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体操体育与健康课教案实习学校天府新区华阳三中班级七年级5班日期2020年1月9日人数:40人教师蔡伶俐主要教材体操垫上技巧前滚翻成蹲立运动技能目标80%学生熟练掌握前滚翻技术,初步掌握前滚翻成蹲立动作要领教学目运动参与目标学生积极学习技术动作,集中精神,认真练习标身体健康目标完成老师布置的任务,达到一定的生理负荷各工组织教法和学练法课的部分与时时间(分、课的内容秒)教师活动学生活动(m
一、课堂常规要求口令清晰教组织队形(图1)态严谨语言精练队
1、体委整队、检查人数伍调动合理@@@@@@@幽◎奥的@@@
2、教师宣布上课
3、宣布课堂内容
4、安排见习生@
二、慢跑组织教师指导、体委领跑组织呼喊口号围绕田径场慢跑两圈要求队伍组织有序、快速要求组织队形快速、步调整齐一致、步伐配合呼吸、口号洪亮
三、各关节活动组织教师领做、组织队形(图3)@@@@
1、颈关节运动@@@@
2、肩关节运动要求镜面示范@@@@
3、胺关节运动动作规范@@@@
4、膝关节运动口令清嘶洪亮
5、踝腕关节运动@
四、游戏组织教师讲解,口令指挥分名称指东打西组织队形(图4)o方法全班同学围成圆圈,由老师在中心发出各种口要求口令准确,节奏适当要求反应迅速,动作规范遵守规则,保持秩序令(原地三转、稍息、立正),学生根据口令做出相反的动作做错的同学,立刻围绕圆圈外围跑一圈组织教法和学练法各工课的部分与时间课的内容时(分、秒)教师活动学生活动(m
一、示范讲解前滚翻组织教师完整示范两次刖滚翻,组织队形(图5)示范讲解动作要领☆☆☆☆☆☆☆动作要领蹬地提臀、埋头团身、收腹抱腿☆□5I-I☆☆口☆□☆☆□□□□□☆☆☆☆☆☆☆☆3要求动作规范准确讲解要求集中注意,认真听讲清晰明确t4
二、模仿练习组织教师巡回指导练习,提示要组织队形如(图5)领,纠正错误强调帮助保两人一组帮助保护练习护,注意安全,鼓励练习要求同学认真模仿练习,8在教师提示下纠正错误动作1组织教师讲解动作方法及要领,组织队形如(图5)I
三、难点突破巡回指导要求同学认真观看示范,7针对同学练习是抱膝团身不紧的专心听讲,在老师指导下认情况,练习抱膝后倒滚垫卜真练习1组织教师巡回指导,帮助保护练
四、提高练习习,纠正错误动作,鼓励练组织队形如(图5)习对难点加以辅助练习后,进行提高练习,完成前滚翻成蹲立完整要求同学在老师指导下认真练习,动作不断纠正错误动作5
五、展示学习成果组织教师鼓励学生主动展示学习成果,并且挑选动作较规范完成技术动作的提高练习后,集的同学进行示范组织队形(图6)合学生展示学习成果☆☆☆☆☆☆2☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
一、放松操组织队形组织教师领做,强调动作节奏及@@@@@广播体操《青春的活力》呼吸的配合@@@@@第九节@@@@@2@@@@@@要求身心放松,呼吸自然1
二、下课常规组织快速组织下课队形,对本节组织队形
1、集合队伍课的学生学习情况进行评@@@@@幽@@鲍@@鲍@@
2、课后小结价小结,安排下次课内容@@@鲍姆鲍蒯@@@@@@布置课后练习
33、安排收还器材
4、师生再见@要求认真听讲,集合迅速预计生理负荷与练习密度场地器材脉卜篮球场一块次全课平均心率体操垫20块数搏曲课中最高心率全课练习密度基本部分练习密度。