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文本内容:
双杠单元教学计划年级七年级学期第二学期课次执教石红5身体发展目标发展学生上肢和腰腹力量,提高身体柔韧性和协调性心理发展目标单培养大胆、顽强、自信和敢于展示自我的元良好的心理品质O杠端跳起成分腿坐要做到跳起支撑前摆并腿学教学重社会适应目标培养学生自觉遵守操作纪高过于杠面迅速分腿压杠的自信心理;习点律,增强安全意识,倡导互相帮助、互相分腿坐前进要挺脆提重心,撑杠夹腿后摆;目学习的良好学习风气整个过程中双腿始终伸直,脚面下绷标越两杠直角下时,注意弹杠摆腿,推手移重心;掌握成套动作,确立自信课教学内容学习目标重点与难点教与学的主要方法和手段次学习体验跳起分腿坐,明确动作过程;基本构成杠上的正确教师示范,讲解;
1.姿势;发展支撑和腰低杠端跳起,前摆下;
2.跳起支撑前摆并腿杠端跳上腹力量,提高身体的低扛跳起成分腿坐;
3.-高于杠面迅速分腿成分腿坐协调性;培养刻苦、垫上直体并腿仰卧支撑分腿坐地练
4.压杠坐敢于上杠的自信心习;理利用游戏来发展上肢力量练习
5.教师示范,讲解
1.分腿坐杠,练习挺髓夹腿
2.初步掌握分腿坐前后摆至前进时挺虢、夹退后摆纵箱上练习分腿坐前进
3.分腿坐前等动作,增强身体的挺碗提重心;撑杠杠上分腿坐前进,次练
4.2-3进柔韧性和协调性,克夹腿后摆习服恐惧心理,培养大同学展示,交流
5.胆、果断的意志品质利用各种方法,上肢力量练习
6.由右外侧坐两手体示范动作,讲解动作要领;
1.后撑杠开始,上体掌握弹杠摆腿,推手越两杠直稍后移,随即两腿示范讲解保护与帮助方法;
2.四移重心和落地屈膝缓角下并拢向左前上方辅助练习反复做由右外侧摆腿换成左
3.冲的动作摆起外侧坐的练习;杠端跳起完整示范成套动作并讲解保护与帮助的
1.动作自然,连贯并成分腿坐掌握成套动作,确立方法;五能协调地完成,姿一一前进自信培养竞争意识分小组练习
2.态优美小组展示
3.一次成侧坐——越两杠直角下、教师在课前检查器材无1破损,进行安全常规教以过程性评价为主育、优秀(动作自然,连贯并能协调地完成,
1、准备活动充分伸展,防姿态优美)2评价与方安全保障止损伤的发生、良好(动作较自然,较连贯并能协调地2法、课中强调保护与帮助,完成,姿态一般)
3、合格(基本完成动作)
3、不合格(未能完成动作)4
一、指导思想本课遵循“健康第一”的指导思想,以教师为主导,以学生为主体,充分调动学生主动学练的积极性培养学生勇于克服困难和团结协作的优良品质
二、教学内容分析双杠练习是典型的支撑练习项目,通过双杠的上、下法及杠上方的各种动作,对发展学生上肢、肩带及腰腹肌肉群力量有特殊作用,是其他器械练习所不可替代的学生是在负担自身体重情况下练习,学习中不仅需要学生勇于克服困难,而且还需要学生掌握自我保护和相互保护帮助的技能,以确保安全双杠练习对促进学生的身心发展,培养勇敢顽强的精神具有重要作用
三、教学目标技能目标使以上的学生学会越两杠直角下,并能在同伴保护下完成成套动作70%情感目标增强学生克服困难、勇敢、果断、相互帮助的优良品质和勇往直前的精神
四、教学重难点重点越两杠直角下难点.借助杠的反弹力将身体腾起推手移重心
12.
五、教学方法与手段采用提问、讲解示范、自主练习、提示、及时评价、分组练习等方法引导学生进行练习此外,根据本课需要还引入了照相机和利用悬挂标志物的手段促进学生提高动作质量
六、场地与器材准备田径场块、双杠副、体操垫块、机台、照相机台、毛绒玩具个、图片一张148CD114
七、预计运动负荷预计本次课学生的运动强度为最高心率次/分左右,平均心率次/分左右,练习密度为左150125—13045-50%右
八、教学流程教学七年级一双杠教学对象水平四班级人数人40内容班教学技能目标使以上的学生学会越两杠直角下,并能在同伴保护下完成成套动作70%目标情感目标增强学生克服困难、勇敢、果断、相互帮助的优良品质和勇往直前的精神重难重点越两杠直角下点难点.借助杠的反弹力将身体腾起推手移重心
12.教学强教学内容教师活动学生活动组织教学环节度、课堂常规小
1、接受体育委员报告,向学生、体育委员整队报告组织面向教师
112、话题引入亲切问好,宣布课的内容、要教师出勤情况,全体呈集合队形站兴趣求学生认真聆听本次课立引入、提问你看过体操比赛吗?的内容与要求
2、精神饱满,注意力2集中中、教师带领学生、兴致高昂的带领学生做模仿、积极热情地跟随教组织面向教师111模仿一起进行热身练练习师的动作做热身练呈体操队形站热身习、提出问题有没有同学发现习立2口操Ja
2、师生共同讨论我们今天的热身操比起平时做
2、观察、思考热身操动作的特点的操有什么新的特点?的特点中复习杠端跳上成、请一位同学做出示范动作,、认真观察同学的示将学生分成四个11分腿坐接前进一教师给予评价范动作和教师保护的小组,在组长的次成外侧坐、组织学生分组练习,并提出方法带领下安全的进2复习、分小组练习,看看行杠上练习要求2巩固、巡回指导,并用照相机拍下谁的动作做的最优3阶段学生动作,让学生直观的看到美!照片中自己的动作,以便改进
3、学生认真体会动作和提高要领,勤于思考,注意安全
1、示范动作,讲解动作要领(由
1、认真观察学习教师四小组分别站立右外侧坐两手体后撑杠开始,的示范动作与双杠一侧,轮上体稍后移,随即两腿并拢向、勇敢的尝试练习新流进行练习2左前上方摆起,同时重心左移动作、教师现场拍摄1越两杠当腿越过左杠接近极、细心的做好同伴的动作,让学生直3学习外侧坐越学习新点时,立即向左前展髓,两手保护与帮助观了解不足两杠直角下内容推杠,右手换撑左杠,左臂侧、在侧坐摆腿越、反复做教师介绍的24举,落地成侧立)两杠的动作中很辅助练习,思考体会、示范讲解保护与帮助方法2多同学可能因为动作要领(保护帮助者站在练习者落地不会借助杠的反、在同学保护下练习5的同侧,左手握其左上臂,右弹力将腿摆高从外侧坐越两杠直角手从杠上托送背部或臀部,而下、认真、仔细的聆听影响后面动作的6帮助越杠落地)老师纠正动作质量这时教师、出示分解动作图片并做讲解3大、同学之间要互相鼓可以用悬挂标志
7、组织学生尝试练习4物的方法来提示励、信任和帮助、利用辅助练习(外侧坐越两5引导学生提升前杠成外侧坐)帮助学生体会动摆的可度作要领、巡回指导,发现解决问题
6、完整示范动作,提示保护练习成套动作
1、认真观察老师的示、分成四小组分11帮助方法杠端跳上成分范动作,并努力模仿,别站立与双杠一腿坐前进
2、提出动作要求看看谁的动作做的最侧,轮流进行练练习一次成外侧坐
3、巡回指导像老师习成套大越两杠直角下
4、组织学生展示
2、每组推荐一位同学
2、小组竞赛比一动作进行成套动作的展比谁做的最优美示,比一比谁的动作最像老师散点队形站立在欢快的音乐中、带领学生欢快的舞蹈,放松、伴着音乐和教师一11和老师一起舒缓心情起舞蹈紧张的心情、播放一小段音乐让学生自由、投入音乐自由舞22恢复中发挥,随心的舞动蹈,舒缓紧张情绪放松、教师总结点评、小结本次课
33、师生互道再见、师生互道再见
44、收还器材、收还器材55。