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文本内容:
体育与健康课教学设计(九年级排球正面双手垫球技术)教学设计
一、教材内容
1、教学内容排球正面双手垫球技术;
2、水平目标水平四(九年级)
二、教材依据本节课教学内容根据中考体考选考项目排球垫球要求进行设计排球是由准备姿势、移动、发球、垫球、传球、扣球和拦网等技术动作组成,以组织进攻和防守的隔网对抗类的球类运动项目本课我们所要学习的是排球技术中的垫球技术即正面双手垫球技术正面双手垫球技术是初中排球教学中最简单、最基础的技术,它通常被用作接发球、接扣球、接拦回球等,垫球的好坏直接影响着比赛胜负,因此掌握好垫球技术对于排球比赛来说具有重要的作用同时通过学习,可以提高学生的协调性,发展学生的灵敏、速度等身体素质,还可以培养学生果敢、顽强拼搏、协作等心理素质,从而促使学生的身心和谐发展
三、指导思想本课贯彻“健康第一”的指导思想,促使学生的健康,并以课程标准的理念为依据,以学生发展为中心,融合与学生身心发展密切相关的体育与健康基本知识、技能和方法,激发学生兴趣,促进学生参与,让学生在玩中找乐趣练中找差距,协作中共同进步在教案设计上,体现“目标统领教学内容”,在教法学法的选择上,注重多样性,循序渐进,由简入难并注重发展学生的个性在教学评价过程中,学生自评、互评与教师点评紧密结合,发展学生自我评价的能力,同时通过学习培养学生顽强拼搏、团结协作的精神,为今后的教学竞赛和终身体育打下良好基础
四、教学目标
1、初步掌握排球正面双手垫球技术的动作要领和作用,掌握自主、协作的学练方法,激发学生对排球运动的兴趣并主动参与锻炼,为进一步掌握技术技能打好基础
2、发展学生的灵敏性与协调性等身体素质,增进学生身心健康
3、在排球教学过程中,培养学生克服困难、顽强拼搏、与他人密切合作的良好品质及团结协作的能力
五、教学重难点
1、教学重点▲学习正面双手垫球技术并掌握其技术要领;
2、教学难点▲垫球时全身的协调配合动作及垫球部位
六、学情分析
1、学生的基本情况本次课是在初三年级的一个班进行教学的,学生共53人学生理解技术概念是有差异的,并且掌握动作的水平也是不平衡的
2、可能存在的问题由于排球技术有一定的技巧性,相对于其他体育课的教学内容较难掌握,学生在学习过程中的耐性不够,可能导致学生逃避学习或产生厌倦的情绪,此时教师要正确引导,及时鼓励
七、教学过程本次课的内容是排球正面双手垫球技术在教学过程中,根据“自主探究、合作学习”的教学模式,把教学重点从教师的“教”转移到学生的“学”上,充分发挥学生学习的主动性、积极性,使学生要学、会学根据不同水平的练习让学生自主尝试练习、完善技能,使每个学生都参与到活动中去,在学中玩、玩中学,从而培养学生良好的人际交往能力并锻炼学生的团结协作能力具体过程如下
(一)、开始阶段(2分钟)即课堂常规;
(二)、准备阶段(7分钟)徒手操一一学生四列横队成体操队形散开,在体委带领下集体做徒手操目标充分活动全身各个关节,避免运动损伤;
(三)、基本阶段(18分钟)学习排球正面双手垫球技术
1、徒手模仿练习全身协调用力,避免蹬地与上身力量脱节
2、垫固定球练习体会击球感觉,明确击球部位
3、抛垫练习学生两人一组,一人抛球,一人垫球,相距2米,再轮流交换抛球,主要体会抬臂动作和用力时力度的控制
4、对垫球:两人相距2米,做连续对垫球练习,尽量采用正面垫球.
(四)巩固知识阶段(8分钟)即“垫球比准”练习,通过竞赛的形式,激发学生学习的兴趣,提高学生的技术技能,锻炼学生的协作能力注以上练习均采用
①教师提示;
②学生分组,自主学练、相互探讨;
③学生自评和互评,教师讲评,练习
(五)、身心放松及小结阶段(5分钟)
1、放松练习;
2、小结一一师生共同分析上课情况,教师布置课后作业,组织学生整理回收器材,宣布下课班级九年级日期2023年10月28日人数53人教师孙权练习
1.认知目标让学生了解排球正面垫球的基木技术和方法,体验教排球运动的乐趣学
2.技能目标让90%以上学生基本掌握排球正面垫球的技术动作,教学排球正面双手垫球提高学生动作协调性和各项身体素质目内容
3.情感目标发展学生个性,培养学生自觉纪律性,进行集体主标义教育组织教法与学练法练习程序课的内容教师活动学生活动时间课堂常规(…)组织
(一)组织
(一)集合整队,检查人数X X X X X X X X X四列横队XX X XX XXXXXXX开
(二)师生问好
(二)教法教师站在2,XXXXXXX始
(三)宣布课任务,提出目▲队列前口述部标与要求
(二)要求快、
(三)要求声音洪亮分
(四)检查服装,安排见习生齐、静
二、绕场慢跑
(一)组织体委带(进行活动前的准备)
(一)教法领热身
三、徒手操
1.教师引导、示范练习方法
1.头部运动
(二)学练法
2.教师督促学生练习
2.扩胸运动
1.认真看动作示准
(三)要求动作示范
3.腹背运动范备正确
4.弓步压腿
2.听口令进行8,部练习
5.侧压腿分
(三)要求动作舒
6.踝腕关节运动展大方充分活动九年级排球正面双手垫球教案(第一课)序时间教师活动学生活动一.止面双手垫球(-)组织
(一)动作要领正面X X X X X X X对正来球方向,两脚开X X X X X X X基
(一)组织学生成X X X X X X X立稍宽于肩(或前后开立),脚跟微起,两膝弯四列横队集合,教X X X X X XX▲曲稍内收.两手手指重师在队伍前面示范
(二)学练法叠后合掌互握,掌跟靠本拢.两拇指平行朝前,手
(1)原地做徒手模仿臂伸直,手腕下压,两臂垫球动作练习.外翻,前臂形成一个击
(二)教法
(2)垫固定球:两人一组,一人持球于腹球平面击球点在腹前
1.教师讲解、示范垫球的动作,让学前,另一人用正面垫约一臂距离,用前臂腕生了解垫球的重、球动作击球,体会垫关节以上10—15厘米部难点及在排球比球部位和用力动作.左右,槎骨内侧平面触赛中垫球的重要要求蹬腿抬臂协调25,球击球时,手臂插入球性用力.下,蹬腿抬臂,身体重心
2.组织学生进行
(3)抛垫球:两人一向前上方移动同时含分步练习,体会手球相距2米,一人将胸,压腕,顶肘等动作协分臂夹、插、提的协球抛至同伴的腹前,调配合,身体和两臂要调自然同伴将球垫回.有自然的随球伴送动作,以便控制球的落点
3.教师巡回指导,0讲解纠正学生易和方向公1犯错误程组织教法与学练法课的内容
(三)要求
1、插是插入球的后下部;
1.动作示范正确
2、夹是夹住手臂,同时把手臂
(4)对垫球:两人相距1内侧翻转出来;
2.讲解少而精,声音〜2米,做连续对垫球练洪亮
3、提是蹬地、提肩、顶肘、习,尽量采用正面垫球压腕的动作去迎击球0
(二)重点两臂靠拢并外力基翻,形成垫球平面,直臂上抬不屈肘
(一)组织
(三)难点插、夹、提上下O O本肢的协调配合XXX XOoX X oXX
(一)组织把学生二.垫球比准游戏O分成4人一组XXoXX部
(一)目的是根据本课的XX赛法:内容安排这个游戏,再次巩固垫XX脩游戏
(二)学;球基本动作同时也巩固学生本堂课学习的内容
1.认真理1
(二)教法分
2.依据游戏方法和规则
1.教师示范并讲解游进行游戏戏的方法
(二)规则分为12组,4人
(三)要求一组,每组一球和二藤圈同组
2.宣布游戏规则四人站在同一直线上,相距米左
1.认真游戏右,中间两人持藤圈,靠近垫球
3.及时总结评价
2.积极参与,开心游者把藤圈举高,另两人用本课学习的双手垫球技术依次垫球使戏球穿过两个藤圈
(一)组织一.集合整队,放松活动
(一)组织全班集XXXXXXXXX二.本课小结体进行XXXXXXXXX结束三.布置收拾器材
(二)教法教师讲XXXXXXXXX部分四.布置课后作业解要领X5,5,五.师生再见
(三)要求声音洪▲
(二)学练法跟教亮师一起做球场器材
(三)要求尽量排球30个,藤圈放松26个课后小结(反思)预计生理负荷与练习密度90-110脉全课平均心率搏115-125曲课中最高心率线60%基本部分密度。