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文本内容:
上课教师余利卜.课班级班人数上课时间2023年6月17日上课地点校篮球场教学内排球正面双手垫球
(二)容
1.通过学习使90%以上的同学了解垫球技术动作要领,建立基本的动作概学目
2.通过教学使85%的同学熟练掌握排球正面双手垫球技
3.通过学习训练培养学生对排球运动的兴趣,培养学生积极进取,吃苦耐劳,团结协作的优良品质重点难点正确的垫击球位置上下肢协调用力教学顺教学内容教法与学法组织形式时间次数序
一、课堂常规组织教师准
1.集合整队,检查f tIftI1t t
11、教师集合全班学生t♦tt♦t♦t tt人数
2、教师检查人数,穿着t t♦tIttt tt
2.师生问好t t1tt1It tI
3、教师宣布本次课内容、任务、要☆
3.宣布本次课内容、任求(注意强调安全问题)要求快静齐精神饱满务及要求
4、教师安排见习生
4.安排见习生学生备
1、学生听从教师指挥集合
2、认真听讲,明确本课任务
3、见习生随堂观摩热身操要求动作到位,整齐、连贯L
二、准备活动XXXXXXXXXX教师
1.热身操
1、教师讲解热身操规则、要求XXXXXXXXXX部XXXXXXXXXX1)头部运动
2、组织学生积极参与XXXXXXXXXX
3、鼓励学生,加油助威★2)扩胸运动3)振臂运动学生4)体转运动
1、了解热身操规则
2、积极参与分5)腹背运动
3、互相鼓励6)正侧弓步压腿7)膝关节运动8)手腕脚踝关节运动N基
一、辅助练习排球接力(熟教师
一、组织:xxxxxxxxx★钟分
1.教师讲解规则XX X XXxxxxxxxxx悉球性的同时培养学生的协作配合能力)5X XX XX给下一个同学,下一个同学将球从头顶传给下一个同学,反复到最后最后完成的男女纵队各做十个下蹲
二、正面双手热球
2.组织学生练习—.、组织XXXX X XXX
1.组织学生集合,带领学生一起复XXX XXXXX
1.准备姿势两脚分立★与肩同宽,后跟微抬,习上节课学的正面双手垫球的基本XXX X X XXX屈膝半蹲(肩过膝关动作要领(老师带领学生复习理论XXXX X XXX节,膝关节过脚尖,两的同时做示范,并邀请同学上来做眼平视),双手放在体示范,就易错点做强调),讲解本堂课训练内容加上抛球辅助练习组织侧边
2.手型双手交叉成叠垫球
2.组织学生拿球练习一抛一垫X xxxxx握,拇指并拢压手腕,础用力夹肘不放松教法X xxxxx
3.击球部位腕关节以a因学校器材不足采取一人施多人X xxxxx轮流垫球教法X xxxxx上10厘米棱骨内侧平面
4.发力顺序两脚自下b讲解示范法X xxxxx而上蹬伸,两臂随摆动c分组练习法腹前触球身体重心稍d纠错练习法向前学生分六排前后距离不变,左右双
三、垫球练习手侧平举拉开距雷,排首同学拿球在上节课原地双手正面垫球向前走三步向后转准备抛球,第二排的的基础上进一步进行一抛•垫同学做接球准备,接完球到纵列队伍后的垫球练习轮流排队,直到五人接完垫球练习后,第二排的同学与抛球人交换直到六排同学都做过抛球人完组织:
3.横排为组,分学生为六组,各组XXXXXX部围绕成圈进行对垫练习,一组一V VVV vVA AAA AA球,圈内对垫球练习(由于学生垫球基础薄弱,学生没有方向感,圈XXx Xx xXXXXXX内垫球能有效的控球)(教法同上)
4.组织学生练习
5.教师巡视指导,纠正错误
6.积极性评价,选出优秀学生请出展示结教法组织
1、放松原地调整呼吸,
1.组织学生进行放松练习t ttttttttt教师引导下拉伸身体下肢,
2.对本节课进行总结,指出好的与存在♦♦t♦tt♦tt♦束慢慢呼吸放松、愉悦身心的不足t tttfttftt
2、总结本次课情况
3.布置作业☆
3、布置作业
4.安排学生回收器材部
4、器材整理、回收
5.与学生道别
5、师生再见学生
1.认真做好放松练习分
2.仔细听教师总结、作业布置
3.帮助教师归还器材师生互相道别排球12个预计平均102次/分左心率右篮球场1块器材课后反思场地预计运动28%—32%密度。