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与肩关节完全外展相关的六个运动学原则肩关节是人体最为活跃的关节,能够实现从抬臂以及把腕抬起等多种动作而肩关节的运动学原则也是很多人研究的重点,以下就是肩关节完全外展相关的六个运动学原则张肌紧张原则当肩关节完全外展时,会使上肢的外侧三头肌得到
1.拉伸,从而达到紧张的状态,使肩关节处于稳定的位置;前臂超屈原则当肩关节完全外展时,前臂会处于超屈状态,使肩
2.关节处于最佳位置;肩关节活动幅度原则当肩关节完全外展时,肩关节的活动幅度会
3.减小,使肩关节处于最佳位置;肩关节位置原则当肩关节完全外展时,肩关节的位置会比其他位
4.置更加稳定,能够更好的支持肩关节的动作;.肩袖安全原则当肩关节完全外展时,肩袖会在安全范围内,从而5更好的保护肩关节;.胸腔原则当肩关节完全外展时,胸腔会有较大空间,从而使肩关6节处于最佳位置,能够更好的支撑肩关节的动作以上就是肩关节完全外展相关的六个运动学原则,在运动中这六个原则都非常重要,能够有效的保护肩关节,延长肩关节的使用寿命,从而避免肩关节的损伤。