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文本内容:
双手头上掷实心球班级）班课次周次第十周授课人王孝莲学校新津泰华学校教学目标认识目标初步形成体育锻炼的习惯，了解掌握双手头上掷实心球技术技能目标学会双手头上掷实心球的蹬腿、收腹及挥臂的技术动作及用力顺序思考掷实心球的用力顺序，乐于练习情感目标提高学生安全运动的能力和意识，培养学生有组织、守纪律、勇敢顽强和优良传统教学内容双手头上掷实心球教学重点蹬地、收腹、挥臂技术教学难点上下肢协调、用力顺序、出手角度运动负荷组织教法和学练法教学时间过程次强度教师主导学生主体数
一、体育委员整队，报告人数
一、组织:成四列横队集合OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO△OOOO要求学生安静、1次整齐、集合快■
二、师生问好要求学生积极参与，注意安全二.成体操队形散开
三、教师宣布课的内容及要求小OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO准
四、整理着装，安排见习生OOOOOOOOOO△要求动作准确到位，注意安全
五、热身跑备
1.绕场地跑10教师带领学生现有场地跑分钟部
2.棍棒操上肢运动体侧运动体转运动踢腿运动4腹背运动跳跃运动分X
83.专门性准备运动拍头部运动肩部运动腰部运动
一、组织:成四列横队，基
三、双手头掷实心球教师讲解示范OOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
1、持球和握球方法两手十指自然分开把球△放在两手撑，两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持,两大拇OOOOOOOOOO指紧扣在球的后上方成八〃字，以保OOOOOOOOOO持球的稳定握球后，两手下垂自然置于身体前下方
2、掷球姿势面对投球方向，两脚开立成弓步，双手持球头后边，上体后仰成弓形，蹬地、收腹、挥臂抛出球…
3、生学徒手练习，注意体会两脚前后开立，蹬地，收腹，挥臂用力顺序教师巡视，纠正错误动作教师分发教学稿，学生复习动作要领
4、男、女生相对站立持球练习，体会用20力顺序、出手角度分钟⑴持轻物模仿练习⑵持实心球练习教师巡视，纠正错误动作，强调注意安全部
二、组织:OOOOOOOOOOOOOOOOOOOO△OOOOOOOOOOOOOOOOOOOO要求面对投掷方向，将球从头顶向前抛出全身协调，出手角度适宜，注意安全
四、游戏搬运接力□□游戏方法将学生分成四组，每组第一个人拿实心球兔调到10米处返回，把球交给下一个同学，依次类推，哪一组先完成则为胜（男、女比赛）△2次中t t5分0钟O00o o o0o ooo2
一、整理放松运动
一、组织队形Xoooooooooo oooooooooo8拍
1、手臂放松oooooooooo oooooooooo
2、腰部放松△结
3、腿部放松要求全身放充分松，跟教师一起
二、学生积极发言、认真听讲总结1次束
二、师生交流、总结5小分钟
三、体育委员收拾器材部
三、送还器材
四、师生再见分
四、宣布下课。
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