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《登天的感觉》读后感范文《登天的感觉》读后感范文1读完着本书,我有着巨大的感触这本书可以作为一本心理学的入门读物,其通俗易懂的语言,深入浅出的道理,以及书中附录的心理咨询小知识,让我对心里咨询的理解焕然一新,大大增加了对心理咨询的兴趣总结来说,我读完后印象最深的有以下两点
一、助人自助里面有一个个案,讲的是来访者卫红被婚姻所困惑,作者岳老师帮她理清事情脉络,然后让她自己选择以后的路在这个案例中,卫红一直拿不定主意,一直希望岳老师帮她做出决定卫红的想法代表了普通人对心理咨询的误解他们以为心理咨询只是为人出谋划策,指点迷津他们没有想到,其实这正是心理咨询的大忌我觉得,心理咨询的首要原则就是“助人自助”!岳老师在书中说过“授之以鱼,享用一日;授之以渔,受用一生”我觉得这句话十分有道理作为一个心理咨询师,即使你帮来访者作出选择,也可以解决问题但这只是暂时的,长远来看,你并没有让来访者学会积极地看待问题,也不能让他看清自身的问题这对以后可能会发生的问题埋下隐患,并且增长了来访者的依赖性,这样的做法只是对来访者的不负责和对心理咨询的亵渎!还有的就是,如果心理咨询师在听取来访者的诉求后,匆匆根据自己的经验帮来访者做出决定,这样不利于心理咨询师保持冷静的思考和中立的立场,更难以着眼于来访者的长远发展而在书中,岳老师在十个案例中都坚守“助人自助”的原则,即使面对着难以解决的咨询困难也没有动摇这正是心理咨询师都应该学习的
二、迎难而上人生难免有困难,我们在生活工作中遇到困难挑战时,要学会迎难而上这是我从这本书上学到的另一个道理在书中的咨询手札7中,讲述岳老师接到一个关于同性恋的个案,刚开始时岳老师由于对同性恋缺乏了解,认为自己不能胜任这个个案但后来经过督导的鼓励与支持,他决定尝试一下,尽自己最大的努力去完成这个“特殊作业”结果表明,岳老师能够完满地处理好这个个案,并且深切地理解到“世界上最大的畏惧正是畏惧本身”这句话的含义岳老师以亲身经历告诉我们,迎难而上,你最终会成功!最后总结来说,我觉得心理咨询是一项既能帮助别人走出困惑,又能让自己在咨询的过程中不断学习的工作书中说过“心理咨询不同于一般的安慰,就在于它不仅要使人开心,更要使人成长”、“使人开心只是心理咨询的前奏曲,使人成长才是心理咨询的主旋律”这本书帮我揭开了心理咨询的神秘面纱,让我更期待走上心理咨询师这条道路《登天的感觉》读后感范文2登天的感觉是谢倩老师在学期开始的时候推荐给我们的书本由于种种原因并且并没有去过多的关注只认为一本普通的书而已长期处于同时看几本书的状态的没有去过问不过,幸好小川通过网购买了此书但是还是到了学期末才拿起这本书只读书名,会认为会是一本很高深的书读过之后才了解到本书介绍的是心理咨询方面最浅显的一些知识个人认为这类书籍非常有利于心理咨询在中国的普及希望有更多的此类书籍流通在市场,放置在你我的书桌因为书本能够改变人的.知识和认知结构本书用了十个非常简短的故事将心理咨询的一些基本要领讲述给读者下面我简单的解说一下心理咨询室的布置,温馨、舒适、亮光、绝对保密、隔绝外部世界是一些最基本的要求)而关键性的一点,咨询室能够给人一种人生感悟在咨询过程当中很有可能进入一种僵持状态,双方无法进行语言交流来询者这个时候视线会随处飘逸,以求缓解这种紧张情绪有一个有发散意义的场景布置能够使来询者得到很好的启示从而达到意想不到的效果注本人于
5、20去心理咨询中心亲身体会助人自助绝大部分人都是这样认为咨询师的他们能够很简单的将我们不能解开的心结轻而易举的解开使来询者回到那种身心愉悦轻松的状态殊不知,解铃还须系铃人自己的心结,还需自己去解心理咨询师不是权威不能替你拿主意做决定他们能做的只是倾听、开导、启发、使来询者顿悟你才是你命运的主人格式塔治疗认为人是有足够的潜质去解决任何困难危机的,只是这种能力尚未觉知,需要咨询师予以引导人是最为伟大的产物善于倾听业内有一句话,咨询师便是出租自己的耳朵,做一个倾听者这绝不是任何一个人都能做到的没有经过严格训练的人是无法将自己多余的情感悬搁的只有将自己的所有多余的情感悬搁,去倾听来询者的心声感受此时此刻才能做到洞察,判断帮助来询者认识真实的自己移情、反移情绝非不可能这是一个相当棘手的问题心理咨询很大部分时间是在与阻抗和移情和反移情做斗争咨询师拥有高尚的节操、极强的定力、自我觉察力便能较好地化解这种咨询危机切记不要主观,走出自己的内心看世界把感情悬搁启示心理咨询师如那大海般深奥、天空般无尽他们是端坐于云端的智者得到上帝点化的先行者我要说的是你也可以达到那种高度深吸气、呼出一切凡尘仰望天空走出心牢闭上双眼跟着感觉、乘风而起你也能体会登天的感觉《登天的感觉》读后感范文3虽然很早就听说过岳晓东老师的著作《登天的感觉》,但我还没有真正去阅读过当我知道了这本书的名字,我就疑问为什么叫“登天的感觉”?我怀着巨大的好奇心,翻开了这本书答案原来是这样心理咨询就是要使人良好有如登天的感觉,这也是心理咨询追求的意境而心理咨询的目标则是使人更好地认识自我、开发自我、激励自我书中讲了作者在哈佛大学给学生做咨询的案例每一个咨询案例都使来询者和咨询者得到了成长,并学到了很多的东西从书中,我也了解了更多的心理咨询知识首先,我不知道心理咨询场所的布置会这么重要“我把它布置得很温馨也很具艺术特色我要让人们一进到我的屋子里就情绪放松精神舒畅这对于充分发挥心理咨询的暗示作用十分重要”其次,心理咨询并不是我想象的那样“告诉别人怎样办”,而是帮忙来询者探讨问题,并推动来询者独立思考,最终是“自己拿主意“就好像作者一开始在主观上莫妮卡做了主一样,这样是很不妥当的还有,不能凭经验办事,它是心理咨询之大忌•・・我最感兴趣的.还是关于“性取向”的案例虽然从生理心理学中了解到,人的性取向和基因因素、非基因生物因素有着很大的关联,却没有想过心理学因素和社会学因素及意识选取在看这个案例之前,我一向不能明白同性恋者虽然说不能歧视同性恋者,但有很多人正因对这种现象的不明白而对他(她)们歧视和偏见但是,大多数的我们有没有真正地了解过同性恋者的内心世界呢?通常男(女)同性恋或双性恋最初意识到他们的性取向与社会规范不一样时感到恐惧、异常和孤独但是在必须程度上,一个人并不能选取是同性性取向还是异性性取向在中国,法律上虽未明文禁止同性恋,但是我国法律都是以异性恋为立法前提的因此,我国是不赞成同性恋的,同性恋受到的歧视和社会偏见还是不可避免的“同性恋并不是什么见不得人的事,它完全是个人的生活选取,就相当于你有权利选取你的舞伴或生意伙伴一样“,这是一位在哈佛同性恋协会的女孩子对同性恋的看法和感受在美国,很多人的性取向的选取只是一种时髦的追求一他们只是想试一试在作者对汤姆的案例分析中,发现,他涉入同性恋只是表面现象,而他与父亲的代沟冲突及青少年的逆反心理才是其深层这些,是最让我惊讶的同性恋对某些人具有巨大的吸引力居然是为了崇尚自我和标新立异,表现一个人的个性和反叛精神!我想,如果无性恋也能张显个性,想必也会在美国流行吧!从这本书中,我明白了很多东西都不是我想象的那样!本以为自己已经对心理咨询有了一点了解,却没想到连皮毛都没有弄懂作者也是一边为来询者咨询,一边在不断学习有很多东西,我们都是未知的帮忙别人的时候,也许我们要尝试了解一个陌生的世界,同时自己也得到了成长。