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正确使用口腔下水银温度计的步骤与时间口腔下水银温度计是一种常见的家庭用温度计,它通过测量口腔内的温度来判断人体的健康状况正确使用口腔下水银温度计是非常重要的,不仅可以确保测量结果的准确性,还可以避免对身体造成伤害下面,我们就来介绍一下正确使用口腔下水银温度计的步骤与时间
一、正确使用口腔下水银温度计的步骤
1.准备工作在使用口腔下水银温度计之前,要确保温度计是干净的,没有破损,并且已经准备好备用
2.读取体温将温度计放在舌头下,让温度计与舌头充分接触,避免碰到牙齿和牙龈保持这个姿势大约5分钟,直到温度计上的水银柱稳定下来
3.记录体温观察温度计上的水银柱,读取最接近体温的数值一般来说,正常人的口腔温度在
36.7℃到
37.7℃之间
4.清洁温度计使用完毕后,用干净的布擦拭温度计,保持温度计的清洁如果温度计是可重复使用的,可以根据说明书进行消毒处理
二、正确使用口腔下水银温度计的时间
1.早晨起床后早晨起床后是测量体温的一个好时机,因为这个时候人体还没有受到外界环境的影响,体温相对比较稳定
2.晚上睡觉前晚上睡觉前也可以测量一次体温,以便了解体温是否正常但是,避免在剧烈运动或者进食后立即测量体温,因为这些活动会影响体温的准确性
3.感觉不适时当人体出现发热、感冒等症状时,可以随时测量体温,以便及时了解病情
4.定期监测。