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文本内容:
弯道跑教案认知目标使学生理解弯道跑的技术原理,明确跑的目的是发展速度,为中长跑奠定基础技能目标通过弯道跑练习,使学生进一步掌握技术要领,完成动作,部分学生能达到教学动力定型目标情感目标培养不怕艰苦,拼搏奋进的精神,树立终身体育观念,提高自我健体的能力,为终身体育打好基础教学
1.弯道跑场地篮球场跳绳3根器材标志内容桶9个重点重点:合理的倾斜角度,正确的摆臂动作,两脚的着地方法
1.难点
2.难点控制重心,克服离心力,保持身体的平衡教学教学常规一准备活动一游戏导入一弯道跑学习一素质练习一放松评价一宣布下课顺序教学时负达成目标学习内容教师活动学生组织形式及要求荷顺序间.建立良好的.课堂常规整理、检查学生执行队列/四列横排111师生关系和学队伍清点人数教学常规的♦♦t♦t t t♦♦习氛围;
2.明讲解安全事项情况师生问♦10分确学习目标和
2.热身活动头部好宣布内容t ft t t t t t t t钟学习内容;运动肩部运动明确目标提ttttt1ttt充分热身,提膝关节运动手出要求
3.♦高学生学习热腕脚踝关节运t♦ttt*t♦♦t导入情动与热小弓步压腿运动
2、教师带练
1.体育委员整队,要求身侧压腿运动原静、齐、快地高抬腿运动全班参与热身活动要
2.求动作到位,积极参与.思想集中,气氛融3洽通过游戏锻游戏反口令游
1.
1.炼学生反映能戏.讲解规则,1学习力,培养学生规则原地各面转指挥提示师与体团结协作的精法,所转方向与教生互动情感组织把全班分成四列横验神师所讲反向相反,渗透队,成体操队形散开图反应错误的同学罚示*****个俯卧撑5分5*****钟O O O O O引导学生进教师设问
2.
2.OOOOO行体验练习,
2.弯道跑技术动作“当我们进行△体验弯道跑技术重点身体弯道跑和直道培养学生的自跑时,身体有什主/探讨么不一样25的学习能力适当向内倾斜,右呢?”引导学臂前摆稍大稍向生进行思考内,左臂稍小技学习让学生初步术难点身体协调
3.与体了解弯道跑的用力.讲解示范启3验分技术要领发引导钟学习弯道跑
4.的技术要领
5.体验弯道跑
2.原地模仿弯道跑
4.集体带练启发技术增强学练习引导巡回指生身体协调能导力培养学生的自主/探讨
3.分组体会弯道跑
5.启发引导师生的能力技术要领互动进一步提高口诀
6.要求认真做练习,注意弯道跑时的身弯道跑,体倾斜右力集中体姿态摆大,左摆小讲解示范引导跳绳接力比赛
6.
4.带练指挥提/OOOOOCOO^^/^//示XXX XXXXXXXXX000000000f]fi
01.让学生的身
1.放松运动师生同乐语言引集体练习节奏优美动作心得到放松.集中小结导激励评价柔和轻松愉快体会感受2多元评价相.收拾器材放松
2.3与评分互激励8钟价练习密度40%平均心率次预计130—135/MIN心理负荷适度负荷255脉d160^搏140运120动100变804化60曲40线20预0C用llllllll-图5152025303540七课后反思。