自控力调查报告资料

自控力调查报告资料自控力调查报告

一、引言自控力是指个体在追求目标的过程中，对自己的行为、情绪和认知进行控制和管理的能力自控力的高低直接影响个体的心理健康、人际关系、学业成绩和职业发展等方面为了深入了解自控力的相关情况，我们进行了一次针对大学生的自控力调查

二、方法调查对象

1.本次调查以大学生为对象，选取了三所高校的名学生进行问卷调查500调查工具

2.采用自制的《自控力调查问卷》，该问卷包括基本信息和自控力相关题目两部分自控力相关题目包括自我认知、情绪调节、行为控制和时间管理四个维度，共计个30题目数据处理

3.采用软件对收集到的数据进行统计分析，包括描述性统计、检验、方SPSS

22.0t差分析等方法

三、结果自控力总体情况

1.调查结果显示，大学生的自控力总体情况较好，平均得分为分满分分75100其中，自我认知维度得分最高，为分；行为控制维度得分最低，为分不同性别、8268年级和专业的学生在自控力总分和各维度得分上均存在显著差异P

0.05o自控力与心理健康的关系

2.调查结果显示，自控力与心理健康密切相关自控力越高的学生，心理健康状况越好具体表现在焦虑、抑郁和自尊等方面，自控力高的学生焦虑、抑郁得分较低，自尊得分较高P

0.010自控力与学业成绩的关系

3.调查结果显示，自控力与学业成绩也存在显著的正相关自控力越高的学生，学业成绩越好具体表现在、学习时间和学习效率等方面，自控力高的学生较GPA GPA高，学习时间较长，学习效率较高P

0.05o自控力的影响因素

4.调查结果显示，影响大学生自控力的因素主要包括家庭环境、教育背景、个人特质和社交环境等方面其中，家庭环境和教育背景对大学生的自控力影响最为显著家庭环境中，父母的教育方式和家庭氛围是影响大学生自控力的重要因素；P

0.01o教育背景中，学校教育和教师素质对大学生的自控力影响较为显著

四、讨论本次调查结果显示，大学生的自控力总体情况较好，但不同性别、年级和专业的学生在自控力总分和各维度得分上均存在显著差异这可能与不同群体的个性特征、生活环境和应对方式有关同时，自控力与心理健康和学业成绩密切相关，这提示我们应该重视大学生自控力的培养和提高影响大学生自控力的因素是多方面的，家庭环境和教育背景是影响大学生自控力的最重要因素因此，学校和家庭应该共同努力，营造良好的成长环境，帮助大学生提高自控力

五、结论本次调查显示，大学生的自控力总体情况较好，但存在差异；自控力与心理健康和学业成绩密切相关；影响大学生自控力的因素是多方面的，家庭环境和教育背景是影响大学生自控力的最重要因素因此，学校和家庭应该共同努力，营造良好的成长环境，帮助大学生提高自控力。