还剩3页未读,继续阅读
文本内容:
七年级体育与健康健身长拳教学设计水平四七年级健身长拳单元教学计划一一人教版《体育与健康》七年级全一册第十章第三节教材名健身长拳称
1、充分了解和学习武术健身、防身的知识,知道学习武术的意义和价值,培养学生学习武术的兴趣,能认真、积极、自觉地参与武术锻炼
2、85%以上的学生掌握健身长拳的基本动作和套路,在理解健身长拳每个动作的身体形学标态、攻防含义和全套技法演练的基础上,体现武术的技击特点和风格教目
3、培养学生骨干和进行不同形式的分组教学,为掌握健身长拳的基本技术、技能奠定基础,发展灵敏、力量等身体素质
4、加强学生的武德修养,培养学生勤学苦练、自尊、自信、尊重和爱护同伴,以及民族自尊心和自信心等优良品质教学教学重准确、熟练地掌握健身长拳整套动作形神兼备点难点课时教学内容重点与难点教法与措施学习健身长拳第一段预备式
1.起势
1.语言讲解导入,套路演示为突破,帮助1并步抱拳礼学生建立信心和兴趣2并步抱拳
2.基本功与基本动作教学,介绍手型、手
2.开步双劈重点每一式的动作和法,步型、步法
3.在教新知识时,采用语言提示法、评价1开步交叉要领法、领做指挥法、完整与分解法、练习法2左右双劈等进行施教
13.按掌前推
4.教师组织学生学习新内容,在课堂中教1闪身左按师要有激情,讲解要生动,示范准确,语难点动作之间的结合2弓步推掌言清晰,口令洪亮有力,具有吸引力和衔接
4.搂手勾踢
5.关注学习过程中学生个体差异
5.缠腕斩拳
6.优生示范,教师引导学生点评1提膝搭腕
7.拓展练习2缠腕3震脚后拽4转身侧斩学习健身长拳第一段
6.闪身冲拳1转身右闪重点
1、组织学生热身活动,复习前5段的内2顺步冲拳
1.闪身冲拳时,重容,巩固动作,注重动作完整性和准确性,心放在左腿,两次冲拳3坳弓步冲拳对错误动作进行纠正要连贯有力
7.弹踢穿顶
2、教师讲授新课内容,示范、领做、指
2.左腿要屈伸弹踢挥1勾手弹踢
23.学生分小组进行练习,教师巡回指导2弓步穿掌难点
4.优生示范,教师引领点评及纠正易犯错3震脚
1.手挡闪身误4上步顶肘
2.转身勾手后再弹踢
5.关注个体差异,进行整体施教
8.损拳戳脚
3.戳脚与钉脚的腿
6.武术素质练习法要清晰连贯、有力1活步闪身2横损戳脚3架掌钉脚
1、组织学生热身活动,复习前5段的内容,巩固动作,注重动作完整性和准确性,学习健身长拳第一段对错误动作进行纠正
9.闪身砍推
2、教师讲授新课内容,示范、领做、指1闪身砍掌挥重点动作过程和要求2勾手推拿
3.学生分小组进行练习,教师巡回指导
310.收势难点全身的协调配合
4.优生示范,教师引领点评及纠正易犯错1并步抱拳礼误2抱拳
5.关注个体差异,进行整体施教3还原直立
6.武术素质练习复习改进健身长拳第一段整体动作预备势组织学生积极热身,做有意义和有价值的
1.起势身体活动,引起学生兴趣
2.开步双劈
1.讲解示范强调要点
3.按掌前推
2.集体施教重点动作的完整性与
4.搂手勾踢连贯性、节奏感
3.纠正易犯错误动作
5.缠腕斩拳
44.分组练习,组织学生尝试体验,将套路
6.闪身冲拳难点形神兼备,动作划分组合,每组合有机衔接
7.弹踢穿顶贯串完整
5.巡回指导
8.损拳戳脚
6.组织引导小组展示与评比,找出套路动
9.闪身砍推作之间的衔接点
10.收势
7.集体施教,由慢到快健身长拳课时教学工作计划授课年级绵竹市孝德中学七年级・班授46课教师杨教学健身长拳前五节课型新授课内容教学前五节的技术动作和要求
1、知识与技能目标通过本课的教学,学生基本了解健身长拳教的功能和价值,记住所学动作名称和动作要点,80%的学生基本重点学目标掌握健身长拳的前五个动作半马步按掌与弓步推掌的衔接,
2、过程和方法目标通过教师的示范、讲解和领做,学生在集教学缠腕与斩拳的结合体练习和分组练习中掌握健身长拳前五个动作难点
3、情感态度价值观FI标培养学生积极参与、合作学习,吃苦耐劳的意志品质,发展学生协调、力量等素质结构时间教学内容教师活动学生活动及组织次数©©©©©©©©
1.安排体育委员整队,清
一、课堂常规点人数©©©©©©©©准3,
1.整队集合,清点人数
2.师生问好,宣布本课内
⑥©△
2.师生问好,宣布本课容
1.体育委员整队,向老师报备内容
3.安排见习生活动告出勤情况
3.安排见习生
2.向老师问好,听老师宣布部本课的内容
3.见习生按老师的安排活分动,
51.成体操队形散开,热身游戏,
二、准备活动
1.准备音乐,组织学生热身游徒手操练习
1.热身游戏,徒手操练戏,徒手操练习习
11.介绍并展示健身长拳
1.认真看老师的健身长拳展示基,第一段动作
1.向学生介绍并展示健身长拳©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©22快速一次,慢速一次第一段动作,激发学生学习兴©©©©©©©©趣△
2.按要求做出拳、掌、勾的动作,并根据口令进行动作的转换本
2.武术基本手型拳、掌、勾
2.向学生介绍并示范拳、掌、
3.模仿老师动作,做出相应的步2,勾的动作方法型部口令提示拳、掌、勾的动作变化
3.武术基本步型马步、弓步、虚步
3.向学生介绍并示范马步、弓分2步、虚步的动作方法结构时间教学学生活动及组织次数内容教师活动
4.健身长拳前五节
(1)
4.
(1)示范并讲解各节的动
4.队形如下起势
①并步抱拳礼作和要求,并在队前领做©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©
②并步抱拳
(2)对复杂动作进行分©©©©©©©©,2△解教学
(2)开步双劈
①开
(3)组织学生集体练
(1)按教师要求,认真观看教师步交叉
②左右双劈的动作示范,并集体模仿动作练习习,教师语言口令指导观察、思考动作结构基,
(4)优秀学生进行示2
(3)按学前推
①闪范,其他学生观模学习
(2)跟随教师的指导集体做练身左按习
(5)对练习中普遍存在的问题进行集体指导,个别
(3)选出的学生认真做示范,其
②弓步推掌他学生观察其中的优点本,学生的不规范动作进行单独3指导
(4)同学之间相互指导纠错
(4)搂手勾踢部2,,4分
(5)缠腕斩拳
①提膝搭腕
②缠腕
③震脚后拽
④转身侧斩
5.给学生分组,选出小组长,,
55.分小组练习和展示进行分组练习,教师巡回指导
5.学生分成四个小组进行练习,小组站桩长负责组织本小组的同学集体进行30〃冲,
36.专项素质练习站桩、
6.提出练习要求,组织学生练习,对动作较差的同学进行帮助拳跳20蹲跳冲拳集体练习
6.听老师的要求,集体进行次结
1.放松练习集体舞海
1.放音乐,学生集体
1.集体随音乐跳集体舞草舞做1束
2.对本课进行总结
2.课堂总结
①任务完成情况
2.认真听老师总结本次课1,5部
②练习中存在的问题和要
3.归还器材,师生再求分见
③布置课后任务
3.归还器材,师生再见
13.组织学生归还器材,师生再见平均心率110次/分钟练习密度35%场地器田径场负荷预心理负荷材计中课后小结。