很可笑,为什么不去恋爱?难道是爱上了孤独爱上了寂寞吗?其实不然,因为有一种单身叫“宁缺勿滥”宁缺勿滥的人,他们对爱很专一也很执着,他们有自己独特的思想,能够坚持自己;宁缺勿滥的人,他们是最容易去相信感觉相信缘份的人,哪怕是一件很小的巧合他们也会单纯的和缘份联想在一起;宁缺勿滥的人,他们不会轻易的去恋爱,但如果一旦对某人有好感就会坚持不懈,定下自己的心,他们绝不会花心;宁缺勿滥的人,他们是有所要求的,在心里也会有对另一半的憧憬,希望彼此的遇见是一个浪漫美丽的邂逅;歌曲《幸福不远》有朋友说,现在的社会已经不流行宁缺勿滥了,应该宁滥勿缺,想想也是,没有过程怎么会知道适不适合?有没有结果呢?难道就让自己一点点的长大让光阴一点点的流逝?歌曲《还是好朋友》而宁缺勿滥的人不是这样,他们会将一段情维持很长,而结束时他们会伤心、痛苦、难过,因为他们曾经付出过,他们希望自己的每一段情都是自己刻骨铭心的回忆,更会因为想寻找一份真爱而执着和等待,哪怕是用一生他们是感性的动物,喜欢思想,喜欢探索人生,他们会对未来的生活充满好奇和幻想,他们是纯情而又矫情之人,真诚而又善良之人老天会考验他们的毅志与耐力,当他们度过了,便会收获真爱歌曲《自行浪漫》生活很大一部分时候都是一个人的时间比较多,选择一个人默默地去喜欢,或者选择给别人一次机会,简单地被喜欢着,其实幸福会特别地简单不要让自己孤单地面对生活,给自己一个机会,给自己一个可能,让生活过得更加地精彩最后,跟大家分享一段真实的幸福,结婚已有72年的一对老夫妻,在丈夫临终前办了第二次结婚仪式而圆满地结束了在人世间的婚姻生活93岁的波登得知自己的时间不多,但他想到要给自己的夫人准备最后一个惊喜,因此建议临终前再举办一次结婚仪式87岁的妻子很高兴地接受了丈夫建议,就在丈夫的病床前举行了这次婚礼,丈夫也在幸福之中离开了他所钟爱的妻子单身并不寂寞,单身也可以很快乐希望每一位单身贵族都可以幸福的过好每一天下面播报一组校园动态现在各班正在进行党史我来讲活动,让我们一起学党史,知党情,跟党走今晚在我校有一场激烈的辩论赛,大家可以去感受一下选手敏捷的思维谢谢大家的收听,下周同一时间我们再见!心灵驿站广播稿篇6写给怕走弯路的你生涯规划,的确能帮助人们躲避风险,少走弯路但是人生真的有直路吗?或者说,一条直线的人生,真的幸福吗?1993年夺得NBA总冠军后,已拥有3枚冠军戒指的乔丹开始觉得篮球生涯变得平淡,“没有什么可以挑战的了”乔丹对于篮球的热情开始减退1993年8月,一部分人则说“至少他在尝试”对于这些声音,乔丹,那个曾经为了胜利不顾一切的乔丹,他自己怎么看?教练有点担心乔丹,他问“你的感觉如何?”乔丹说“我每天早上起床,给自己做份早餐,然后开上车,去球场开始晨训当时路上一个人都没有,我看看旁边的位置,我看到父亲我会对他说话,说爸爸,我们可是在一起打棒球哦乔丹的父亲詹姆斯开车前往一个朋友的葬礼回来的路上,他把车停在一个小镇上休息两个年轻的歹徒盯上这辆车,抢劫并枪杀了他噩耗传来,乔丹陷入毁灭性的打击乔丹和父亲的关系很独特他们既像父子,又像兄弟,他们会一起打高尔夫,聊天泡吧,甚至偶尔一起去小赌一把在父亲去世前一年,他们曾经讨论过关于打棒球的事情他父亲对他说“别再打篮球了,为什么不试试看,给棒球一个机会呢?“那正是他父亲教他的第一项运动父亲的离开推动了乔丹想要做些什么的念头他的选择是在一片唏嘘中退役,半年后,他开始了棒球手的职业生涯乔丹没有辜负父亲的期望,他把对待篮球的认真和努力加倍带到了棒球场他是棒球场上最努力的人“每天,他是第一个到达赛场,又最后一个离开的人“他的教练说乔丹会每天早上6点到达运动场,自己练习,在队友来之前做一些训练然后练习击球前向后引34盎司(
0.96公斤)重的球棒300至400次在一天的训练结束后,乔丹还会对他的击球教练说“我们可以再练一会儿吗?我觉得我已经有点上手了”这样努力的乔丹,是不是如某些大师所说,人生无极限,努力就一定能成功?很可惜,真的不是1994年4月8日,乔丹首次参加职业棒球比赛但一个赛季下来,他在参加的127场比赛中,击打成功率仅有
20.2%;30次盗垒,114次被三振出局在436次击球中只打出3个本垒打,50个有效击球成绩徘徊在棒球运动传说中的挫败底线“门多托线”附近人们对此恶评如潮,有运动周刊用他来做封面“乔丹让棒球难堪了”另外乔丹内心深深地享受这份宁静,他的棒球生涯是献给父亲的,并不精彩,但很温暖在父亲离开的头两年,他重新触到了自己在篮球场上无法触及的生命的温度乔丹的生涯走出一个巨大的曲线,父亲的离开让他直面生命的其他维度,他决定遵循自己的内心,为自己和父亲打两年球谁又能说,那两年的乔丹,那个在篮球场上宛若上帝亲临,却在棒球场内四处碰壁、灰头土脸的乔丹,他的手指上,没有戴着自己心中的冠军戒指?生涯无直线,当你看到一个人在高度、深度上都没有什么发展时,也许他并不是在堕落,他只是在填充自己的内在维度,找回自己的平衡很多人不懂得这个道理,他们认为如果一个人既没有提升,也没有变得更加专业,那就一定是在无所事事、不务正业其实也许那个人正在你看不到的维度努力挑战着自己的极限,修炼着自己的功力乔丹几乎集中了所有人觉得可以成功的理由为父亲出征的意志,对于胜利的渴望,无人怀疑的强大自制力,比别人都努力的投入,以及优秀的运动员天赋但是这样也无法让他超越个人极限,成为棒球好手一个人一辈子,也许只能在一个领域成为绝顶高手乔丹的收获是什么?我想乔丹的收获有三第一个是父亲的心愿已了,他可以安心地打篮球了第二是他在棒球场上深刻地重新认识了自己的篮球天赋第三,他了解了失败,更加珍惜成功正如公牛队的主教练杰克逊所说“我想打棒球的经验是让他重新回到篮球场上的原因,他理解他被赋予的天分,在(篮球)这项运动中,他如此与众不同你敢说,这不是一次伟大的成功?所以回到文章的开头,我想现在的你也如我一样,能够很坚定地回答那个问题环岛旅行,他们最快乐的时光就是在海滩上追逐打闹和遥望海上的风景如今,还健在的5位老人知道自己的生命充满了不确定性,他们已经受够了每天只能靠药物和医疗器械维持生命,他们受够了衰老带来的孤独和无趣,他们受够了这样在颓废和绝望中一天天消耗生命如果乔丹没有去打两年棒球,那么他一辈子也许只能拿3个冠军戒指人生不一定每一步都要走直路,因为弯路上有我们必做之事心灵驿站广播稿篇7心灵驿站广播第六期给你的天空划一道绚丽的亮色给你的世界奏一曲动听的欢歌这里是心灵驿站广播栏目同学们,下午好!背景音乐11-track12-track音乐《》每一次相聚都是那么短暂每一次怀想都是那么回味无穷让我们扬起自信的风帆,在知识的海洋里翱翔,让我们手牵着手,肩并着肩勇敢向前飞吧谢谢大家的收听心灵驿站广播稿篇8给你的天空划一道绚丽的亮色给你的世界奏一曲动听的欢歌这里是心灵驿站广播栏目同学们,下午好!伴随着轻松愉快的音乐,让我们好好地享受美味的心灵鸡汤吧!音乐03-track04-track
2、心理学是研究人的心理现象发生发展的客观规律的科学心理学知识对学习大有益处,它可以促进同学对自身的认识提高自我教育的能力如果同学们学习了心理学的知识以后,能按心理学规律去学习,学习成绩就会有较大的提高比如学习了记忆的规律,就可以解决上课不专心,开小差的问题;学习了思维规律,就可以解决记不住,记不牢以及死记硬背的问题;学习了有意注意的规律就可以使思维开阔、更敏锐、更富有创造性,还可以调节考前情绪,消除紧张,轻松上考场
(1)倒着理发土耳其理发师德米尔脚悬梁头朝下的理发方式吸引了不少顾客女
(2)“种”出来的椅子辽宁省65岁的吴先生历经十载,用榆树种出了一把椅子略有欠缺的是椅子两个扶手的高低不太对称在吴先生家附近的田地里,记者还看见了另外6把正在栽种的椅子,其中一把已经可以收割了,其余5把也已成型男
(3)怪鱼会走路鱼用“腿”来行走、嘴里长满牙齿、“皮肤”光滑硬化,且长着细细的骨刺?这样的鱼你见过吗?贵州省遵义市市民张中刚,日前在离家不远的湘江河下段小水塘边捞到了一条怪鱼此鱼大约有4两重,用手触摸鱼的任何部位,此鱼的所心灵驿站广播稿篇10甲广播世界,精彩无限乙广播世界,精彩无限合华新小学红领巾广播站现在开始广播甲老师、同学们,下午好我是班的,我是班的合本期节目由我们共同为您主持甲今天的广播是一期以心灵驿站为专题的节目乙是的!我们《心灵驿站》广播节目的又和大家见面了,我们的口号是(甲乙齐)“有了烦恼不用愁,听听广播能解忧甲;在这个栏目里我们将继续为大家讲述同学们在成长过程中的烦恼.开心等事情,也为大家介绍一些心理健康方面的知识,甲近来有许多同学向我们心灵驿站信箱投稿了,这儿很谢谢同学们对心灵驿站辅导老师们的信任有不少同学向我们诉说了你们在生活、学习当中的遇到的烦恼及困惑,我们将在本栏目中对您提出的问题进行解答乙小明同学来信说的爸爸妈妈都是公司领导人,他们从小就对小明要求非常严格,要求他不但要学习好,还要有多种特长幼儿园时,小明就开始学画画和钢琴爸爸妈妈常对小明说现在的社会啊,竞争实在太激烈了,没有本事的人无法生存,一定要从小多学点本事,你看现在的大学毕业生很多找不到工作所以……甲所以,在爸爸妈妈的影响下,小明养成了凡事都不服输的性格,如果哪次考试没有进入前三名,他一定会大哭一场为了达到处处争第一的目的,他在笔记本上记下了在各个方面每次超过他的同学的名字,专门去找这些同学的缺点,然后抓住机会对这些同学进行冷嘲热讽就因为这个原因,尽管小明在班里成绩不错,可同学们都不愿意和他一起玩,竞选班干部时也不选他小明很苦恼希望得到老师你帮助乙估且不论家长这种行为的对与错,关键是我们的小天使们以后该如何正确对待在人生道路上的种种竞争与合作呢?下面听听我们辅导老师的回复吧甲老师A竞争可使人对活动产生浓厚的兴趣,克服困难的意志更加坚定,争取优胜的信念更加坚强为了取得竞争的胜利,关键是要树立一种积极的心态,充分发挥自己的潜能因此,正确的竞争首先是和自己比较,和自己竞争要学会对自己进行前后的比较,看看自己哪些方面比以前有进步了,哪些方面比以心理暗示,它对人的情绪和生理状态能产生良好的影响,调动人的内在潜能,发挥人的最大的能力;而消极的心理暗示则对人的情绪和生理状态产生不良的影响,比如有一些同学成绩越差,就认为自己的脑子笨,记忆力差,不可能赶得上去,本来开始时只是学习上的问题,偶遇挫折,但后来由于消极的心理暗示而抑制了自己的智力、能力的发挥,整日忧心忡忡,背上沉重的思想包袱,对学习产生恐惧,结果记忆力越来越差,思维越来越迟钝,形成了恶性循环人是十分情绪化的动物,人的一生主要受情绪的影响,善于控制自己的情绪,不要让消极的暗示力量占主导地位,这关系到一个人的人生走向,当学习上遭遇困难和挫折时,我们应该对自己说这没什么,我能学好,我一定会成功的等等这样的心理暗示力量必将为你增添战胜困难的勇气和信心对大部分同学而言,提高积极心理暗示可以分以下三步去做:第一步,按学科设置暗示语暗示语就是一些给自己打气,鼓励自己,激励自己的话学科不同,暗示语也应该不一样如“我一定能把自己的数学水平最大程度发挥出来!”“我对自己的英语一直非常有信心”等第二步,实施积极的自我暗示当暗示语设置好之后,就要着手实施早上起床,精神饱满地站在镜子前,看着镜子中的自前退步了,时刻反省,及时改进如果只盯着过高目标,或在自己不擅长的领域也想短时间内超过别人,就不可避免地会受挫,自寻烦恼乙老师B在竞争中,没有常胜将军,因此,要正确对待挫折,不要受挫了,就一蹶不振,破罐了破摔,或怨天尤人,而要树立一种平常心,胜不骄,败不馁,当别人超过自己时,要及时找也不足,补缺补漏,迎头赶上才是良策须知没有对手的英雄也是可怜的所以小明尽管小明在班里成绩不错,可当遇到竞争对手时就去找这些同学的缺点,然后抓住机会对这些同学进行冷嘲热讽,是要改正的甲老师C还要认识到这个世界上除了竞争外,还要有友好的的合作关系唯有竞争没有合作只能造成孤立,小明同学在竞争与合作中不能做到友好,这样就带来与同学关系的紧张,给自己也增添了许多的烦恼,我们真心希望小明有个良好的心态学会和同学公平竞争、学会和同学友好合作,他的快乐也将随之而来我们祝愿小明同学早日走出苦恼,天天快乐!乙亲爱的同学们,我们衷心地祝愿“心灵驿站”节目能成为你的良师益友,愿它能带走你所有的烦恼,为你带去无尽的欢乐;愿它能给你留下美好的回忆,伴随你度过金色的童年为了使它办得更好,也真诚地希望老师和同学们能给我们提出宝贵的意见和建议,我们“心灵驿站”信箱继续欢迎全校同学的来稿我们将表示衷心的感谢心灵驿站——我们大家的朋友,让我们一起来关心它吧!己,感受一下自己的状态,如果还不是很清醒,可以先走两圈,暗示自己“今天天气晴朗,感觉真舒服,我也会精神饱满,状态很好,而后想象的那种振奋人心的感觉就会由内而外散发出来,开始新的一天第三步,把暗示语练习融入学习在平时的学习中,在考试前,可随时把暗示练习和课堂学习与复习、考试结合起来试用,进行一场实实在在的“自信模拟考试”才更具有实践意义总之,同学们在做事之前,要相信自己一定会成功,并有意识地找些事情去做,即使失败了,也不要灰心,要暗示自己说“下次一定能成功”;成功了就对自己说“看,我多棒,再接再厉,下一次会更好”心理暗示的作用是巨大的,有时它会使人绝处逢生,有时又会使人功败垂成莎士比亚说过“一个人往往因为遇事畏缩的缘故而失去了成功的机会!”畏缩的原因在于存在不良的心理暗示因此应该有意识地训练自己进行积极的心理暗示的能力,注意控制并消除一些消极的心理暗示,即使在困境中,自己对自己说“我能行”、“我能做好”、“我要快乐地学习和生活”总之,学会把振奋人心的口号喊给自己,相信自己,我是独一无二的、最棒的最后送给大家一首《I believeI canfly》每一次相聚都是那么短暂每一次怀想都是那么回味无穷让我们扬起自信的风帆,在知识的海洋里翱翔,让我们手牵着手,肩并着肩勇敢向前飞吧谢谢大家的收听心灵驿站广播稿篇3给你的天空划一道绚丽的亮色给你的世界奏一曲动听的欢歌这里是心灵驿站广播栏目亲爱的同学们,下午好!学期伊始,我们的广播《心灵驿站》栏目与大家见面了,今天是我们的首次广播,首先祝大家在新的学期天天开心,学业有成!你常为学习问题烦恼吗?你常常感到情绪低落吗?你不知道如何与父母沟通吗?你还在为人际关系问题而烦恼吗?如果你在学习、生活中遇到了困难和挫折,欢迎你来到心理辅导室,我们将竭尽所能帮助你,心理老师期待你的到来!咨询方式:
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