初中体育与健身上教（试用本）八年级基本内容Ⅰ 鱼跃前滚翻教案

班级8年级5班人数40体育与健康教案人教师时间

2023.10吴林主重课本课为第一节新授课鱼跃前滚翻蹬摆、远撑，屈臂团身、滚动圆滑题点时教

1.技巧远撑前滚翻难器折叠体操垫21床手撑的远度，屈臂缓冲，头、背、材

2.素质跳跃能力点腰、臀依次着地材教学目

1.运动参与让学生了解鱼跃前滚翻的动作技术结构，学生能用自己的语言陈述鱼跃前滚翻的动作要标领，懂得身体跃起腾空是区别于前滚翻的关键

2.运动技能学生能熟悉饱跃前滚翻动作，80%的学生能基本掌握远撑前滚翻，20%能较好的完成远撑前滚翻

3.身体健康锻炼身体协调性，提高运动时的自我保护

4.心理健康和社会适应培养学生自信、果断顽强的精神和在集体的环境中互相帮助，团结协作的精神教学时次教学内容教师活动学生活动过程数开

一、课堂常规

1.观察学生情况

1.集合整队、报考

2.师生问好始人数

3.检查服装、安排见习生部

2.师生问好

4.宣布本科内容、组织四排横队（如图1）△△△△△△△△2，

13.检查服装、安排△△△△△△△△▲▲▲▲▲▲▲▲教师分见习生▲▲▲▲▲▲▲▲△:男生

4.宣布课堂内容O▲:女生图

一、要求快、静、齐，精神饱满

一、热身慢跑

1.教师讲解热身跑、组织规定范围内（如图二）―要求准△△△△△△△△

2.教法讲解、示范IIIIIIIIII

1.方法围绕体操垫慢跑△△△△△△△△10圈+走两圈，女生顺势O5，1备针方向，男生逆时针方▲▲▲▲▲▲▲▲向IIIIIIIIII▲

2.要求队伍整齐、不讲▲▲▲▲▲▲▲部话O:教师▲:女生△:男生体操垫1图

二、要求:认真听老师讲解分

二、徒手操―、组织:四排横队成体操队形（如图三）

1.颈部运动

1.口令调动，调整队伍如■图

（三）

2.讲解、示范

2.肩部运动

3.纠正错误动作

3.扩胸运动△△△△△△△△IIIIIIIIII

4.腹背运动△△△△△△△△▲4▲▲▲▲▲▲▲X

5.弓步压腿运动IIIIIIIIII▲8▲▲▲▲▲▲▲

6.手腕踝关节运动O3,O1:教师△:男生▲:女生体操垫图

三、要求

1.态度端正、活动充分

2.动作幅度大

一、鱼跃前滚翻示范、讲

1.教师介绍学习鱼跃前滚、组织如图

（三）解翻的意义在运动中学会保护自己、学法:仔细观察、认真理解教师的示范和讲解

1.鱼跃前滚翻动作示范

2.教师完整示范鱼跃前滚、要求

1.仔细观察、认真理解翻动作基

2.鱼跃前滚翻动作讲解

3.教师结合图片（图四）

2.结合图片（图四）回答积极老师问详细分解鱼跃前滚翻动作题动作要领

4.教师提出问题（鱼跃前

①两脚同时起滚翻的特点）f*跳，鱼跃腾空时两博前伸，含胸飞图四2，2

②然后两手撑垫，做屈臂、低头、团身，本向前滚翻起立要求鱼跃前翻时，必须有一个手、脚都不撑垫的腾空阶段部

二、复习前滚翻、组织两位同学一床折叠垫（如图三）、学法

1.仔细观察、认真理解

1.教师讲解示范3,

1.教师引导学生回忆以前

2.集体练习5至学习过的前滚翻动作

3.分组练习

2.学生练习

102.教师示范、讲解要点、要求

1.认真观察教师示范

3.观察学生了解学生情况，

2.按教师要求练习

3.分组练习纠正错误动作

3.相互帮组分A秋师指挥嫉习皿而占，邦口方匕/y.ir同呼七同布用巡视指导互帮助和保护，避免受伤

5.教师提出帮助与保护的重要性

1.教师示范、讲解

一、组织如图

（三）

三、远撑前滚翻

2.教师启发引导学生回答问题—、学法

1.仔细观察、认真理解教师的示范和

131.远撑前滚翻示范、讲

3.组织学生练习讲解解

4.巡视指导

2.集体练习动作要领两脚充

155.纠正错误动作

3.分组练习分蹬地，有向前的速度，

6.教师对学生的练习进行

4.总结问题并解决至两臂积极前摆，双手远撑20评价

5.自我评价，小组选出优秀学生展垫

7.教师提出保护与帮助的示动作

2.学生练习重要性

3.分组练习

三、要求

1.仔细观察、认真理解

4.单独展示

6.认真练习

7.保护与帮助

四、素质练习

1.教师讲解素质练习对掌握和提高鱼跃前滚翻的作

一、组织:男女生分成两组完成跳跃，完成后从两侧用返回队伍后面如图（

五、六）

2.教师讲解示范技术动作4—

1.跳跃展开的折叠垫

3.教师组织练习••••—————如图

（五）OOOO-—————图五3至V5组

2.跳跃折叠的折叠垫4—如图

（六）••••一A A A AOOOO-A AAA4—图

六二、学法

1.仔细观察、认真理解

2.积极参加

三、要求

1.认真练习

2.充分跳跃、放松

1.教师讲解放松对体育运组织两位同学背靠背坐在垫子上如图

（三）结束部

一、垫子上的放松练动和身心健康的意义分习

2.教师引领学生放松放松心情，听老师讲解

3.教师总结本堂课学法:5，

二、、—-、总结，收器材

1.心情愉悦，表情自然放松要求

2.安静

三、下课次/秒180预预160ii140计30%—35%生训120理100练80负密60荷-•►度1020304045时间

1、场地合理的布置

2、针对垫上运动做好准备活动

3、加强保护措施，遵守课堂纪律安课全后保小障结《体育与健康》案教学校成都市双庆中学教师吴林鱼跃前滚翻X1ZJX4-。