初中体育与健康人教七年级（2023年新编）排球尹晗《排球正面双手垫球》教案

（水平四）七年级《排球与游戏》单元计划

一、单元主题排球与游戏

二、单元教材分析本课选自人民教育出版社七年级全一册《体育与健康》（水平四）七年级排球与游戏单元，共五课时，本课为该单元教学第二课时通过排球练习发展学生的协调能力，提高灵敏性，还能培养学生的集体主义精神而垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守最常用的技术起着组织全队，相互配合的主要作用，是排球教学重要组成部分，也是更好地学习各种技术和战术的基础，垫球技术的好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量

三、单元教学目标

1、学生了解排球的运动起源，知道排球正面双手垫球的准备姿势和移动方法及垫球的动作方法;记住垫球时插、夹、提，送的动作要点，积极主动展示所学垫球技术动作

2、学生能学会正面垫球的动作；能完成15次以上自垫球，并能发展学生的速度、灵敏等身体素质

3、学生能愉快的自主学习并乐于接受教师指导，培养学生勇于尝试，不怕吃苦精神

四、单元重、难点重点垫球技术自然，动作连贯难点垫球中控制击球时机与击球的位置五单元各课时主要内容设计课时主要内容教学目标教学重难点教学建议

1、简单介绍排球运重点掌握垫球准备

1、徒手准备姿势和侧滑步、交叉动知识

1、学生知道排球准备动作步移动步伐

2、学习准备姿势和知识，学会侧滑难点调整身体重

2、排球正面双手垫球手型1移动和正面垫球技步和交叉步移动心，动作协调

3、采用模仿练习术动作

4、游戏抛球跑迎面接力

3、熟悉球性学习

2、初步了解垫球基本自抛自垫手型，熟悉球性重点手臂的击球

1、学习排球正面双

1、基本掌握垫球时正手垫球,击球部位与确的手臂触球部部位

1、集体模仿练习准备姿势一手击球点,上下肢协调位与击球点难点击球时机型一插、夹、抬2配合

2、增强灵敏性协调性

2、通过挂图提问垫球要领

2、游戏自抛自接

3、一抛一垫练习追求接力赛

4、依次抛垫练习

5、游戏自抛自接追求接力赛

1、学习连续自垫球

1、等素通过学习，学重点:垫球高度和

1、复习自抛自垫技术

2、游戏谁先完成生掌握连续自垫

2、节奏

2、复习一抛一垫，两人一组抛球练习任务“往返接力跑”游戏难点上下肢协调

3、学习连续垫球用力

4、往返跑接力赛

31、排球移动垫球

2、

1、掌握排球的移动技重点:利用脚步动

1、集体脚步动作练习跨步、侧游戏垫球比多术，正确判断来作移动到位滑步、交叉步4球，利用移动步难点:移动中的身体

2、侧滑步垫球练习伐，移动到位姿势

3、交又步垫球练习

2、发展学生灵敏、协

4、两人一组一抛一垫移动垫球练调、速度、力习

1、学习对垫球

1、通过练习，学生初重点判断球的落点

1、复习垫球技术

2、游戏垫球接力步掌握对垫球技难点快速移动，找

2、学习对垫球技术术准击球点

3、“叫号接力”赛游戏

52、采用游戏活跃课堂

3、“叫号接力”赛（水平四）七年级《排球正面双手垫球与游戏》教学设计

一、指导思想以《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想，以学生为中心，充分发挥学生的主体作用，提高学生的积极性，挖掘学生的潜能，教学中教师起到引领、参与、促进作用根据七年级学生的身心特点，本着由浅入深、由易到难循序渐进的原则，使学生逐渐掌握正面双手垫球的动作技术通过教学过程的实施，促进学生核心素养的形成与发展

二、教材分析本课选自人民教育出版社《体育与健康》水平四（七年级）排球与游戏单元，共五课时，本课为该单元教学第二课时本课在设计过程中，针对该学段学生对排球知识的了解相对较少，运动技术水平较差，很容易形成一些错误的动作同时，学生自制力差，其心理因素处于不稳定状态本课采用启发、模仿、创新等教学方法，对激发学生的思维和能力有很大帮助，教师充分发挥主导作用，培养学生参与运动的热情，让学生在不知不觉中掌握运动知识和技能，更好地促进学生努力达到教学目标针对学生特点，我在本课的教学中，借用教学挂图，更加直观的让学生体会垫球手型、准备姿势、击球部位在建立了动作技术的概念下，利用创口贴将其粘贴在腕关节以上十厘米出击球部位处，让学生更加直观的掌握动作技术贴近学生生活，充分考虑该学龄段儿童的认知规律和身心特点，努力使教学方法趣味化综合使用观察体会、游戏竞赛、讲解示范，合作探究等方法学生通过本课学习学生知道排球运动的概况掌握正确的准备姿势与叠掌式的技术要求，体验垫球时插、夹、抬的技术要领，90%的学生能记住正面垫球时两臂夹紧成一平面学生乐意接受教师指导并积极配合，培养团结合作意识，克服害怕心理，增强自信心提高克服困难的能力

三、学情分析七年级学生，对排球知识的了解相对较少，运动技术水平较差，很容易形成一些错误的动作同时，学生自制力差，其心理因素处于不稳定状态本课采用启发、模仿、创新等教学方法，对激发学生的思维和能力有很大帮助，教师充分发挥主导作用，培养学生参与运动的热情，让学生在不知不觉中掌握运动知识和技能，更好地促进学生努力达到教学目标

四、教学目标

1、学生了解排球运动的起源，知道排球正面双手垫球的准备姿势和移动方法，垫球部位；记住垫球时插、夹、抬的动作要领

2、学生能用正确的部位完成双手正面垫球的动作；学生能完成10次以上的自垫球，发展学生速度、灵敏等身体素质

3、培养学生勇于尝试、勇于表现的良好心理素质，体验合作学习的乐趣，学生能愉快地自主学习并乐于接受教师指导；养成热情、开朗、进取、合作的学习惯，增强运动中的安全意识

五、教学重难点重点垫球时手型，手臂击球部位难点全身协调用力，动作自然大方

六、教法学法根据教材，学情分析，结合本课目标任务，我在本课的教学中使用教法有教学挂图法，更加直观的让学生体会垫球手型、准备姿势、击球部位在建立了动作技术的概念下；辅助教学法利用创口贴将其粘贴在腕关节以上十厘米出击球部位处，让学生更加直观的掌握动作技术贴近学生生活,充分考虑该学龄段儿童的认知规律和身心特点，努力使教学方法趣味化综合使用观察体会、讲解示范、游戏竞赛、讲解示范根据学生的身心特点采用学法有尝试练习法、合作探究法、分组练习法

七、教学过程身心准备一激发兴趣一探究学习一实践体验（学生尝试+练习、改进）一选优展示一评价提升一身心放松（水平四）七年级《排球正面双手垫球与游戏》课时设计授课班级七年级人数45人课时第二课时教材内容

1、学习正面双手垫球准备姿势、正面垫球技术

2、游戏自抛自接追球接力赛重点垫球时手型、手臂击球部位难点全身协调用力，动作自然大方

1、学生知道排球运动的概况，场地大小等知识

2、掌握正确的准备姿势与叠掌式的技术要求，体验垫球时插、夹、抬的技术要领，学生能教学目标记住正面垫球时两臂夹紧成一平面

3、学生乐意接受教师指导并枳极配合，培养团结合作意识，克服害怕心理，增强自信心提高克服困难的能力练习课的部分课的内容教师活动学生活动组织示意图及要求时次间数

一、课堂常规、提前到场，、体育委员整队形

11、体育委员整布置场地器材队，报告考勤1XX XXX队、考勤、了解学生情、师生问好22XX XXX

1、师生问好况聆听课的内容，目次

200000、宣布课的内、宣布课的内标及要求3300000容，目标和要求容，目标及要求、做好准备，△

3、检查服装，、安排见习生服从安排、整队要快、静、441安排见习生齐、精神饱满，注意2开力集中，主动参与始部

二、热身练习、组织学生成散△:老师15分点站立，引领学生

1、按老师的引X男生0女生分、跟随音乐做跟随音乐做热身导与同学协作配钟1动感热身球球操合完成XX XXX4操、组织学生成纵认真观察，积22XX XXX X、游戏叫号队站立，以小组为极主动，与老师一△28接球游戏单位按游戏规则起完成热身操拍00000进行

00000、、跟随老师认、认真听讲，仔细

231、师讲解、示范真学习排球基本观察，不怕不会，大胆3犯规手势并掌握练习排球基本犯规手势

一、体验与模

1、提出问题和1＞根据师提出队形仿学生一起探讨，巡问题积极思考，认XX、分小组发放回观察及时指导真观察，积极模仿1XXX X教正面双手垫球练习，并积极回答XX4问题△次教学挂图设问、鼓励学生创2垫球的手型是怎新并大胆练习进、生自行练200样的？行展示，挑出有创习，动作不一针0000手臂是直的还是意的动作，组织学对这一情况师进00弯的？生集体学习行正确动作技术、认真、仔细观看教1手臂触的部位在讲解并示范，及时学挂图哪纠错，生模仿练、根据语言提示，自

2、根据问题，学习由模仿练习2生自行进行模仿、自我总结和动作3练习技术相联系进行基、师从学生练练习3本习过程中动作参部差不齐进行正确分动作技术讲解示范

二、协作与练习学、师讲解并示范正队形1习正面双手垫球动面双手垫球球动作技作技术术

1、认真听讲解，12XX XXX

1、准备姿势学习脚

2、组织学生学习动看示范，按规定进行XXX XX△00000分开立比肩宽，一脚作要领练习钟00000在前、两脚尖适当内收，脚跟稍提起,垫球口诀一插；

二、认真听讲，仔细观1屈膝，半蹲，上体夹；三抬臂4察，进行徒手分解动作练次前倾，两臂自然屈击球部位手腕前段习肘，两手放腹前（创口贴）击球点

2、同学间互相学习，、进行有球练习，动

22、垫球手型插一及球后下方共同提高作到位，身体协调配合时移动取位，降低、人一组，配合到34重心，两臂前伸插位，相互纠错至球下，使两前臂、服从安全员指挥4的垫击面对准来球，并初步取好手臂的角度、师讲解徒手练习3夹一是指两手掌相动作要领握，掌根紧靠，拇指紧贴，手臂夹紧，手腕下压，用平整、师讲解两人协助4稳定的击球面去迎练习动作要领击球提一右下肢、集体在教师动作

3、生按正确动作技术要1蹬地，提肩，顶肘，的分解教学下两人求进行练习，相互纠错压腕的动作去迎击、在以上动作基础一组进行指挥练习4来球，身体重心要XXX X上讲解自抛自垫动作随球前移，两臂在、有疑问及时提出技术要领4全身协调动作的配并向老师请教00000合下送球

3、徒手练习6-8次

5、两人一组进行一

5、改进不足之处处，XX XXX抛一垫练习找同学向优秀同学学习

4、两人协助练习展示，并学生作出评00000次价6-818X分、进行四人依次抛6钟

5、两人一组学习一球一人垫球练习2积极主动，体会正确动抛一垫动作技术

7、巡视、纠错个别作技术

4、学习四人依次抛辅导6一人垫练习次

三、巩固与加强基本部分游戏自抛自接追球接力跑、按照游戏规则练1习，进一步巩固垫

1、讲解游戏规则，2球技术同时提高运并示范次动量、认真观察，积

1、组织好学生进行2极投入到游戏中去、培养竞争意识和自抛追球接力游戏队形2积极进取精神，团△、服从指挥，遵2队协作意识、充分调动学生积3守游戏规则XXXXX极性，投入到游戏中XXXXX、游戏小结，评选去300000优秀小组

00000、按游戏规则有序进行

1、积极参与，发挥团队2合作意识

一、跟随音乐做放、学生认真做放松队形1松练习1＞跟随教师一起练习

二、小结本课指出做放松练习、自我评价与同2X0X结束部分问题，提出解决方

2、简洁精练总结，学交流0X案准确到位、认真听取他人3X△1

三、布置课后练习

3、作业设计合理意见次0X

四、归还器材

五、

4、指导收回器材

4、记清作业，主动分X05宣布下课回收器材钟XXoxo、动作到位不随便，

1、认真领会不分神

2、听取意见不急躁3延伸练习不忘记运动场一块、排运动负荷中等练习密度预计心率器材球46个、标志桶4个、挂图8次/分35%-45%120—135张、录音机1台、粉笔两只本课在设计过程中，针对该学段学生对排球知识的了解相对较少，运动技术水平较差，很容易形成一些错误的动作本课采用启发、模仿、创新等教学方法，对激发学生的思维和能力有很大帮助，教师充分发挥主导作用，培养学生参与运动的热情，让学生在不知不觉中掌握运动知识和技能,更好地促进学生努力达到教学目标针对学生特点，我在本课的教学中，借用教学挂图，更加直观的让学生体会垫球手型、准备姿势、击球部位在建立了动作技术的概念下，利用创口贴将其粘贴在腕关节以上十厘米出击球部位处，让学生更加直观的掌握动作技术贴近学生生活，充分考虑该学龄段儿童的认知规律和身心特点，努力使教学方法趣味化但在实际教学过程中存在教学时间把握不是很好，本环节之间衔接不够流畅，在以后教学中应做到少讲多练，以学生自主学习为主，多加练习，从而达到预期教学效果。