仪表礼仪教案23

仪表礼仪

一、形象礼仪

（一）面部清洁男士修面要领

1.

（1）洁面

（2）护肤

（3）刮胡子

（4）剪鼻毛

（5）耳部清洁.女士化妆2

（1）化妆的原则——淡雅、简洁、适度庄重

（2）化妆的禁忌——忌离奇出众、忌以残妆示人、忌在岗位上化妆

（二）口部清洁

（1）无异物

（2）无异味----五忌忌食葱、蒜、韭菜、臭豆腐等尾气超标的食品

（三）手部清洁

（1）手部应保持干净，在接触不洁物品后应清洁手部

（2）男士不留长指甲

（3）女士指甲长度不应超过3mm，不能擦有色指甲油

（4）公共场合不宜修剪指甲和摆弄手指

（四）其他个人卫生.养成良好的卫生习惯，做到勤洗澡、勤理发、勤剪指甲、勤换洗衣服♦

1.注意袜子的清洁，避免入室脱鞋时造成尴尬局面

2.避免在公共场合挖鼻孔、摞鼻涕等不雅行为3

（五）发型.男士发型的标准1

（1）前发不覆额

（2）侧发不掩耳

（3）后发不及领.女士发型2

（1）选择适合自己脸型和身份的发型

（2）发型应自然大方，庄重得体

（3）工作场合，头发过肩要扎起

（六）香水的使用香水喷洒的时间L在外出前分钟喷洒香水最适宜20-

30.喷洒香水的方法♦2香水一般适合喷洒在手臂内侧脉搏跳动处或耳朵后面也可以把香水喷洒在空中，然后人走进水雾中，让香水落在身上

二、服饰礼仪现代社会，服装不再是一种没有生命的遮羞布，它是一种社会工具，它向社会中其他的成员传达出信息“我是什么个性的人？我是不是有能力？我是不是重视工作？我是否合群？”所以，服装无形中为协调人际关系、提高工作效率、增加职位升迁的机会，起到良好的作用一服装礼仪的三个注意要点.符合身份1长幼有别1年轻人穿着应该鲜艳、活泼、随意一些，而中老年人的着装则要注意庄重、雅致、整洁，体现出成熟与稳重职业有别2职业的差异对于着装的要求也不太一样.扬长避短2每个人的身材都有自己的优缺点，所以在选择服装时，我们应该选择展示自己优点、遮掩自己缺点的服装.区分场合3工作场合——庄重保守1社交场合——时尚个性23休闲场合--------舒适自然二男士穿着西装的礼仪❖

1.熨烫平整.扣好纽扣

2.不卷挽衣袖

3.慎穿毛衫♦4,巧配内衣

5.少装东西6怎样扣好西装纽扣？西服纽扣有单排、双排之分，纽扣系法有讲究双排扣西装应把扣子都扣好单排扣西装一粒扣的，系上端庄，敞开潇洒；两粒扣的，只系上面一粒扣是洋气，只系下面一粒是流气，全扣上是土气，都不系是帅气；三粒扣的，系上面两粒或只系中间一粒都合规范要求.领带应置于衬衫与羊毛衫之间

7.穿西服时不能穿白色袜子和尼龙丝袜，应该选择深色棉袜

8.男士穿着西装时，全身颜色不能超过三种三色原则

9.男士穿着西装时，皮带、公文包和皮鞋的颜色应该是一致的，首选黑色10三一律三男士西装八忌忌西裤过短，标准的西裤长度为裤管盖住皮鞋L.忌衬衫放在西裤外

2.忌衬衫领子太大，脖领间存在空隙

3.忌领带颜色太刺目领带的颜色、图案应与西服相协调

4.忌领带太短，领带标准长度应是领带尖盖住皮带扣

5.忌不扣衬衫领口扣子就佩戴领带打领带时衬衣领口扣子必须系好，不打领带时6衬衣领口第一颗扣子应解开.忌西服上装袖子过长，应比衬衫袖短厘米

71.忌西装搭配运动鞋8

（四）男士佩戴饰品的礼仪,眼镜——适合自己的脸形，镜片随时擦拭干净♦

1.手表——符合身份，工作场合尽量不戴名牌手表♦2•上衣口袋——尽量不要插笔

3.皮带——和鞋子同色系，和服装款式搭配，样式简单

4.公文包——“移动式办公桌”，里面收拾整齐（笔记本、名片夹、文件等）5

（五）男士仪容自照,发型是否大方、干净、整洁、无汗味、无头皮屑，不要抹过多的发胶

1.鬓角与胡子要剪干净

2.涂护肤霜

3.衬衣领口要干净，袖口纽扣要扣好

4.耳朵、鼻孔内外干净清洁

5.领带要平整

6.衣服的口袋要服帖7,经常洗手，修剪指甲，保持手部干净卫生8

（六）女士穿着套裙的礼仪.衬衫1

（1）衬衫色彩与所穿套裙色彩应互相般配，要么外深内浅，要么内深外浅，形成两者间的深浅对比

（2）衬衫选择无图案的最合适

（3）衬衫下摆必须掖入裙腰之内.鞋袜2

（1）穿着套裙时应搭配高筒袜或连裤袜，袜口不可暴露于外

（2）袜子颜色应略浅于套裙和鞋子，不可穿着网眼、镂空、带有图案的袜子

（3）与套裙搭配的鞋子，宜为高跟、半高跟的船式皮鞋，系带式皮鞋和皮靴都不宜与套裙同穿

（七）女士仪容自照.头发干净整洁、发型大方、高雅得体，前发不要遮眼、遮脸

1.服饰端庄，不要太薄、太露、太透

2.可佩戴精致小饰品，不要戴太夸张太突出的饰品

3.公司标志佩带在显要位置，并把私人物品取走移开，不能并列佩戴

4.指甲不要太长，指甲油可用无色、粉色，不要太浓艳

5.衣裤或裙子表面不能有过分明显的内衣切割痕迹6,鞋子干净，款式大方，没有过多装饰；鞋跟以中跟为好，不要太高或太尖♦

7.随时清除衣服上的头发

8.丝袜刮破了，一定不能再穿，可在包里备用一双9。