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文本内容:
《健美操》教学设计
一、指导思想在教学中坚持“健康第一”为指导思想，体现新课程的思想和理念，突出学生的主体地位,启发学生积极思考和主动探究的能力，培养学生的创新意识、创编能力以及自信心，从而促进学生身心的全面发展
二、教材分析初中学生正处于身心发展的关键期，他们好奇、好动，特别希望有机会表现自己，在学习健美操的过程中，只要听到音乐就想跳起来通过健美操的学习，不仅能矫正学生不正确的身体姿态,培养正确端庄的体态，还可以使学生心情愉快、消除精神紧张，身心得到全面发展当然，可能有部分男生觉得健美操是女生的专有项目，不愿意参加，教师应当积极与男生沟通，使学生认识学习健美操的作用与意义
三、学情分析本次课的教学对象为初二女生，她们中一部分人很喜欢健美操，也有一小部分人可能不是很喜欢，加上所教的学生的健美操基础很差，还有的同学从来没有接触过，怎么样才能让他们喜欢这项运动，以及在这项运动中获得快乐，我想这是我要尽快解决的问题，所以我所教的内容都是从头开始，先从基本的步伐开始，为了提高练习的兴趣，我把基本的步伐串联成简单的组合，并加入新元素，将新潮的健身房带操方式带入课堂，在教学中打破传统教学方法陈旧；教学气氛单调枯燥的局面；
四、教学目标
1.运动参与学生乐于参加健美操的学习，并在活动中增强自信；
2.运动技能学习健美操动作，掌握动作与音乐的协调配合，提高技能；
3.身体健康通过健美操的练习，提高学生的韵律感与协调性，增强体能；
4.心理健康学生能充分展现自我，发挥自己的才能，在健美操的展示中，体验获得成功的喜悦感，培养良好的自尊自信的心理健康素质；
5.社会适应通过各种形式的练习，培养学生创新精神；学会尊重并听取别人意见，互帮互学，形成良好的团队合作精神
五、教学重点与难点重点动作的规范和掌握难点反方向动作的探究、学生的表现力
六、教学方法以因材施教为原则，采用从易到难，循序渐进的教学方法，发挥学生的主动性和积极性；通过递加法，分解法，节奏变换法等教学方法，使学生逐步学习组合动作，并且结合音乐巩固练习；学习的过程中我们采用集体练习，个人练习，分组练习的方式来进行学习，通过比赛等形式让学生学的快乐，学的更加的自信；通过分小组探究练习，教师巡回辅导，个别纠正，并发挥体育尖子生的作用，配合老师进行教学，将教学过程有条不紊的进行下去
七、教学过程
1.激发兴趣，活跃氛围:
2.学习组合，人人参与
3.齐心协力，开拓创新
4.展示空间，亮我风采
5.快乐体育，放松身心
八、教学效果预计预计整堂课的练习密度约为65%,练习密度中等，平均心率135〜140次/分健美操课教案
1.运动参与学生乐于参加健美操的学习，并在活动中增强自信
2.运动技能学习健美操动作，掌握动作与音乐的协调配合，提高技能；教
3.身体健康通过健美操的练习，提高学生的韵律感与协调性，增强体能；学
4.心理健康学生能充分展现自我，发挥自己的才能，在健美操的展示中，体验获得成功的喜悦感,培养良好目标的自尊自信的心理健康素质；.社会适应通过各种形式的练习，培养学生创新精神；学会尊重并听取别人意见，互帮互学，形成良好的团队合作精神教教学内容健美操基本组合及创编田径场音响学场地内器材MP3游戏“跳房子”容扩音器时间课的/达成领域目标教学内容教师指导学生活动部分次数按时集队，做到快、静、齐；认真听老师的讲话队形一5兔子舞热身运动，活跃
1、建立良好的师生O分课堂气氛关系和学习氛围钟教授简单兔子舞基本步及__同学■一一老师开始
2、形成良好的课堂用高低冲击力步伐循（共40人）部分8常规纪律序渐进练习做准备活提出本次课的教学内容、教水动踏步、加入手上学目标及教学要求
3、培养良好的身体8动作、后屈腿跑、击拍姿势和纪律作风掌打拍子时达成领域目标教学内容教师指导学生活动课的间部分
1、向学生介绍健美操的基培养学生对
3、练习健美操的基本本概念健美操的兴趣，引步法、和简单动作组
2、向学生展示健美操的优导学生进入课的主合美动作，使学生产生浓厚的题兴趣
2、认真听老师讲解准备
1、创造一个愉快，部分轻松，和谐的教学
1、讲解示范环境，充分调动学
2、口令指导学生进行模仿7低冲击力基本步伐高
1、认真听和看老师讲解示范
2、分生的学习兴趣.练习冲击力基本步伐在老师口令带领下进行练习钟
2、通过高低冲击力
3、教师评价，纠正错误动队形基本步法进行热作身，使学生快速进V1尸片么△一入运动状V o▽态，防止热身活动不充分以致拉伤
1、认真观看教师完整示范与分解动
1.学习健美操基本用作示范伐单并步,JU组织蜂XXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXX f▲■1^4双••一»•»«
1、学习健美操基并步,本步伐，学习简单
1、教师做动作示范（正面r J
2、学习腿部动作及手部动作动作组合示范）O••一»•»«交叉土:（由慢到快,4*8组织蜂XXXXXXXXXXXXXXXX拍）如卜XXXXXXXXb
2、教师分解动作示范，提XXXXXXXX▲出要求卜吸腿跳,
1103、在教师口令带领下进行动作练习，分
3、先教腿部动作，后教初步掌握动作n基钟手部动作，分解练习-本部
2、能跟着音乐节奏组织蜂XXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX分6*8进行动作练习，提
2.学习简单动作组▲拍高音乐的节奏感和合动作的协调性
4、教师口令带领学生进行完整动作练习第一个八拍:单并步
4、在教师带领下跟着音乐完成动作（手前后摆动）队形第二个人拍:交叉步
5、音乐伴奏下，教师带领余*余*余次***去**********（手前后摆动）学生进行循环练习**总*****************
3、循环练习可以发展学生的身体素▲
6、教师语言提示下学生自质，提高机体对中己跟音乐伴奏进行练习等运动强度的适应能力分组练习***************♦***第三个八拍:上三步▲吸腿（手击掌）**右东****本*ini*********本第四个八拍:吸腿跳（左手掐腰，右手斜上45度伸直），上，时达成领域目标教学内容教师指导学生活动课的间部分观看作业
1、由每组负责的同学带领迅速到达练习场地进行练习
1、运用健美操的
1、分小组，提出要求和安O0OO简单动作组合进行1•分小组练习，教全注意事项O▲O小组自由探究反方师巡回指导，鼓励创新向练习，培养学生动作
2、教师到各小组进行提示0o oO
2、在教师提示引导下进行小组自由的自主能力和创新指导练习创编练习，自己喊口令完成动作组合能力
3、上课队形集中
3、音乐伴奏下进行教学观摩表演
2.分组进行展示，14基本分评出优胜组，部分钟
2、练习过程中，学
4、小组检阅选出一个练会尊重并听取别人习效果最好的组，进行教学游戏队形；
3.游戏“跳房的意见，互帮互学，观摩表演，给予表扬及鼓励**********]Q QO_1子”分成四组，在花环形成良好的团队合（时间允许情况下四个小组2一作精神中完成规定动作，快速都进行展示）**********1w
113、体会学习成功的绕过标志物，与下一位
5、教师讲解游戏玩法，以喜悦及游戏中的安全提示**********1o Qo-*同学击掌，完成接力****余**余*8〜1
一、柔韧放松练习
1、学生在教师带领下听音乐进行柔
1、学会呼吸放松
1、在音乐伴奏下，教师带
1、呼吸放松韧放松练习，注意呼吸配合，体验内领学生进行柔韧放松练习，外合一的境界
2、手臂放松结束
42、舒缓身心，让所口令提示**********部分分
3、静力性拉伸**********有的学生在轻松的**********音乐声中达到放松
二、小结
2、教师总结本次课的整体恢复的作学生自评、互评，教情况，表扬好的提出不足▲师总结
2、认真听教师总结本次课的情况用
三、师生再见队形
四、回收器材***********率*云**余**余今率*****率木余**********▲这节课从组织情况上看是成功的，气氛活跃，学生的创造能力和想象能力很强，虽然时间仓促，教学但是学生们都积极的投入到团队配合中，集思广益完成组合创编，存在不足的地方是，学生练习反思时间长了，造成后面的课程有点仓促。
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