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UCLA-孤独量表及计分UCLA孤独量表及计分是一种用于评估个体孤独感水平的量表,被广泛应用于心理学研究和临床实践中该量表由Russell等人于1978年开发,是目前最常用的孤独感评估工具之一UCLA孤独量表包括20个描述性陈述,参与者需要根据这些陈述来评估自己的孤独感水平每个陈述都使用一个4点量表,从1(完全不符合)到4(非常符合)进行评分这些陈述涵盖了个体在日常生活中的社交互动、情感需求和自我评价等方面
1.我觉得很多人都不太了解我
2.我觉得无人关心我
3.我觉得周围没有人可以交流
4.我感到孤单
5.我觉得没有人真正了解我
6.我感到与身边的人疏离
7.我觉得自己是个孤单寂寞的人
8.我觉得没有人愿意听我诉说
9.我觉得周围没有人可以分享我的兴趣
10.我觉得很难找到可以信任的人
11.我感到自己无法与他人建立亲密关系
12.我觉得自己并不是被他人所接受的
13.我感到自己与他人的沟通很困难M.我觉得周围没有人可以依赖
15.我觉得自己与他人之间有一道隔阂
16.我觉得自己是个孤立的人
17.我感到自己没有朋友
18.我觉得周围没有人可以依靠
19.我觉得身边没有人愿意与我建立亲密关系
20.我觉得自己没有真正的朋友在计分时,每个陈述的得分范围为「4分对于1和2分,分别计为1分;对于3和4分,分别计为0分将所有陈述的得分相加,得到的总分范围为20-80分总分越高,表示个体的孤独感水平越高需要注意的是,UCLA孤独量表只能作为一个评估工具,不能用来确诊孤独症或其他精神疾病如果一个人在UCLA孤独量表中得到较高的分数,建议寻求专业心理咨询,并进行全面的评估和诊断总而言之,UCLA孤独量表是一种简单有效的评估个体孤独感水平的工具通过评估个体在社交互动、情感需求和自我评价等方面的感受,可以帮助研究者和临床工作者更好地了解个体的孤独感,并为其提供相应的支持和干预。