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初三年级都江堰市锦堰中学难点控制身体重心、掌握身体平衡的能力教头手倒立向前滚翻成蹲立(男)肩材肘倒立向前滚动成蹲立(女)重点动作自然协调、稳定性强,滚动圆滑教知识目标学生知道做头手倒立和肩肘倒立时控制身体重心平衡的方法学目能力目标学生能基本独立完成头手倒立和肩肘倒立,并难维持3秒钟,在帮助下完成向前标滚翻成蹲立动作情感目标培养学生克服困难,相互学习帮助的优良品质教学过教学内时练习次教师活动学生活动程容间数体育委员带领全班同学按约定地教师提前到场,准备好场地、器材,点集合,检查到班人数并向老师等候上课汇报出勤情况
1、在集合地点观察学生,并检查学2全班成二列横队集合课堂常生人数及服装分组织如图一规开£X X X XOOOOO_x xx XOOOOO△★(图一)始
2、“同学们好!”
1、“老师好!
3、宣布本课的学习内容,揭示目标
2、认真听讲,明确学习内容和和要求要等部
1、安排见习生
3、见习生按要求随堂听课,做力所能及之事分教师组织学生进行慢跑学生慢跑练习图
(二)
81、教师提出要求队伍整齐、裂k轻松活泼1队
2、教师组织学生进行练习跑、跑慢跑练习方法四列横队向右转成四路纵队,男生在前绕指定路线慢跑,女生在后,要求慢跑到指定位置再裂队跑,慢跑结束成四路纵队,原地踏步走,前后同学保持两臂距离,向左转成四列横队体操队形教学过教学内时间练习次教师活动学生活动程容数复习头手倒立和肩肘倒立一►学习在以上动作基础上向前滚翻成蹲立动作
1、教师示范并讲解动作要领要点控制身体重心平衡,滚动圆滑自然
2、组织学生练习,要求学生注意安全
3、巡回观察,单个辅导
4、集体纠正错误动作
5、鼓励学生积极认真地参与练习教师指挥学生进行徒手操练习练习对形(图三)准
(1)伸展运动;
(2)扩胸运动;学生在教师指挥下进行练习幺
(3)体侧运动;
(4)体转运动;5X X X X X000004X8TO,
(5)腹背运动;
(6)弓步压腿;X X X XX00000拍探
(7)跳跃运动;
(8)四肢各关XXXXX00000节活动XXXXX00000★复习头手倒立和肩肘倒立一►学练习图,如图
(四)习在以上动作基础上向前滚翻成蹲立动作
1、教师示范并讲解动作要领要点控制身体重心平衡,滚动圆滑自然
2、组织学生练习,要求学生注意安全
253、巡回观察,单个辅导I、学生能熟记动作要领
4、集体纠正错误动作
2、学生分成8个小组进行18〜20练习,
5、鼓励学生积极认真地参与练习有小组长负责保次护与帮助
3、复习头手倒立和肩肘倒立,尽量能独自完成动作
4、在保护与帮助下完成向前滚翻成蹲立动作
5、单独练习完整动作,并接受教师的指导
6、相互协作,纠正错误动作结束
一、集体讲评,评估本节课的学习5
一、集合队伍,学生自我评介部分情况表扬优秀学生
二、学生能积极进行放松小
二、整理放松练习要求放松、调整呼吸结
三、布置回收器材
三、师生再见
四、师生再见班级预计练习密度30%实日期负荷平均心率110次/分施篮球场一面情况场海棉垫子10张记载地器材。