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文本内容:
节流训练大脑居然可以省钱?第四课作业列出你在三个平衡中目前没有平衡好的地方,以及下一步的平衡方案上一节课关于理财本质的三个平衡的作业,不知道大家都做了吗?大部分人会发现,能力和欲望的平衡,长期欲望和短期欲望的平衡都很难实现第一个平衡,也就是能力和欲望的平衡,就是■开源节流」I开源在后两节课会和大家说,这节课主要讲「节流」,这对我们平衡长期和短期欲望也会有很大的帮助「节流」其实就是控制住自己的花销一个理想的节流,差不多年就能实现财务保障2而且这样省钱,应该是一点也不难过的,如果你感到如果按照这样花,会很难过,这就说明你已经陷入了「花销过度」的陷阱什么是花销过度?享受生活费就是元你可以每天都花掉元买奶茶零食,也可以攒一个星期周末2020元吃顿大餐,或者还可以攒一个月元买一件衣服120600你一定要有这三个意识
1.今天花了多少钱?
2.有超预算吗?为什么?
3.这个月还剩多少钱?第步这个训练中,你不需要拒绝你的欲望,只需要延迟6这是一个最最有用的训练你的额叶的训练当你想「享受」的时候,你对自己说等分钟再买然后要真的等分钟!再买开始的时候不用拉长时间1010只要等分钟就行!10如果你发现做次以后连分钟都等不了,可以把时间调整到分钟,甚至分钟31051到一个你觉得你可以等待,会觉得稍稍有点不舒服但是还可以接受的程度等你习惯这个推迟了,我们再往后加一点时间中间的过渡期可能会有「明天」,「下周」,最后当你可以坚持一个月并且不是很痛苦的时候,你就基本上能控制住自己的欲望了现在写一张纸条贴在你看得见的地方「延迟分钟」,每次想「享受」的时候,XXX就想一下第步等你能延迟欲望的时候,拒绝欲望也就不是难事了7想一想,这个东西能给你带来多久的开心?小时?分钟?如果把这笔钱放到梦想11基金里,你离自己梦想就更进一步把你的梦想打印出来,或者设为你的手机壁纸,每天看看你的梦想,给自己洗洗脑这个训练一点都不复杂,但是你一定要做!最起码做好前步,你就已经能改变很多了!4下节课我们会说负债,包括了买房、信用卡、花呗怎么处理?以及孩子什么时候生比较好?第五课作业.用文中的工具查一查,你的收入在当地什么水平?.你平时给自己12的非理性花销找过哪些借口?.现在有了什么样的新认识?每月、每周、每日的
34.预算是多少?第一个延迟欲望的时间打算设置为多少?
5.除了低收入人群可能会出现入不敷出的情况,大部分人如果合理花销,是不应该出现花销过度的如果你的收入在你当地的平均收入以上,那么就已经不是低收入人群了大家可以用这个网址去查看自己当地的平均收入叩salarycalculator.sina p以北京为例,如果你的工资在以下,能够做的是提高能力,尽快争取「开源」6k而如果你已经在以上,但仍然入不敷出,就要好好考虑你的钱都花到哪里去了6k很多同学总给自己花销过度找借口最常见的借口有三个一个是「多挣点就好啦」,另一个是■要对自己好一点」,最后一个是「要舍得投资I自己」我们来一个一个戳穿谎言:挣多了钱就好了1很多同学期望于「以后挣多点」,但其实如果你的消费模式不更改,你的幸福指数根本就不会有任何变化最后的结局可能是,挣得越多,花得越多,有些人甚至挣得越多,负债越多最后陷入了「有钱也痛苦」的局面你最终会发现,幸福的本质根本就不在于钱的多少比你收入少很多的人,做好了三个平衡,可能比你过得开心很多想一想你小时候,什么东西也买不起,可能有块巧克力就会开心一整天而现在你的欲望却像一个无底洞,什么都不能让你满足有些同学可能早就经历过,或者正在经历这样的事情涨薪了,为什么每个月还是没有剩多少钱?生活好像也没有改善多少这就是在花销过度模式下,你的收入提高,你的花销也会不知不觉相应提高有很多一夜暴富以后挥霍无度终究破产的例子不要以为你不是那个人,其实你就是所以,不要再骗自己挣得多你就能存下钱,挣得多你就能实现梦想,如果你不改变你的消费模式,挣再多也没有用谎言要对自己好一点2:很多同学心情不好的时候就想买东西,有些同学会想吃东西这些其实都是垃圾欲望,心情不好,就去找心情不好的原因,解决本质上导致心情不好的问题想起来《小王子》里有一个故事小王子去了一个星球,上面有个醉汉小王子问你为什么喝酒醉汉说为了忘却小王子又问为了忘却什么?醉汉说忘却羞愧小王子说羞愧什么?醉汉说羞愧自己喝上了酒你是你欲望的主人,欲望太多,能力不足,就会滋生痛苦要么增长能力,要么减少欲望我们很难达到快速增长能力,但是训练自己压制欲望是可以做到的痛苦是短暂的,这样的训练会换来你终生的幸福有同学说「我不喜欢克制自己的欲望,这样我觉得很难受」确实是这样,人类的大部分欲望是一种本能,要控制住欲望,需要耗费很大力气尤其是你从前并没有经过这样的训练控制自己行为的大脑部位叫前额叶,这个区域越发达,你对于自己的行为就越有控制力,不会被动物本能而影响人之所以成为人类,很大程度上也是因为可以理性进行思考,为长远着想,不会被本能拖着走,只图眼前快乐当你刻意去抑制自己的欲望的时候,你需要调动很大的能量来做这件事,当然会很难受你越是这样惯着自己,给自己找一些「要对自己好一点」,「不要压制自己欲望」,这样的借口,你就越难以改变想一想那些老烟鬼,老酒鬼,买买买不停的你,其实和他们一样更何况你买的很多东西真的就是垃圾,和烟酒一样你回头看看去年买的东西,有多少是你今年还在用的?还喜欢的?相信大部分人满意的消费都是屈指可数如果你从现在起,就慢慢训练自己「判断欲望」,「拒绝欲望」,不到一年,你就会发现这件事的美妙之处你慢慢就不会再感到抑制自己欲望的痛苦,对于该买什么,不该买什么,想买什么,怎么得到,会有清晰的概念谎言:趁年轻要投资自己3有很多毒鸡汤都在怂恿你花钱其中就有混淆花销和投资的,买昂贵的衣服也叫投资自己,买好的手机也叫投资自己,好像只要给自己花钱就都叫投资自己拜托!不要再骗自己了买贵衣服真不如好好花点时间看看服装搭配教程,提升一下衣品,快时尚也能穿出大牌的感觉凯特王妃经常穿出镜你们知道吗?很多时尚博主也经常是快ZARA时尚傍身护肤精简,不要想着买贵的你皮肤就好,没有的事情贵的护肤品就是你的「享受花销」,根本不是你的基础花销,更不会是你的投资,因为它并不会让你的皮肤变得特别好没有明确回报的东西,都不叫投资!只能叫「花销」或者「赌博」年轻的时候,最好的投资就是好好认真工作,好好学习业务、生活和与人相处,没有别的控制欲望训练第一步请把上面的内容读遍3如果你不能深刻地把自己洗脑了,相信上面的观念模式,你就没有办法很好地执行这个训练第二步停止使用花呗,信用卡,白条作为作为基础花销和享受花销的支取出全□o部停止使用!第三步一有收入先储蓄每个月,收入一到账,就立刻把你的财务目标和梦想基金存到你单独的两张卡上去,不要碰了第四步把基本生活费和享受花销分开不一定分成两张卡,比如说我自己的基本生活费在微信余额里,享受花销在银行卡里这样如果是正常吃饭啊交话费啊,我就用余额付,如果不是不买就会死人的东西,我就用银行卡付第步按「天」来做预算5比如说我这个月基础生活费和享受花销的预算是块钱扣除房租还有其5000它刚性开销,每天还能花元,假设每天吃饭的基础生活费是元,那么8060。