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文本内容:
打开“潘多拉盒子”------正确对待早恋
一、团体名称打开“潘多拉盒子”---------正确对待早恋
二、团体目标人生若没有爱情就像一年四季缺少了五彩缤纷的春季一样泛味,出现早恋并不是一件卑鄙无耻的事,说明一个人的心理和生理又向成熟迈进一步,当然我们不能让它放任自流,我们要正确理智的对待它,既不能有感情膨胀,也不能一味地羞愤,职责
三、团体性质该团体的性质是成长性、开放性团体
四、领导者该团体组长,女,心理学专业大二学生,在校期间很好的学习了心理学专业相关知识,包括普通心理学、心理与教育学统计、心理测量、、社会心理学、发展心理学、教育心理学等同时,通过在辅导中心的学习与运用,该组长学会了更好地去倾听,去理解他人,从他人的角度出发看待问题,而且该组长对事情的控制力较好,能冷静应对各种突发状况,热情乐观,能通过自身去影响组员我们的团体要创造的就是整个大环境的缩影,使组员在团体中感受到轻松、温暖和安全
五、团体对象中学生6人、年龄不限,三男三女
六、招募方式与甄选标准校园内海报宣传,并设报名点通过主动报名者来筛选组员报名者填写报名表,以及作为筛选辅助工具的心理健康测量表与早恋量表,也是为团体结束后作对比参考组员排除的标准
(1)非未成年;
(2)正经历急性生活危机;
(3)严重抑郁并有自杀倾向的病人;
(4)无法规律出席的组员;5)注定脱落者,其特征包括心理悟性差,过多采用否定的心理防御机制,严重躯体化症状,缺乏参加团体的动机,较为严重的精神病症状,不讨人喜欢,有严重的交流障碍,低智商等6)未恋爱的成员组员纳入的标准
(1)中学生;
(2)有强烈地参加团体的动机,特别是有接受早恋教育的意愿;3)愿意接纳团体提出的建议
七、时间频率与次数一周两次,星期
二、四18:00—19:30,共8次
八、地点学校团辅指导治疗室
九、理论基础(-)(基本理论)心理学研究表明,青少年进入青春期后,随着性生理的变化,性心理也必然发生复杂的变化初中阶段正是
十三、四岁的时候,人生经历了“第二次诞生”,心理接受了第二次“断乳”初中生的性生理的萌发与逐渐成熟,引起了性心理的变化,也给不少学生带来了苦恼孩子对恋爱产生好奇心和神秘感,从而对异性产生好感,继而产生早恋诗经有云“窈窕淑女,君子好逑”,那是人的本性使然青少年学生最容易受不健康影视节目和读物的影响不少文艺节目,流行歌曲对早恋起到了推波助澜的消极影响也有一部分喜欢怎样做的,这样是否是最恰当的方式,有什么可以改变的方式方法吗?
三、我
1.结束团体
1.每个人分发一张白纸,贴在背后10分白纸、们相逢
2.促进成员
2.全体成员之间把自己最想送给对方钟笔、双面在这里勇敢表现自己的知心话用自己喜欢的彩色笔写在对胶、
2.自己的期望方后背的纸上《相亲
3.全部写完后,成员先静静地坐「2分5分相爱》音钟,想象一下,别人会给自己写些什么,钟频文件然后,拿下后背上的纸,仔细阅读一下别人送给你的知心话,体会一下你的心情如何?带着这些祝福今后你打算怎样生活?
4.成员看第一次写的卡片,体会感受20分并分享交流钟5•齐唱《相亲相爱》,组长请大家站立,5分围成圈,手拉着手,闭上眼睛,听音乐钟《相亲相爱》,并跟随音乐节奏摆动身体,会唱者可跟着音乐低唱,使全体成员在一个充满温馨甜蜜而有内聚力的情景中告别团体
四、附完成《社交回避与苦恼量表》了解参加团体先后加环的变化情IJ况附表1团体规则
1.我不迟到,活动开始前我就已经安静坐好
2.我会参加团体的所有活动
3.如果不能来,我一定会亲家或通知负责人
4.在团体中我不吃零食、口香糖、饮料
5.在团体中我不私下聊天、传纸条
6.我会勇敢地说出我想说的话
7.我会尊重他人,不辱骂或取笑他人
8.我会按时完成家庭作业
9.我对团体和团体成员的所有事情保密如果我违反规则,我将附表2社交回避与苦恼量表
1.即使在不熟悉的社交场合里我仍感到放松是
2.我尽量避免迫使我参加交际应酬的情形是
3.我同陌生人在一起时很容易放松是
4.我并不特别想去回避人们是
5.我通常发现社交场合令人心烦意乱是
6.在社交场合我通常感觉平静及舒适是
7.在同异性交谈时,我通常感觉放松是
8.我尽量避免与人家讲话,除非特别熟是否
9.如果有同新人相会的机会,我会抓住的是否
10.在非正式的聚会上如有异性参加,我通常觉得焦虑和紧张是否
11.我通常与人们在一起时感到焦虑,除非与他们特别熟是否是否
12.我与一群人在一起时通常感到放松是否
13.我经常想离开入群是否
14.在置身于不认识的人群中时.我感到不自在是否
15.在初次遇见某些人时,我通常是放松的是否
16.被介绍给别人使我感到紧张的焦虑是否
17.尽管满房间都是生人,我可能还是会进去的是否
18.我会避免走上前去加入到一大群人中间是否
19.当上司想同我谈话时,我很高兴与他谈话是否
20.当与一群人在一起时,我通常感觉忐忑不安是否
21.我喜欢躲开入群是否
22.在晚上或社交聚会上与人们交谈对我不成问题是否
23.在一大群人中间,我极少能感到自在是否
24.我经常想出一些借口以回避社交活动是否是否
25.我有时充当为人们相互介绍的角色
26.我尽量避开正式的社交场合
27.我通常参加我所能参加的各种社会交往不管是什么社交活动,我一般是能去就去
28.我发现同他人在一起时放松很容易结果分析社交回避及苦恼分别指回避社会交往的倾向及身临其境时的苦恼感受回避是一种行为表现,苦恼则为情感反应社交回避及苦恼量表(SAD)含有28个条目,其中14条用于评价社交回避,14条用于评定社交苦恼回避分昼表的条目为2,4,8,9,13,17,18,19,21,22,24,25,26,27焦虑分量表的条目为1,3,5,6,7,10,11,12,14,15,16,20,23,28o在具体评分时,与下列答案相同的选择便各得一分是2,5,8,10,11,13,14,16,18,
20.,21,23,24,26,29否1,3,4,6,7,9,12,15,17,19,22,25,27,28总分是将所有各项得分相加本量表采用“是一否”评分制得分范围从0(最低的回避及苦恼程度)到28(最高的一级)本量表中社交回避的含义不等于不能参与社交,“社交”的反面不是“社交参与”而是“不回避”,它只包括主观的苦恼及行为上的回避,而不包括焦虑生理指数及受损的行为表现等文学的人,他们感情丰富,多愁善感,常用文学中的浪漫情节来类比自己的生活,不自觉仿效自己喜爱的主人公去追求“理想的爱情”部分学生是学习不投入,成绩较差,没有远大理想所致他们在应试教育的阴影下,很少受到特殊的关心,又无法从学习上得到乐趣,于是自甘堕落,将精力和时间投向感情,以获得心理的补偿同学中的消极影响当早恋成了孩子们眼中一道越来越常见的“风景线”时,当孩子们朝夕相处的好朋友,或者一向仰视着的“尖子”,“班花”,“帅哥”们也居然参加到早恋的行列中去了时,同学们心理上的冲击和诱惑,是相当可怕的这时,如果又冒出一个还不让人讨厌的异性朋友,又是写条子,又是献殷情,此时的学生就容易缴械投降,坠入爱河一部分同学由于种种原因,缺少家庭温暖和亲情爱护,导致性格较弱虚荣心强,其中以女生为主,他们一般比较娇惯,依赖性强,希望有一个依靠,于是接受异性的殷勤,赞美许多同学为了不辜负教师和家长的希望,在高考这根无形的指挥棒下拼命学习,忽略自己的心理和精神需要,结果产生很大的心理和精神压力而中学的心理咨询系统不完善,无法即使排除同学的这种压力,同学们无法诉说,偶尔遇到一个谈得投机的异性“知音”,就将无法控制自己的感情
(二)辅导方法与策略(活动设计理论)1•社交回避及苦恼量表(
2.来访者中心理论这一疗法很强调建立具有治疗作用的咨询关系,以真诚、尊重和理解为基本条件在操作技巧上,这一疗法反对操纵或支配来访者,主张在谈话中采取不指责、不评论、不干涩的方式,鼓励来访者言尽其意,直抒己见,以创造一个充满真诚、温暖和信任的气氛,使来访者无忧无虑地开放自我⑹
3.认知领悟疗法源于Homme关于人的内隐行为是人心理的操作者这一观点主张通过改变来访者的认知模式,并辅以行为疗法的技术,来矫正人的不良情绪和行为认知领悟疗法很强调来访者对自己问题整洁中的非理性、非逻辑观念的深刻领悟,并以此来帮组来访者重新认识、评价自我,建立合乎情理的认知模式,摆脱非理性观念对自我的干扰⑺
4.角色扮演角色扮演是指通过赋予被试一个假定的角色,要求其按照角色的要求表现自己的行为、观察、记录并评价角色扮演的行为,评价角色接近程度或胜任力在角色扮演中,人们能亲身体验和实践他人的角色,从而能够更好地理解他人的处境,体验他人在不同情况下的内心情感,同时,反映出个体深藏于内心的感情该团体辅导共五个单元,分别是相见欢、加深沟通、自我探索、学会交往和珍重再见大学新生社交回避与苦恼团体辅导活动设计方案次序单元名称单元目标主要活动内容我们Say
1.领导者、各成员间相
1.成员在轻松的音乐的环境下以内外圈的形式“nice互认识、熟悉、建立关系通过打招呼来互相认识熟悉meet
2.澄清成员期待,了解
2.用卡片的形式写出字对自己、对团体的理解,you,,团体目标以及对团体的期望
3.宣读团体规范,建立
3.宣读团体规范,并以海报的形式写出来4•总结分享对团队的感受,并分发团体手册,提团体的共识和默契示团员每次团体活动结束后摇记录心得体会
5.提前说明下一次活动是户外活动长城,我们L在真实情境中暴露自1,分两组,以竞争形式看哪一队最先到达,嬴队来了己最真实的感受,了解可要求输队做一件事自己
2.以上香许愿的形式表达愿望,然后在活动气
2.在活动中互相鼓励,促氛下让成员大声说出自己的想法进团体动力的建立和增
3.讨论感想强你的优点
1.创造轻松安全的团体
1.兔子舞,活跃气氛是什么?氛围
2.戴高帽,学会通过言行表达自己以及对他人
2.促进成员了解自己,更的行为给予适当的反馈,并分享在不同角色时的加自信感受
3.拥有与丧失,了解自己最重要的东西,了解自己的价值观四走出圈外
1.创造轻松安全的环境
1.除不快,通过“录U橘子、吃橘子”来发泄情氛围绪
2.协助成员摆脱不愉快
2.走出圈外,更多的是增强自我的认识经历的影响
3.以完成两人一组的形式分饰施与受的角色,完成“请你为我做件事”,体验不同角色的感受,增进人际关系的觉察,也可以促进成员学会寻求他人的帮助
4.讨论对自己的新发现以及对团体的感想五你的角色
1.创造轻松安全的环境
1.衔纸杯传水,增进团队合作,加强团员亲近我来演氛围感2•促进成员理解自己和
2.角色扮演,理解不同角色的经历和感受,领悟他人,学会处理与他人人际交往的关系
3.写出经过几次团体活动后对自己的期望,以及讨论自己能做什么六我最了解
1.创造舒适轻松的活动
1.精神欢呼,激发成员表现自我我自己氛围
2.我的自画像,促进成员的自我认识,增进成员
2.促进成员了解自己,改间的情感交流,以及促使成员发泄情绪变成员的认知
3.总结感受,并提示团体活动的结束,希望成员有心理准备七快乐烦恼
1.探索人际沟通的技
1.揉肩捶背,气氛预热,增进交流
2.解开千千结,促进沟通交流,团队合作伴我行巧
3.家庭金鱼缸,领悟关系
2.更深入地对自我进
4.讨论自己的状况,有无成长,成长在哪些方行他探索面,没有成长的原因等最后提示下一次会面就是整个团体活动的结束八朋友,我爱
1.成员进一步理解团体
1.数青蛙,活跃气氛你以及自己参加团体的目
2.责任与理解,分组猜拳,促使成员理解他人,标学会正确面对失败
2.对未来进行期望预想,
3.结束团体,写出对他人的祝福,成员看第一次写的卡片,体会,想象自己的未来轻松结束
4.完成《社交回避与苦恼量表》
十二、分次单元设计及单元中所使用的书面数据(附件)第一单元我们Say“嗨!”单元目标
1.领导者、成员相互熟悉、建立关系
2.澄清成员期待,了解团体目标
3.宣读团体规范,建立团体的共识和默契预定活动内容或活动方式:活动名活动目标活动内容活动备注称时间准备活动
一、暖
1.协助成员
1.成员在《红蜻蜓》的音乐声中,按10分电脑、音身互相认识照性别面对面围成两个圈,并跟旁边钟响、《红蜻
2.激发个人的人手拉手,男生站里圈,按顺时针蜓》音乐与他人的兴转;女生站外圈,按逆时针转领导频文件趣者可在任意时刻喊停,停止转动的时
3.引导个体候要跟对面的人说:嗨,你好,我是参加团体活来自()学校()专业的(姓名),动同时要握对方的手或是做出打招呼的手势
2.将内外圈的男女生打散,再进行如前面叙述的步骤
二、卡
1.引导个人
1.发给成员事先准备的卡片,每人1分钟卡片、笔、片吐心参与团体活两张25分盒子、胶声动
2.请成员在卡片上填写如下问题钟布
2.澄清团体(写两份,一份作为团体保留,一份目标及成员作为自己保留)参加动机
3.收集所有成员的一张卡片,放置到盒子里,然后在所有人面前密封,指导者并说“我们会在最后一次团体辅导时把它打开,看我们是否都达10分到了我们的预期二钟
4.交流卡片,熟识成员,了解他人参与团体的目的25分
三、我建立团体规组长宣读团体规则,并将规则复印纸印有团体们的约范分发给每一个成员请组员完成规则钟规则的定最后一项,然后签上自己的名字,最A4打印后全体成员起立宣誓纸、笔
四、总建立安全、信
1.分享从活动中,你对自己及团体10分团体活动结与分任、友善的团钟反馈手册的感受是什么?体气氛2分钟
2.分发团体活动反馈手册,记录自3分钟己的心得
3.向成员说明,下次会做一个户外活动,说明时出发时间、集合地点、出行方式、每人所需经费以及需要准备的物品(扇子,伞,药品,水等)第二单元长城,我们来了单元目标
1.进一步了解其他成员,建立互动关系
2.促进团体动力预定活动内容或方式活动名活动目标活动内容活动备注称时间准备活动我们爬
1.在真实情L金龙长城正门口,全体成员以抽签形4小时表,水,扇组长和长城境中暴露自式随机分成两组,以竞争形式看哪个小子,药品副组长己最真实的组先到达终点,最后嬴队让输队做一件等,写有分到不感受,了解自事组长口令“预备一开始同时出发“1组”同小组,己
2.在途中,成员们需要互相鼓励,并有“2组”以便观
2.在活动中一定策略,是先快后慢,慢慢来还是看的纸条共察互相鼓励,促情况改变策略8张进团体动力
3.终点时,统计各组时间待所有成员的建立和增到齐,嬴队让输队做一件事强
4.全体成员到寺庙里上香,一起点香,一起许愿
5.最后全体成员共同讨论此次活动感受,最后,每个成员大声地说出自己此时最想说的话第三单元你的优点是什么?单元目标1,创造轻松安全的团体氛围2•促进成员了解自己,更加自信,在与人交往中而不是采取回避预定活动内容或活动方式动活动名活动目标活动内容活准备活备注称时I动
一、暖身创造轻松安值5分钟“兔子所有成员排成一条长龙,手搭在前面同(兔子全的团体氛学的肩上,跟随着兔子舞的节拍在“龙舞音舞)围头”的带领下按照“左右前后”的舞步乐”舞蹈
二、戴
1.促进成员
1.全体成员报“
1、2”分为两小组,15分手工彩在游戏高帽了解自己发给每个小组一顶“高帽”每小组先钟色“高开始前
2.促进成员选出一名组员戴上高帽站在小组围成的帽”组长要学会表达对圈中央向大家摆个展示自己风采的姿强调每他人的友好势,然后逐步走到小组每个成员面前接个成员真诚的赞美受赞美每个成员轮换一次要认真
2.分享自己接受赞美和赞美他人时的20真体会感受,并讨论怎样适宜地表达赞美钟分他人的赞美
三、拥促进成员了
1.写出你认为生活中最重要的五样东5分钟纸、笔解自己的价有与丧西及选择的理由失值观,从另
2.将上面所写的五样东西逐一划掉,10分一方面反映钟体验其中的过程和内心感受其社会交往
3.每个成员分享自己在写出自己最重25分要的东西时的感受,以及在划掉时的钟的动机强弱感受
4.总结对这个活动的看法10分钟第四单元走出圈外单元目标
1.创造轻松安全的环境氛围
2.协助成员摆脱不愉快经历的影响预定活动内容或活动方式活动名】活动目标活动内容活动准备活备注称时间动
一、除
1.以象征形
1.领导者准备很多橘子,分发给成员2分钟橘子,去不快式使成员擦
2.请成员把自己的一些不愉快经历写5分钟水笔去或不再去在橘子表皮上想不愉快经3,剥掉橘子开展橘子聚餐,以食用方5分钟历式吃掉所有的橘子可以争着吃、抢
2.引导成员着吃,吃掉自己的,也帮助吃掉别人释放自己,的感受快乐,
4.请成员谈谈事后的心情8分钟分享快乐
二、走促进成员正1,成员先画出四个从小到大的同心1分钟纸、笔组长强出圈外式自己的问圆,并从外到内分别标上
①,
②,
③,调答案题
④没有对
2.按照以下要求在对应的圈内填上答10分错之案
①生活中常让你开心,但很少对钟分,请人说的事成员耐
②生活中常让你不开心,但很少心轻松对人说的事地作
③一个你个人的目标答,并
④用三个词概括你最具代表性的在规定人格特征时间内
3.成员分享自己在写时的感受20分完成钟
1.体验施与
1.自由组合成两人小组在二人组合10分
三、请钟你为我受的感受中,分饰施方与受方,由受方请求施做件与
2.增进人际方为他做件事事关系的觉察
2.讨论施与受的经验如当你帮助15分
3.培养互助别人时,感受如何?当你接受别人的钥合作的态度帮助时,感受如何?你如何向他人表达谢意?
四、分享1•体会活动
1.在活动中,你对自己有什么新发现10分钟与反馈中的合作与
2.谈一谈你对团体的感想交流的快乐2,增进成员情感交流第五单元你的角色我来演单元目标L创造轻松安全的环境氛围2•促进成员了解不同社会角色不同性格的人的不同处理方式,在理解自己的同时理解他人,学会处理与他人的关系预定活动内容或活动方式活动名活动目标活动内容活动备注称时间准备活动
一、衔
1.增进团员5分钟8个纸组长参与纸杯传间的亲近感L全体成员自由分组分两组,每组共四杯、2个活动,所水
2.考验成员人,男女各两名,两组同时进行比赛小桶、2个以组长不的团体配合、
2.四人团体合作,讨论顺序按铃应排在开协作能力
3.两组成员在起跑线排队,组长宣布始,其次开始口令后,两组成员一个个传递纸杯,应事先将将纸杯中的水倒入对面的小桶中,最后纸杯装上一名成员完成后按响按铃最先按铃的水为嬴队,奖励一份礼物
4.讨论活动感想15分
二、你促进成员理解
1.组长引导成员说出自己的烦恼,让的角色他人,学会领全体成员讨论钟我来演悟人际交往
2.针对某个成员的某个事件,进行剧25分情重演由该成员选择由谁扮演他的故钟事中的谁,该成员自身可以继续扮演自己的角色,也可以扮演其他的角色
3.结束后全体成员交流对这个活动的感想以及从中得到的体会25分钟
三、探促进成员自我
1.写出经过几次团体后自己对自己的20分纸、笔讨期望期望的建立期望钟
2.探讨实现这些期望自己要做些什么第六单元我最了解我自己单元目标L创造舒适轻松的活动氛围
2.促进成员了解自己,改变成员的认知预定活动内容或活动方式活动活动目标活动内容活动准备活备注名称时间动、神精
1.每个成员想出一个动作和口号,依10分领导者可呼欢
1.激发成员次带领全体成员跟随其一起表演钟做带头示表现自我范,鼓励每
2.每个成员表演完毕后,选出最有创
2.促进成员一位成员意的动作和口号,然后全体成员再一起们对他人的行勇于表现表演出来为作出适宜的自己赞扬(回应)10分
二、我
1.促进成员
1.用“我是”开头造20个句子,描述纸,中性的自画的自我认识自我钟笔,彩事先强调像
2.引导成员
2.自画像可以用任何形式画出自己一20分色笔“我是”了解自己抽象的、形象的、写实的、动物的、植钟造句和自
3.增进成员物的都可以,可以用不同的笔来画,并画像没有是非、好坏间的情感交用简明的语言说明、解释自己的画之分,在流,促进成员
3.分享自己在写“我是”句子和画自35分规定时间发泄自己的情画像时的感受,以及自愿讨论自己的某钟内完成绪些想法组长给予引导、鼓励自愿分享
三、总
1.成员谈谈自己对整个团体的感受15分结
2.组长提醒组员整个团体活动只有两钟次了,提出希望成员珍惜这剩下的两次机会第七单元快乐烦恼伴我行单元目标L探索人际沟通的技巧
2.更深入地对自我进行他探索预定活动内容或活动方式活动名活动目标活动内容活动准备活备注称时间动
一、揉预热气氛,促15分椅子肩捶背进成员的交流L全体成员随机手拉手围成一个大圈,钟一至二报数数二的成员向前一步,然后向后转,围成一个内圈,与数一的成员一对一面对;数一的成员围成外圈2•外圈顺时针小步走动,组长喊停时停止走动,并与自己正对面的成员组成搭档,随机找椅子坐下,互相为对方揉肩捶背、按摩共3分钟然后再重复以上活动两次
3.自由交流感想
二、解促进成员的沟
1.全体成员随机手拉手围成一个圈,请3分钟组长鼓励成开千干通交流,理解每个成员记住自己的左右手分别是谁员要耐心、结团队合作坚持,
2.大家分开手随机地小范围交叉走提醒解开5分钟动,当组长喊停时,停住脚步,找自己的方式不先前拉手的两位左右手成员,再与他们限按照左右手拉上,这样就形成“千千结”10分
3.成员们想办法移动或转动身体,但钟双手不能分开,解开千千结2分钟
4.分享心得一▲理解与领悟自
1.发给成员一张白纸,并提供颜色不彩色笔,组员自由“家庭己与家庭成同的彩色笔1分钟A4纸给自己的金鱼
2.成员根据自己与家庭成员、朋友间15分画或他人员、朋友的关缸”的关系进行作画,根据自己的心情和认钟的赋意,没系识,选用不同色彩的彩色笔画出不同形有对错,状、不同大小的鱼和鱼缸不会受责
3.小组分享自己的画以及为什么会这30分备钟样画的原因等,并进行讨论
四、总
1.全体成员讨论自己的成长情况没10分结有成长也可说明自己的看法钟
2.组长提示下一次会面就是本次团体辅导的最后一次,我们会做一个结束第八单元朋友,我爱你单元目标1,成员进一步理解团体以及自己参加团体的目标
2.对未来进行期望预想,轻松结束预定活动内容或活动方式活动名活动目标活动内容活动准备活备注称时间动
一、数活跃气氛全体成员围成圈,由其中一人开始,5分不同节组长负责钟青蛙数青蛙,比如从“一只青蛙”开始,奏的鼓放音频音顺时针下一位说“一张嘴力再下一声的音频,不参位说“两只眼睛”,接着那位说“四条频文件加游戏腿接着一位开始类似的程序
二、责
1.换位思考,
1.每队4个人,两人相向站着,另外15分任与促进成员学两人相向蹲着,一个站着和蹲着的人钟理解会理解他人,是一边而不是一味
2.站着的两个人进行猜拳,猜拳胜去埋怨者,则由猜拳胜者蹲着的人去刮对方
2.学会正确输的蹲着人的鼻子面对失败挫
3.输方轮换位置,即站着的人蹲下,折蹲着的人站起来;继续开始下一局
4.讨论自己在活动中的感受,以及联35分钟系生活实际,自己在与人交往的过程中遇到不顺心、烦恼的事情时自己是。