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排球原地正面双手垫球教案设计上课教师一龙仕金.指导教师林川时上间课班2级023年初12102月3届9班教学1过7B程课题排球一•原地正面双手垫球课型实践课
(一)认知目标学生理解(排球的原地双手垫球)的基本技术原理和技术特点,明确学习的目的性
(二)技能目标初步学会(排球的原地双手垫球)合理的技术动作,80%学生能独立完成动作发展学生反应速度、灵敏、协调等素质培养自主锻炼习惯与他教学目标人合作能力
(三)情感目标通过(排球的原地双手垫球)的教学和练习,培养学生果断、机组能力和良好的纪律性及和谐的师生关系,以相互练习和游戏发扬团结协作精神和克服困难的意志品质教学重点击球点的位置教学难点全身的协调用力教学环节教师活动学生活动根据班级人数、性别、身高情况,站成四列横队
一、课堂常规(图1)队形(图1)
1、教师提前到场,准备场地器X X义X X X材X X X X X X、体委整队,师生问好2X X X X X X、宣布课的内容要求3X X X X X X、检查服装,安排见习生4☆、安全教育5要求安静、整齐、注意力集中
二、准备与热身活动(图2)(图2)引入、“喊数冲刺”学生一列纵1与队围绕篮球场慢跑三圈,被喊到开始学号的学生从内侧冲到队首部分、口令指挥学生原地做徒手2操
(1)头部运动
(2)体转运动
(3)腹背运动
(4)弓步压腿
(5)侧压腿
(6)踝关节运动
1、在老师的示范并口令指挥(图2)带领下积极进行热身
一、讲解垫球姿势动作要领学生认真练习徒手动作,为垫球打
1、身体姿势(图3)两脚自然开下坚实基础立与肩同宽前后站立,前膝微屈,身体姿势(图3)上体微微前倾、手臂动作(以叠掌式为例)手2掌重叠(图4),大拇指靠拢,手腕基卜压,两臂外翻成一个平面,两臂夹紧前伸,击球点保持在腹-XX.1«本刖手型(图4)教师巡回指导纠正学生练习垫球部动作,要求学生目视来求方向(图分5)甯件掌式徒手垫球次组30*2(图5)X X X X X X要求学生认真练习并及时纠正学生错误X X X X X X动作X X X X X XX X X X X X★击球点位置(图6)f
二、垫固定球动作要领学生认真看示范,并领会垫球动作
1、持球人双手持球置于腹前稍高位置,(图7)身体姿态同垫球姿态相同,垫球人用垫固定球的姿态听口令垫球,击球位置在X X X X X X球的中下部,手部位置在手腕以上10厘米位置(图6)基XXXXXX
2、教师讲解示范
3、选出优秀学员示范组织学生进行(图7)义XXXXX
1、两人一组,一人持球,一人垫球;本
2、两人交替进行;XXXXXX
3、垫固定球30次*2组
1、教师场边巡视并发令指挥同学进行练部习
2、及时纠正错误动作帮助同学们达到熟练垫球
三、垫抛球分动作要领
1、同垫固定球一样,两人一组,两人相距2米,抛球人由下至上抛球,抛球的抛物线最高点高于头顶,垫球、听从教师指挥,积极参与到练习1人用垫固定球的方式将球垫回到中抛球人手中、相互帮助,相互提醒,相互纠正,
22、教师讲解示范共同提高
3、选出优秀学员示范、观看动作做的好的同学,加以修3组织学生进行(图8)正自己的动作技术
1、两人一组,一人持球,一人垫球;(图8)
2、两人交替进行;XXXXXX
3、垫抛球30次*2组XXXXXX11•XXXXX XXXXXXX
三、游戏放松喊数抱团(图9)学生全身心的投入到比赛中男女生各占篮球场半场,围绕篮球场(图9)半场内侧跑圈,老师站立在圈内喊数,学生听到老师喊数之后,迅速以老师喊泣出的数所对应的人数抱在一起,抱团人1数错误或者没抱团的学生,接受惩罚,原地模仿一种动物做5个下蹲、集合,组织学生放松1结束部分
2、教师对本次课进行总结讲评、收还器材,宣布下课
3、统计身体有异常学生情况,及时与家长联系协商,上课时根据教学内1容适当安排;、上课前检查所需场地、器材是否存在安全隐患,需及时提醒学生注意2安全安全;预案
3、上课前询问有无学生请假或异常情况,根据学生情况安排见习或休息;、’教学过程中随时关注学生表现,若学生有异常表现马上停止练习并休4息或送医务室,并报告班主任场地排球个、篮球场一个30器材平均心率运动密度40%100±5次/分钟运动强度中等强度。