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古典舞的种基本舞姿17古典舞是一种古典舞蹈,它源于15至17世纪的欧洲古典舞的舞蹈步都具有一定的标准,它有令人耳熟能详的抒情和传统的源头,并且在古典舞中有众多的舞蹈样式,可以说是丰富多彩的古典舞的17种基本舞姿如下
1、前进步Forward Step前进步是最基本的古典舞姿,由一对舞蹈演员配合,轻松而旋转地迈出品位高雅的步伐,古典舞和街舞等新式舞蹈均在其基础上进行创新和发展
2、后退步Backward Step与前进步相比,后退步要求舞蹈演员在节奏中进行“后退”,而不是一路前行,古典舞缩小腿伸展使肌肉发力,增强肌肉体能,这些古典舞蹈姿势也可以控制节奏,有表演中表演出思想……
3、出步Out Step出步是古典舞的重要舞姿,它有三种步伐:单出步、双出步和三出步,无论是在室内场合还是外出活动场所,演员都需要运用出步来提升舞蹈的节奏
4、旋转步Turn Step旋转步是古典舞的主要舞姿,它分上旋、双旋、左旋、右旋等,以及转右腿、转左腿等,是一种节奏性的整体美感,可以控制节拍,让观众感受到古典舞蹈的魅力
5、并步November Step并步是独立左右足,在一起运动的基本舞步,不管你穿过了什么服装,只要穿着合适,而且对古典舞的技术标准有一定的要求,就可以完成基本的舞步
6、提足步Lift Step提足步是古典舞的基本动作,由节拍和抬跨步之后,在特殊的节拍之下提起脚步,让身体形成垂直状态,表现着高雅而华丽,从而突显出古典舞的精细而缠绵
7、踩步Press Step踩步是一种基本的快步动作,通常出现在节奏和旋转中,跟随音乐的节奏,配以身体和双膝的分离,再收回后,双膝会迅速把膝盖向前推,加强节拍,形成节拍的声音,推低膝盖的声音和推上膝盖的声音分别形成重复的节拍,这是古典舞的关键特征
8、跳步Jump Step跳步是古典舞的一种完美的动作,可以表现出高超的舞蹈技巧,表现出轻盈、舞姿优美、姿态优雅的特点,能够表现出一种蕴含着深情及浪漫的主题,使演员获得如诗般的思绪
9、轻踏步Light Step轻踏步是一种游刃有余的古典舞步,通过腿部肌肉的收缩和伸展,在音乐伴奏下节奏化地舞起,使舞者达到超越自然的状态,表现出十分优雅的风姿10^压足步Press FootStep压足步是一种古典舞步,使演员从传统的技术中获得要求的步伐,以更加娴熟的技巧组合和配合,可以把节拍调整至合适的韵律,从而达到非凡的美感
11、连步Link Step连步是古典舞中一种基本步伐,在连步中,演员可以用强烈的表演力,以灵动的节奏连接自己的动作,使节拍显得更加顺畅,演出一个完美的的舞蹈主题12>悬足Suspended FootStep悬足是古典舞中的重要舞步,通过巧妙的动作技巧,演员可以用双足的分离和收缩来调整技巧和思想的表达,从而展现古典舞的优雅和细腻
13、步旋步Step TurnsStep步旋步是古典舞中一种成熟的动作技巧,可以帮助演员完成变化灵活的动作,表现出更加平稳、精致、优雅的舞姿,以及节奏活泼的舞蹈魅力
14、单转步Single TurnStep单转步是古典舞的优秀舞步,可以创造出美妙曼妙的动作,将身体形成单转的姿态,然后在和谐的线条中游走,形成一种运动的习惯和条件,使演员可以更自然地融入古典舞步
15、双转步Double TurnStep双转步是引领古典舞步的基本步伐,采用对称而又协调的方式,把节拍缩短,使动作变得更有气质,更加优雅,然后在节奏中轻轻跳跃,使舞者充分表现出古典舞蹈的高雅和优美
16、闪步Flicker Step闪步是古典舞的一种技巧,演员灵巧的舞蹈动作充分融合在节拍中,再搭配不同的古典舞步,与旋转和后腿抬起及踩踏等动作结合起来,一个完美的舞蹈形式就完成了
17、鹤子步Hawk Step鹤子步在古典舞中是一种技巧,可以充分体现古典舞步的优雅,双腿的活动赋予古典舞动作更强烈的节拍感,简短的步伐,聆听着不停变换的音乐,使演员更加自信有度地完成一种古典舞蹈。