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高血压病患者个体化健康教育记录表姓名性别年龄|电话111工作方式
1.门诊口
2.家庭口档案编号无症状口头痛头晕口恶心呕吐口眼花耳鸣口1234症状5呼吸困难口6心悸胸闷口7鼻蚓出血不止口8四肢发麻口下肢水肿口9个体化健康教育内容:高血压病是由多重因素引起的动脉血压持续升高而引起一系列临床症状的综合征大多数人早期因为没有明显症状而被忽略,长期高血压可造成人体心脑肾等重要器官损害,出现心梗,心衰,脑中风,肾衰等严重并发症目前高血压病没有根治办法,但有效控制血压就能控制并发症的发生,从而保证机体的健康高血压的治疗分药物治疗和非药物治疗两个方面
一、非药物治疗在高血压的治疗中有非常重要的作用.良好的生活方式生活有常,按时作息,劳逸有度,心理平衡
1.运动根据个人情况选择运动方式,建议你进行每周次,每次2分钟运动量自测运动后心率(次/分)等于年龄(岁)K170-U合理膳食
3.)低盐,成人每日盐摄入量小于少吃咸菜,腌腊制品和炒货15g,)低脂尽量不吃动物油和动物内脏,植物油日220-30g/)戒烟限酒每日白酒小于葡萄酒小于啤酒小于350g,100ml,300nli.控制体重体重控制在腰围控制在(尺)4kg,cm
二、药物治疗以最小量的药物控制最理想的血压为目标,在医生指导下坚持长期规律合理用药应该争取把血压控制在你现在服用的药物_______________________________________________________________________________________________________________现血压是建议
三、加强监测建议你每天都要进行自测上次血压,如果血压平稳可改成天或者一周一22-3次若你在高血压病的自我监测和用药过程中碰到任何问题,可及时到我单位就诊,我单位还为你提供每年一次免费体检和每季度一次的免费血压监测,并有工作人员每季度通过电话,面访等形式,了解你的血压控制情况等特别医嘱医生签名日期患者签名日期。