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《心理健康教育》心得体会范文《心理健康教育》心得体会范文篇1最近我有幸参加了《中小学心理健康教师培训》,经过培训,我领略了心理咨询的魅力,更意识到学校开展心理健康教育的重要性在这两天的培训中,老师们通过个案、小故事等从理论讲到实践,讲述了心理健康教育的重要及在学校如何开展、实施其中薛老师的个案让我深受触动这是一位漂亮的高中女孩,女孩很内向,不与人交流,课堂上也不回答问题后来妈妈和女孩一起来找薛老师,据薛老师说,女孩第一次来几乎不说话,都是妈妈在讲述在女孩8岁的时候,爸爸出车祸突然离开了这个家,那段时间所有人都忽略了女孩的感受,没有人关注这个女孩事情过后,女孩变得没有以前那样开朗、爱笑、爱说话了就这样度过了小学、初中,直到高中女孩发展到不能参加集体活动,不能住宿舍,这才引起了关注双方建立咨询关系后,薛老师让女孩做了几次箱庭,女孩在不断的.叙述中自我疗愈,慢慢走出了童年的阴影这是一次成功的个案,我们应该庆幸女孩的情况发现及时由此可见,学校的心理健康教育更不容忽视心理咨询师经常说交流,但是对心理课来说,我希望这种交流越多越好,让更多的同学有机会,当然这也要同学们自己争取和配合老师老师给了我一个很好的回忆,我觉得老师很可爱,上起课来就很轻松,又能学到知识,没有什么大压力,老师也很友善,像姐姐一样给我们辅导,让我们不那么枯燥,希望老师继续保持我也会采取一些小办法,例如每天给自己写一句鼓励的话,每天对着镜子微笑,去湖边吼吼,练练眼神让自己变成一个积极向上的人虽然我的心理课结束了,但我对心理知识的学习却还没有结束,或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系,但是心理学知识对于我的帮助却是长远的,甚至是一生的,我也会找机会和老师沟通交流《心理健康教育》心得体会范文篇5当前新形势下,紧张的部队生活,繁重的工作任务,对官兵的心理素质提出考验,基层所队官兵心理长期得不到休整减压,官兵中因心理因素引起的思想问题明显增多因此,加强基层官兵心理健康教育是十分必要笔者认为要加强基层官兵心理教育工作,应该从以下几个方面入手
一、建立健全心理教育体系,强化心理教育工作的实效性开展心理教育工作,首先要充分重视心理教育机构的建立,制度的完善以及骨干的配备、培训和管理等方面,同时加大宣传力度,把官兵的认识统一起来,创造良好的心理教育条件
(一)建立健全组织制度制度是工作开展的依据和动力源,建立健全心理教育保障制度是搞好基层官兵心理教育的可靠保证一是要建立健全有力的组织保障机制心理教育工作应从部队实际出发,建立由支队级党委机关统一领导的,政工干部和卫生干部为骨干的、政治工作系统与医疗卫生系统相结合的心理教育体系和心理卫生服务工作机制成立由多部门联合组成的专职领导小组,并建立相应的机制,为心理教育提供有力的制度保障二是要建立健全心理教育工作的联动机制联动机制就是要构成心理教育的课堂教育、心理咨询、心理调适、心理疏导和心理训练等环节相互作用、相互促进的一系列服务保障体系形成“测试、咨询、训练、疏导、反馈”五位一体的联动、互动机制,以此来提高心理教育的实际效果三是制定心理测试机制每年或每半年,对官兵适时进行心理测验,测试结果一方面可以为心理教育提供依据;另一方面还可以掌握官兵心理状况,及时发现心理不健康或亚健康人员,真正做到早发现、早处理、早治疗另外,心理测验应由专职、专业人员进行操作特别是要做好测试结果的保密工作,防止个人隐私泄露和扩散,给基层官兵带来不良心理影响
(二)建立健全官兵心理档案建立官兵心理档案,就是把官兵日常心理变化情况、官兵的思想情况、心理测试结果、心理医生的建议与忠告记录入档,为准确把握官兵的心理变化,进行心理疏导提供依据一是建立个人心理档案从入伍开始,就对其进行心理测试,将心理状况和个性特点、能力特征分别记录建档,在建立心理健康档案的过程中还应登记家族病史和本人过去精神健康状况,由本单位档案管理部门指派专人负责管理二是档案资料及时更新档案资料及时更新就是要把不同时期、不同阶段和复杂环境下的官兵心理变化及时记录在案或每年度、季度定时对基层官兵进行心理测试,测试其心理存在哪些变化,并将结果及时录入档案这样一来,就可以掌握官兵心理变化规律,完善和更新心理教育内容、方法和措施,为心理教育提供有利的依据三是实行心理档案终身制心理档案终身制,就是一人一档,随着人员的调动而调动如当事人因考学、学技术和工作调动,要离开本单位到新的单位时,可以将心理档案与其它个人档案、组织关系等一并签转这样,接收单位可以根据心理档案和个人档案,及时掌握调转人员的心理和思想情况这就为“陌生管理”解决一大难题
(三)全面普及心理知识普及心理知识,有助于提高基层领导对心理教育的认识;有助于提高干部骨干运用心理科学开展教育的能力;有助于基层官兵增强心理承受能力因此,必须提高官兵对心理科学的认识一是搞好心理知识宣传搞好宣传是为了引导官兵更积极地加强心理知识学习,把对心理科学的排斥转化为学习的动力让官兵明白,每个人都存在着不同的心理,只是对事物的观察角度和所持态度不同,而不是有“心理疾病”或者“精神疾病”划清“疾病”与“亚健康”的界限二是经典故事引导就是通过公安、局域、板报宣传栏、资料图书室等方式,登载心理方面的小故事和典型事例以此来提高基层官兵对心理知识的掌握情况,增强官兵对心理科学的认识,充分调动官兵学习心理知识的积极性和主动性三是适时组织宣讲由支队或大队适时组织官兵集中讲学,或者聘请资深的心理专家,进行心理知识视频讲座,采用多种学习方式和多种教学风格,以此来不断增强心理教育的感染力
(四)提高教育者素质抓好心理教育工作必须要提高心理教育者的素质一是建立健全心理教育者培训、轮训机制重点培训其分析官兵心理现象、维护心理健康和解决常见心理问题的一般方法,从而提高教育者的教育、测试、疏导、训练、调适和心理卫生服务等心理教育活动的有机结合、相互促进的能力二是坚持考评制度要把对教育者的考评制度纳入年度考核中,对被考人员结合本部队实际情况,采取后位轮训制度,从而达到教育者的教育理念,教育方式和方法不断地更新,来提升基层部队心理教育的实际效果三是加大指导力度各支队级以上单位要依据所属单位具体情况,适时派出工作小组对基层部队心理教育的开展进行督导检查根据教育的方式内容,结合官兵的心理表象,进行研究讨论,及时纠正教育过程中突出的问题
二、科学设置心理教育内容,强化心理教育工作的‘实效性开展心理教育还需要加大调查研究的力度和加强教育效果的跟踪反馈机制,只有这样才能有的放矢地设置出科学合理的符合部队实际、符合官兵心理变化规律的、针对性极强的心理教育内容
(一)广泛开展调查研究在进行心理教育内容设置前,应深入基层广泛开展调查研究可以通过心理测试、问卷调查、官兵反馈等方法对心理教育内容设置的合理性彻底的调查研究综合分析官兵的心理状况和心理需要,着实提高官兵的认知能力和自我调适能力一是依据官兵需要定内容符合官兵心理需要是科学设置心理教育内容的重要前提,只有符合受教育者的主观需要、愿望和兴趣,受教育者才会认同进而接受我们必须将心理教育的内容聚焦于广大官兵的生活实践和客观环境,准确掌握不同对象或同一对象在不同环境、不同条件下的不同需要,选择能引起教育对象关注和思考的热点、难点、疑点、焦点、盲点问题进行教育,以此来促进教育内容内化为对象的思想在调查研究时,要注重多方位的结合,与深刻变化着的社会生活结合起来,与家庭环境、驻地环境、单位环境和个人素质结合起来,由大到小、由浅入深、由表及里二是围绕任务特点定内容心理教育在内容设置上要根据执行任务的特点来设置内容,增强官兵执行边防保卫任务必胜信念针对不同的单位,在不同的环境下做好测试和调查认真分析研究,掌握官兵的心理特点和变化规律,以培养战士的应激能力、心理承受能力和克服恐惧心理为目标,有针对性地设置心理教育内容三是区分官兵层次定内容基层官兵由于个人成长的地域、家庭环境、经历及入伍动机、文化程度、经济状况、社会交往等不同,必然造成其认知水平和接受能力的种种差异因此,心理教育内容的制定,要结合官兵的生活阅历、知识水平等不同的个体情况,在设置心理教育内容时,要区分层次、区分对象,使教育内容深浅适度、合情合理、客观又真实教育实践中,我们要根据基层领导、干部、士官、义务兵等不同的教育对象,提出不同的教育要求;根据不同的教育对象,在教育内容上有所区别;根据不同的教育对象,在教育所要解决的主要问题上有所侧重
(二)强化职能部门的指导作用要强化职能部门的指导作用,就必须要有一支心理教育方面的专业性队伍一是成立心理教育工作研讨小组在支队一级成立以心理学专业人员、政工干部和卫生干部为主要成员的心理教育工作研讨小组一方面,可以加强对心理教育工作的研究,完善教育内容,探索科学的教育方法另一方面,还可以对在心理教育工作中呈现出的难题进行更深入的研讨,进一步提高基层部队心理教育的有效性二是做好检查指导上级机关在对基层部队下发心理教育内容之后,要对心理教育的开展进行跟踪问效,针对教育中遇到的难点问题加以诊断,及时找出科学的解决方法和途径并且,对基层部队心理教育工作者适时进行培训和指导,不断提高基层教育者的疏导教育能力,建设一支专业化的心理教育队伍,增强对心理教育工作的指导,更好地服务部队、服务基层
三、拓宽心理教育渗透渠道,开辟心理教育有效途径加强心理教育活动应从多方面开展,拓宽教育渠道教育内容要结合其它教育一道去做,搞好有机结合教育方法要灵活多样,不能只拘泥于
一、两种形式要善于运用现代化教育手段,充分利用好络、多媒体等高科技手段开展心理教育,来提高心理教育的实际效果
(一)拓宽心理教育渗透渠道心理教育作为思想政治教育的延伸和发展,应该渗透到部队建设的方方面面,在结合中开展,在渗透中落实因此,要注重结合,搞好渗透,切实增强心理教育的科学性和有效性一是与思想政治教育相结合思想政治教育的目的,就是要回答和解决官兵的思想问题,而思想问题往往又与心理问题有着密不可分的联系把心理教育纳入到思想政治教育中,进行统筹规划、有机结合,做到既解决官兵的现实思想问题,又注重解决官兵倾向性的心理问题二是与执勤执法工作相结合公安边防部队担负的特殊使命任务,要求边防官兵要有更健康的心理状态心理教育只有与执勤执法工作相结合,才能更好地帮助官兵培养处变不惊、临危不惧、遇挫不馁的良好心理素质要结合完成执勤执法任务,模拟执勤执法的逼真环境,将官兵置身于其中,锻炼其心理适应能力和自我调适能力;要通过演练应急状态下的各种情况处置,提高官兵处理复杂意外情况的心理应激能力和创新能力;要开展作战受挫等适当程度的“败局训练”,培养官兵心理承受力和耐挫力
(二)全面开展部队心理咨询活动心理咨询可采取谈话咨询、电话咨询、门诊咨询、现场访谈等,咨询技师要以身作则,用积极的、理解的态度影响对方,用自己的心理知识和工作经验为咨询者解难答疑,矫正其不健康心理一是发展性心理咨询心理咨询的功能在于促进人的心理健康发展,帮助基层官兵发展心理机能、开发潜能、提高心理素质所以,在开展心理咨询活动过程中,我们更要以发展官兵的身心健康为主,积极引导基层官兵健康向上的心态,努力提高官兵心理承受能力二是矫正性心理咨询疏导咨询对象不良心态,从而缓解其情绪压力;鼓励咨询对象倾诉内心痛苦并提供有针对性的指导;探寻咨询对象问题的根源并使其领悟而释然;协助咨询对象改进不合理的认知模式,确立辩证科学的思维方式;借助于指导和训练,使咨询对象养成健康的行为习惯,帮助咨询对象排除心理障碍,促进心理的健康发展三是咨询手段要突破单一的咨询模式把心理咨询、心理测验等手段有机结合起来心理咨询要以心理测验为先导,以便更准确地掌握咨询者的心理特征、智力程度以及心理问题的类型、程度等等,测试结果要比咨询者的口述更为准确四是咨询形式要由个别咨询扩大到与团体咨询相结合个别咨询只可以有针对性地解决个体的心理问题但往往个体在独处环境中与其处在团体环境中所表现出的心理状态会有所不同因此,个体所呈现的心理问题不能在团体中解决,团体心理问题也不能简单地个体咨询
(三)开设局域络教育近年来,我区部队为基层部队投入了大量的经费,在基层单位均建起了公安和局域我们要充分利用好这些资源,树立向科学技术要教育质量的观念,力争尽早实现纵向间和横向间的络互联,实现信息资源的共享络给心理教育带来了最大的实惠一是络教育的隐蔽性有助于消除官兵的心理顾虑络教育最大的优势就是可以无所顾忌地畅谈,敞开心扉地交流,倾诉内心的苦闷,从而达到无意识教育的有意识目的二是扩大了心理教育的信息量络信息最显著的特点和优势是信息的共有共享实现了信息络化,就等于部队共同拥有了一个络图书馆通过它,我们可以快捷地根据需要浏览和选择资料,从而大大提高工作效率三是加快了教育信息的传递速度我们不少部队驻守在深山雪原、戈壁大漠、边防海防,部署分散,交通不便,由于环境恶劣,他们在心理上承受很大的压力,信息的闭塞,使他们与外界世界几乎完全隔离,很容易出现心理障碍一旦我们形成心理教育络,官兵们就可以在上接受心理教育有助于搞活心理教育络提供的信息,图、文、声并茂,毫不夸张地说,它的确做到了寓思想性、知识性和趣味性于一体使教育无论在形式上还是在内容上都真正地“活”了起来这样既可以提高教育的吸引力和感染力,也有助于提高官兵的全面素质《心理健康教育》心得体会范文篇6现代教育的发展要求教师“不仅仅是人类文化的传递者,也应当是学生心理的塑造者,是学生心理健康的维护者”作为一班之“主”的班主任,能否以科学而有效的方法把握学生的心理,因势利导地促进各种类型学生的健康成长,对班主任工作的成败有决定性的作用近年来,中小学生由于病态心理而导致心理与这样一句话一切问题的根源都来自童年请大家都来关注心理健康教育吧!让我们更多的了解学生的心理发展特点,更好的维护学生的心理健康,让他们能健康、快乐的成长!《心理健康教育》心得体会范文篇2心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要如何开展心理健康教育,开展成功与否,是学校教育的重要一环,下面就我在心理教育方面的几点心得
一、抓认识提高,明确心理健康教育的重要性社会日新月异的急速发展和变革,各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响由于青少年学生正值成长发展过程中,缺乏科学的辨别能力和社会实践经验,加上小学生的独立意识较差,所以小学生很少易发生心理行为偏差近年来,小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为,究其原因,我们不难发现,他们存在心理偏差,是由于在学习和生活中碰到问题和困难时,缺乏解决矛盾,应对挫折和处理危机的.能力作为教育工作者我们对此不能置之不理,不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格,我们要培养的是人才而不是废才,更不是害群之马,因此,我们全校上下形成共识要下足功夫,正视心理健康教育,促使学生的健康发展,健全他们的人格,为21世纪培养合格的人才行为上的失误,甚至犯罪的现象时有发生,严重影响了学生的身心健康和发展,甚至危害到了家庭和社会因此加强心理健康教育,提高学生心理素质,应成为中小学素质教育的重要方面
一、了解当前中小学生普遍存在的心理问题是教育的前提长期以来,由于种种原因,我们学校的教育工作还存在一些弊端许多学生对学习深感枯燥、乏味,心理恐慌,信心不足,视课堂为牢狱,视学习为苦差而一些教师忽视学生心理特点,在教育学生时采用不当方法变相体罚学生,损伤学生的自尊心,使所嫌弃、讽刺、挖苦,进而失去上进心而自暴自弃不少学生产生孤独、自卑的心理甚至有些后进生,因为被教师当前中小学生中普遍存在的心理问题主要表现为厌学情绪严重,情绪极不稳定,喜怒无常当其情绪喜悦时,学习积极性高涨,与别人相处和谐;当其情绪烦躁忧郁时,学习积极性低落,与别人难以友好相处,甚至出现逃学、打架、斗殴等现象;做事虎头蛇尾,自制力差当其情感冲动时,不能正确对待和控制自己,尤其是当外界诱因强烈时,容易动摇,不能控制自己的言行;性格方面的因素是中小学生心理问题中较为典型的一种一般表现为1自私狭隘,以自我为中心;
(2)自大自负,自以为是,缺少对别人的欣赏与尊重,且受挫能力差;
(3)自卑怯懦,较为孤僻,做事忧柔寡断,唯唯诺诺造成学生出现心理问题的原因是多方面的,这些心理问题产生的原因尽管十分复杂,但主要的是学习压力、社会影响、家庭环境和教师的教育方法等它反映了学校教育及社会家庭等方面的许多矛盾,但由于中小学生心理的可变性与可塑性、过渡性与动荡性等特点,只要了解学生存在问题的成因,班主任有的放矢地加以引导、扶持、帮助和教育,这些所谓的心理问题是能够得到纠正与调整的
二、开展良好的集体活动是解决心理问题的基础良好的集体活动是富有教育力和感染力的课堂,它能使学生在活动中消除心理障碍,相互沟通;它能使师生在互动中产生潜在的积极影响,同时它还有利于教师在活动中发现问题,解决问题针对一部分学生缺乏恒心、毅力,对学习存在惰性,从而使智力因素受到极大束缚的特点,开展主题班会在活动中,非智力因素对智力因素起到推动、定向、引导、维持、调节、控制和强化的.作用,一定程度上抑制了学生两极分化的局面针对一部分学生以自我为中心、自私的心理特点,让每个学生寻找、发现本班的故事,共同参与班级公约的撰写与讨论,让学生与兄弟班开展辩论赛、拔河比赛等,在活动中,学生开始变得热情、团结,开始互相关心帮助,整个班集体开始形成较强的凝聚力谈话一一开启学生心理的一把钥匙我发现,要想了解学生的内心世界,要想进行有效的心理疏导,谈话最为行之有效进行课前一分钟演讲,让那些自卑怯懦、较为孤僻的同学能有机会克服自卑心理,大胆走上讲台,并予以鼓励与肯定,从而帮助他们逐渐走出自卑与怯懦
三、老师、家长、学生多方配合是解决问题的办法
1、加强学习,提高教师心理素质要对学生进行心理健康教育,首先要提高教师的心理素质教师的职业特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力教师不健康的心理状态,必然导致不适当的教育行为,对学生产生不良影响教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观、平和稳定、健康向上的状态,以旺盛的精力、丰富的情感、健康的情绪投入到教育教学工作中去
2、加强对家长的指导和帮助许多父母不了解如何更科学地教育孩子,学校要通过家长座谈会等方式,让家长懂得青少年心理发展规律,懂得心理健康的重要性,了解青少年年龄特点,懂得教育学生的正确方法
3、对学生进行心理素质教育班主任对学生进行心理健康教育,不仅能走进学生心灵,而且能与学生融洽相处,更重要的是能对学生进行心理训练、心理指导让学生在与老师的交谈中使自己的心理问题得到解决,真正提高学生的抗挫折能力和自我心理调节能力,减少心理障碍及其它心理问题,使每个学生都能达到智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应的心理健康标准,全面提高学生的心理素质加强中小学心理健康教育,同时提高学生思想修养水平,树立科学的世界观是一个同步实施的过程它对学生高尚品质、人格和情操的形成会产生巨大的影响,同时也会影响智力发展总的来说,在班主任工作中对学生进行心理健康教育是必要和有效的《心理健康教育》心得体会范文篇7健康的心理是现代人必须具备的条件和基础从素质教育的着眼点来看,健康的心理是孕育良好素质的保障然而,在我们实施素质教育的过程中,由于社会、学校、家庭多方因素,这次能够参加曹教授心理健康的学习我感到非常的荣幸经历了心理健康教育理论等内容的学习经过一天的学习,使自己提高了对心理健康教育的认识,现对这次心理健康学习谈一点自己肤浅的体会“心理是人脑对客观现实的主观反应,是人的各种行为的准则,是个体进行的社会活动思想基础”从这个定义上我们就不难看出认知对于人的心理的影响人本主义心理学认为,人是自主的,可以对自己未来进行选择正是因为有了自由和自主,人才可以尝试消除种种条件的限制,去发展自我,实现自我,提高生命的质量再进一步从个体发展的角度展开之前,我们不妨接受中国古人的一个经典的论断“人之初,性本善”这也许能解释人类社会几千年来对于至善至美的不懈追求,这种源自人类自身最深层次的追求是人类成长,进步的基本动力把古人的这种普适的哲学的观点放在今天的心理学上面来讲就是人的生命质量的提高(即自我实现)是指向健康的向上的,而不是指向破坏和毁灭的心理是脑的功能,脑是心理的器官而不是过去人们所普遍认为的“心脏是心理的器官”但对于更多的认识目前我们大多还只停留在一个描述性的阶段大脑是一个如此复杂而精准的构造,以至于现在的科学还不能完全了解它的工作原理的细节脑机能定位尝试了解大脑的不同区域对不同心理活动产生及发展的分工情况《心理健康教育》心得体会范文篇8心理健康与心理不健康没有严格的界限,由于内外因素的影响,使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的,所以对任何一个人来说,都有可能出现某些不够健康的心理状态许多天才人物或多或少地具有心理不健康症状例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒,一生中的大部分时间是在孤独中生活,是一个躁狂症患者,曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人,最后不能忍受贫困和疾病的折磨,开枪自杀;苏联著名诗人马雅柯夫斯基具有痣病性人格,情感多变,易激动,感情用事,好幻想,缺乏理智,缺乏自制力,由于他的恋人急着要去上班,没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀;美国作家海明威晚年患有躁郁症,由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的这样的例子还有很多很多,这充分说明常态心理与变态心理之间没有绝对的鸿沟每一个人都会或多或少具有一些心理障碍,只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己教师也不例外尤其是现代高速发展的充满竞争的社会,对教师提出了更高的要求,给教师带来更大的心理压力,更可能产生不健康的心理状态教师心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的.人教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系一既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行身为教师,只有不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感教师不断地接受新知识,开拓自己的视野《心理健康教育》心得体会篇做幸福的老师,拥有健康的心态是关键心理健康的指标是无心理疾病,即有幸福感和积极的心态“幸福是一种积极的心态”,“当现实无法改变的时候改变自己的心态”我想决定幸福的健康心态应该是阳光般的吧阳光普照大地,温暖每一个人,也是宽容平等的教师的心态也要像阳光那样,是平常的、达观的、宽容的、积极向上的我们只有拥有这样的健康心态,才能做一个幸福的老师教师要有一颗平常之心平常心是一种冷静、客观、理智的心态如果教师缺少平常心,就会对学生提出过高过严的要求,就可能失去耐心、细心、冷静和理智就比如我们经营一个班级,总是希望班级样样都好,不知不觉地用尖子生的标准来要求全班学生,这样一来不仅教师累、学生累,而且做老师的越累,学生反而越是反感,教师不禁会陷入“我本将心向明月,奈何明月照渠沟”的困惑,学生也会越来越失去学习的信心,怎么谈得上幸福快乐呢?这一点又与前面刘老师介绍的优化一般心理素质的方法相吻合一一“将应该变成‘希望我们可以希望班级各个学生都品学兼优,但要用平常心去面对不尽如人意的现实《心理健康教育》心得体会范文篇9现代的幼儿,是未来的社会的栋梁现代的幼儿教育,是幼儿的素质教育,必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在首位幼儿健康包含幼儿的身体健康和心理健康,在重视幼儿身体健康的同时,必须高度重视幼儿的心理健康,才能更好地促进幼儿身心和谐发展下面就是对幼儿心理健康教育的心得体会
一、加强卫生保健教育,促进幼儿健康人格的形成通常,将幼儿智力发育是否正常、能否会用适当的方式表达自己的情感、建立良好的人际关系、适应外界的各种环境,心理行为能否符合年龄特征等作为衡量其心理健康的重要指标在心理健康教育方面,须重视教师转变教育观念,树立现代幼儿的教育观,才能促进幼儿健康人格的形成现代科学的幼儿观和教育观是幼儿教师开展心理健康教育的前提以健康的教师人格影响孩子,还善于设身处地地体验幼儿的言行,耐心细致地观察了解孩子的内心世界,以热爱、真诚、关怀的态度去对待每一位幼儿,促进幼儿健康人格的形成,取得了很好的成效
二、创设和谐的心理环境,营造幼儿心理健康的氛围心理环境包括幼儿生活、学习和游戏的全部心理空间,特别是幼儿的学习、活动和生活的氛围创设和谐的心理环境,营造幼儿心理健康的氛围,有助于培养幼儿努力进取、奋发向上的个性品质大沥中心幼儿园注重更新设备和增设丰富多彩的材料,满足不同幼儿的不同需要和多种需要,优美整洁的环境能唤起幼儿对生活的热爱,充实幼儿的生活内容,陶冶幼儿的性情,培养幼儿的.良好习惯,让幼儿在自由的探索中发现周围世界的奥妙
三、开展心理辅导,提高幼儿的心理素质幼儿心理发展辅导主要包括人格、学习和生存辅导在幼儿教育的实际工作中,对幼儿各种性质的行为保持敏感,善于从幼儿的具体行为和幼儿间发生的问题选择出恰当而重要的教育点进行辅导,提高幼儿的心理素质例如,大沥中心幼儿园的的教师在组织幼儿玩小白兔采蘑菇的游戏中,班里有几个胖孩子因费劲而不愿玩,于是从情感入手,设法唤起幼儿的共鸣,开展心理辅导,鼓励全班幼儿共同完成,让幼儿互相帮助,在困难中坚持到底,体验到成功的愉悦
四、重视个体性的心理矫冶,培养幼儿良好的心理品质幼儿的心理健康问题主要是幼儿在身心发展过程中,由于其生理机能失调、环境适应不良或心理冲突等原因导致心理方面障碍及不适应行为,是幼儿在身心发展过程中特有问题和障碍
五、家园教育同步,促进幼儿心理健康发展父母对孩子的教养态度,直接影响孩子的心理健康充分利用家庭资源进行教育,家庭与幼儿园进行密切的配合,教师和家长创设幼儿心理发展的氛围,对幼儿实施同步的心理教育,教育的效果更好、更巩固具体方法根据内容不同而有所不同,例如,要诱导孩子体验自己和他人的心理状态,大沥中心幼儿园教师指导家长多留些时间陪陪孩子,适当满足孩子的心理需求,经常与孩子“推心置腹”地交谈,交谈中家长要注意多些使用表示心理状态的词汇(如愉快、愿意、感激等),同时让孩子说说自己的心理感受,诱导孩子体验自己和他人的心理状态,促进幼儿心理健康发展《心理健康教育》心得体会范文篇10健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件与基础,优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用,它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响,作为大学生,首先应该具备这种优良健康的心理素质心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何
1、正确认识心理障碍心理障碍一般是指没有能力按社会认为适宜的方式行动,以至其行为后果对本人或社会是不适宜的一般人认为心理障碍是对刺激反应的一种异常表现
2、掌握维护健康心理的要素随着医学模式的转变,健康有了新的概念世界卫生组织自信对健康的定义为健康是指不但没有躯体上的缺陷和疾病,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力即是,心理的健康和身体的健康同等重要心理健康有如下要求
2.1智力正常
2.2自我安全感
2.3切合实际
2.4乐观的生活态度
2.5和谐的人际关系
2.6思想与行动协调统一
3、注意给健康心理添加“营养素”现代物质文明的进步,人们十分注意膳食的合理搭配,以吸取各种营养素,而却忽略了心理健康其实也需要添加“营养素”
3.1自信自信可使我们变得坚强,不惧困难、积极向上,有勇气接受挑战和解决问题护理事业的迅猛发展,许多护理工作方法函待改革、更新,社会对精神科医护人员不理解,甚至对其怀有歧视,造成从事精神科的医护人员有心理压力,得不到社会和家人的支持,但只要我们有信心,就有勇气和能力面对挑战《心理健康教育》心得体会范文篇4当我知道我们要上心理健康教育课的时候,我非常的不高兴,难得双休日我们有时间可以好好玩,晚上还要去上课,我当初也觉得心理课是一门很枯燥的课,无非就是给我们讲一些理论、认识一些心理名词、心理疾并叫我们如何自我调节等等,可是在我上了第一节课后,我就知道我错了老师的课并不无聊,课堂气氛很活跃,老师会与我们在课堂上进行一些交流,让我们当堂表达自己的想法在我的印象中,上课一般用的只是脑,大脑不停地思考问题解答问题、记忆等,但心理课不一样,它给我的感觉是心灵的解剖,它的内容大部分都与我们有关,我们会很诚实的上这门课,因为我们想更多更好更准确的了解自己这是我上心理课给我的最大的感受,是一种自己与自己的对话,是一种反思一种自我省视,心灵的安抚,当然,这只是一方面,有些课时给我的更多的是快乐和知识上老师的课很轻松很愉快,相比往常这个时间段我会在宿舍玩手机玩电脑愉快多了,是发自内心的感受,也肯定比我在宿舍浪费时间值得多了,但是需要说明的是就算老师的课不愉快它也比我在宿舍值得,因为上课接受知识本身就是一件很有价值的事情,只是我们大多时候心里不愿意,它便变得与我们相处的不好我都觉得可惜,因为我因其他的事情逃过课,现在也不明白当初为什么会觉得心理课是枯燥的我往往还在没弄清楚对象、还在不了解对象的时候就做出判断,然后就会影响我对这个事物的看法,这是不好的第一节课老师让我们互相认识,学会自我介绍,当堂认识两个新的同学,还让同学给我们示范我胆子比较小,老师让同学上去的时候我有在庆幸自己没点到,老师找了坐在角落里、不太起眼的同学课堂很是活跃,尤其是同学上去认识新朋友的时候当然也有相对不轻松的时候,就是给我们讲道理的时候我记得老师说过,现在心里有点病是很正常的,也有好多同学愿意把心里的结说出来,让老师帮助,我们要学会自我帮助,自己给自己暗示向老师同学倾诉交流,把心中的疙瘩解开我记得我高中有段时间心里很难受,不是学习压力,没有理由的难过,可能是为自己感到失望,感觉在虚度时光,当时我也想让自己尽快摆脱这种状况,可是我又不知道要怎样摆脱我也不想和任何人说,因为我觉得他们不会理解,反而会引起对我的另一些看法,看书也不行,后来我和好朋友打了电话,我对我自己的事情丝毫没提,可是打了电话后我会觉得好过一点,即使我的问题没有解决这个时候我就知道,其实交流交谈改变的是心情而不是解决问题,等你的心情改变了,你心中的不快、难过也不见了,交谈的内容也不一定就要说自己的事情,后来我就学会了以这样的方式来调解自己,但这个方法也不是都有用,会觉得很矛盾,我居然到了用这种方法来使自己不难过了的地步也发现越长大心里的问题就越多这大概是我多想的习惯造成的所以听到老师说现在的人心里多少都会有一点毛病,或大或小,我也就不那么担心了我记得老师给我们做过这样一个游戏,让我们自己在纸上写20个句子我是谁,当时我们都觉得好难写,20个句子,可是越写到后面就发现20个句子根本不够写,越写越想写,后来我回到宿舍写了一篇日志,题目就是我是谁,好好的看看自己是怎样的.一个人,看看自己眼中的自己与理想中的自己有多大的差别人往往会因为外界因素而改变自己内心真实的想法,从而把自己原来好的优秀的思想变少变没,然后自己就变得越来越脱离自己原有的轨道,忽然有一天发现自己怎么会是这个样子的,然后又陷入自责当中我觉得老师很有趣,我们在写的时候老师已经给我们准备了纸笔,有时候交上去,有时候自己留着上这门课程,没有压力我们大学生作为一个特殊的群体,一方面慢慢步入社会,一方面还能像孩子一样,未免不会产生某些疑虑某些心理的问题,那么心理健康教育便成了我们的不可缺少的过程刚步入大学的时候学院还组织了大家做了个心理测试,通过测试看看大家的心理健康状况,由此就知道,大学生心理健康教育还是很重要的一件事情现在越来越多的大学生做出许多不可思议的事情,这不能不表明,我们的心理、思想出现了那么一点小小的问题学习心理教育,不仅仅是在学校里起作用,等我们真正步入社会后,我们也同样需要这些方法来调整自己,摆正心态心理健康课令我受益匪浅,我感悟到人世间爱的可贵,学会了与人共处,我会将课堂学到的知识运用到平日生活中去,接受爱,报答爱就让我们乘着爱的翅膀去腾飞!在心理课上,我学到很多知识,虽然没有当堂回答问题锻炼胆,我也感到自己身上的不足,并下决心改正上心理课的老师讲课很有特点,给我留下很深的印象我也希望老师能开展有关心理的什么活动,让我们以后没有机会上课、但又不敢去到心理咨询室的同学能参与健康心理的测试等等,让更多的同学更好的了解自己我也相信,一定会有很多同学愿意参加这样的活动我喜欢上这门课程的理由之一是老师会与我们做交流、给我们做心理测试、课堂活动最后一次课堂老师给我们做了这么个活动,让我们绘制自己的心情图,从星期一到星期日,看情绪表的波折我发现自己课多的那一天心情最差,课少的时候最高兴后来老师给我们讲了abc法则,是说性格的,大家做了性格测试,希望老师多在课堂上做一些这样的活动,不仅使课堂气氛更活跃了也让我们更起劲去学习心理健康教育课堂上老师必不少讲的是恋爱,大学恋爱老师也给了我们一些指点,让我们或多或少有了方向,通过学习大学生恋爱的利与弊,及恋爱中的技巧,让我认识到大学生恋爱的正确处理方法,更加深了对恋爱含义的认识,当然也会更慎重地选择适合自己的恋爱另外生活中,我们要保持积极乐观的心态,多想一些开心的事情,必要的时候改变自己,心态很重要,同一件事情不同的看法就会有不同的结果,另外,一定要坚持自己对的、优秀的好的思想,这样就不会把自己变得对自己很失望,和同学和睦相处就我自己来说,我觉得我最需要改变的是说话,说话的方式和音量我说话声音太小,有时说话并没有表明自己的真实想法,有时又不得已违背了自己的意愿,就要自己调节一下,幽默可以让气氛活跃,也让谈话轻松最后对老师课堂的建议,我觉得老师虽然和同学们有沟通有。