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户外爬山活动心得体会户外爬山活动心得体会「篇一」现代生活节奏的加快,生活压力的增加,人们在喧嚣的城市,更希望找到一种和谐,一种童年时的自由,无忧无虑的生活,这种生活随着时代的发展和年龄的变化已消逝殆尽,所以人群中出现了一种新的生活方式,去自然中享受抚慰,在自然中解脱烦恼,因此,一有空闲,三五朋友相约,到郊外去登山观景,便成了生活中其乐无穷的一大快事爬山是一项极佳的运动,它可以提高耐力和腿部力量,增强心肺功能而呼吸新鲜空气,更是开阔胸怀、愉悦身心的极佳方式爬山既是对大自然的挑战,也是对自我的挑战当你脚踩顶峰时,就会有一种成功的喜悦,同时享受回归自然的淳朴,而这种感觉对于深受现代文明病困扰的都市人来说无疑是的保健品20_年是一个具有纪念意义的一年,在这一年里,我成功加入了成为这个大家庭中的一员;也是在这一年我和队员们的户外活动也得到了户外前辈的肯定和支持,在这个大家庭中感受到了无比的温暖常言道天下户外是一家,我对此有切身体会当行走在山中、林间,乡村、路途中等,每遇到驴友的时候,大家相互问候,互帮互助,倍感亲切在此我衷心的感谢给大家搭建这个互动的平台,使户外爱好者相互交流,相互学习,共同成长愿户外永远年轻,越走越远户外爬山活动心得体会「篇二」周六,我和哥哥妈妈一起去爬山来到水莲山脚下,仰望山峰,烟雾缭绕,群山云雾缭绕太棒了!我特别喜欢爬高山当我来到山脚时,我迫不及待地想爬山这时,妈妈说“我们来对比一下,看谁先爬上山顶如果他先登顶,我就奖励他一包零食”听完这句话,我高兴得手舞足蹈妈妈在地下画了一条线,指着线说“我们从这里开始跑吧!我和哥哥点点头,准备跑随着妈妈的命令“开始”,我像一只快兔子一样向山上冲去爬到半山腰时,我已经把我的母亲和哥哥留在了后面如果我再努力一点,我就能拿到我的奖品,但是我汗流淡背,上气不接下气,所以我停下来休息母亲和哥哥被留下了,但他们一直在努力慢慢爬山原来妈妈和哥哥是在积蓄体力!过了一会儿,我妈妈和哥哥跑到我面前我心想,“肖剑,你不能输给他们!你不是总说自己是登山运动员吗?”想到这里,我又开始冲刺,终于超过了妈妈和哥哥过了一会儿,我气喘吁吁,双腿麻木这时,我的脚步慢了下来我妈妈和哥哥说话越来越大声,他们似乎赶上了我想我不能在最后一刻输给他们于是我努力了,终于先到了山顶山顶的风景真的很美山下的汽车就像小蚂蚁,远处的高楼在云层中若隐若现,很美这次爬山让我锻炼了,也让我明白了一个道理“最艰难的时候,是我们离成功不远的那一天”户外爬山活动心得体会「篇三」暑假期间,我和哥哥在姑姑家住了一个星期那段时间,我舅舅带着我,我哥,我表姐去了惠州学院后面的一座山上(在此之前,我去舅舅家,叫舅舅一起去,带了几瓶水,一人一瓶)在山脚下,我很害怕,双腿无力弟弟真的精力旺盛,消失了我叔叔加快脚步赶上了他的弟弟他们还在竞争!没门!我这么大了,不能让大家看到我的笑话我和表哥携手进退但是,路不好走如果你走得太远,你会担心你的生活我和表哥的脚都是软的这条路没有水泥铺成的楼梯到处都是砾石和坑洞这是一条纯粹的道路我们一步一步走着,走不动的时候互相鼓励虽然我们满头大汗,但我和表哥终于爬到了山顶当我们到达山顶时,我们看到哥哥和叔叔一直悠闲地坐在山顶的亭子里喝水我和表哥坐在椅子上喝水,真的很好喝!喝了足够的水后,我站在山顶,享受着风的触摸山顶的风景太棒了!虽然爬山很累,但我锻炼了身体,在脑海中收集了另一幅美丽的画面多么值得的一次旅行!这一次,攀登的开始被形容为“奇怪”,攀登的过程被形容为“累”,攀登的收获被概括为“快乐”如果用一句名言来形容,那就是“不经历风雨怎么见彩虹”人生就像爬山,有很多艰辛,我们要咬紧牙关熬过去了,因为人不可能一帆风顺,经历过磨难,胜利的曙光在向我们招手!户外爬山活动心得体会「篇四」今天,我和妈妈终于来到了我们期待已久的塔山,让我们可以欣赏塔山的美景从远处看塔山,可以看到连绵起伏的群山和高耸的山峰,给人一种神奇而雄伟的感觉走到山脚,我才意识到什么是“高”抬头一看,脖子酸疼,山顶连着地平线看云就像在山顶上一样,每一朵看起来都像山上美丽的花帽子,真的很美山上长满了茂盛的松树王源似乎被绿色的地毯覆盖着我等不及要去爬山了我想立刻爬到山顶,看看山是什么样子的伸手就能够到白云吗?我挣扎着爬到山顶,爬了一会儿石头,爬了一会儿手脚并用,像只小猴子,然后大汗淋漓腿酸痛,腰有点疼我真的爬不上去但是一想到爬上山顶,我就能挑云这一刻,我想起了解放军战士们爬雪山过草地,他们顽强的精神鼓舞了我这么小的难度怎么可能摔倒?于是我又爬到了山顶,终于爬到了山顶抬头望去,有更高的山山顶看到的云比山脚看到的云更清晰把远处宽敞的大道看做一条直线,远处的高楼成了一个小点去塔山一趟真的让我大开眼界陡峭的山路、郁郁葱葱的松树、满山的小花和奇怪的石头给我留下了深刻的印象同时,我深深地意识到,如果我想做一件事,没有顽强的毅力是做不到的户外爬山活动心得体会「篇五」“不要躺下,站起来,站直,抬头看”这是国庆节,爬山是爸爸对我说的;“不要惊慌,不要害怕,一步一步来“那是我妈妈教我爬山的方法在国庆节假期的最后一天,我们一家三口去附近的桥胜岩爬山,体验大自然的美丽虽然我是一个懒惰的人,总是懒惰的户外运动,但是和爸爸妈妈一起享受难得的家庭乐趣,我很开心我开始爬山,虽然我对这里的一切都很熟悉,但还是吸了一口凉气这座山并不高,也不是很陡,但在我看来,正如李白所说,“修路难,登天难”我爱我的“狗爬”,我通常用我的四肢在大约75度的斜坡上,我几乎是在爬行看到我的父母像飞一样走路,我和他们的距离越来越远我急切地想开口喊“妈妈,等我!”我望着脚下的群山,我的双脚颤抖着“我害怕看着我的狼,爸爸妈妈笑了,我喊道“我”我上不了了!我我真的很害怕!我几乎要哭了爸爸没有理会,继续走着他边走边说“不要躺下,站起来,先深呼吸,然后一步一步走”我照父亲说的做了,但我刚站直身子,一想到下面那座陡峭的小山,我往下一看,我的双脚又颤抖起来,我又一次跌倒在岩石上母亲走了下来,我想她是来扶我起来的,本能地向她伸出手来妈妈说“你小时候不是爬山的吗?”今天怎么样?那那是一头新生的牛犊,不怕老虎“停止胡言乱语,站起来,抬头看,站直了,站直了,找个地方呆着,走一步!”父亲严厉的呼唤从上面传来我提心吊胆地爬了上去孩子,你还记得你学过的“迈一步,再迈一步”吗照你在文章里说的做不要害怕,一步一步来!妈妈亲切的话语又响起来是的,“再走一步,再走一步,不要想脚下的岩石有多远,而要看前面的一小步”,我能做到!我立刻有了信心,爸爸的话从上面传来“无限的风景是在一个危险的山峰上!”一步,两步我很稳定,我在往上爬这时,我的脑海里出现了一个画面:一个六七岁的小女孩欢快地向山顶奔去爸爸在前面开路,妈妈在后面笑那个小女孩就是我现在我又找回了自己!这次,我从这次攀登中获益匪浅我对文本有了更深刻的理解,也有了一种生命感向着目标,一步一步,再一步人生的道路一次又一次的坎坷也想走,父母不能支持我走一辈子只有当你不害怕困难和危险,你才能爬到顶端,享受生活的美丽风景!户外爬山活动心得体会「篇六」每个人都有爬过山,你们肯定认为这只是一种运动,但是,我们快乐家庭的学生们却不这样认为,因为我们在星期六,一边爬山,一边上课那天,我们一起去爬金榜山的后山,前一小段路很好走,可上了‘尼姑庙后,路就不好走了,总经理陈梓豪和陈老师开路,我和静雯押后,世彤和伟诚在中间,一开始,我不愿意押后,可是有了静雯跟着我,我就同意了,我们爬到一半,就原地休息,把带的东西拿出来吃,陈老师让我们过去,他问我们“还要不要爬?”我们异口同声的说“要爬”陈老师说“你们要爬,可是大人们不行了”静雯说“我们不能半途而废呀!”陈老师说“那你们去说服家长们,如果他们同意,我们就爬,如果他们不同意,我们就不爬了”现在,你们去说服他们吧!”不一会儿,我们跑了过来说“他们同意了”接着我们就继续爬山了,到了一个亭子,我们就停下来上课了,老样子,我们又背诵,有唱歌,还有小记者采访,样样俱全,开始念成绩了,“梓豪第一,静雯第二,海滔第三,世彤第四,伟诚第五”哦yes,我是第三,可是没拿到第一,不过我还会努力的这节课是在野外上课,我觉得很有趣,而且我还学会了一个道理,那就是不能半途而废,我期盼着下一节可的到来。