还剩1页未读,继续阅读
文本内容:
《专注于心,高效于行》教案活动前景初三目前正面临巨大的升学压力,但受疫情影响,中考延迟,初三同学承受更大升学压力教学目标知识目标通过此课简要分析自己目前可能出现的学习问题
1.能力目标通过小游戏、图片和自我认识,学生自我总结如何提升学习方法
2..情感态度价值观:调整方法、心态,积极备考重难点提高学习效率的方法3适用年级九年级准备课件,小游戏、收集整理注意力不集中原因授课人曾静教学过程新课导入师亲爱的同学们,你们好欢迎来到《为梦想注入“心”动力》一旃檀中学初三学生心理调适系列课程我是今天的主讲人曾静在进行今天的话题分享之前,老师先和大家一起玩一个小游戏游戏规则听指令,做出与指令相反的动作如:老师说“点头”时,学生就要“摇头”;老师说“起立”时,学生就要“坐下”;老师说“举右手”时,学生就要“举左手”口令向右看、点头、摇头、举右手、举左手、举左手小结请问同学们,赢得游戏的秘诀是什么?生师对,游戏成功的秘诀就是高度集中注意力,这也是今天老师想和大家一起分享的话题《专注于心,高效于行》新课学习师我们经常在说一个人学习精神不集中,不够专注,容易走神的时候,都会说这是注意力不集中,那上课走神能不能归结于注意力不集中呢,也是可以这样说的,那为什么人会容易注意力不集中呢?生师网上很火的一个段子说人为什么学不进去,无非就是三个原因,第一手上有个手机,身边有个逗比,第三窗外有台挖掘机这说的有没在道理呢?这也是有道理,挖掘机代表啥?代表外界干扰啊,所以注意力不集中无非就是自身原因和外界干扰自身来看,比如我们的生理因素,睡眠不足,科学家研究发现,晚上睡眠不足会影响人的思考能力、注意力等等,那怕你第二天白天来补觉,都是于事无补的小结所以合理的作息安排是有助于集中注意力,从而提升学习效率的师去年上了一部非常火的电影,想和大家一起来听一听它的主题曲,请同学们认真听哦,老师待会有问题要问哦?生认真观看视频(播放完)师请问同学们,视频里歌词中出现了几次莲花?生师当目标问题不明确的时候,我们很难发现,那同学们带着问题再听一次师请问同学们,视频里歌词中出现了几次莲花?生师当目标明确的时候,我们能很快完成任务,那我们把这事放在学习上呢,是不是也应该设置一个目标,那应该设置一个怎样的目标,比如我现在的目标就是考上清华北大,设置这样的目标合适吗?显然这样的目标还有待商榷那怎样设置合理的目标呢?前苏联心理学家维果茨基提出最近发展区的理论,他认为最好的方式应该是设置跳一跳就能完成的目标师苹果树上的目标小结设置合理的目标,跳一跳能摘到,才是合适自己的ABC师现在目标调适好了,目标设置合适了,我们怎么样才能高效学习呢?外界我们应该减少外界的干扰,内部调整态度、优化方法(小贴士)、每天保证小睡眠晚上不要熬夜,定时就寝早睡早起充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的18基本要求、劳逸结合玩的时候痛快玩,学的时候认真学一天到晚伏案苦读,不是良策学习到一定程度就2得休息、补充能量学习之余,一定要注意休息但学习时.,一定要全身心地投入,手脑并用、坚持体育锻炼身体是学习的“本钱”没有一个健康的身体,再大的能耐也无法发挥因而,再3繁忙的学习,也不可忽视放松、锻炼有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心这样怎么能提高学习效率呢?、学习要主动积极主动地学习,才能对学习越发有兴趣有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提4高有的同学基础不好,学习过程中总有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率这时,最好的方法是向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步如此,才能逐步地提高效率、注意整理学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起待用时,一看便知在哪而5o有的学生行阅某本书时,东找西翻,不见踪影时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去、保持愉快的心情,和同学融洽相处每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高6另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率、因“科”制宜,寻找规律(看图)请同学们寻找规律7学生活动记忆图片并试着回忆小结每个学科有每个学科的规律,理科类比如数学等要抽象思维,理要善于融会贯通;文科类语文外语等重知识积累,要善于联系实际只有把握各学科的特点,因“科”制宜,才能有的放矢地学好各门功课课堂小结“学如逆水行舟,不进则退”学习并非一朝一夕就可以取得的要把自己的计划坚持不懈,持之以恒,用目标来激励自己,用榜样来提醒自己,让自己一天有一天的收获,一步再一步地前进最后,和大家分享两句话第一只要你能比别人更专注一点,你就赢了一半了第二世上其实并没有最好的方法,找到适合自己的方法,就是最好的方法,你比你想象的更加优秀预祝大家中考顺利,谢谢大家教学反思心理健康教育的目标之一就是帮助学生认识自己,发现自己的潜能,本课旨在帮助学生找到适合的学习方法,但由于时间、篇幅等有限,并没有具体到每一个学科,只是笼统的谈了一下,希望能给到学生启发,帮助学生开发自己的潜能以小游戏为导入,再以学生回忆还原图片为结尾,提升学生的学习兴趣增强学生的参与感,提升课堂效果资料附录微课.课件PPT
1.教案.活动小视频
2.。