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文本内容:
七年级排球正面双手垫球技术
一、教材内容、教学内容排球正面双手垫球技术;
1、水平目标水平四(七年级)2
二、教材依据本节课教材内容选自《人民教育出版社》义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》七九〜年级全一册排球章节排球是由准备姿势、移动、发球、垫球、传球、扣球和拦网等技术动作组成,以组织进攻和防守的隔网对抗类的球类运动项目本课我们所要学习的是排球技术中的垫球技术即正面双手垫球技术正面双手垫球技术是初中排球教学中最简单、最基础的技术,它通常被用作接发球、接扣球、接拦回球等,垫球的好坏直接影响着比赛胜负,因此掌握好垫球技术对于排球比赛来说具有重要的作用同时通过学习,可以提高学生的协调性,发展学生的灵敏、速度等身体素质,还可以培养学生果敢、顽强拼搏、协作等心理素质,从而促使学生的身心和谐发展
三、指导思想本课贯彻“健康第一”的指导思想,促使学生的健康,并以课程标准的理念为依据,以学生发展为中心,融合与学生身心发展密切相关的体育与健康基本知识、技能和方法,激发学生兴趣,促进学生参与,让学生在玩中找乐趣练中找差距,协作中共同进步在教案设计上,体现“目标统领教学内容”,在教法学法的选择上,注重多样性,循序渐进,由简入难并注重发展学生的个性在教学评价过程中,学生自评、互评与教师点评紧密结合,发展学生自我评价的能力,同时通过学习培养学生顽强拼搏、团结协作的精神,为今后的教学竞赛和终身体育打下良好基础
四、教学目标、初步掌握排球正面双手垫球技术的动作要领和作用,掌握自主、协作的学练方法,激发学1生对排球运动的兴趣并主动参与锻炼,为进一步掌握技术技能打好基础、发展学生的灵敏性与协调性等身体素质,增进学生身心健康
2、在排球教学过程中,培养学生克服困难、顽强拼搏、与他人密切合作的良好品质及团结协3作的能力
五、教学重难点、教学重点1▲学习正面双手垫球技术并掌握其技术要领;、教学难点2▲垫球时全身的协调配合动作及垫球部位
六、学情分析、学生的基本情况1本次课是在初一年级的一个班进行教学的,学生共人学生理解技术概念是有差异的,并且30掌握动作的水平也是不平衡的、可能存在的问题2由于排球技术有一定的技巧性,相对于其他体育课的教学内容较难掌握,学生在学习过程中的耐性不够,可能导致学生逃避学习或产生厌倦的情绪,此时教师要正确引导,及时鼓励
七、教学过程本次课的内容是排球正面双手垫球技术在教学过程中,根据“自主探究、合作学习”的教学模式,把教学重点从教师的“教”转移到学生的“学”上,充分发挥学生学习的主动性、积极性,使学生要学、会学根据不同水平的练习让学生自主尝试练习、完善技能,使每个学生都参与到活动中去,在学中玩、玩中学,从而培养学生良好的人际交往能力并锻炼学生的团结协作能力具体过程如下
(一)、引起注意阶段(分钟)即课堂常规;
(二)、激发兴趣过渡阶段(分钟)2—37—
9、徒手操——学生四列横队成体操队形散开,在教师口令指导下集体做徒手操目标充分1活动全身各个关节,避免运动损伤;、排球准备姿势和基本移动步法的练习一一学生四列横队成体操队形散开,在教师口令的指2挥下,做各种不同的移动步法练习
(三)、传授知识阶段(分钟)学习排球正面双手垫球技术17—
19、徒手模仿练习全身协调用力,避免蹬地与上身力量脱节
1、击固定球练习体会击球感觉,明确击球部位
2、一抛一垫练习学生二人一组,一人抛球,一人垫球,相距米,再轮流交换抛球,主33—4要体会抬臂动作和用力时力度的控制
(四)巩固知识阶段(分钟)即“垫球积分”练习,通过竞赛的形式,激发学生学习的兴8-9趣,提高学生的技术技能,锻炼学生的协作能力注以上练习均采用
①教师提示;
②学生分组,自主学练、相互探讨;
③学生自评和互评,教师讲评,练习
(五)、身心放松及小结阶段(分钟)、放松练习一一静力拉伸练习;4—
51、小结——师生共同分析上课情况,教师布置课后作业,组织学生整理回收器材,宣布下课2授课班级人数人教师李勤30内容排球正面双手垫球技术游戏“垫球积分”教、初步掌握正面双手垫球技术的动作要领及技术原理1学、发展学生的灵敏性与协调性等身体素质,增进学生的健康发展目2标、培养学生自主探究、合作学习及团结协作的精神3重、重点学习正面双手垫球技术并掌握其技术要领1点、难点垫球时全身的协调配合动作及垫球部位2难点教软式排球个粉笔等30具教时次强教学内容组织教法、学练与要求学间数度阶段、体育委员集合整队并报组织队形1告出勤人数XXXXXXXX
212、师生问好,欢迎评教,XXXXXXXX/教师介绍本次课教学内XXXXXXXX3容并提出希望和要求XXXXXXXX分、安全提不,检查整理服钟3o装,保证课堂安全▲、安排见习生要求精神饱满,集合快静齐,报4数时声音短促洪亮,注意力集中一*、徒手操组织方法学生四列横队成做
141、头颈部运动操队形散开跟随教师做徒手/X、肩关节运动操
228、膝踝腕各关节运动教法及要求分拍3
二、准备姿势和基本移动步、学生在教师的口令下集体做钟1法的徒手练习徒手操,要求态度认真,动作过、准备姿势舒展大方,有力度1徒手模仿练习、教师讲解动作要领并示范2渡要求全身协调用力,避免、学生跟随教师模仿练习3蹬地与上身力量脱节、学生看教师手势或听哨音做4阶、跨步(来球较低且距各种不同的移动步法练习,要2身体米左右时采用)向求脚步积极移动、听清要求,1段来球方向跨出一大步,膝部动作到位、连贯6弯曲,上体前倾,重心移至学法/前腿上、明确练习方法小
18、并步与滑步(来球弧、积极练习分32度较高时采用)同侧脚先钟迈出步,为脚世速跟上,保持好原来的准备姿势连续的并步就是滑步正面双手垫球技术、动作方法成准备姿势,讲解示范队形1击球前先预判好来球速度XXXXXXXX3和弧度,当球飞到腹前一臂XXXXXXXX/距离处,两臂前伸插入球▲o4小下,击球时两手掌根靠紧,XXXXXXXX分手指互握,两臂夹紧外翻形XXXXXXXX钟成一个平面,用腕关节以上教法教师讲解示范1〜2次传约处击球后下部,击球要求学生认真听讲10cm瞬间两臂主动前送,借助授蹬地力量和身体力量将球送出,击球后做好下一个动知作的准备练习队形识阶、技术分析“六个字”2“插、夹、提、移、蹬、跟”分段
①垫球手型叠掌式X X X X X X钟
②击球部位:腕关节以上国X X X X X X10来左右X X X X X X
③击球点:腹前一臂距离处X X X X X X分钟、练习方法
3、击固定球练习(加入跨步▲1的练习)教法学生四列横队散开徒手模分目的体会击球感觉,明确击仿教师练习;钟球部位要求全身协调用力,动作连小练习》法(学生可散点)-S-分钟、一抛一垫练习学生二人2教法一组,一人抛球,一人垫球,、学生二人一组垫固定球,一人1相距3—4米,再轮流交换抛持球于腹前,其他二人轮流体会球,主要体会抬臂动作和用力“一插”、“二夹”、“三提”时力度的控制的技术要点(手型),并互相纠正动作、学生二人一组,一人抛球,一小2垫球积分练习人垫球,抛球人与垫球人相距3—4方法说明将学生分成人数相米,再轮流交换抛球,要求,垫等的四组,组长出列,其余小球部位要正确,垫球有力以及全组成员一路纵队站在指定位身协调有力置,每位同学自抛自垫将球从规定高度垫向指定范围内,每中巩固个范围都标有分值,球落入该范围即得相应分数,由组长负知识责记录,直到每组最后一名同学完成,并由组长统计将成绩阶段计入积分表中,积分高者获胜要求
1、严格按照规则执行;教法
2、球必须从过网区通过才可
1、组织学生分组比赛,相互观得分;察、交流、讨论中
3、球落入非规定范围内不得
2、巡视,帮助学生解决在学练分,记为“0”;过程中出现的错误动作
4、捡球队员捡到球后将球地
3、积极参与到学生的练习中,正滚球滚回至该组确引导并培养竞争意识、采用正确的垫球手型、垫5学法球部位及击球点、学生小组内相互学习、探讨
1、学生练习时控制球的落点,以2及相互观察、交流、学生练习3中找出不足,大胆展开自评和互评,体验合作学习的乐趣1/23/46/88/
9、每组最后一名同学先捡球,然4后从侧面返回队尾进行比赛,依次类推要求垫球时动作连贯,垫球部位及击球点正确
一、身心放松阶段(静力拉伸练习)分恢钟复组织方法调整X X XXXX分阶XXXXXX钟段XXXXX XXXXXXX▲教法学生在教师的引导下一起进行放松
二、小结阶段师生共同分析要求充分放松组织方法学上课情况,教师布置课后作业,生四列横队成集合队形组织学生整理回收器材,宣布要求下课、师生共同进行评课;、认真、12积极回收器材35-45%课后小结2/31/2。