怎样制定英语学习培训计划表

怎样制定英语学习培训计划表怎样制定英语学习培训计划表「篇一」初三逆袭学霸学习计划表5:00-5:30起床，洗漱半小时5:30-6:00从宿舍到教室的路上花费的时间6:00-6:30教室自习读英语文章或者单词6:30-7:00背语文诗歌或者美文7:00-7:45吃早饭，边吃边看书，一般是看英语单词，背诵古诗什么，或者是看看理化的.公式，不能浪费任何时间7:45-8:00休息8:00-8:45第一节课8:45-8:55课间空里不上厕所就会提前复习下节课的内容，十分钟很多了己经，尤其是这个时候8:55-9:40第二节课9:40-10:10跑操时间，这段时间我会拿着一个小本子，在整队等待期间会背诵英语单词的，背首古诗10:10-10:55第三节课每天保障一小时的英语自学；每天保障一小时的户外活动或运动

2、计划与非计划如无特殊情况，每天必须完成以上计划；每天的计划在得到“保障的前提下，可灵活自由安排；如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行；可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施

二、学习计划

1、不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成

2、语文课程计划7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书；假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍；把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习

3、数学课程计划7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做自己注意计算细心化的纠正

4、英语课程计划英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养；把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限；假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总；若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准

三、活动安排

1、随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次；

2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次；

3、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；

4、每两天至少帮家里做一件家务事（10分钟以上），洗衣服、择菜、简单做饭等；

5、一个人尝试独立在家呆1—2天；邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待;

6、每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提［Wj；

7、尝试掌管家里经济和家务安排1—2天，当1—2天家长；

8、其他根据具体情况，灵活安排怎样制定英语学习培训计划表「篇五」2月13日今天小妮子搬了家，和她发了几条暖味的.短消息上午练钢笔字，《StepByStep》英语听力练习，背英语单词，复习文言文，准备政治竞赛，下午研究性课程满足及清王朝的历史与文化，《奇德哩氏吉他教程》的编写，练投篮晚上看书弹琴跳舞2月14日今天是情人节，和小妮子对发了几条暖昧的短消息上午练钢笔字，《StepByStep》英语听力练习，背英语单词，复习文言文，准备政治竞赛，下午研究性课程满足及清王朝的历史与文化，《奇德哩氏吉他教程》的编写，练投篮晚上晚上看书弹琴跳舞2月15日上午练钢笔字，《StepByStep》英语听力练习，背英语单词，复习文言文，准备政治竞赛，下午开始预习下半学习的化学晚上看电影《空中决战》和《黄昏》2月16日上午英语补课，下午研究性课程满足及清王朝的历史与文化，《奇德哩氏吉他教程》编写完成，练习投篮，晚上看电影《慌岛惊魂》和《坏小子》怎样制定英语学习培训计划表「篇六」学习前先预习在认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容在重要的地方，稍微放慢学习进程充分利用课堂时间课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维与节奏养成良好的学习习惯改掉以往学习的粗心、边看电视边写作业、边写边问、不独立思考等学习恶习制定可行的学习计划并严格遵守严格按照学校的作息时间和安排自己的学习生活，除了上课时间外，晚自习时间做完各科作业，记5个英语单词，预习下一章的数学课本，复习本章内容，做适量习题，加以巩固背诵所有科目必背的课文利用课外时间多阅读中外名著，加强写作，开阔视野怎样制定英语学习培训计划表「篇七」初三寒假学习计划表愉快的寒假已经开始了，为了在寒假中丰富自己的知识面,按时学习生活，做事有规律,更好地度过一个快乐,充实,有意义的寒假,因此制定一个合理的寒假学习计划是非常有必要的具体计划如下

1.每天必须保证足量学习6小时，内容包括:寒假各科作业语文阅读、数学练习、英语听力等

2.每日英语听力或口语30分钟

3.中午保证一小时休息,下午学习或外出体育活动

4.做作业的要求是这样的阳光假日和假期学习指导在写之前先在练习本上做一遍，发现其中的问题，如有没有不会的，做重点标记，然后对不会的进行重点学习对于阳光假日上面需要了解的新知识进行系统的学习之后通过家长批阅、讲解，合格之后工整的写到作业本上;每个单元完成之后要进行单元试卷的作业，并且规定时间完成1月15日早500起来跑步720洗漱完毕720吃饭745开始写作业925----1125试卷一^份1125--1145看报,课外书1145--1300吃饭，午休1310——1410语文（词语解释，近义词，反义词，组词，多音字等）1425一一1525英语（学习下册内容，复习上册内容）1540一一1640地理1640——吃晚饭前自由时间吃完饭后家长检查作业21:00-2130电视，电脑，课外书2130睡觉1月16日500跑步720洗漱完毕745开始做作业915----1055试卷一份1100--1145生物（复习学习过的知识）1145——1300吃饭，午休1310一一1410语文（可写作文，或文言文）1425——1525数学1540--1640生物（复习学习过的知识）1640——530自由时间吃完饭后家长检查作业21;00——2130电视，电脑，课外书2130睡觉1月17日500起床跑步745开始写作业915--1055试卷一份1100——1145英语1145--1300吃饭，午休1310---1410语文（阅读一篇和摘抄）1425--1525地理（复习学习过的知识）1540——1640政治吃完饭后，家长检查作业21:00--2130电视，电脑，课外书2130睡觉以上计划，三天一循环注大年

三十、初

一、初二放假，初三半天学习时间出门走亲戚时间去掉两天时间另定外出参加实践调查半天严格按照计划学习和生活怎样制定英语学习培训计划表「篇八」

一、保持良好的生活习惯，遵守固定作息时间630起床650洗漱完毕720早餐完毕800早间自由阅读完毕1230午餐完毕1400午睡完毕1830晚餐完毕2100睡觉

二、每日学习计划每天保障做一小时的语文或数学暑假作业或课外学习；每天保障半小时的无负担课外阅读；每天保障半小时的英语听读；每天坚持抄写字帖1篇每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全周目标

1、每周背诵唐诗二首

2、每天阅读小说10页左右一最好限定一下时间，确保阅读速度

3、每周二篇习作或二篇好词好句

4、计算机操作技能学习，中英文键盘打字练习、利用网络查询资料、发送电子邮件，申请博客，制作PPt,办公软件等，每周不少于2小时，三年级计划尝试建立同学们自己的博客了，大家都努力做下准备噢

三、生活技能学习及活动安排

1、随父母旅游一次

2、每两天至少帮家里做一件家务事（10分钟以上），洗衣服、择菜、简单做饭等；假期学会一项家务技术或其他的小技术

3、一个人尝试独立在家呆1—2天；邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待

4、尝试掌管家里经济和家务安排1一2天，当1一2天家长

5、改掉一个坏毛病、缺点

6、每周出游一次或参加一次集体活动怎样制定英语学习培训计划表「篇九」

1、初二学习分为四个阶段，即暑假、初二上学期、寒假和初二下学期要想取得优秀的成绩，提高自己的竞争力，必须充分利用好每个阶段、优化处理各科目间的学习

2、暑假最为关键，相对时间长，这两个月完全由你自行安排因此可以这么讲“得暑假者，得天下”如果你比其他同学更先意识到暑假这两个月的重要性，那么你将赢在起跑线上暑假学习的基本原则是夯实基础、消除“弱科”，拓宽知识面，增强学习自信心暑假的主要任务有首先，把过去没学好的科目一定要补上来，消灭“弱科”，这样才不会影响到初二新课程学习其次，发挥优势科目，拓宽知识面，构建知识体系，用新的眼光总结旧知识，达到高屋建甑的目的第三，要重视语文、英语的学习，培养一定的文学功底，读一些精彩的文章，开拓自己的视野，提高自己的“情商”第四，参加一定社会实践，培养社会责任感;有条件的话，也可以外出旅游，古人云“读万卷书，行万里路”，是有道理的第五，由于初二新课程难度比较大，而又是考试的重点，因此暑假在复习旧知识的基础上，应当适度提前学习新知识，以提前进入初二学习状态，形成一个良好的开端最后，建议同学们在老师的指导下进行学习，达到事半功倍、轻松学习的效果怎样制定英语学习培训计划表「篇十」愉快的暑假到了，为了使自己的假期生活过的健康充实，欢乐而有意义，我特别为自己的暑假生活制定了具体的计划，小学生暑假计划我的计划大概分为两个方面学习计划、生活计划第一，学习计划，具体如下

1、争取7月1日至7月20日完成语、数、外三门暑假作业计划大概每天完成6面暑假作业10:55-11:05课空期间会复习下节课的内容11:05-11:50第四节11:50-12:40去食堂加上吃饭然后去宿舍，吃饭期间可以看一看美文，有助于写作文12:40-1:40睡午觉，睡好觉一下午有精神1:40-2:00去教室的路上2:00-2:45下午第一节课2:45-2:55课间休息期间可以看会书，还是以背单词为主，或者跟同学做些学习上的小游戏2:55-3:40下午第二节课3:40-4:00课间空比较长，可以适当的做些活动，放松一下自己的心情4:00-4:45下午第三节课4:45-4:55课间休息期间可以看会书4:55-5:40下午第四节课（有的地方没有这节课，没有这节课的可以自行选择复习或者休息）5:40-6:20下午吃饭时间,休息时间6:20-7:00晚上自习时间，这个时候可以复习语文或者英语，做题为主，背为7:00-7:50理化科目，主要是看书做题，巩固自己的知识点

2、预习语文六年级上册的.古诗词，文言文，日积月累等等并有重点的选择背诵

3、预习六年级上册数学相关内容

4、预习六年级上册英语的课程，默写有关单词，听磁带

5、每天看课外书，报纸，还可以看看动画片，但时间不能太长

6、写暑假日记一本，作文10篇，练好钢笔字第二，生活计划具体如下

1、培养个人的生活能力，比如做饭、洗衣服帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等

2、要注意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危险违法的事

3、要每天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山每个星期六去游泳馆游泳一次每天还要早起，不睡懒觉如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话见人要有礼貌这就是我的暑假计划，我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个美好，愉快的暑假！大原则少吃、多动、多喝水!少吃每天早餐半个葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯（不加糖）星期一（午餐）综合冷盘（依照自己的口味吃，其中包括瘦肉、鸡肉、火鸡肉、瘦牛肉等），蕃茄（切片清煮或用慢火煮）、咖啡或茶一杯（不加糖）（晚餐）鱼或贝类，任何一种都可以（清蒸），综合沙拉、任何一种绿色蔬菜或其它蔬菜都可加进去一片烤面包、咖啡或茶一杯（不加糖）、葡萄柚（如果买不到可用其它水果代替）星期二（午餐）水果沙拉、不论加多少种水果均可咖啡或茶一杯（不加糖）（晚餐）清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄榄菜、南瓜、黄瓜、龙眼、包心菜等;咖啡或茶一杯（不加糖）星期三（午餐）鲍鱼或其他鱼沙拉（不加油），加柠檬汁或醋佐料;葡萄柚或西瓜，或任何一种水果;咖啡或茶一杯（不加糖）（晚餐）切片红烧羊肉，所有的肥肉和脂肪全部切掉，不带皮;包心菜、番茄、黄瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯（不加糖）星期四（午餐）两个蛋，料理方法不限（但不可用油）；带豆或切片的蕃茄（慢火炖的也可以）；一片烤面包，咖啡或茶一杯（不加糖）（晚餐）红烧、清炖或烘烤的鸡肉，在吃之前应把所有看得见的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、绿辣椒、咖啡或茶一杯（不加糖）星期五（午餐）综合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一杯（不加糖）（晚餐）鱼或肉类;综合沙拉，任何一种蔬菜都可以加进去，一片烤面包;咖啡或茶一杯（不加糖）星期六（午餐）水果沙拉、咖啡或茶一杯（不加糖）（晚餐）红烧鸡或火鸡;蕃茄、包心菜、葡萄柚或应市的水果;咖啡或茶一杯（不加糖）星期日（午餐）冷或热火鸡或鸡肉;蕃茄、胡萝卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚或应市的水果;咖啡或茶一杯（不加糖）（晚餐）清煮牛排，所有的脂肪要去掉，包心菜、黄瓜、芹菜、蕃茄（切片或清煮都可以），沙拉;龙眼包心菜或橄榄菜芽;切片水果;咖啡或茶一杯（不加糖）注

1、本菜单实行为期两周，两周后回复普通饮食，一般人可减七至十公斤

2、本食谱仅提供网友参考，如有肥胖症者仍须听从医师指示进行注意事项

一、禁食酒、糖、饮料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等

二、一切米食、菜，均不可用油炒炸

三、三餐禁食菜单外食物

四、咖啡不可加糖

五、不可喝牛奶

六、蛋、鸡肉、鱼，只可煮、蒸、卤

七、可以用茶或白开水代替咖啡

八、每日吃蛋最多三个（即早餐可减为一个蛋）

九、果蔬种类，可增加含糖份、水份较少之水果，如莲雾、香瓜、水梨，或泡菜、丝瓜、瓠瓜及黄豆芽、韭菜、茄子等青菜多动多散步、运动、作体操睡前跳30分钟的跳绳只要有流汗，超过30分钟就会有助于燃烧脂肪的效果！瘦肚子跟小腹的地方，介绍两个简单的减肥运动塑身操一动作仰卧躺在床上，两脚并拢慢慢抬起，抬到与身体成90度时慢慢放下（膝盖不可弯曲，肩膀和手臂不可用力）在离床面30公分处停下来，静候1分钟，做10次每日至少二次以上！PS一开始停止的时间约15-30秒即可，逐渐的把时间拉长到2分钟效果可使膝盖变小，提臀，腰变结实，下腹部和胃部赘肉消失塑身操二动作身体躺于床上，双膝微弯，双手抱头（吸气），将身体慢慢抬离床面，收腹吐气，到最高点时停约10秒然后慢慢将身体放平，继续动作，做20次每日至少三次以上！效果这组运动可加强修饰腰、消除腹部赘肉，达到减肥健美的效果多喝水每天要喝8杯8盎司的水已经是一种标准规则了，但至你需要的可能更多，特别是当你在运动的时候减重最怕是使用错误的方法而影响了基础代谢状况，故应要给医师、营养师评估后，予以完整的减重计划，才不会影响健康状况因为错误方法使体重反覆增加使代谢越来越差，减重无捷径，唯有适当的减少热量，增加有氧运动量！怎样制定英语学习培训计划表「篇十一」早上6点一8点一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段可安排对功课的全面复习早上8点一9点据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间可安排难度大的攻坚内容上午9点一11点试验表明这段时间短期记忆效果很好对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍正午13点一14点:饭后人易疲劳，夏季尤其如此休息调整一下，养精蓄锐，以利再战最好休息，也可听轻音乐但午休切莫过长下午15点一16点调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好可合理安排那些需“永久记忆”的东西傍晚17点一18点试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间这段时间适宜做复杂计算和费劲作业晚饭后应根据各人情况妥善安排可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排配套工具很多人手机上装了idodo待办，可以设置提醒时间，学习时可以按照学习的内容设置一个定时提醒的，几点做什么事情，就非常高效了怎样制定英语学习培训计划表「篇十二」完成目标

1、学科作业复习并完成各学科作业，争取下学期各门功课成绩有所提高，名次力争进班级前八，级部前五十;

2、身体训练达到身材健美标准胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例；有氧运动和无氧运动交叉，使体能更充沛，耐力更强，爆发力有所提高；每日任务体育项目

1、早晨、跑山头公园5000米；

2、上午哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组，上述训练每次各3组；（备注其中“俯卧撑”不仅要纳入身体锻炼的项目，还要纳入政治思想的改造）

3、下午3点半以后和同学去大海畅游2小时文化学习

1、语文每天学习30分钟，以做作业为主

2、数学每天学习30分钟，以做作业为主

3、英语每天学习30分钟，以做作业为主；同时要上网观摩若干英文电影；

4、其它每天学习20分钟；

5、上网收集学习资料，强烈督促自己每天上网时间不少于180分钟；

6、课外阅读属机动时间视情况决定；

7、作文每周一篇（网上完成）；尊老爱幼每天应抽出一定时间陪伴爷爷奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上网玩游戏机动备用机动时间用来完成未尽的事项怎样制定英语学习培训计划表「篇十三」

1.每天730起床，进行早锻炼时间一般在

11.5小时〜

2.早餐

3.830-930,练字时间练习毛笔字或硬笔，认认真真练习一个小时

4.930-1030,读报剪报时间静下心来阅读书刊报纸，在书刊报纸上选择好的文章内容，分类整理这是每天都必须完成的（注意剪报内容要广泛，不要局限于优美的文章报纸新闻中的社会新闻，奇闻趣事等都要作为阅读积累的内容）

5.1030-11:30,自由时间

6.1130-1200,午餐时间

7.12:30-1430,午睡

8.1500-1600,阅读书籍（读书的时候，心要静自己在房间里静静地阅读，做笔记老师都是这么做的，相信你们也可以）

9.16:00-17:30,这段时间里，你可以回想、整理这段时间中你生活中发生的有趣或者难忘的事件有时即便只是小事，也是很值得记录的平时小本子里记着，再选择其中一天的这个时段认真地进行周记创作注意要认真按照老师的要求完成好！8:00-8:50数学,看书做习题怎样制定英语学习培训计划表「篇二」超过50%的人在每年开始的时候都会有一个新计划，却只有8%的人最后完成自己的目标在运用上述自测结果的基础上，制定适合自己的学习计划！每个人的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点黄金时间来记忆首先应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率一般而言，早上600-700头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息30-50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习而每天如果不能保证7-8小时睡眠，记忆效果也会降低尊重自己生物钟由于生理条件和生活环境、习惯的.不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午在了解了自己的最佳学习时段之后，将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果学习要有时间限制为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制即限定时间、限定速度、限定准确率这样可以使注意力高度集中，提高复习效率对照计划反省计划一旦制定，就要雷打不动地完成，不按计划办事，计划是没有用的可以制定一个计划检查表，把什么时间完成什么任务达到什么进度，列成表格，完成一项，就打上根据检查结果及时调整修改计划，使计划越定越适合自己！公开学习计划大多数中学生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、老师或者同学宣布这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行自己的计划”留有机动时间计划不要排太满太紧，贪心的计划是难以做到的！留下机动时间，也能让我们有余力解决突发的学习情况！不同层次学生重点不同尖子生扎实基础，稳步前进在年级里排名基本都在前十位的尖子生，在安排学习计划的过程中，不可盲目求快，一定要坚持“跟着老师的步伐走”尖子生之所以能和其他考生拉开距离，很大程度上是因为他们基础扎实，能够有效避免错误尖子生在听课过程中注意的应该是方法上的探索，而不是单纯地看一个个步骤和最终的结果中等生重视双基，重点专练中等生的学习方法很明确一一重视双基、淡化偏怪、针对训练、重点专练、掌握扎实的解题技巧在平时的学习过程中，分科目列表，将自己最有把握的知识、基本掌握的部分以及最薄弱的环节都陈列在表格上，不断发现不断补充，形成一个个性化的表格后进生抓中低难度题目，拿好基础分很多后进生基于提高成绩，但必须知道贪多嚼不烂！老师建议上课认真听讲，课后一定要对课堂知识点、公式、定理等理解清楚，平时选择中低难度的题目进行练习，不把过多时间放在高难题目上对做过的题目，一定要及时整理，进行总结、反思、归类、查漏补缺、举一反三怎样制定英语学习培训计划表「篇三」开学第一天，一进学校，看到洁净如新的校园，看到崭新的桌椅，和蔼可亲的老师，我暗暗下定决心，要发奋学习，考上理想的中学俗话说“逆水行舟，不进则退”这句话说得不错今后，我一定要做到以下几点

一、做好“三定”一定学习目标，语文97分，数学100分，英语98分以上;二定竞赛对手，树立我要超越对手的信念;三定帮扶对象，做好老师的助手，辅导好下层生，努力提高我们班的整体质量

二、课前做好预习，找出疑难，不能解决的.问题在堂上多留意老师的讲解，并能做到“不耻下问”

三、上课专心听讲，认真做好笔记，积极发言，力争堂上知识堂上过关

四、课后认真完成作业，温故知新，睡觉前将老师堂上所讲的内容在脑海中放一次“电影”

五、虚心学习别人的长处与优点，不妒忌别人，遇到挫折和失败，不灰心、不气馁

六、合理安排好休息时间与娱乐时间，每天完成作业后听听音乐，翻翻课外书，看看电视新闻星期

六、日适当看看少儿频道台电视或参加一些有益的课外活动今后，我一定要以“宝剑锋来磨砺出，梅花香自苦寒来”为座右铭，超越自我，力争考取好成绩，为班争光，为校争光时间安排表周一到周五计时间事件注意事项时（分）下午4吃下午点心饭前要洗手2030~

4501.慢慢写，认真书写；

2.认真读题，看清楚再动笔；做老师布置

3.检查改正错题下午4的家庭作业

4.要背的课文先读104050~530遍；

5.预习课文（读23〜遍）没有家庭作

1.习字；业

2.做一页□算心算下午5玩或看电视3030~

6001.饭前要洗手

2.早吃完早去玩下午6吃晚饭

603.正式吃饭时间为3000700分钟，吃完去玩晚上7玩或看电视3000~730或看课外书做没做完的家庭作业（预习课文/家听/家庭作业更改错题）晚上730~做课外作业课外作业（习字/口算心算）若3083060准备明天上学的文全部完成，可提前进入下一项具晚上8看书，看电

3030、900视晚上9洗澡看书3000~930晚上1000睡觉说明A）下午530之前不得看电视，否则取消晚上830的看电视时间B）提高效率，将有更多的时间娱乐C）周五可以在晚上1030分前睡觉周八和周日计时时间事件注意事项（分）上午930起床、洗漱、吃饭前要洗手—之前早餐上午9做没做完的家庭复习，听写全部的我会写，重点3030^1030作业是常写错的字做课外作业练习语文卷一份数学卷一份复习上午10自由活动9030~1200中午12中午饭时间3000^1230下午12午睡和自由活动—30~600下午6晚饭时间

6000、700晚上7自由活动3000，30改正上午的错题晚上7准备明天上学的文具30~60若全部完成，可提前进入下一项30~830（周日）晚上8看书，看电视3030~900晚上9洗澡看书

3000、930晚上1000睡觉说明A）中午只有30~45分钟吃饭时间，吃不完没零食吃的哦B）提高效率，将有更多的时间娱乐C）周五周六可以在晚上1030分前睡觉但星期日要晚上10点之前睡觉怎样制定英语学习培训计划表「篇四」转眼五年级就只有一期了，为了我能更好的进入六年级的复习，在这一学期中，我要做个学习计划来约束自己鉴于我的偏课，我定了以下几条

1、星期天除外，每天早上600起床，用30分钟锻炼身体，20分钟洗刷，20分钟晨读，710上学

2、上课一定要认真听课，老师讲课时，重要的一定要记下来放学后要巩固当天学的内容

3、由于数学不怎么好，这期一定要将数学学好，多练题妈妈买的练习题一定要认认真真的做完

4、其余的科目也要好好的做，尽量使自己全面发展

5、积极做好老师安排的事情，尊敬老师

6、团结同学，乐于助人，爱抚小同学

7、以上说的一定要好好完成，希望做一个合格的小学生，然后考上好的中学这就是我的学习计划，我将把他订在我的屋子里，时时刻刻的牢记在心里假期学习计划表

一、时间安排

1、每天的四个“1小时保障每天保障做一小时的语文或数学作业；每天保障一小时的无负担课外阅读;。