《黄帝内经》读书心得

邪，“不妄作劳”，善待自己，善待心灵，你就会守住自己的精、气、神，就能远离疾病，拥有一个健康快乐的人生《黄帝内经》读书心得「篇二」内经是我国古代最早保存下来的一部医学经典著作，是祖国文化的遗产珍贵的一部分他不但是古代祖先们对于自然灾害与疾病一作斗争的记实，同时也说明人民在实践中逐渐掌握自然界的规律，认识疾病并逐出提高总结成功经验，进而能更好地掌握人体的生理病理，更好地提高与疾病作斗争的能力内经全面论述了中医学的思维方法，人与自然的关系，人体的生理病理及疾病的诊断防治等，不但为中医学理论体系的确定奠定了基础，同时也是中医学在理论体系与实践方面继续发展的基石被后世尊为“医学之宗”的《黄帝内经》吸引初出入中医殿堂的我内经中有关人体内脏形态功能的记载很丰富，这都是经过长期的观察与实践总结得出来的早在先秦西汉时期就有了如此详细的解剖知识，从此可知我国古代文化的高明与悠久的历史渊源在内经中就有“剖而视之”的说法，说明我国在那个时候就已经有人体解剖内经也提出了关于血脉循环的概况，这比西欧古罗马名医盖伦提出“血液循环的中心是肝脏”的学说要正确，而且也要早得多与十七世纪英国医生哈威用科学方法证实血液循环原理早一千几百年这为我国在世界医学领域画上了璀璨的一页，是我们的骄傲古人对脏腑功能的认识是建立在客观事物的基础上，运用唯物主义哲学来概括、解析和提高，脏腑学说更是建立在阴阳五行学说、精气学说等理论基础上人体的各机体内部的各脏腑是一个完整的整体，同时也是人与外在环境的统脏腑的各项活动并不是孤立的，我们可以从以下几点认识一下:O1）强调人体内部的统一《内经》在强调整体观念时，其特点是不重视人体的内在结构性，而强调功能的联系性《内经》按照各脏腑的.作用性能而分归为五脏六腑，并运用阴阳统一法则来解释脏腑之间的关系这关系是功能的主脏气，藏而不泻属阴，六腑功能主传化物，泻而不藏，属阳根据阴阳学说的概念，阳主表，阴主里这就是脏腑的表里关系《灵枢》本神篇“肺合大肠—心合小肠一一肝合胆，脾合胃一一肾合膀胱一一”这种脏腑相结合是根据经络学说的循环路线，每一经都属一脏或腑如“手太阴肺之脉，下络之肠上膈属肺”在生理病理上这种相合也是有事实可见的，脾和胃就是经常相互影响而致病又如小肠有火，口舌生疮，舌为心之苗，这我们都可以在生活实践观察和体验得到的此外，内经运用五行生克制化等理论来阐述和概括脉腑目的关系内经认为“五藏上通七窍外合皮毛血脉肌肉，外通四肢百骸”这说明内脏与全身各组织也是相关的《黄帝内经》读书心得「篇三」大半个月的时间，做事与修学总是提不起干劲来找了堆借口来安慰自己也对，该是冬眠的时间了；呵呵好在绞尽脑汁想想自己有何许收获时，该是看了部分的《皇帝内经》吧;原文是皇帝与当时名医和臣子谈论时记载下的文字，古文初读时不难理解很容易可以知晓其意；阅到第六篇却犹感古时圣人们学医者不仅学术甚深也精通多门学术中国的文化用博大精深形容也不为过，光是简单的一本1080个字《弟子规》就教育了世人一生的该遵循的德行;仲尼的《论语》更是深入浅出地向人们道出处于何地位何年龄该明了的事理;这次的《黄帝内经》才让我真正体会到读圣贤书是人生多有意义的享受啊处于本能地我又开始质问自己，为什么经典的文学我们从小从未接触过呢不读圣贤书的现代人还会有什么不敢做的么？如同孔老夫子所言导之以政，齐之以德，民免而无耻导之以德，齐之以礼，有耻且格常听到家长和朋友谈起现在的孩子太不好带了，总是抱怨孩子们不听话不知道好好学习，老是捣乱的；出于礼貌我不能直接地告诉他们是教育出了问题，家长和教师是要明白身教大于言教的道理;太多经典的教育全被世人遗忘了，他们不在愿意遵循古圣先贤的理念，多可惜呀如果今天是中国的XX向人民提议要多读中国文学，多学习古人们求学的精神;太平盛世就在当下《黄帝内经》读书心得「篇四」今天读中医名为《黄帝内经》，深入思考了人们生病短寿的原因，特别是担心自己的病情和短寿

1、现代人的视野太宽，看得太多，这也是短寿的原因之一俗话说，眼不见心不烦，但你有这么多知识，所以你一定有很多烦恼，肯定会影响你的情绪和心态想想看，不是吗？看到什么好吃就想吃，看到什么好吃就想喝，看到什么好穿就想穿，看到什么好玩就想玩，看到什么赚钱就想赚，看到什么好事就想占一份，看到什么美女就想多看看，看到谁的孩子考上北大清华都羡慕？我怀疑自己的信仰，推倒自己的风俗习惯，抛弃自己的美德修养，放松自己的守护

2、现代人的腿太长，社会关系太复杂，这是短寿的第二个原因俗话说，经常过河一定有湿脚，但你每天东西南北到处跑，你经受的自然考验和受伤的机会会少吗？关键是你的腿有多长，你的社会关系会有多复杂社会关系很复杂你的琐事、喧嚣、恩怨、爱恨是必不可少的不可或缺的结果是，你纠缠在一起，努力工作，生气和生气最后，你急于把自己交给马克思

3、现代人吃得太多，内脏负担太重，这是短寿的三个原因俗话说，病从口入中医认为脾胃是后天之本但以一些站得高看得远的人为例，现在还有什么人不敢吃呢？各种各样的肉，各种各样的菜，各种各样的牛奶，各种各样的零食，零食，各种各样的调味料，添加剂，防腐剂我无能为力的是，现代人吃各种各样的药，如果谁不懂几种药，不知道一些民间处方，秘密处方似乎会被看不起更可怕的是，现代社会每个人都是医生，这是非常致命的你现在敢在朋友圈里说你不舒服？嘿，很多关心你的人马上就会给出各种各样的处方

四、现代人生活得太好，高楼大厦不碰地，这是短寿的原因之四俗话说，人是土造的我们经常要求别人脚踏实地，不是给群众买一袋面条，而是让你走到群众生活的土地上，看看，和群众谈论土地拆迁难，群众刁难，群众刁难，群众刁难不，群众真的不想上楼，群众真的离不开生他养他的土地，你真的明白吗？高层建筑阻断了人们与地球母亲的亲密接触，阻断了三里五村的邻里关系，阻断了人们与自然的交流高层建筑有什么好处？活动少，见阳光少，辐射多，抑郁多在古代，懂得养生之道的人在教普通人的时候，总要谈虚邪贼风等致病因素，要及时避免他们应该心情干净，放松，消除妄想，这样才能使真正的精神顺畅，保持精神和内心这样，疾病就不会发生因此，人们可以放松，没有欲望，情绪稳定，没有焦虑，身体工作而不疲劳，真正的气体因此调整，每个人都可以满足他们的愿望不管人们吃什么食物，他们都会感到甜美和满意每个人都坚定自己的理想信念，热爱自己的风俗习惯，守护自己的礼仪，简单快乐地生活，与世俗打交道，糊涂地生活，所以这些人可以称之为朴实无华因此，任何不正当的嗜欲都不会引起他们的注意，任何淫秽的东西都不能迷惑他们的心无论愚蠢、聪明、能力大还是能力小，都不会因为外界事物的变化而焦虑，所以符合养生之道他们之所以能超过100岁而不显得衰老，是因为他们理解和掌握了修身养性的方法，身体不受内外邪气的干扰法天、法地、法自然、法自体，简单快乐地生活，与世俗打交道，迷茫地生活，尊重和亲近自然，尊重和适应规律，控制自己的嘴，控制自己的腿，睁一只眼闭一只眼，当你看到美女时，你能做到吗？。