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文本内容:
《做情绪的主人》课堂实录选自人教版义务教育课程标准实验教科书《思想品德》七年级上册第单元第课36
一、教材分析地位与作用L情绪影响着个人生活的方方面面,并与个人的学习、工作、生活息息相关本课旨在引导学生发展良好的情绪品质,有助于学生健全人格,保持健康的心态情绪教育的内容,是心理健康教育的重要环节和重要内容学生领会相关知识并应用于实际,可以使学生受益终身.教学目标2知识与技能认识到情绪的多样性,懂得情绪对人的行为和生活的重要作用,掌握调节情绪的方法增强学生的自我1调控能力、合作探究的能力过程与方法通过学生主动参与,使学生在情境创设中感受情绪的多样性;在合作探究中理解2情绪的重要作用;在阅读讨论中掌握调节情绪的方法情感态度与价值观使学生学会排解不良情绪,保持积极、乐观的情绪状态,健康快乐地生活
3.教学重、难点()教学重点掌握调节情绪的方法3()教学难点把相关知识应用于实际,保持积极、乐1观的情绪状态,健康快乐地生活,真正学会做情绪的主人
2.课时安排一课时4
二、课堂实录.创设情境,导入新课师现在我假设几种情况,然后请两名同学到前面来做情绪1表演师考试得了分生(手舞足蹈)哈哈!真高兴!100师听到别人说自己坏话生(横眉立目)太过分了!师养了多年的小动物死了生(表情痛苦)是我没照顾好你!师打碎玻璃,被班主任发现生(神色慌张)完了,可怎么办呢?师他们表演得很好,同学们注意到了吗?刚才他们有哪些情绪表现?生高兴、愤怒、悲哀、恐惧……师在生活中,我们每个人都可能遭遇不同的事情,也会产生多样的情绪,丰富的情绪构成了我们多彩的生活面对不同的情况,我们要学会做情绪的主人(教师板书课题略).探究新知2师(承接课题)我们为什么要做情绪的主人?生因为情绪会影响人的行为和生活生因为情绪有重要的作用1师的确如此,下面我们就通过一个实验来看看情绪是如何2发生作用的[作用测试](教师拿出准备好的两个纸箱,内装相同重物一只外面刷成黑灰色,一只外面刷成浅黄色请一名学生依次搬起纸箱)师你觉得哪个重?生黑灰色的重师如果让你抱着浅黄色的纸箱走一千米,你能做到吗?生有可能,差不多!师如果让你抱着黑灰色的纸箱走一千米,你能做到吗?生有困难!师其实,两只箱子的重量是相同的只不过浅黄色容易激发人的积极情绪,而黑灰色会抑制人的积极情绪联系情绪的作用,这个实验,能让你得出什么结论?生积极的情绪能增强人的信心,充实人的体力和精力,提高人的活动效率和能力,而消极情绪正好相反师正因为情绪有这么重要的作用,所以我们要做情绪的主人那我们怎么做情绪的主人呢?生可以通过改变自己的态度来调适情绪师对!因为很多时候,面对同一问题,由于不同的人面对问题的态度不同,就会产生不同的情绪,而不同的情绪又会使事情产生不同的结果[故事接龙](播放课件小李是个乐观者,邻居小赵是个悲观者两人各开了一个养殖场,既有鸡,又有鸭一天,发了大水,两人爬上屋顶等待救援看着水面上漂着的鸡的尸体和游水的鸭子,两人……)师两人会有什么表现呢?下面分组讨论,然后由每小组选代表为小李和小赵配音(学生热情高涨,积极讨论)生(饰小赵)怎么办呀?我得损失多少啊!我这辈子算是翻不过身了!(垂头丧气地说)1生(饰小李)还好,鸭子还活着,水退后,我还可以继2:续干!生(话外音)水退后,小赵一蹶不振,小李积极肯干,终于扩大了养殖场规模,取得了成功3:师这个例子给了我们什么启示?生我们面对困难要乐观,要善于排解不良情绪,这样我们才能进步师我们可以通过什么方法来排解不良情绪呢?下面分组讨论生工遇到烦心事,可以做些自己感兴趣的事情,分散注意力生到景色好的地方去散步生向他人倾诉或找个没人的地方大喊2生进行自我安慰34师同学们说的这些方法在心理学上有它们各自的名称,现在请同学们阅读教材,进行总结生注意力转移法、合理发泄法、理智控制法.畅谈收获3师通过这节课的学习,同学们一定有许多感想,现在请你们来谈谈收获生知道了情绪的重要作用1:生掌握了调节情绪的方法师希望同学们在生活中能调节好自己的情绪,快快乐乐地2度过每一天!(播放音乐《今儿个真高兴》)。