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文本内容:
《原地双手正面投掷实心球》教学设计学校:成都武侯外国语学校学科体育姓名徐凯琴教学流程图开始部分课强常规贪吃蛇+热教学设计
一、指导思想与理论依据为落实“体育课程标准”,坚持“健康第一”的指导思想,以学生为主体,结合初一学生的心理、生理特点以及他们的认知规律,培养学生对体育活动的兴趣,提高学生参与体育活动的积极性,科学合理地组织课堂教学,让学生在探索合作中学习同时,教会学生在学习中,学会互相合作、帮助,加油打气,积极参与,到培养学生乐学、善思的教育目的
二、教学目标
1、运动参与目标:使学生乐于参与投掷项目的学习,并在练习中不断增强自信
2、运动技能目标:通过教学,让90%的学生掌握最后掷出时的用力蹬地、快速挥臂,以及合适的出手高度
3、身体健康目标:通过教学,提高学生的上下肢、腰腹力量以及机体的爆发力和身体协调
4、心理健康和社会适应目标:学生积极参与,充分展示自我,并在运动中体验获得成功的喜悦.通过小组合作学习,增强学生的集体荣誉感,建立和谐的人际关系
三、教学背景分析
(一)教学内容分析原地双手正面投掷实心球本节课为(水平四)的教学内容,实心球是一种传统的体育投掷器材,一般用来进行各种形式的投掷教学,如投远,投准等,以发展力量素质为主本节学习原地双手正面投掷实心球,同时和同学们一起自制实心球并探索实心球的巧用方法,利用实心球创编了热身球操,拓展体育教学的功能,发展学生的协调性、力量及爆发力等身体素质由于投掷项目比较危险,因此在教学中必须对加强场地,滞材的管理,严密组织教学,时刻强调安全注意事项,避免伤害事故的发生重点:投掷实心球瞬间的用力蹬地与快速挥臂难点:投掷实心球时的出手高度(-)学情分析实心球是一项力量性和动作速度项目,是以力量为基础,以动作速度为核心的投掷项目,影响实心球成绩有三个因素,实心球的出手速度、出手角度及出手高度,其中出手速度是最重要的因素本堂课的授课对象是七年级学生,他们好奇心和好胜心很强,所以应充分利用学生的这些特点,采取有效教学,提高教学效果,培养、提高学生的协调性、力量及爆发力等身体素质
(三)单元计划本教学内容为“原地双手正面投掷实心球”,共4课次,本课为第2课次课次技能目标教学重难点重点正确的持球姿势及满弓形成初步学习原地双手正面投掷实心动作第一课次球的技术动作要领,在教师带领下体会难点全身协调用力与练习第二课次复习与巩固原地双手正面投重点原地双手正面投掷实心球时的用力蹬地与快速挥臂掷实心球的技术动作方法,以及发展学生的上下肢力量难点投掷实心球的出手高度通过学习与练习,60%的学生能掌重点全身协调用力第三课次握完整的投掷动作,发展上下肢的协调难点发力动作的节奏用力通过练习学生熟练掌握实心球的重点体会发力动作的递进连接,上下肢用力顺序及动作连贯性,提高学生的上第四课次的协调用力肢力量及投掷能力,并培养学生的规则难点出手初速度和出手时机意识
(四)容易产生的错误动作及纠正方法
1.投掷实心球腿部或腰腹力量发力不充分原因腿部或腰腹力量不足,动作做不到位纠正方法提高腿部或腰腹力量,多做徒手动作练习,腿部和腰腹的动作要做到位
2.投掷实心球出手角度过小原因出手时两个肘关节过早下降或甩小臂现象,造成出手上臂用力不当,使球出手点低,投掷近纠正方法两个肘关节尽量伸直,投球时眼看前上方,可以找一个参照物
3.投掷实心球时踩线犯规原因出手后身体控制不稳纠正方法投球时控制身体不要往前冲,或者调整投掷时前脚与投掷线的距离课题原地双手正面投掷实心球课时笫2次课课实践课运动参与目标通过教学,使学生乐于参与投掷项目的学习,并在练习中不断增强自信教通过教学,让90%的学生掌握最后掷出时的用力蹬地、快速挥臂,以及运动技能目标学合适的出手高度目标身体健康目标通过教学,提高学生的上下肢、腰腹力量以及机体的爆发力和身体学生积极参与,充分展示自我,并在运动中体验获得成功的喜悦,通过小心理健康和社会适应目标组合作学习,增强学生的集体荣誉感,建立和谐的人际关系教学重教学重点原地双手正面投掷实心球时的用力蹬地与快速挥臂教学难点投掷实心球时的出手高度难点教学过程与方法挂图法,完整教学法,分解教学法,纠错法,小组讨论法,比赛法
1.复习上节课内容课前三分钟
2.导入本节课的上课内容及教学重难点练习顺时课堂提问设计强教学过程教师活动设计学生活动设计序间(问题串)度开组织队形大家有没有信心始3低做到?部分M t t t t
一、课堂常规
1.指定集合地点
1.体委整队集合、清点人数
2.观察集合情况,听M t t M
2.检查服装,师生问好体委报告出勤人数
3.宣布上课内容及要求
3.向学生问好M MM
4.强调安全问题
4.宣布课的内容及要
5.见习生出列求t
5.强调上课时的安全问题教学要求
6.安排见习生
1.集合要快、静、齐;
2.注意力集中,认真听讲,明确课的任务及要求;
3.见习生观摩学习,并记笔记课前三分钟课前二分钟组织队形
一、热身跑(贪吃蛇加三圈热身跑)
1.教师讲解贪吃蛇及精神口号享受乐趣,增强热身跑的要领及要求.体质,健全人格,锤炼意志VooV
二、热身球操(注意八字J-”群方向握球法)
2.教师带领学生做热学法准
1.原地弹动2*8身球操
1.要求跑的过程中保持好前后间备部
12.伸展运动4*8距同学们,我们的中分
03.甩臂运动4*
82.精神饱满,积极向上口号是?
4.腰部运动4*
83.结束后依次有序的跑到集合的
5.弓步运动4*8位置上
6.跳跃运动4*
87.原地踏步2*8
三、实心球专项热身练习
1.左右转2*
83.教师讲解与示范实
2.上下转2*8心球专项热身练习
3.压手指2*
84.肩关节2*8第
一、课堂导入中
1.教师让学生做上节组织队形
1.复习上节课内容通过上节课学习,课所学内容并再次强基次
2.投掷练习我们原地双手正调与巩固动作要领活
3.交代本节课重点内面投掷实心球有第一次活动M t t M本动容
二、学习与练习哪些动作要领?
2.教师提问并导入本L原地两人一组呼啦圈练习节课教学内容及重点M t#M部(每人2次)通过老师做的两
4.派代表展示,再进行次投掷动作,同分练习(每人2次)学们可以看出什
5.以尺子和小纸团的2么?为什么第二
1.教师讲解与示次实验,突出本节课投次比第一次扔得第掷实心球难点投掷实心学法及要求更球时的出手高度第一次活范练习动作
1.学生认真听讲,并积极思考,回远?动
2.教师巡回观察小组答问题
4.小组研讨在前面练习探讨情况
2.认真练习动作大家发现这两位次中,老师发现有部分同学扔
3.听教师口令进行练习;同学,尤其是前出的球抛物线是平的甚至
3.教师口令清楚,精组织队形面做动作的同学活往下走就像第一次小纸团讲多练有哪些地方做的♦ttttt一样,这个也是本节课的难好的或者不好的
4.巡回指导,并及时动点一一即如何解决我们投地方?纠正学生错误动作♦ttttt掷实心球时的出手高度问题,从而使我们的球扔得像第二次的小纸团一样又高
5.练习中,及时提醒通过老师做的两又远?下面同学们进行分学生动作要领tttttt次实验,同学们组讨论,讨论完后小组派代发现了什么?表进行分享♦ttttt
6.教师时刻强调学生
1.两两面对面练习,互相纠正
5.学生使用呼啦圈练习出注意安全
2.分组练习时互相纠错,并要互如何解决我们投手高度相加油、打气掷实心球时的出
3.小组积极认真讨论手高度问题,从
4.小组代表勇敢地展示自己的讨而使我们的球扔
7.总结评价时,教师论成果得像第二次的小要鼓励与指导相结合纸团一样乂高乂组织队形远?
1.教师巡回指导,并
6.学生投掷实心球过网练t111提醒学生动作要领中中习(每人2次)
2.提醒学生注意安全
7.学生投掷实心球过网远网度检测练习(每人2次)
5.小组练习,要注意安全
6.互相加油、打气第二次活动
1.鼓励学生之间相互组织队形同学们,我们都知道如果想加油打气要把我们的实心球扔得又
2.加入学生们的练高又远,除了要做好技术动习,调动学生积极性♦t tttt作之外,还要增强我们自身
3.巡回指导学生动作我们今天学习的身体素质,下面我们一起投掷实心球的进行身体素质练习,好,请重点内容是?1各小组同学各就各位结
1.鼓励学生积极进行tt♦ttt难点是?束0课课练放松与拉伸活动同学们,今天能够高部分t♦ttt分
1.手臂支撑互相击掌
2.培养学生爱国精神扔到8米的同学钟
2.仰卧击掌(跪地俯卧
3.鼓励学生积极思
1.认真、积极进行体能训练举手?扔到6米撑)
2.能与同伴之间互相鼓励、加油否、反已的同学
3.下蹲起跳
4.总结本节课学生练
3.认真、积极进行放松与拉伸活举手?动
4.放松与拉伸(跟着音习表现,表扬好的,
4.积极思考,并主动回答问题乐)
5.总结课堂并巩固本节鼓励不足的
5.认真听讲课重难点(提问)
6.积极主动归还器材
6.归还器材,师生再见
5.展望后期课堂场地操场、排球网、自制实心球、置物框、尺子、纸团、呼啦圈、音响、垫子器材练习预密度计最高心率160次/分,平均心率120次/分45%-50%心率课后反思。