世界精神卫生日演讲

［精选］世界精神卫生日演讲世界精神卫生日尊敬的各位老师，亲爱的同学们大家上午好！今天我发言的主题是“世界精神卫生日，让我们心里充满阳光年，尼泊尔提交了第一份关于“世界精神卫生日”活”1991动的报告年，世界精神病协会，将每年的月日作为19921010特殊的日子提高公众对精神发育障碍疾病的认识，分享科学有效的疾病知识，消除公众的偏见，同时提高人们对心理健康状况的关注世界卫生组织确定每年的月日为“世界精神卫生1010日”又临近了这一特殊的日子，又就给了我们一个机会一起来认识自己，关注自己的心理健康状况，同时也了解一些心理健康方面的知识确实，目前青少年中出现精神疾病的人数不断增加，这一方面源于人们对于心理状况的认识在不断地提高，另一方面，源于物质世界的富足和精神需求的难以满足可是一部分的精神类疾病，不是一下子就变得那么严重的我们遇到的人和事，在最开始的时候先影响的是我们的心情我们是开心的，还是不开心的，长时间对于自身心理状况的缺乏关注和缺少处理的办法，情绪慢慢积累，进而影响我们的心境是积极的，还是绝望的所以关注自身心理健康状况对我们每个人来说都是非常重要的如果能在情况还没有变得那么糟糕之前，主动帮助自己，主动地求助别人可能一切都会变得很不一样有时候我们能够很快地觉察别人的情绪，并及时的给出安慰，但是到了自己身上有的时候就显得比较迟钝关心自己，爱自己，是我们爱一切的前提我们学校也为同学们提供了不少缓解心理困扰的途径和方法有心理咨询，宣泄室，沙盘，心语信箱等当我们觉察出自己遇到了心理困扰，靠自己的力量没有办法解决的时候，可以找你的朋友、老师倾诉，或者找心理老师这里要澄清一种观点，找心理老师就是心理有病的这种说法是完全错误的心理老师给同学们做心理咨询，他们都是心理正常的人心理异常的或者是通俗所说的心理有病的，那不是心理老师处理的范围，而是精神科医生的工作内容每个人都会在人生的某个阶段遇到心理困扰，所以找心理老师做心理咨询，是一件很正常的事情而心理咨询是本着“助人自助”的原则，最终让同学们能够自己学会帮助自己，获得心灵成长的力量，坦然地面对自己的生活对于咨询过程当中涉及的内容，除非关系到自己和他人的生命健康安全，否则所有的内容都会为你保密，这是心理咨询的基本原则每个人都希望自己是个健康的人，健康的意义不仅仅在的基石希望每个同学都能对自己的内心有足够的关注，找于身体方面，在心理方面也是极为重要健康的心理是成功到适合自己的、同时不影响自己和他人生命健康安全以及公共财产安全的处理方式完善健康人格，关注精神卫生，让自己的内心充满阳光，更好地迎接每一个挑战！我的讲话到此结束，感谢各位的聆听，谢谢大家。