以健康为主题的演讲稿

以健康为主题的演讲稿健康主题国旗下的演讲

（一）亲爱的师生大家早上好清晨清新温暖的空气，让我们一起感受美丽的世界心，自我们呱呱坠地的那一刻起，便以一种强大的生命力跃动着、存在着，它安静地处于我们的胸腔里，并带有真实而炽热的存在感然而，它不单单只是我们身体的一个部分，它还载着我们的灵魂，它用它最独特的力量饱含着我们的欢笑、我们的悲伤、我们的迷惘、我们的希望和我们一起，它从一个天真幼稚的婴儿变成了今天的我们---------------------------------------------个站在风中遥望远方的年轻人今天我们正处于青春期的敏感时期，我们会突然发觉眼前的世界迷茫起来，我们会突然发觉父母多余起来，我们会突然发觉自己孤寂起来，我们的心情总是会如晴雨一般无常起来，朋友越来越疏远，现实越来越模糊，而心也越来越脆弱但是，最怕的不是这些，而是当我们发现或遇到问题时却不知如何解决，甚至没有勇气去解决，一味的逃避，心里的包袱只可能越来越沉重！所以，在这样的一天，我希望对你说，让我们勇敢地用我们的心说话，让我们勇敢地面对它!运动价值与意义最点睛的概括与最到位的诠释中国有句老话叫“流水不腐，较链不吠”，希望大家都能参加阳光体育，共享健康生活！—2012年5月14日以健康为主题的演讲稿【篇9】法律、法令、条例等的总称“一一这是”法“在《新华字典》里的解释打小就知道这个“法，可如今小学快毕业了，还不知道“法”具体是什么概念《新华字典》里的解释对于广大群众们来说过于模糊、抽象对我们而言，最熟悉的莫过于交通法则了，常听大人们说‘某某某又醉酒驾驶了，某某某因为急，没看红绿灯，撞到行人了，某某某开车没系保险带，被罚款了……可还有人明知故犯，在不该停车的路边停车、闯红灯、醉酒驾驶……我迷茫了，为什么有些人明知道法，却不尊重法法，你在哪？随着年龄的增长，我知道了我们儿童受到《中华人民共和国未成年人保_》法的保护，第二十一条规定家长、教师应当尊重学生的人格尊严，不得对未成年人实施体罚、变相体罚（包括对学生罚抄诗词、课文等）或者其他侮辱人格尊严的行为从那以后,我学会了保护自己不受侵犯他人的尊严其实，法就在我们身边自从颁出了《禁酒法》，平时亲友相聚时喜欢小饮一口的爸爸也完全按照“开车不喝酒，饮酒不开车”来行事，别看亲友们说少喝一口查不出来，但是一旦出事就是大事了，再说了，法虽然约束了自己，但也给大家一个和谐的社会事实上，生活中到处都有法律的影子也许，就在你不在乎的时候，你用法律的力量来保护你的权利如果您购买假冒伪劣商品，可以拨打12315联系消费者协会，维护您的权益被恐吓，打no,可以保护人身安全大家除了知道杀、抢、强、夺、偷之外，还应该更知法、更懂法法律应该得到人民的承认法律极为尊严，神圣和不可侵犯你是学生，就应该遵守校规；你是工人，就应该服从指挥；你是医生，就应该按规定行医……只有法治，才能建设一个美好、和谐的家园同学们，让我们共同维护神圣尊严，维护和维护世界和平让更多的人知道和模仿，就是履行我们微薄的责任！从小，妈妈就教育我“小孩子做了错事没关系，但要能知错就改如果一错再错，长大了就会犯大错，还会去坐牢呢！”我最近看到和听到一些事情回忆起我母亲对我说的话是很有意义的前段时间我和妈妈一起看了电视剧《杜鹃的女儿》，讲的是一个被人收养的孩子，为了要独占养母的爱，竟把养母的亲手女儿故意弄丢了在以后十几年的时光里，她为了让养母找不到亲生女儿，想尽办法，做了更多的错事和坏事，但当养母找到了亲生女儿时，一切真相大白，这位养女最后因为违法受到了应有的惩罚看完电视剧后，我对妈妈说“我最讨厌这个人了，她老是做坏事，还以为别人不会知道！”其实当她当做第一件坏事的时候，如果能及时向养母承认错误，就不会一错再错，直到后来坐牢为止还有一件事对我印象也很深n月中旬，他母亲表妹的妻子在乘坐电瓶车时被车撞死，当场死亡，但司机逃逸然而，交警很快就抓住了他肇事司机是山东人他什么都不知道他以为只要他逃走就没事了后来，我从我母亲那里听说他这样逃跑是不好的如果他不逃跑，他可以直接报警，等待保险公司拍照并现场收集证据进行赔偿但在这次运行中，保险公司并没有当场取证，因此表亲们无法从保险公司获得赔偿而对于这个司机来说，他犯了“肇事逃逸罪”，将会受到法律的制裁如果他能懂得一点方法，他就逃不掉，也不会对表哥的家人造成更大的伤害所以，作为一个孩子，要从小知道做人的道理，知道什么事情该做，什么事情不该做，还要在日常生活中和学习中懂得法律的重要性，做一个知法、懂法的小公民各位老师，各位同学大家好！我今天演讲的题目是《愿我们拥有正确健康的美》美无处不在的，它可以表现在事物的外表、形式，也表现在一个人的道德修养和良好品质，那么中学生怎样去看待美呢今天在升旗仪式上,我想谈谈自己的一点体会服装反映了一个人的文化素质和审美情趣具体说我们中学生要着装自然得体，协调大方，又要遵守学校约定俗成的规范或原则，也就是说要符合学生身份，体现出新世纪学生篷勃向上的风采，因为仪表、仪容、仪态可以让人一看便知道你的修养我校有部分学生为了赶时髦，追流行，男生留长发，女生学超女，其实这样的仪表并不符合中学生的身份，给人一种过于成熟的感觉课堂礼仪也是一种行为美课堂礼仪对老师的教学影响很大，它直接关系着一个班的荣誉与凝聚力，体现这个班的班风班貌遵守课堂纪律是学生最基本的礼貌上课的铃声一响，学生应端坐在教室里，恭候老师上课，当教师宣布上课时，全班应迅速肃立，向老师问好，待老师答礼后，方可坐下学生应准时到校上课如因特殊情况，必须在教师下课后进入教师，应在进入教室前征得教师同意在课堂上，我们要认真听老师的讲解，集中精力，独立思考，记下重要内容当老师提问时，应该先举手，待老师点到你的名字时才可站起来回答，发言时，身体要立正，态度要落落大方，声音要清晰响亮，并且应当使用普通话听到下课铃响时，若老师还未宣布下课，学生应当安心听讲，不要忙着收拾书本，或把桌子弄得乒乓作响，这是对老师的不尊重下课时，全体同学仍需起立，与老师互道“再见”在老师离开教室之前，学生不能离开在当今的青年学生中，很多人不注重礼仪得体，礼仪观念淡薄，导致思想道德滑坡一些人在学校里，不会尊重他人，不会礼让，不讲礼貌;在社会上不懂怎样称呼他人，甚至随心所欲，满口粗言烂语;在家里不懂孝敬长辈，唯我独尊，任所欲为等形象屡见不鲜，这些现象不得不引起我们这一代人的深思自古以来，“礼仪之邦”的美誉不可在我们手中放弃宽容别人更是一种思想美学生在一起学习和生活时，不可避免地会产生摩擦、矛盾和冲突，导致关系紧张、思想不愉快和同学吵架后，如何再沟通是摆在我们面前的一个难题事实上，学会沟通是人生的重要一课处理同学之间的关系不能简单粗不能妥协，不仅要体谅他人，还要保持自尊虽然冲突双方都有责任，但学生之间很少有恶意攻击学生应该能够理解和容忍对方的临时行为例如，对同学偶尔的评头论足，不要过分在意，耿耿于怀因为这可能只是口误，没有恶意，不想责怪这种时候需要一种高姿态，展现自己的风采有些同学，特别是中学生在发生矛盾之后，往往因负气不愿主动与对方交往，一是顾及自己的面子，二是担心对方不接受反而尴尬事实上，只要把握好机会，双方的不快就很容易解决总之，美不仅是外表的美，而且是人类的精神品质和道德修养作为一名现代中学生，我们应该正确对待美，理解美的内涵，祝愿我们每个人都拥有正确健康的美各位同志、同学们大家下午好!今天，市妇联、市教育局联合在这里举行邢台市“红色康乃馨”妇女健康促进工程进学校暨女性健康知识讲座，邀请市妇幼保健院的—主任为大家做专题报告，目的是为了提高广大女性同学的自我保健和自我保护意识，以最佳状态进行生活和学习，做一名健康快乐、积极向上的阳光女孩，为将来走向社会、报效国家奠定良好的基础我代表市妇联，向—主任表示热烈的欢迎和衷心的感谢！向参加健康知识讲座的同学们表示热烈的欢迎！向长期以来关心、支持妇女事业发展和关注、重视女性健康的单位和部门以及社会各界表示衷心的感谢！为更好地满足女性在新的社会环境和角色下不断变化的健康需求，市妇联坚持以人为本、急广大妇女所急，高度重视女性健康、以科学的精神促进女性健康事业，把关爱城乡女性健康、关注少女及女童—害防范作为关注民生、促进社会和谐的重中之重,积极投身女性健康维护公益活动，联合市卫生局、市教育局等部门在全市开展了“红色康乃馨”妇女健康促进工程，进机关、进农村、进学校、进企业、进社区针对不同年龄段的女性健康需求开展免费—体检、健康知识讲座和下乡义诊等公益活动，此次活动得到了市直有关单位和部门以及全市各大医院的踊跃参与和大力支持，孩子健康，全家幸福关注儿童健康，就是关注民生，关注民族未来借此机会提出三个希望并与大家分享第一，希望全市各级学校定期安排女生健康知识专题讲座，扩大女性同学健康知识的普及面，提升女性健康知识的普及率；第二，希望学校能够结合实际，体现特色，将“女性健康”知识普及与“四自”教育紧密结合，开设女性青春卫生保健常识、恋爱婚姻、心理调适和现代女性礼仪等课程，增强女生自我保护意识和防范能力，学会依法维护自身的权益，培养女生正确、积极、健康的理想信念、道德观念、婚恋观念、法制意识和社会责任；第三，希望在座的女性同学们在生活和学习中要树立正确的人生观和价值观，一生坚持自尊、自信、自立、自强，尊重自己的人格，维护自己的尊严，相信自己的力量，坚定自己的信念，树立独立意识，体现自己的价值，积极向上、奋发图强，学好本领，干出一番事业，成为经济建设和社会发展的中坚力量自尊是女生是无价的，自信的女生是美丽的，自立的女生是坚强的，自强的女生是无畏的，最后预祝本次活动圆满成功，祝各位同学们万事如意，身体健康，学习进步！谢谢大家！以健康为主题的演讲稿【篇10]尊敬的老师、亲爱的同学们大家早上好清晨清新温暖的空气，让我们一起感受美丽的世界心，自我们呱呱坠地的那一刻起，便以一种强大的生命力跃动着、存在着，它安静地处于我们的胸腔里，并带有真实而炽热的存在感然而，它不单单只是我们身体的一个部分，它还载着我们的灵魂，它用它最独特的力量饱含着我们的欢笑、我们的悲伤、我们的迷惘、我们的希望和我们一起，它从一个天真幼稚的婴儿变成了今天的我们一一站在风中遥望远方的年轻人今天我们正处于青春期的敏感时期，我们会突然发觉眼前的世界迷茫起来，我们会突然发觉父母多余起来，我们会突然发觉自己孤寂起来，我们的心情总是会如晴雨一般无常起来，朋友越来越疏远，现实越来越模糊，而心也越来越脆弱但是，最怕的不是这些，而是当我们发现或遇到问题时却不知如何解决，甚至没有勇气去解决，一味的逃避，心里的包袱只可能越来越沉重！所以，在这样的一天，我希望对你说，让我们勇敢地用我们的心说话，让我们勇敢地面对它！我们可以寻找父母，诚恳并真挚地将烦恼诉说，他们是我们最爱也是最爱我们的人，他们的爱会像一盏明灯，照亮你前进的征路或者我们可以寻求老师的帮助，把自己内心深处隐藏的一切,安心地表达，老师是最好的听众，无私的他们同样会如一尾小船载着你离开迷途你可以在操场上跑步和玩耍你可以听甚至，对着蓝天与绿荫，对着明溪与繁花，用心去体会这个世界的存在，用心去触摸它的美好，用心去感受它的多彩，你终会发现心情不禁快乐起来，而心灵仿佛经过暖阳的照射一般，再次温暖起来，不再潮湿，不再彷徨我们是处于成熟边缘的少年们，我们一定会经历这样或那样的问题，我们一定会遇到这样或那样的烦恼，所以，我们要学会正视问题，学会请求帮助，学会调整心态，让心灵健康快乐地成长，让我们共同去追求那最明媚的心灵的阳光我们可以寻找父母，诚恳并真挚地将烦恼诉说，他们是我们最爱也是最爱我们的人，他们的爱会像一盏明灯，照亮你前进的征路或者我们可以寻求老师的帮助，把自己内心深处隐藏的一切,安心地表达，老师是最好的听众，无私的他们同样会如一尾小船载着你离开迷途你可以在操场上跑步和玩耍你可以听—甚至，对着蓝天与绿荫，对着明溪与繁花，用心去体会这个世界的存在，用心去触摸它的美好，用心去感受它的多彩，你终会发现心情不禁快乐起来，而心灵仿佛经过暖阳的照射一般，再次温暖起来，不再潮湿，不再彷徨我们是处于成熟边缘的少年们，我们一定会经历这样或那样的问题，我们一定会遇到这样或那样的烦恼，所以，我们要学会正视问题，学会请求帮助，学会调整心态，让心灵健康快乐地成长，让我们共同去追求那最明媚的心灵的阳光国旗下的健康主题演讲

（2）师生们早上好！有一位哲学家说过“不善于驾驭自己情绪的人总会有所失”，良好的情绪可以成为学习、事业和生活的动力，而不良的情绪则会严重影响到一个人的身心健康然而，生活是欢乐与悲伤、成功与失败、给予与收获得结合人们的情绪不可避免地会波动学会用理智驾驭情绪，做情绪的主人，让自己及时摆脱心理困境，保持健康积极的心态，才能保证我们的奋斗之舟沿着理想的目标顺利远航当我们感到痛苦和沮丧时，我们可以选择专注于另一件有意义的事情来避免心理困难因为当人陷入心理困境时，在大脑中就形成了一个较强的兴奋中心，回避了相关的外部刺激，可以使这个兴奋让位给其它刺激，引起新的兴奋中心当兴奋中心转移时，我们将摆脱心理困境有时，同样的现实或情况，如果从一个角度看，可能会引起负面情绪，使人陷入心理困境；从另一个角度，我们可以找到积极的一面，使消极的情绪转化为积极的情绪我们在审视、思考、评价某一客观现实情境时，学会转换视角，经常能换个角度看问题，往往会有“柳暗花明又一树”的收获，困境和挫折，是谁都不想遇到的，但有时又是不能绝对避免的如果能把这种情绪升华为力量，引向对己、对人、对社会都有利的方向，在最终获得成功的满足时，也能达到积极的心理平衡因此，当我们遇到挫折时，正确的态度是把失败变成动力，从困难中奋起，做一个坚强的人初三练兵考试刚刚结束，这正是同学们需要自我调节的一个重要时刻取得了好成绩，不要沾沾自喜，我们的路还有很长；成绩不理想，也不必灰心丧气，只要能找到失败的原因，我们完全可以重头再来练兵考试只是对我们过去一段时间的学习方法、态度和效果的一个检测，无论考的成绩如何，认真地做一次试卷分析才是最重要的为了回答好问题，总结一下你是如何理解和运用你所学的知识的；答错了，更要认真分析做错的原因，以便针对错误采取对策加以克服，从而根据自己的特点，找到最佳的学习模式我们应该清楚成功和失败只是暂时的重要的是我们将来怎么做学生心理健康是人生成功的前提和基础，也是家庭幸福和成功人生的保证我们要学会及时调整自己，保持良好的心情，保持健康的心理状态，走向成功的人生，创造辉煌的明天！健康主题国旗下的演讲

（三）亲爱的师生大家早上好！我是来自高三31班的，今天我国旗下讲话的题目是“以健康的体魄迎接全新的挑战”送走了凉爽的秋天，冬天的脚步已悄然逼近随着天气的转冷，我们会变得更加冷静和理智，但也随着天气的转冷，我发现，大家对运动的热情似乎也冷了下来早上的跑操人员不整，总是会有吃到的同学，跑操时也大都队形散乱，有的班的同学因为怕冷一直把手伸在口袋里不肯运动而学校一直保留的让大家释放压力的体育课，也大都自动转为了“看书课”和“自习课”，极大地影响了学校的教学秩序运动的重要性不言而喻，早在2008年，国务院就意识到中小学生的体质下降对今后现代化建设的消极影响，在全国启动了“阳光工程”中小学生体育运动项目，规定了长跑等必须的体育运动并提出了一个著名的口号“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”我们学校每年组织的冬季长跑是这个项目最好的实施三年后的今天，让我母亲扪心自问，我母亲真的每天锻炼一小时吗？不，这不仅是我们的答案，也是中国每个中学生的答案我原以为进入高三后，学校会减少或取消体育课，让我们抓紧准备考试，但每周的两节体育课都已经下来了存在即是合理的学习并不意味着日日夜夜的连轴转，学习需要劳逸结合，需要我们用运动的方式让疲惫的身躯与外界的新鲜空气做一次深呼吸交换，需要我们用健康的体魄去迎接越来越多的挑战我不否认现阶段做题的重要性和每天保证锻炼一小时的几乎不可能性，但只要每天坚持参加早操和课间操，认真利用好每一节体育课，我相信，运动会成为一种乐趣，一种习惯体育不仅仅是电视上的职业运动员，我们都必须意识到并坚持这一点生命在于运动，运动是我们每个人的生存方式“生命不息，运动不止“让我们放下手中的笔，换上轻便的衣服和运动鞋，和同学一起，到广阔的天地中去玩耍，去放松，去获得快乐吧！全新的挑战，需要我们用健康的体魄去迎接我的演讲完毕，谢谢大家！以健康为主题的演讲稿【篇8】尊敬的各位领导、各位来宾大家好！今天我演讲的题目是“生命、运动与健康”现代文化生活水平的不断提高，人类健康水平不断下降，导致体育成为大规模社会化的独立文化体育运动的目的在于追求精神与身体和谐发展，开启智慧，发展心理，—疾病，改善人类生活方式，使体育运动的终极价值体现在对生命和生命过程中所能产生的干预作用上首先，体育是生命的信任我认为不能通过被动保护来获得健康，而是要通过积极努力来获得必须基于对生命的充分信任，通过主动积极的进取精神将自身置于生活磨砺和自然风浪的陶冶，从中获得抵抗力与免疫力对于健康的理解，随着“生物一心理一社会医学模式”的转变，对健康的要求，应是生理、心理活动正常、精力旺盛，对自然环境及社会环境有着良好适应能力的状态上来疾病是健康的对立面，是一个具有一系列特征的病理过程但人体从健康到疾病，往往会有长或短的过渡状态在快节奏的现代生活中“身心疲劳”使越来越多的现代人困苦不堪它似病非病，人体处于既不属于健康，又难发现疾病的临界状态，即亚健康状态，它确确实实影响着我们的生活，大大降低了我们的生活质量那么体育运动应该是消除这个过渡状态的有效良方，从体育运动中去获得强有力的免疫力抵御疾病，通过身体活动这种积极自觉的进取方式，将机体直接置身于大自然去锻炼，去磨练，从而增强机能与体质，使体育运动是基于对生命的高度信任其次，体育是对生活的挑战要摆脱人类这种生活环境日益优化、生存环境日益恶化、体质体能日益退化的窘况，体育运动势必是最佳选择其最大特点是将机体置于比较恶劣的外部环境，并施加运动刺激引起体内产生比较剧烈的生理反应，由此增强和改善体质体能因此，它与应用其他多种保护措施、保健品、营养品的最大区别之处，在于它是以更加积极的进取精神，通过自身机能的主动变化，力求与外界环境之间取得平衡这样的人不再是温室里的花朵，而是能够经得起生命的风暴试想一下，一个敢于在冬天游泳的人会不会因为早上穿的衣服少而感冒一个敢于徒手攀岩或长江漂流的人，会否在遇见风雨、遭受磨难困苦时知难而退呢？“行到水穷处，坐看云起始”是体现体育运动的艺术享受；“不经风雨，何已见彩虹”展现体育运动的追求境界；“生命在于运动，我们还有什么理由不去挑战生命因此，体育是人类可持续发展的必然选择，是对人类狂热追求科技而使生活非自然恶质化的善意修正，是对生命的有力挑战第三，体育是对生活的利用在人类短暂的一生中，要攀上理想中的山峰，只有三种选择:要么爬的速度快；要么爬的时间长;自然最理想的就是爬的时间长而速度又快，这样，在有限的生命中能够登上的山峰必然越高爬的速度既快时间又长的前提是什么？一个健康的身心，惟有健康的身心才能保证攀登者有良好的身体素质，坚强的意志品质和完善的人格修养、健全的心理状态，以充沛的精力，使爬山的速度更快，时间更长我们时常为一些知识分子英年早逝感到惋惜（象陈景润、路遥、蒋祝英等），为什么？为他们爬山速度那么快而爬山时间那么短！我们也时常为一些青少年不思进取、懒于创新、怨天尤人、迷茫徘徊、提前透支人生、享受生活而深深痛心，为什么？为他们精力如此旺盛却不去爬山！体育运动可以使我们获得生存所需要的健康的身心，只有体育运动，才能使我们充分地利用自然赐给我们这个完美的生命从而使我们有更长的可利用时间，并以更高的效率完成工作这无疑是对生命最大的利用最后，体育是生活的享受体育运动实质上总是伴随着苦难的过程，没有痛苦就没有训练no pain,no train体育运动中我们会消耗大量的体力，会损伤肌肉从而引起肌肉酸痛，关节会受伤，会丢失大量的水分，会打破体内原有的代谢平衡，总之，机体会对运动产生一系列剧烈的生理反应但这种痛苦给参与者所带来的东西不单纯是体质、体能和免疫力的增强，而且是将各种烦人事烦心事忘却脑后的那种心灵上的放松，是运动后满身大汗、精疲力竭、神情酣畅地走在回家路上的那种满足，是将五星红旗插上珠穆朗玛峰顶时的那种豪情，是进球后球员欣喜若狂、得意忘形的动作和表情，是领奖台上五星红旗下听奏中华人民共和国国歌时眼中的点点泪花这种感觉，即或观众也会深受感染，更何况亲身经历的人由此可见，体育是一种更高层次的生活享受生活需要一种坚韧，也需要一种坚韧体育运动可以强化生活，更好地展示生活的本质“生命在于运动“，无疑是对体育。