幼儿园体能课《翻滚吧宝贝》活动教案

幼儿园体能课《翻滚吧宝贝》活动教案翻滚吧宝贝活动目标

1、练习侧身滚，锻炼腰腹肌的力量，提高身体的协调性和柔韧性

2、培养合作能力，体验在垫子上侧滚的乐趣活动准备

1、垫子12块、刺毛球8只、音乐

2、成立柠檬运动队活动过程

一、开始活动幼儿进场，进行热身运动教师带领幼儿在音乐声中一路纵队进场，进行绕垫子S型跑、躺在垫子上做身体拉伸（面朝上手抓脚，面朝下手脚翘起，面朝下手抓脚）的热身游戏

二、基本部分

1、单人侧身滚教师示范侧身滚柠檬柠檬两头尖，手脚伸直向前滚，肚子肚子多用力，可别滚到外面去幼儿集体鱼贯练习侧身滚的动作（教师重点指导肚子用力，手脚伸直）

2、两人合作侧身滚两位幼儿示范，听教师口令一起滚幼儿和朋友共同体验游戏讨论小结你和朋友滚的时候遇到了什么问题？（师幼共同总结好方法手伸直拉紧，碰到头时身体向后退，一起喊预备齐，等一等再开始……）用好方法再次尝试

3、带球滚（两人带着柠檬小宝贝一起滚）

4、带球滚山坡（把垫子接头处叠压，形成高低差，两人带着柠檬小宝贝一起滚过去）

三、放松活动在轻柔的音乐声中，教师带领幼儿在“柠檬树长大”的情境中,做身体放松游戏整理器材。