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文本内容:
悦纳自我从心开始陈瑶四川大学附属中学西区学校
一、学情分析初一年级的学生自我意识开始增强,会不断提出一些与自己有关的问题然而由于年龄和社会经验等各方面的原因,青少年很难从容面对自己的缺点和不足因而认识自己、悦纳自己是他们极感兴趣而又需要老师和父母的恰当引导这个年段的学生,会非常在意别人对自己的评价,甚至有的同学会因为别人的评价造成比较大的心理困扰在本课的教学中我们老师特别需要注意尊重学生,认真倾听,让学生的内心世界能向我们敞开,这样才能使我们顺利的帮助学生自己对自己得出正确的认识和评价,并帮助学生树立对未来的信心,以积极的心态去面对自己未来的学习和生活
二、教学目标引导学生意识到每个人都是独一无二的
1..通过活动,帮助学生了解自我接纳程度
2.帮助学生找到提升自我接纳的方法3
三、教学重点意识到每个人都是独一无二的,并了解自己的自我接纳程度
四、教学难点找到提升自我接纳的方法
五、授课对象初一学生
六、教学过程教活动过程设计意图
一、活动有缘拍拍拍学活跃课堂当我描述的特征,你身上具有,请击掌一次,掌声气氛,同时让学过的大小代表的特征在你身上的凸显程度生初步了解自我例如勇敢、善良、胆小、领导力……特点程
二、猜猜是谁TA我这里有一个人的照片,是一个我们班很优秀TA的人,我将会请一位同学上来给大家描述他的外貌、个性、兴趣爱好等相关特征,但是不能说出的名字,导入主题,TA同时给学生赋请下面的同学猜猜是谁TA能,发现那个独活动设计用一个小圆镜,挡在一本大书前面,让一无二优秀的自下面所有同学不能看到真相,然后让请上来的同学面对己镜子进行描述此活动可以请一男一女两位同学上来描述,然后让同学们猜测,最后揭晓答案最优秀的自己过渡;你可能不是班上最优秀的,也不是外形最突显的,可能与朋友相处时脾气还不太好,但是对于我们自己,我们都是那个独一无二的我,那个尢可替代的我导入主题悦纳自我从心开始
三、视频故事《独特的斑马》在故事中让欣赏视频,思考斑马在不同情况下,心态和情绪发学生不同场景下生了哪些变化?独一无二的自学生分享己师虽然它的样子一样在发生改变,但是斑马依旧是那头斑马,只是当它对自己的认识和接纳程度不一样了,它的心态也就发生了改变过渡如果你是那头斑马,你正处于什么状态呢?你觉得自己身上有什么值得欣赏和认可的?
四、自我心动指数在打分的过请为自己打出自我心动指数,分,分数越高0-10程中,意识到自代表越欣赏、认可自己并思考你打分的理由(欣赏、不己对自己的喜爱满)程度,为后续做学生分享铺垫师一个人健康与否有一个重要标志,能否接受自我接纳程度越高越容易健康、快乐的生活过渡通过发掘独特的我来提升自我接纳程度
五、绘制独特的我活动()画出自己手掌轮廓图,并添画为一棵在优点的探索1大树,在手掌处写上“独特的我”中,提升自己的()选择三根手指,写出自己的优点(或优势);喜爱程度,同时2在树冠处写出未来自己想要实现的愿望或者变成的进行众向样子分析,找到自己()请组内同学在另外两根手指上写下他们所欣发展的方向,认3赏的你可自己学生分享通过唤醒内心
六、体验活动唤醒自己的内心体验,提升自我()放松身体1接纳程度()想象一个你相对比较喜爱的人,坐在你面前2(感受)(新生儿、小动物)()尝试把你的感受化作祝福送给对方(开心、3幸福、健康……)感受内心送出祝福的感受()对自己散发爱心(想象自己坐在自己对面)4无论什么想法,回想你对于众生的感受
七、结语我喜欢我自己我努力在生活中做到最好但我不要求自己十全十美当我伤心的时候,我是可以悲伤的当我生气的时候,升华主题,再次我是可以愤怒的当我有话要说时,我是可以表达的当我引导学生接纳独受委屈的时候,我是可以勇敢做自己我接受全部的自己,一无二的自己我接受那个不够优秀却不一样的自己,我爱我自己课后作业请再次打出自己的心动指数观测学生课后自我接纳程度的变化。