儿童龋齿预防和保健方法

儿童幽齿预防和保健方法儿童龈齿是指在儿童牙齿上形成的细菌和酸性物质破坏牙釉质和牙本质的现象婴幼儿期和学龄前期是儿童齿离齿的高发期，因此，掌握儿童幽齿的预防和保健方法显得尤为重要步骤一控制饮食习惯主要包括以下几个方面

1、减少糖分的摄入因为糖分是儿童在口腔内产生踽齿菌的最主要的营养来源

2、增加食物的粗细度，让儿童多多咀嚼，可以刺激唾液的分泌，带走口腔内的细菌和糖分，同时有助于牙齿的清洁

3、控制不健康饮品的摄入，如碳酸饮料、果汁等，这些都含有大量的糖分和酸性物质，会对牙齿造成极大伤害步骤二注意口腔卫生定期刷牙是预防儿童幽齿的关键措施，建议家长们在孩子2岁时开始为其刷牙儿童牙刷的头部不宜过大，要选用软毛刷同时，家长还需时刻监督儿童刷牙的过程，直至孩子能熟练掌握刷牙方法特别需要注意的是，孩子不能吃糖后直接刷牙，应该等至少半个小时后再刷,否则会对牙齿造成更大的伤害步骤三去医院进行口腔保健定期到医院进行口腔保健是预防儿童幽齿的重要手段医生会帮助儿童检查口腔，做好牙齿清洁，加强口腔卫生，同时还可以给儿童口腔保健方面的建议和指导此外，对于门牙比较容易排列不齐的儿童，家长也应该及时带其到正畸医生处就诊，预防口腔畸形和牙齿问题步骤四预防龈齿的其它方法

1、每年进行一次全口X光检查，及时发现牙齿问题

2、多食用富含钙质的食物，如鱼糜、奶酪、豆奶等

3、定期替换牙刷，每季度更换一次，以保证刷牙效果

4、根据孩子的不同情况，选用不同的牙膏，如防蛀牙的、清洁口气的、美白牙齿的等总之，儿童幽齿的预防和保健不能掉以轻心，家长对于孩子的口腔卫生要给予高度重视，时刻关注孩子的牙齿和口腔问题，以做到早预防、早治疗，让孩子的牙齿健康成长。