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文本内容:
教材跨越式跳高指导教师周中华授课教师舒凯
一、指导思想树立“健康第一”为本课的指导思想,课的教学内容、教学组织等活动,紧紧围绕这个中心本次课教学教法将遵循“学生为主体,教师为主导”的原则,以学生练习为主贯穿整节课通过教学使学生在欢乐的氛围中进行,以培养兴趣为主,并在练习中掌握技能,提高灵活、协调能力、增进学生身心健康通过教学,培养学生克服困难的坚强意志、潜在竞争进取的意识以及培养学生终身体育的意识
二、教材分析跨越式跳高由助跑、起跳、腾空过杆、落地等紧密衔接的四个部分组成各阶段彼此紧密相连、相互作用助跑采用侧面直线助跑,左侧助跑者右腿为起跳腿,左腿为摆动腿,右侧助跑则相反助跑应逐渐加速,起跳时用起跳脚全脚掌着地,摆动腿稍屈膝积极向前上方摆起,当摆过横杆后,向杆下内转下压,两臂下垂过杆时,躯干向横方向侧倒并向起跳腿方向扭转,两臂上举,同时起跳腿迅速向上高抬,完成跨越动作过杆后,身体侧对横杆,用摆动腿先落地,接着起跳腿落地,稍有缓冲跨越式起跳角度是30—45度,起跳路线是直线,步点可以在起跳点开始反向助跑跨越式跳高的起跳点在横杆的外侧30座米处起跳点的确定先在横杆中间外侧30厘米左右地方确定起跳点,然后,跑7—8步用力起跳的那一点就是起跳点,然后跳几次,如果起跳点太靠近,则将起跳点向后移动相应距离如果起跳点太远,则将起跳点向前移动相应距离经过反复练习,就可以找到适合自己的步点
三、学情分析初中一年级的学生由于生理及现在独生子女的特点,身体素质和运动能力普遍较差;在体育课中比较易兴奋,好表现,精神不易集中;对于说教过多、技术要求较强的教学
四、设计思路本次教学安排是遵循由易到难、循序渐进的体育教学原则,整个教学程序渗透着情景,培养学生能积极参与教学活动的兴趣课的组织教法是采用以学生自主练习为主体,以教师为主导的教学原则课的节奏紧凑以全班练习方式为主,以及个人发挥动作相结合的教学方法让学生在练习中互帮互学,保证大多数学生能完成课程学习目标,使每个学生都能体验学习和成功的乐趣
五、教学目标知识目标通过教学活动,能说出跨越式跳高助跑起跳动作的要领技能目标100%的学生能根据个体的差异,选择适合的(50cm、60cm、80cm)起跳高度通过自主练习,使85%的男生、75%的女生能基本掌握跨越式跳高的基本方法及各种练习方法情感目标在提倡素质教育的今天,体育教学中更应该结合体育项目的自身特点,对学生进行思想品德教育和优良品质的培养
六、教学重难点教学重点助跑与起跳的结合教学难点踏跳有力、起跳、下压积极,摆动腿过杆后内转下压
七、教法
(一)辅助练习通过跳皮筋用单腿连续跳过纵行排列的一组皮筋运动员可左右腿交替进行,皮筋的高度随着运动员的训练水平的提高而不断升高跳皮筋练习与跳栏架练习比起来不仅安全,而且可通过升高的高度以提高练习的强度
(二)上一步跨越斜放的横竿摆动腿在前,踏跳腿在后开始时,踏跳腿向前迈一步,作跨越过竿练习竿的一端放于地面,另一端放在跳高架或木凳上在硬的地面作此练习时,注意强调着地缓冲,防止膝飞踝关节受伤
(三)助跑三步越过横竿预备姿势是摆动腿在前,站在起点上助跑方向与横竿所成角度为30°—60°踏跳点距横竿投影点
三、四个脚掌之间三步助跑的起跑点在距离踏跳点五个自然步的地方
(四)助跑五步跨越较高横竿五步的起跑点在距离踏跳点8个自然步的地方
(五)通过游戏小兔赛跑,对学生进行下肢力量训练
八、学法指导
(一)对比练习法练习中相互观察,提高对技术的认识;
(二)目标评价法练习中自我评价、相互评价、教师评价,从而不断进取、不断超越
(三)自学法由组长组织学员自学,自我探究学体育与健康授课时间科班初一
(4)班授课地点绿盛实验学校级李鑫课次第一次课授课教师授跨越式跳高课题目场地田径场1个、音响1个、标志盘10个、绳子8根器材助跑与起跳的结合重占
八、、难踏跳有力、起跳、下压积极,摆动腿过杆后内转下压117/
八、教
1.运动参与目标知识目标通过教学活动,能说出跨越式跳高助跑起跳动作的要领学
2.技能目标100%的学生能根据个体的差异,选择适合的(50cm.60cm、80cm)起跳高度通过自主练习,目使85%的男生、75%的女生能基本掌握跨越式跳高的基本方法及各种练习方法标
3、在教师指导下,做到独立思考、团结协作、克服困难,不断向新的高度挑战教学方讲授法、演示法、分组练习法、图示直观法法课的各部项练分活习与课的内容教师活动学生活动动次时时数间间
(一)组织rt t t t t11教法t t1I t11t t1t t11t tf tf1t教师口令指挥t要求快、静、齐,精神饱满要求
一、课堂常规
1、仪表端庄,着装整洁
(一)整队集合、
2、声音洪亮,口令清楚清查人数
3、指定地点集合
(二)师生问好
(三)宣布课的课堂内容、目标常
(四)检查服装、规安排见习生
二、导入新课,宣布本课内容
二、语言导入r
1、宣布本次课内容,检查服装,安排见习生
1.组织
1.教法教师组织学生围绕操场中间跑,女生逆时针男I生顺时针跑
一、热身活动9准
1.慢跑备1部41分次
2.热身操
2.
2、学法学生跟着老师动作舞动要求动作大方,精神饱满充满激情要求遵守秩序,队列整齐,2,55保持安静,精神饱满3~5次教法1教师分发教学自学资料,提供一.分组自学跨越式跳高资料,学习图纸,学生观看一.1组织♦♦(跨越式跳后组长带领学员自学♦t t tt♦
2、评选出精神状态最好,练习最有组高)织性,效果最好的小组,最认真的分别极参与练习解跨加
3、
2、要求
1.各小组
2.积越式跳分钟通过自学初3高技术1分学法学生学习后在组长带领卜有序练习二.组织1t♦♦1—ILJ卜橡皮筋)基本教法
1、教师讲解通过跨越橡皮筋的要求认真按照教每一个师部分二.辅助练习方法,完成对跨越式跳高腾空动作的练动作步伐弓更求完成习
2、教师示范练习方法学法学生分组对教师示范方法进行练习分要求
1、生分小红通过练习,体会跨腾空分腿动1行练习,式作进跳高的15分越钟3~5组钟教法
1、将学生分为4小组,助跑三步越过横竿预备姿势是摆动腿在前,站在起点上助跑方向与横竿所成角度为30°—60°踏跳点距横竿投影点
三、助跑三步
三、四个脚掌之间三步助跑的起跑点—在距离踏跳点五个自然步的地方过杆组织11♦高t♦
2、教师根据学生完成质量以及完成的□(跳先后成绩给予加分,分别加
3、
2、1分要求学要生积极参与活动,按法通过求的方没一个障碍3010分钟2~4组组织同上四.五步跨教法助跑五步跨越较高横竿五步的起跑点在距离踏跳点8个自然步的地越较高横竿方要求学生积极参与练习五.游戏分钟小兔赛跑学生两脚之间夹上沙包,进2-3次行跳的练习组织与要求t t1I I1tt1I11t I tt11ttIt11I学生充满激情参与游戏,比比那组跳的快组织
1.放松tttt1tftt fI教法f!111t11t
1.教师配合音乐(蓝色的爱)做放松操t1It1tt1t11tttt
12.教师领做,口令指挥,学生跟着老师结♦学束要求放松身心、调整呼吸部分
2.本课小结要求示范到位,口令清楚分1次钟
3.布置课后作业分
4.宣布下课钟21052。