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年高考前备考复习计划书2023年高考前备考复习计划书篇20231高三考生在即将面临高考的同时,眼前将要迎来寒假的短暂假期复习备考即将完成单元复习阶段的任务,寒假期间或寒假后进入综合复习阶段如何在寒假做好复习为冲刺高考做准备下面是有关高三理科学生的寒假生物复习计划综合复习是在完成单元复习阶段任务的基础上进行的,该阶段的任务和目标主要是通过适当的拓展和引申单元课题知识,进一步强化单元知识链例如,在复习光合作用的基础上,通过揭示光反应过程中光能转化的途径,以及暗反应过程中同化的不同途径,不仅有利于同学们深入理解光合作用的实质及意义,而且促使同学们从多角度思考在生产实践中提高光合作用效率的途径和措施在综合复习阶段,还要重视不同课题知识之间的横向联系,运用组织策略将存在于不同章节中的相关信息加以整合,准确把握相关知识的交叉结点,构建其关系网络,以便深刻领会重组知识信息的意义,为提取和应用知识解决问题创造条件例如绿色植物、动物和微生物是生态系统的三大功能类群,由它们构成的食物链(网)是系统内物质和能量流动的基础,那么,怎样深刻认识功能类群在生物圈中的作用呢通过揭示相关知识的横向联系,同学们就会认识到绿色植物的光合作用实质上是生态系统的初级生产活动,动物直接或间接以绿色植物为食则是生态系统的次级生产活动,显然生物生产也是生态系统的基本功能之一这样,不仅加深对生态系统功能的全面认识,而且有利于运用这个生态学原理分析和判断某项生态工程措施的可行性此外,综合复习阶段还要将现代生物科技的热点与已知知识有机结合起来,从而适当扩展知识面;还要从科学方法训练的角度出发,做好生物学实验复习等综合复习阶段实质上是对知识信息进行深加工,具体方法有主题纲要法、网络结构法、比较整理法、问题简答法、流程图式法、组题练习法等综合复习有同学问到,这一段还要不要做题,我的看法是还应该做一定量的习题,尤其各科要精选一两套模拟题整合与回归固然要求多看书,但要想保持对于题目的感觉就要多做题,通过做题也可发现薄弱环节进而有意识补救年高考前备考复习计划书篇20236
一、完成目标
1.学科作业复习并完成各学科作业,争取下学期各门功课成绩有所提高,名次力争进班级前八,级部前五十;
2.身体训练达到身材健美标准胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧运动和无氧运动交叉,使体能更充沛,耐力更强,爆发力有所提高;
二、每日任务
(一)体育项目
1.早晨.跑山头公园5000米;
2.上午哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组,上述训练每次各3组;
3.下午3点半以后和同学去大海畅游2小时
(二)文化学习
1.语文每天学习30分钟,以做作业为主
2.数学每天学习30分钟,以做作业为主
3.英语每天学习30分钟,以做作业为主;同时要上网观摩若干英文电影;
4.其它每天学习20分钟;
5.上网收集学习资料,强烈督促自己每天上网时间不少于180分钟;
6.课外阅读属机动时间视情况决定;
7.作文每周一篇(网上完成);
(三)尊老爱幼
1.每天应抽出一定时间陪伴爷爷奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上网玩游戏
(四)机动备用
1.机动时间用来完成未尽的事项
(五)作息表0700—0710起床;0710—0730洗漱、便便;0730—0830跑山;0830—0900早餐、看新闻;0900-0930做语文作业,并上网搜集相关资料;0940—1010做数学作业;有必要的话上网搜搜数学课堂;0930—0940撒尿、喝水、锻炼身体;1010-1130争取完成英语作业,看英文版大片训练听力提高口语;1130—1330午餐、午休、看当天专刊报纸;1330—1430上网放松1430—1500室内体育锻炼俯卧撑、仰卧起坐等1500—1520写其它学科作业1530—1800吃水果零食,游泳;1800-1830享受晚餐同时对爸爸、奶奶的烹饪技艺进行友好点评;1830—1900和爸爸探讨人生;1900-1930看新闻联播或者上网浏览新闻(奥运会最新消息);1930—2010看其他电视节目;2010—2050辅导爷爷奶奶电脑知识并实践;2100-2110简单室内运动,吃水果或喝酸奶,看电视或上网浏览;2110—2230上网玩游戏;2200—0700洗澡睡大觉做美梦至次日的专题不同,选用的组织策略和方法不尽相同,通常是根据专题内容的具体特点综合地运用多种方法因此,同学们在生物学的综合复习阶段要通过对典型专题进行深加工的过程,逐步增强自我的信息处理能力年高考前备考复习计划书篇20232
一、返璞归真,研读教材教材既是我们平时学习的主要工具,也是命题的重要依据,所以,一定要认真研读教材,“思前想后”,牢记所有的公式、定义、定理及使用条件,切实理解、掌握课本上的重要结论和典型方法梳理知识,构建知识网络,力求做到提起一根线带起一大串
二、固本溯源,强化主干主干知识重要技能要加强训练、强化记忆主干知识如两数(函数、数列)、两式(不等式、三角式)、两线(直线与平面、直线与圆锥曲线)、两率一量(概率与统计、函数的变化率、向量)等;重要技能如作图与函数图像的变换技能、函数的单调性、奇偶性、周期性、对称性的判断技能、空间图形与平面图形的处理技能、直线与圆锥曲线位置关系问题的探究技能、不等关系的,求解和论证技能、函数的单调性、极值、最值的探究技能、心算与估算技能等,这些必须做到心中有数
三、有的放矢,查缺补漏相当一部分同学考试的分数不高,不少是会做的题做错,特别是基础题,即人们常说的“会而不对、对而不全”的错误究其原因,有属于知识方面的,也有属于方法方面的因此,要找出错题本,加强对以往错题的研究,找错误的原因,对易错知识点进行列举,对易误用的方法进行归纳找准了错误的原因,就能对症下药,使犯过的错误不再发生,会做的题目不再做错
四、颗粒归仓,规范答题规范化包括解题过程有必要的文字说明或叙述,不能出现跳步,注意解完后再看一下题目看你的解答是否符合题意,谨防因解题不全或失误,答题或书写不规范而失分总之,要吃透题“情”,合理分配时间,做到一准、二快、三规范特别是要注意解题结果的规范化这些都是高考考前冲刺复习计划安排年高考前备考复习计划书篇20233对于学习来讲,除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外,合理安排每日时间,最大效率得提高复习效果尤为重要以下每日学习计划安排,考生可以参考进行早上6点-8点一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段可安排对功课的全面复习早上8点-9点据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间可安排难度大的攻坚内容上午9点-11点试验表明这段时间短期记忆效果很好对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍正午13点-14点饭后人易疲劳,夏季尤其如此休息调整一下,养精蓄锐,以利再战最好休息,也可听轻音乐但午休切莫过长下午15点-16点调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好可合理安排那些需“永久记忆”的东西傍晚17点-18点试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间这段时间适宜做复杂计算和费劲作业晚饭后应根据各人情况妥善安排可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表,可供参考:每天600起床,630-730复习英语,740-940复习数学,950-1150机动安排;中午午休;下午200-400复习化学,410-610复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好总之,在总体计划的基础上,注意小块的时间安排,既要抓紧时间,又该有张有弛,这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考,才能考好!年高考前备考复习计划书篇20234
(一)三个基本基本概念要清楚,基本规律要熟悉,基本方法要熟练关于基本概念、基本规律要熟悉它们是怎么来的为什么要引入它有什么用?它的物理意义是什么?和那些其他物理量相似或类同?与谁有联系?怎样记忆它等等再谈一个问题,属于三个基本之外的问题就是我们在学习物理的过程中,总结出一些简练易记实用的推论或论断,对帮助解题和学好物理是非常有用的如,“沿着电场线的方向电势降低”“同一根绳上张力相等”“加速度为零时速度最大”“洛仑兹力不做功”等等
(二)独立做题要独立地(指不依赖他人),保质保量地做一些题题目要有一定的数量,不能太少,更要有一定的质量,就是说要有一定的难度任何人学习数理化不经过这一关是学不好的独立解题,可能有时慢一些,有时要走弯路,有时甚至解不出来,但这些都是正常的,是任何一个初学者走向成功的必由之路
(三)物理过程要对物理过程一清二楚,物理过程弄不清必然存在解题的隐患题目不论难易都要尽量画图,有的画草图就可以了,有的要画精确图,要动用圆规、三角板、量角器等,以显示几何关系画图能够变抽象思维为形象思维,更精确地掌握物理过程有了图就能作状态分析和动态分析,状态分析是固定的、死的、间断的,而动态分析是活的、连续的
(四)上课上课要认真听讲,不走思或尽量少走思不要自以为是,要虚心向老师学习不要以为老师讲得简单而放弃听讲,如果真出现这种情况可以当成是复习、巩固尽量与老师保持一致、同步,不能自搞一套,否则就等于是完全自学了入门以后,有了一定的基础,则允许有自己一定的活动空间,也就是说允许有一些自己的东西,学得越多,自己的东西越多
(五)笔记本上课以听讲为主,还要有一个笔记本,有些东西要记下来知识结构,好的解题方法,好的例题,听不太懂的地方等等都要记下来课后还要整理笔记,一方面是为了“消化好”,另一方面还要对笔记作好补充笔记本不只是记上课老师讲的,还要作一些读书摘记,自己在作业中发现的好题、好的解法也要记在笔记本上,就是同学们常说的“好题本”辛辛苦苦建立起来的笔记本要进行编号,以后要经学看,要能做到爱不释手,终生保存
(六)学习资料学习资料要保存好,作好分类工作,还要作好记号学习资料的分类包括练习题、试卷、实验报告等等作记号是指,比方说对练习题吧,一般题不作记号,好题、有价值的题、易错的题,分别作不同的记号,以备今后阅读,作记号可以节省不少时间
(七)时间时间是宝贵的,没有了时间就什么也来不及做了,所以要注意充分利用时间,而利用时间是一门非常高超的艺术比方说,可以利用“回忆”的学习方法以节省时间,睡觉前、等车时、走在路上等这些时间,我们可以把当天讲的课一节一节地回忆,这样重复地再学一次,能达到强化的目的物理题有的比较难,有的题可能是在散步时想到它的解法的学习物理的人脑子里会经常有几道做不出来的题贮存着,念念不忘,不知何时会有所突破,找到问题的答案
(八)向别人学习要虚心向别人学习,向同学们学习,向周围的人学习,看人家是怎样学习的,经常与他们进行“学术上”的交流,互教互学,共同提高,千万不能自以为是也不能保守,有了好方法要告诉别人,这样别人有了好方法也会告诉你在学习方面要有几个好朋友
(九)知识结构要重视知识结构,要系统地掌握好知识结构,这样才能把零散的知识系统起来大到整个物理的知识结构,小到力学的知识结构,甚至具体到章,如静力学的知识结构等等
(十)数学物理的计算要依靠数学,对学物理来说数学太重要了没有数学这个计算工具物理学是步难行的大学里物理系的数学课与物理课是并重的要学好数学,利用好数学这个强有力的工具年高考前备考复习计划书篇20235离高考还有十来天,究竟该如何安排时间进行高考冲刺复习计划很多考生都存有疑惑有些考生认为,没有几天了,这段时间已经属于“赛场上的垃圾时间”,认为自己已经为高考准备了三年了,现在总算看到希望了,可以晃晃悠悠地过,可以好好休息一下了,以养足精神备战高考这种想法不尽合理,俗话说,临阵磨枪不快也光由于考前特殊的压力氛围,在充分休息的情况下,很多考生越是临近高考,精力越易集中,学习效率反而会比平时高上许多在这里我提醒大家不要过早的放松,也不要过于放松,如果这样就不容易在高考时聚敛精气神古人曾说过“行百步者半九十”,但实际上,如果用最后十步的时间去干其他的事情,走了九十步和没有走是一样的还有“一鼓作气,再而衰”之类的话,这中间的道理有些是相通的,因此,不能过早放松因此在最后几天里,制定合理的作息计划非常重要,建议考生把每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理,防止复习忙忙乱乱,按计划行事,使生理节奏感与心理节奏感增强在休息方面,可以适当的增加课余休息时间,尝试着参加自己喜欢的文体活动,以调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐,以稳定的、饱满的情绪迎战高考但参加体育活动时,切忌剧烈运动,防止受伤剩下的十来天该怎么进行高考冲刺复习计划面对如此短的时间,面对课桌上堆积如山的复习材料很多同学有些茫然不知所措学些什么?怎么复习才有收获其实,复习到现在这个份上,已经不再以获取新信息为目的,不再做难题,少做新的题目,以免自信心受打击,我说两大任务一一整合与回归先说整合整合就是通过对所学知识的回顾、反思和整理,使之条理化、系统化的过程高三复习阶段,通过教材复习、专题复习、综合检测等形式,考生已经储备了大量的知识、技能和其他高考信息但由于复习时间紧张,节奏紧凑,再加上老师的“狂轰乱(敏感词)”、考生的“贪多求全”,目前考生储备的很多知识尚未完全消化,很多技巧尚未转化为能力,很多东西没来得及思考、沉淀因而,考生首先要做的就是“反刍”其次,就是根据类别、专题或章节对复习的成果进行归类整理,比如,某一章讲了那几块东西,某一类型的题目有哪些解题思路和解题技巧换而言之,从面的角度来讲,就是尽可能实现知识技能的网络化,是知识技能由点及线、由线及面联系起来,使头脑里一个清晰的“线路图”从点的角度来讲,就是实现知识的坐标化,要清楚一个知识点在网络中的位置及与相关知识点的联系,做到牵一发而动全身这需要考生要有充分的自由支配的时间,以及充沛的精力和清晰的思路再说回归,就是回归教材,回归课本记基础知识,通过知识网络,把查漏补缺、解决前面复习中出现的问题放在第一位应该趁这段时间进一步夯实基础,系统知识,尤其是识记一些偏重于记忆性的东西目前的复习,已经不再以获取新知识为主要目的,而是要回到复习的起始点,把复习用过的教材、教辅,做过的练习和测试题,以及自己整理的笔记本、错题本好好地看一遍此所谓“返璞归真”、“追根溯源”其实,这一遍绝不是第一轮复习的简单重复,而是在更高层级上的再总结和再提高,在此过程中,考生要注意前后知识的照应,相关知识的联系,书本知识与实际生活的联系此所谓哲学上说的“否定之否定”通过看书上的目录、标题、重点等,一科一科地进行回忆,发现生疏的地方,及时重点补习一下,已经熟练掌握了的内容,可以一带而过还可以看自己整理的提纲、图表、考卷,重温重要的公式、定理等这七天的复习,就像运动员在比赛前的准备活动或适应性练习一样通过这七天的收缩复习、强化记忆,可以进一步为高考打下坚实的知识基础当然,回归过程中也要根据自身情况有所侧重,有意识弥补自己的薄弱环节我提醒同学们注意以下几个方面
1.复习要有自主性和针对性很多考生着着实实地当了十几年学习的“奴隶”,总是埋头于老师的作业里,高考在即,最后一段时间属于自主学习时间,每个考生都要清楚自己最需要什么,最需要补救什么,要自主安排时间,做一回学习的“将军”科目巧搭配不同的学科运用大脑的区域不尽相同,将文科科目和理科科目合理搭配,识记理解为主的和逻辑计算为主的间隔进行,看书和做题交替,弱科和强项交叉,就会使大脑的不同区域交替休息,从而更好的发挥大脑的作用,提高复习效果当然,如果能在长时间学习之后听听音乐,或从事适当的体育锻炼,效果会更好心理学界有一个普遍的共识,早起后半小时和晚睡前半小时,这两段时间是最佳的记忆时间,所以,这一个小时要充分利用要想在如此短的时间内收获更多,平均用力肯定不行,必须学有侧重要理清各科的薄弱环节,清楚自己的知识缺漏达到这一目标,至少有三个渠道其一,把几次模拟考试的卷子(当然也可参考其他模拟试卷)找出来,一一对照,找出错误的共性,老在某种题型或某个知识点的考查上出错,此处肯定是你的软肋,要加强复习其二,可以对照各科考试大纲所罗列的知识能力点,对自己的薄弱之处进行“地毯式搜索”在“搜索”时,可以使用回忆法,即尽可能详细地回忆每个考查点必需的相关内容,回忆不上来的或回忆不充分的当然是急需补救之出其三,温习错题本错题本上的错题往往反映了初学某些内容时的犹疑、迷惑和不解之处,看看这些环节是否已经解决
2.进入全真模拟状态触摸高考原题,提前体验高考把各科近两三年的高考试卷找出来,做一做,嗅一嗅高考试题的原味,找一找感觉同时,高考试题是效度、信度、难度、区分度、长度等各项指标最科学最合理的,也有利于大家衡量自己的复习效果全真模拟复习要与高考时间程序表一致,这样才能在高考的那天,顺利进入状态每天做一套卷子,这样在几天后真正拿到高考试卷时不会感到手生,能尽快找到感觉要进行限时训练很多同学说,平时会做的题考试时就是做错,失了很多冤枉分其原因除了对知识点不够熟悉之外,就是在平时练习中并不存在焦虑的情绪体验和时间的限制,而考试过程中则肯定存在这些情况如果我们在平时的考试和练习中能够很好的习惯这种焦虑和时间限制,那么高考就可以避免如上所提到的情况通过限时训练,逼迫自己在限定时间之内,提高做题速度,提高正确率,以靠拢高考在限时训练时,尽可能为自己创设高考情境,从心态上增强紧迫感,这样高考时就不会过于紧张可以试图将自己的生物钟调向高考日按照高考上午开始时间与下午开始时间复习功课,有助于进入高考状态,充分发挥已掌握的知识
3.要保持自己平时学习和生活的节奏,适当减小复习密度和难度,可以得到〃退一步,进两步〃的效果保持大脑皮层的中度兴奋(既不过分放松也不过分紧张),要避免和他人进行无谓的辩论和争吵可以适当地看电视、听音乐、做自己喜欢的事,不过最好别玩电脑,因为电脑游戏、网络容易令人沉迷许多学生平时因为家长、老师在一旁监督,憋着没有没有去旁(手莫伸,伸手必被抓)不仅仅因为玩游戏、上网容易沉下去、忘记时间,严重影响考生复习时间,同时还因为玩游戏过于兴奋时,会在随后的考试中抑制考生对已掌握知识的发挥这样,就能在考试前夕,创造一个良好的心境
4.去考虑考试之后的事随着高考日的临近,不少考生开始考虑考后的安排了想象着自己考完之后能够干许多许多的事情,同学录满天飞,稍微好一点的也开始考虑自己应该报考什么样的学校和专业想这些事情非常容易分散注意力,建议在做的各位在考前应集中心思,全力以赴迎考。