初中心理健康教育人教八年级上册目录生命的七分之二教案设计

生命的七分之二彭州嘉祥外国语学校指导老师贾颖杰

（一）设计背景.首先是基于核心素养的要求让学生成为全面发展的人，具备核心素养，是学生成才的目标而学会学习、健康生活是核心素养的重要表现周末时间集学习、生活为一体，是培养学生核心素养的第二主阵地

1.其次是基于青春期心理发展的特点进入青春期的孩子，心理发育不成熟，具有半幼稚、半成熟的特点，虽然独立意识增强，期望摆脱父母的控制，但自控力不强，周末管理往往容易出现问题.

2.最后是基于生涯规划的发展理念从舒伯提出的生涯发展阶段来看，初中生处于生涯的成长阶段，在此阶段中，他们的发展重点是适应学校、社会生活，了解工作的意义，逐渐认识自己而周末时间给学生们打开了生涯的一扇窗，让他们能更好地认识自己、认识世界

（二）学生特点分析进入中学后，学习任务增加，周末问题日益凸显一方面是孩子们逐步进入青春期，独立意识增强，周末不在愿意受控于父母的管教；另一方面，孩子自控能力又不够强，很多家长强势管控周末，矛盾不断

（三）辅导年级七年级

（四）辅导目标

1.认知性目标让学生意识到周末对于自己成长的重要性；.情感性目标感受到充实美好的周末生活带来的积极情绪体验；

2.行为性目标掌握管理闲暇时间的方法，提升自己的周末质量

（五）辅导重难点

1.让学生认识到周末对成长的重要性；学会合理规划周末.结合自己的实际，将规划意识以及方法融入自己的生活

（六）辅导准备主题绘画“我的周末”；数字故事《糟心的周末》;

（七）辅导过程:

1.热身小游戏考考你的反应力游戏规则看快闪，每隔3秒出现一个数学式子，如果正确大声回答“yes”，不正确则不作答，要记住回答了几个“Yes”，哪些题目不正确11+1=224+1=535+2741-5/7=2/755+2=767+8=15问题呈现75+2=52087-2=595+2=0105/72/7生5+27;5+2=0等（并将它们写到黑板上）.课题引入问题一一5+2=师虽然数学上5+2等于7,可是如果加了条件，5+2是否还等于7呢？如果5代表我们在校的五天学习时间，2代表我们的两天周末时间，你认为5+2的值是多少教师小结明明简单的5+2,为何让大家众说纷纭是5的问题，还是2的问题？如果生命由无数个星期组成，那看似不起眼的周末却构成了我们生命的七分之二今天让我们一起走进这生命的七分之二

2.主题活动一我绘我画说周末.回顾与分享“我的周末”绘画展示师还记得昨天我们共同完成了主题绘画“我的周末”吗？大家通过画笔尽量地展现着自己的周末生活请大家把它都打开昨天绘画的过程中，老师观察道大家非常认真和用心，有没有同学愿意能为我们分享一下你的周末？小结我们都来自于同一个学校，同一个班级，可是当周末走出校园，我们的周末生活却迥然不同，虽然我们每个人都有周末，但周末两天里的生活却截然不同

1.自评“星级周末”如果给自己的周末也评星级的话，结合你自己的满意度以及周末生活的意义，你认为自己的周末属于几星级的？十分有意义且自己也完全满意，这样的周末是5星；0颗星毫无意义且自己完全不满意；你会为自己目前的周末生活是哪一个星级的呢？小结大家完成了吗？接下来咱们一起做一个小调查，如果你给自己打的五颗星，请举手；给自己打的是四星，请举手；三星，请举手；两星，请举手；一星，请举手我们可以通过这个柱状图大致了解道咱们班周末的情况板书呈现柱状图（星级周末）.主题活动二有目共赏赞周末1）观察引发思考Q为什么能够拿到五星级周末的同学只有人？什么样的周末是同学们心目中五星级的周末呢？为了解开谜团，让我们通过“周末生活”去探究竟小组活动请同学们顺时针传阅你们的绘画，彼此分享自己的周末生活总结通过绘画的欣赏，相信大家对小组成员的周末生活有了更多的了解2）提炼关键词那接下来请每个小组推荐出一个美丽的“周末”，主要以周末的内容和个人感受两方面为依据，并配以关键词解说教师总结原来在同学们心中，最美的周末是这样的有家人的陪伴，让人倍感温暖；有自主的空间，让人自由呼吸；是学习的加油站，让我们可以查漏补缺；是追逐兴趣的平台，拓宽我们的视野能赋予周末五星品质的方式还有很多，很多！并非只有补课或者手机

4.主题活动三锦囊妙计助周末1）聚焦问题，进入数字故事五星级美好的周末人人向往之，但并非人人得之现实中不少同学的周末就过得并不称心我身边就有位同学就给自己评定为2星，他的周末什么是怎样的？让我们一起走进关于他的数字故事《糟心的周末》2）头脑风暴，分析原因寻找小宇周末盲目混乱的原因3）小组讨论，出谋划策，帮小宇寻找解决问题的办法小结相信小宇拿到这么多的妙计后，周末生活会过得更加地舒心、开心！其实小宇并不只是故事中的主人翁，也是我们的影子今天的锦囊妙计也送给大家，希望大家能拥有更加充实而有意义的周末一个小小的周末需要我们大大的能力时间规划、不拖延的执行力、学会拒绝、亲子沟通、自我管理，而这些都可以被我们归为生涯规划能力，还需要很多堂这样的班会课去学习与探索

（六）情感升华，课堂总结

1.诗歌朗诵周末是我们成长的第二阵地，承载了太多青春的印记正如有位同学写的这首诗美好的周末时光如诗如画，让人沉醉在课堂的最后我们一起通过它去感感受周末的美朗诵《生命中的七分之二》如果生命有七天，那两天，是通往世界的窗，让人驻足流连；如果生命有七天，那两天，是记忆中的珍珠让人爱不释手；那两天，是沉浸的避风港，让人休息疗愈；那两天，我肆意于温暖的呵护，打开心墙；那两天，我徜徉与绿色的自然，细嗅花香；那两天我一伸手，就触碰自由的蓝天，我一抬脚，就溅起欢乐的浪花；那两天是生命的一抹色彩是生活的一道彩虹；风光正好，空气正鲜凉凉微风，绵绵细雨爱极了这生命的七分之二！今天星期五，明天我们又会迎来一个新的七分之二，你会如何度过呢？爱因斯坦说，人的差别在于业余时间，业余时间不仅使工作业绩有别，也区分出高低优劣的人生境界孩子们，如果人生有无数个七天构成，那就让我们从经营自己的每一个七分之二开始，活出有高度有广度有深度的人生境界【教学反思】教学效果整堂课源自于学生生活，因此引发了学生的共鸣，大家积极分享彼此的体验，讨论热烈注意事项

1.本堂课设置的教学目标需要再精简，实际教学中在进行主题活动三时时间较为紧张，学生分享也不够充分

2.课前充分调查学生的周末情况，才能有更加充足的预设，提高在课堂分享环节中给予学生高效且贴合实际的反馈附材料数字故事《糟心的周末》哇！盼望着，盼望着，周末终于来了周五放学铃声响起，小宇同学很快地收拾书包，赶紧刷卡出门坐在校车上，思绪飘得很远这个周末可不能再浪费了要去给朋友选生日礼物；踢场足球；还想去看望一下外婆；《王者荣耀》的赛季又更新了……这周的作业也不少，也要认真完成刚一回到家，觉察到爸爸脸色不对，正盯着手机屏幕，原来周考成绩出来了，这周数学计算失误太大，班级名次就掉了十多名，哎！“先吃饭吧，这一章的数学你没学扎实，我给你报了网课，吃完饭咱们就开始学”于是，周五的晚上就扎身于网课了指望着周六吧……周六上午，父母都加班了，一觉醒来，“天啦！都十点半了小宇揉了揉眼睛，为什么闹钟对自己就是不好使呢？洗漱完决定先做数学，英语太难「数学老师有没有发答案呢？”打开手机先看看，手机打开后，太多更新，好多消息没回”动动手指，左刷刷，右刷刷，上午刷没了中午好哥们小洋打电话过来，让他赶紧去过去踢球，球队就等他了，有场比赛呢于是，匆忙赶过去，踢到晚饭时间回家披头盖脸挨了一顿臭骂，心情特别不舒服，索性关在房间看小说“还有星期天呢……星期天一大早，舅舅突然来家里做客，小两岁的表弟怎么都不停，非要拉着他玩，一个上午，脱不开身走马观花地写了几页英语，收拾一下行李，就快到返校的点儿了妈妈问他，作业都完成了吗？只有硬着头皮撒谎为什么我的周末这么糟心？小宇同学感到很绝望。