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儿童口腔保健知识致家长一封信年月日是第个全国爰牙日,为贯彻落实《国家卫生健康委疾控局关于开展年全国爰牙日宣传活动的通知》要求,为提升我区儿童口腔健康素养水平,促进健康口202192033腔行为养成,特制作《河东区儿童口腔保健明白纸》2021
一、学习养成刷牙习惯儿童岁左右开始学习刷牙,适合儿童的刷牙方法是圆弧刷牙法具体操作方法是将刷毛放置在牙面上,轻压使刷毛弯曲,在牙面上画圈,每部位反复画圈次以上,前牙内侧需将2牙刷竖放,牙齿的各个面均应刷到选择大小适宜的儿童牙刷,每两至三个月更换一次,当出现5牙刷毛外翻或倒毛时,应及时更换牙刷,做到一人一刷一口杯每天早晚刷牙,每次刷牙时间不少于分钟,晚上睡前刷牙更重要2
二、合理饮食,保护牙齿经常摄入过多的含糖食品或饮用过多的碳酸饮料,会引发踽病或产生牙齿敏感儿童应少吃甜食,少喝碳酸饮料,减少吃糖次数,进食后用清水漱口,晚上睡前刷牙后不能再进食
三、每天使用含氟牙膏,为适龄儿童进行窝沟封闭使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防踊措施,在非高氟饮水地区的岁以下儿童每次用量为“米粒大小,岁儿童每次用量为豌豆粒”大小,并应在家长或老师的监督指导下应用3儿童还可以每半年到医院接受一次牙齿涂氟给牙齿刷上一层保护膜,其中的氟化物缓慢释放出3~6来,可预防御病建议〜岁可以进行第一恒磨牙(六龄齿)的窝沟封闭,〜岁可以进681113行第二恒磨牙的窝沟封闭
四、积极防范牙外伤儿童参加体育活动时,穿运动服和胶底防滑的运动鞋,防止跌倒摔跤造成牙夕先必要时应佩戴头盔、防护牙托等防护用具乘坐交通工具时,应系好安全带一旦牙齿受伤,应尽快M去医院就诊
五、尽早戒除口腔不良习惯,及早预防牙颌畸形吮指、吐舌、咬唇、咬铅笔、口呼吸、夜磨牙和偏侧咀嚼等儿童常见口腔不良习惯,会造成牙齿排列不齐,应尽早戒除对有口呼吸习惯的儿童,应检查其上呼吸道是否通畅,治疗呼吸道疾病,及时纠正口呼吸乳牙期或乳恒牙替换期发现牙颌畸形应及时就医,由口腔医生检查、判断是否需要进行早期矫治
六、定期口腔检查,及时治疗口腔疾病踽病是儿童常见口腔疾病,可以引起儿童牙痛,牙龈、面部肿胀,甚至高热等全身症状脯病长期得不到治疗可造成儿童偏侧咀嚼,双侧面部发育不对称,还可影响恒牙的正常发育和萌出儿童是口腔疾病的高发人群,而且发展迅速,为及时了解儿童口腔健康状况,早期发现口腔问题,早期治疗,儿童每六个月应进行一次口腔健康检查。