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文本内容:
体育与健康教学内
1、学习蹲距式起跑容
2、游戏贴膏药
1、使学生初步感知蹲踞式起跑用力蹬地、快速起动的动作方法教学
2、通过多种姿势起跑练习,学生应能体会起动时身体协调用力的过程,发展快速反应的能力O目标
3、培养学生之间协同互助的意识,使学生具有勇于竞争的品质和合作进取的精神重点动作准确协调,调动学生.的积极性重点难点难点快速起动,学生注意力高度集中运动负荷教学过教学内容教师活动学生活动次时强程间数度一.课堂常规
1、值日生整队集合,报告组织队形四列横队集合
1、集合整队人数,师生问好+++++++
2、清点人数
2、宣布本次课的教学内容开
3、师生问好和要求+++++++
4、宣布课的内容与目标
3、安排见习生,检查服装三始
5、强调纪律与安全
4、强调纪律与安全+++++++分
6、安排见习生+++++++钟部△分学生+教师△要求
1、快、静、齐
2、听从指挥二.准备活动
1、教师讲解游戏规则
1、学生站成四层圆,前后四
1、游戏贴膏药
2、强调纪律与安全人对正为一组,距离一步,各游戏规则从参加者中
3、语言激励,调动学生参组左右间隔两步选出两人做领头人,一与游戏的积极性
1、学生在游戏过程中兼当裁人追一人逃,逃者与追
4、做好裁判工作判;者均可在圆圈内外及各
2、逃跑者角色转换的时候必准组之间穿插在追逃中,须贴在每组的前面,当逃跑者九如果追者用手拍到逃者贴在本组时,这组最后一位同中备身体任何部位,则追者学就是新的逃跑者;分下与逃者角色互换,但如
3、为了防止圈变小,每组同部果逃者贴在任何一组人学转换之后都要退到标志物至中的前面,逃者立即得到之后;分解脱,追者不能再追他,
4、游戏过程中要注意安全,尽量避免相互碰撞而这组的最后一人成了新的逃者
2、徒手操(4x8拍)
1.教师讲解技术动作要
1、学生在跑道上四路纵队面
(1)头颈运动领,并示范;向中间老师集合
(2)扩胸运动
2.练习时教师喊口令(领
(3)振臂运动做);边做边提示、纠正;+++++++年级初2023级10班授课教师晏祥利
(4)腹背运动
3.在一组结束后,针对学生+++++++
(5)体转运动出现的典型错误动作集体纠△
(6)弓步压腿正,运用正误对比,改进学
(7)侧压腿生技术动作;+++++++
(8)活动手腕踝关节+++++++学生+教师△
2、认真听讲,动作到位,充分活动身体的各关节、韧带和肌肉三.学习蹲踞式起跑
1、教师讲解示范,传授按准备活动柜队形在跑道上
1.“普通”式起跑的口诀四路纵队集合方法(以左脚在前为
2、引导学生分组练习,例)左脚距起跑线一脚提示学生注意安全至一脚半右脚距左脚
3、巡视、指导,纠正错+++++++一脚半,两个脚中轴线误动作,并及时运用间隔约15厘米,两手虎激励、启发的语言激+++++++口向前与肩同宽撑与起发学生的学习兴趣△跑线后
4、请学生出列示范,提
2.起跑的动作要领问学生,师生共同评+++++++起跑包括“各就位”、“预价,进一步建立正确基备”、鸣枪三个动作听的动作概念+++++++到“各就位”口令后,
5、引导学生创新练习方两手撑地,有力的脚放法学生+教师△二在前面,另一只脚在后I-本面,膝关节跪在地上,五中两手拇指相对,其余四
2、认真听讲,仔细观察分指并拢,虎口向前撑于BA图
53、分组练习,相互纠正,相钟起跑线后两手约与肩互指导部同宽,两臂伸直,肩微附
4、遵守纪律,注意安全前移超过起跑线,颈部自然放松,两眼视前下C qAA©O八△A方半米处,注意听预备分口令听到“预备”口令后,平稳抬起臀部,稍高于肩,身体重心前移,注意力高度集中,当听到信号“枪声”时,两手迅速推离地面,两臂用力前后摆动,两腿迅速蹬地面
1、集合整队
1、老师统一安排示范做放松
1、学生以四列横队集合
2、放松练习练习+++++++
3、小结
2、总结本次课的情况并交+++++++代下次的任务+++++++
3、安排学生回收和归还器+++++++材分结束△部分学生+教师△钟
2、精神、身体各部位要自然放松
3、回顾本次课的知识,学习体会
4、回收器材场练标志桶20个,起跑器4台30%—35%地习器密材度课后反思。