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文本内容:
体育课教案授课教师单位授课班级所属教学单元高二年级、篮球课题原地单手肩上投篮、素质练习课次第一课次
1.认知目标了解本课的练习方法,明确原地单手肩上投篮的技术动作,以及比较简单的身体素质练习方法2,技能目标通过本课的学习,使85%的学生能正确掌握原地单手肩上投篮技术,60%的学生能正确掌握投篮手型和全身协调用力方法
3.情感目标培养学生积极进取、顽强拼搏的竞争意识以及团结协作和吃苦耐劳的优良品质重点原地单手肩上投篮的手型控制难点做投篮动作时的全身协调用力运动负荷课的部分教学内容组织教法强次数时间度
一、体育委员整队;宣布本课内容和达成目标;安排见习生队形2OOOOOOOOOOOOOOOOOO开始部分
一、课堂常规
二、队列练习OOOOOOOOOOOOOOOOOO2•
二、教师口令统一指挥练习
二、准备活动1)变线跑方法全班一路纵队听老师指挥练习
二、教师口令指挥学生练习,要求迅速准1)、教师讲解变线跑的路线和要求,练习过程中要调整好间距和行进速度,学生认真练习以迅速达到热身备组织全班一路纵队在篮球场同时进行2)准备操6部
1、体转运动2)准备操全班在半个篮球场站定面向老师集体进
2、俯背运动行分教师讲解、示范徒手操的动作,学生按教师口令模
3、弓步压腿仿练习
4、手腕脚踝运动——球性纯习.、1)分进间单手向上拨球练习1)教师讲解、示范练习动作,指挥学生练习要求单手(右手)持球手放在球的下部,手指分开,手臂稍弯曲,用手腕用力拨球,2)学生自主学习,体会拨球动作,主动提使球从手指间拨出,使球尽量向上方旋转问运动3)教师巡回指导方法1)一人一球,行进间低手向上拨球练习组织教师指导学生沿篮球场边线集体进行2)一人一球,行进间单手肩上向上拨球练习
一二、教法1)教师示范讲解单手肩上投篮的动作要领2)组织学生做原地徒手模仿动作练习O•
二、原地单手肩上投篮3)学生两人一组,相对站立,一学生以另一学生OOOO-为篮筐,做单手肩上投篮练习,相互交换动作要领以右手为例,右手五指自然分开,手心空出,用指根以上的部位持球,队形OOOOOOOOO大拇指与小拇指控制球体,左手扶球的左OOOOOOOOO侧,肘关节自然下垂,置球于右肩前上方2•目视球篮,大臂与肩关节平行,大、小臂约90度角,肘关节内收投篮时,由下肢蹬腿发力,身体随之向前上方伸展,同时抬肘向投篮方向伸臂,用手腕前屈和手指OOOOOOOOO2拨球动作,使球柔和地从食、中指端线投OOOOOOOOO出球离手时,手臂要随球自然跟送,脚要求教师要讲清楚动作的顺序和细节要领,强调动作跟提起的重难点,示范到位24)分组练习,一二两组分别到两个篮下做单手肩上投动作要点翻腕持球于肩上,抬肘要领切篮练习,(设置一定的距离),三四两组在原地做3)2莫忘,蹬伸屈拨要柔和,中指食指控方向8的练习,老师明确提出更高一点的要求,相互轮换5)教师巡回指导,评价8
三、队形学生•老师球框
三、素质练习折返跑接力方法全班分成人数相等的四路纵队于篮球场边线一端,另一端在设置好的圈内站OOO O-O立四位学生,这一端第一位学生经过两次OOO Of O一折返跑后,在装篮球的篮子前停下,从篮OOO O一筐中拿起篮球对站立的同学做单手肩上投OOO OO篮动作,站立那端的同学必须不出圈接到•O球,否则这边同学需重做,这一端同学返教法1)教师先讲解游戏的方法和规则,提出练习要回和本组同学击掌后排到末尾,被击掌的求同学做第一位同学一样的练习,以此类推,2)指导学生进行游戏以先完成的队为胜、四列横队集合,在老师语言引导下放组织学生成四列横队集合,老师口令指挥放松操队松形
二、总结本课内容OOOOOOOOO回收器材
三、OOOOOOOOO结束部师生再见
四、0000000003分000000000•课后小结运动量与练习密度场地器材在课堂教学中,教师始终处于主导地位,即在学生练习密度练习练习的过程中适当的点拨,引导学生发现问题,解决疑点教师通过示范,通过各种方式的练习,以达到平均心率制定的教学目标,在练习过程中让学生主动练习,满足学生的表现欲使学生提高兴趣最后分组进行定点投强度指数篮练,充分发挥学生的主体地位整个教学过程集中和分散相结合,教师以启发引导为主,充分发挥了教师的主导作用。