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文本内容:
篮球熟悉球性练习教学设计课的任务
1、学生能够熟练地完成球性练习,增强球感,激发对篮球运动的兴趣
2、通过素质练习恢复学生速度、力量、灵敏等各种素质能力
3、锻炼意志,使学生能坚持完成一定运动量各种练习开始部分
1、体育委员整队,报告人数
2、宣布上课、师生问好
3、提出本课教学内容和要求
4、检查服装,安排见习生准备部分
一、慢跑热身围绕田径场跑三圈
二、徒手操第一节;扩胸运动第二节;振臂运动第三节;腹背运动第四节;体转运动第五节;正压腿第六节;侧压腿第七节;踝腕关节第八节;辅助练习基本部分球性练习
1、双手抛接球用力将球向上抛起,抛球时提踵,接球时顺势屈膝向上抛球后前后击掌
2、双手抛球击掌练习
3、以人身体绕球眼睛注视前方,身体躯干保持不发生移动从上至下地进行顺(逆)时针的环绕动作
4、球在两腿之间绕“8”练习方法右手将球从两腿中间传给左腿后面的左手,左手持球绕过左腿,如此连续进行
5、胯下两手前后颠接球练习身体下蹲球至于胯下,右手从右后方左手从左前方将球抓住,然后放手左右手换方向后继续抓球,以此循环
6、低运球练习体会手指、手腕上吸下按动作,以及手触球的部位和控制球体会运球动作与脚步的协调配合,提高运球能力
7、球性游戏比赛练习
8、篮球素质练习结束部分
1、放松练习
2、集合小结
3、布置课后练习
4、送还那材教案如下体育课《篮球球性练习》教案学校成都市田家炳中学授课教师蔡庆年级九年级
(1)班教材内容
1、篮球球性练习
2、篮球素质练习
1、通过讲解示范练习的形式,提高学生对篮球的球性掌控教学目标
2、以练球性为主,使学生球性得到提高
3、培养学生在学习过程中自主、合作、探究和遵守规则的诚信程度教学重、难点重点双手对球的控制能力难点练习时身体与球手的配合练习安全提示准备活动充分;手腕;肩关节、腰部腿部肌肉的韧带;脚踝关节活动教学过程准备与热身f讲解与示范f组织统一练习〜教师巡回指导T教师纠正动作T再次练习■•球性游戏一小结课的内容教师活动学生活动组织方法与要求时间次数
一、接受报告,了解学生情况
一、组织整队,检查人数,学生应该背风组织四列横队背向阳光集合
二、向学生问好X XX X X
二、向老师问好
三、宣布本课的内容、目标X XX X X
三、认真听取老师关于课堂的安排导入大家都喜欢打球但是OOOOO课堂常规却一味追求更高层次的动回答教师提问211-2OOOOO作,忽略了运动本身最重要★的基础动作要求快、静、齐
四、安排见习生
一、慢跑热身围绕田径
一、组织学生围绕田径场跑大家一起动起来组织1-2场跑三圈三圈
二、教师带领学生进行徒手按照教师的口令示范认真做操热身按照教师提示进行组织活
二、徒手操
1、正压腿学生先出左腿,后出右.腿4*8拍动第一节;扩胸运动第二第一节;扩胸运动第二节
2、认真听讲,按照老师要求认真热身节;振铃运动第三节振臂运动第三节腹背运动X XX X X腹背运动第四节体转第四节体转运动第五节;X XX X X8-10运动第五节正压腿第正压腿第六节;侧乐腿第七OOOOO4*8拍六节侧压腿第七节节;踝腕关节第八节辅助OOOOO踝腕关节第八节;辅助练习
1、动作示范★练习
2、巡回指导,要求学生认真练习4*8拍一,双手胸前拨球练习一,强调球性练习在篮二,双手抛球击掌球中的重要性以激一,仔细听老师讲解1,组织练习发学生的学习积极二,认真观看,2-3三,以人身体绕球性三,原地模仿,模仿时注意思考老X XX X X1^1师说的重点及难点眼睛注视前方,身二,进行讲解示范X XXXX体躯干保持不发生三,安排学生进行徒手OOOOO30*2移动从上至下地模仿练习OOOOO进行顺(逆)时针四,安排学生示范进行的环绕动作纠错防止同样错误四,仔细观看同学做的示范看看★有没有什么钳误,看看这钳误四,胯下8字绕球不再发生在自己身上是否存在听老师身体下蹲,将球至五,统一练习要求按照老师指示于右手,从后方途做动作,发挥自己的六,巡回指导纠正动作基径胯下至左手,左七,暂停统一纠错(强五,反复推敲技术动作认真练习思考为什么要这样手持球以左脚为中调容易发生错误的做注意安全!本心从左后方向右前地方)20*2方向做一个环绕动A.统一练习部作以此循环X XXXX-20-22,五,胯下换手抓球六,听讲解回想自己动作,是否存X XXXX-分在老师所说的问题练习OOOOO-身体下蹲球至于OOOOO-胯下,右手从右后九.讲解、示范▲方左手从左前方将重心下沉,膝关节微曲,球抓住,然后放手利用手指、手腕进行发七,带着老师强调的内容认真练左右手换方向后继力习X XXXX-续抓球,以此循环十.游戏按要求完成X XXXX-六,低运球练习OOOOO-5-71七,球性游戏比赛八,认真完成比赛OOOOO-练习▲A,篮球素质练习
一、放松活动
1、引导学生放松
1、集体成体操队形跟教师做放松活
1、组织四裂横队
2、集中总结动XX XXX结
3、归还器材
2、学生自结后听教师总结XX XXX
二、总结
4、师生道别
3、归还器材OOOOO束
4、师生道别OOOOO4-5,2*8拍
三、宣布下课★部
2、心情愉悦,充分放松身心分
3、多鼓励学生篮球场预计练习密度40-45%篮球50个篮球框一个预计平均心率120-130次/分。